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人間の首の骨は７個。じゃ、キリンは？
首の骨のことを「頚椎（けいつい）」といいまして、人間は７つの骨で頭を支えています。 では、質問です。あの、首の長ーいキリンには、いったいいくつの首の骨があるでしょう？ 10個？20個？30個？ いえいえ、違います。首が長いのでたくさんあるようにおもいますが、 ・・・こたえは７つです。 1つ1つの頚椎がおおきいので、首があんなに長いのです。 そして、猫も７つ、象も７つです。 そう、もうお...
- 執筆者
- 井元 雄一
- WHO基準カイロプラクター 健康科学博士
交通マナーも健康のひとつです。
先日、往診業務の合間の時間を利用して免許更新に行ってきました。ゴールド免許継続中！なお陰で、更新年月は５年毎です。（有難いですね）受付をして、視力等の検査、写真撮影。その後、講習会です。午後の回を受けたのですが、年齢は様々。久々に教本を頂きました。流石毎日されているだけあって、話慣れた担当者さんです。事故の危険予測の話はじっくりされてましたし、今年６月に更新されたばかりの情報も勿論入っています。そ...
- 執筆者
- みかん
- 人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師
生きてく上で最も大切なものは・・・
あなたは人間が生きていくのに必要不可欠なものは何だと思いますか？ 食べ物？ 水？ 空気？ 食べ物は何十日かなくても生きていけます。 水がなくても何日か生きていけます。 空気がなくても何分かは生きていけます。 でも実は「これがないと一瞬たりとも生きていけない！」というものがあります。 それは・・・「神経」なんです。 脳から出て脊髄神経を通り自律神経や末梢神経に至る“命の源”。 これがないと...
- 執筆者
- 井元 雄一
- WHO基準カイロプラクター 健康科学博士
痛みさえなくなれば全て良いわけではない
痛みがなくなるのも、２通りの理由があり、場合によっては良くないものである。 その心は： もし根本的に痛みの原因が取り除かれて痛みが消えたのなら良いことである。 しかし、背骨の歪みなどが取り除かれずにいると、痛くはないが、重く鈍い違和感になったり、しびれていたりする。 これは実は慢性化し、悪化しているのだ。そのまま進行すると、さらに色々な不調、不具合を引き起こしてしまう。 痛みがあるうちは...
- 執筆者
- 井元 雄一
- WHO基準カイロプラクター 健康科学博士
カルシウムは骨のためだけではない
骨に重要なカルシウムだが、じつは筋肉の正常な働きにも必要な栄養素だ。 その心は： カルシウムは骨に重要なことは良く知られているが、筋肉の正常な働きにもカルシウムとマグネシウムが必要。 カルシウムが足りないと筋肉は縮む（収縮）ことができない。 反対にマグネシウムが足らないと筋肉は弛む(弛緩)ことができない。 カルシウム不足になると脳からの命令でカルシウムの放出がとまり、筋肉がうまく動かなく...
- 執筆者
- 井元 雄一
- WHO基準カイロプラクター 健康科学博士
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「IT猫背」に関するまとめ
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あなたもIT猫背、スマホ猫背になってる？IT猫背、スマホ猫背は欝になりやすい！？原理を知って今すぐ改善！
PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか？首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか？
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腕の痛みの原因は部位によって症状が変わります
長い時間PCを操作していて、席を立ったときに腕の痛みを感じた経験はありませんか？腕の痛みは部位によって、肩こりは過去のケガの後遺症で、はてはストレスによる不調までさまざまです。痛みや動きに違和感などを感じたら、我慢せずに専門家に診断してもらうことをおすすめします。意外と怖い病気にかかっている可能性もあるそうです…。今回の特集では、さまざまな腕の痛みを抱えた人の相談に、専門家が答えています。せひ、参考にしてみてください！
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出っ歯の矯正っていくら費用がかかるかみなさんご存知ですか？矯正って結構費用がかかるから、実際やるのに悩んでいる…でも、矯正って結構大切なことなんです。歯並びを治すことで肩こりが解消する、スポーツのパフォーマンスが高まるなんて効果も！？出っ歯だけなく、そんな矯正の費用や効果、注意すべきポイントを専門家にきいてみました。
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