心と体・医療健康 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (257ページ目)

（続き）・・以上のように私たちは紫外線から身を守るために、帽子をかぶったりサングラスをかけたり日傘をさしたりしますが、それにも限界があります。街を歩く場合ならまだしも、アウトドアスポーツや海水浴で日傘をさすという訳にもいきません。また活発に動き回る子供を紫外線から守るには、これだけでは不充分な面があります。 そこで、サンスクリーン剤を有効に使って紫外線を防ぎ、アウトドアライフを満喫することが一つ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

（続き）・・以上のように紫外線への過剰な暴露にはいくつもの侮れない弊害がありますが、とりわけ気をつけなければならないのは子供に対する暴露です。皮膚ガンやシワ、シミなどは主として中高年になって発生するため子供は無縁と考えがちですが、子供の時から充分に注意しなければ、取り返しのつかないことになりかねません。 子供の細胞は成長速度が速く活発に分裂するため、紫外線によって上記の遺伝子への障害が成人よりも...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

（続き）・・さてその紫外線とは、いったいどういう物なのでしょうか。太陽から地上に降り注ぐ光線には様々な長さの「波長」があり、その長さによっていくつかに分類されています。人の目に見える可視光線よりも波長の短い光線が紫外線です。人の目には見えませんがエネルギーが強く、いろいろな作用をもたらします。 その紫外線も波長によって、さらに３つに分類されます。可視光線に近い、一番波長の長いものをUV-A、中間...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

ワールドカップの大一番が明日の早朝にありますね。 日本　VS　デンマーク戦 とても興味深いです。 ただ早朝３時半という時間は、自分の生活リズムでは、かなり厳しい時間です。   頭で行動すると、やはり身体はつらくなりますよね。 みなさんはどうされますか？   今回の日本　VS　デンマーク戦は、高地で行われるために、早くから高地トレーニングを積んでいるようですね。 高橋尚子さんで有名...（続きを読む）

岩崎 久弥

（カイロプラクター）

ラバーダムにこだわっています　ラバーを装着する事によって 歯をお口のなかで、隔離いたします。すなわち唾液等から完全にフリーにする事が成功率をあげるために必須なのです。 アメリカでは、『ラバーをしないでの根管治療は、倫理に反する」とされています すなわち、現在インプラント治療を、オペ室にてオペ着を着用し手術用グローブをして行うのは、あたりまえです。 それと同じように、根管治療では、歯にラバー...（続きを読む）

神谷 忍

（歯科医師）

ジュネーブのインプラントの学会中にアイルランドの火山が爆発しました 帰国が３日延びまして、ご迷惑をおかけいたしました。 パリで、モンマルトルをゆっくり散策したり、思わぬ自由時間になりました。（続きを読む）

神谷 忍

（歯科医師）

今朝、下痢しました。 昨晩、暑かったので扇風機をずっとまわしていたこと、 そして、冷たい飲み物を多く取ってしまったこと が考えられます。   でもなぜお腹を冷やすと下痢になってしまうのか？   理由を考えてみると、   １．血流がわるくなるので、蠕動運動がにぶる ２．消化酵素が活性化できない。 （体温(36．5度）ぐらいで消化酵素は活性化するようです）   が考えられます...（続きを読む）

岩崎 久弥

（カイロプラクター）

先週の土曜日は診療が終わった後に　『バイオインプラント研究会（ＢＩＳＣ）』　という勉強会に参加してきました。 近隣の地域でインプラント治療を行っている先生が定期的に集まり、情報交換をしています。 新製品やさまざまな症例に関して意見交換ができ、非常に有意義な時間を過ごすことができました。 虫歯や歯周病などにより、歯を失ってしまった骨の中に人工の歯根を埋め込む　『インプラ...（続きを読む）

倉田 友宏

（歯科医師）

5/19から、きけがわ歯科医院  横浜 新横浜インプラント・矯正クリニックを休診にして、”フランスのインプラントメーカー”からの招待でnternational Leader Meetingへ行ってきまーす。 場所はトルコのアンタルヤという、観光地避暑地です。地中海に面したすばらしい所らしいです。 世界各地（フランス・スイス・イタリア・ロシア・ブラジル・トルコ・インドネシア等）から30名が招待さ...（続きを読む）

亀卦川 博仁

（歯科医師/医学博士）

きけがわ歯科医院 横浜　新横浜インプラント・矯正クリニックが休診の先週土曜日は早朝から、久しぶりに岐阜県下呂市の医院へ出張してきました〜。 少し肌寒さが残るものの、春の陽気が漂っていました。連休ということもあって、電車は満席状態で宿も一杯でした。(O_O) 患者様は気軽に”インプラント治療”を希望されていたのですが、前日は不安で眠れなかったと言っていました。ところが手術が終わ...（続きを読む）

亀卦川 博仁

（歯科医師/医学博士）

（続き）・・さて糖質、脂質、タンパク質という、いわゆる３大栄養素の摂取量や配分比率については、病院での栄養指導でも詳しく解説されていますが、病気の予防や若返り、さらには美容といった観点からは、それに勝るとも劣らない重要性を持っている栄養素群が存在します。それがビタミン、ミネラルなどといった「微量栄養素」です。 例えば体内にエネルギー源となる糖質が入ってきても、それだけではエネルギーにはなりません...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

（続き）・・それならば、諸悪の根源たる肥満を退治しようとばかりに、急速に痩せようという考えはどうでしょうか。もし急に痩せようとした場合、食事の量を極端に減らしたり激しい運動をしたりと、体に大変な負担をかけることになるため、とても意志が続きません。たいていは厳しいリバウンドが待っており、いわゆる「ヨーヨー・ダイエット」に終わってしまうものです。 仮に急速に痩せることに成功したとしても、食事量の極端...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

きけがわ歯科医院  横浜　新横浜インプラント・矯正クリニックが休診の土曜日に、娘の小学校の運動会が予定されていました。 朝から曇り空、天気予報では午後から雨。早朝に連絡網で延期の連絡がありました。ところが、夜まで雨は降らず朝早くからお弁当の準備をしていた事務長とその母（義母）は大変です。 結局自宅でお弁当をみんなで食べました。 翌日の日曜日は天気予報で、雨。きっと運動会は月曜日で、応援が少なく...（続きを読む）

亀卦川 博仁

（歯科医師/医学博士）

私が　アドラー心理学の「勇気づけ」を実践し始めたのは　１９９４年です。 うつ症状だった私は「９４―くるしい。」時期でした。 なんとか楽になりたい、と　「瞑想教室」に通っていました。 どのような教室なのか心配した友人が　私の通っていた瞑想教室へ一緒に行き、その帰り道に「アドラー心理学の育児講座」が　彼女の不登校の娘さんとの関わり方に役に立っている、と教えてくれました。 その日から「アドラー」と...（続きを読む）

シェシャドゥリ（福田）育子

（メンタルヘルスコンサルタント）

（続き）・・それでは、勤労者世代である３０〜５０台の方々の健康状態はどうでしょうか。この世代に関しても、必ずしも健康的とはいえないのでは・・という実感をお持ちの方が多いのではないでしょうか。それどころか、ある意味で高齢者以上に不健康な要素があるという見方もできるのです。 その顕著な例が長寿県として知られた沖縄です。戦後の１９７０年代あたりから働き盛りである４０〜５０台男性の病死が急増した...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

本日より、 ホワイト ホワイト 10%OFFバーゲン スタートです!! ★3/11(木)〜3/15(月)の5日間★ ★期間中にお申込（ご精算）のみ、治療はご都合の良い日程でＯＫ★ ◆恵比寿本店◆ 　5日間、歯のホワイトニング・セラミック治療が10％OFF ◆ルミネ新宿店◆ 　5日間、ルミネカード10％OFF...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

New York大学での研修コースが無事終了しました〜！\(^O^)／ 今New Yorkからコラム作成しております。 きけがわ歯科医院 横浜　新横浜インプラント・矯正クリニックを休診にして、患者様にご迷惑おかけいたしました。 世界各地から最終的には280名を超すドクターが集まる、今回のコースには、さすがに良い講師のドクターを全米から集めたと思います。 改めて色々と考...（続きを読む）

亀卦川 博仁

（歯科医師/医学博士）

(質問) 前歯が自分の歯と差し歯の交互にはえています 差し歯は歯茎の所が黒ずんでいて自分の歯も石灰化してるみたいに色がまだらです 差し歯２本と自分の歯２本を綺麗にしてもらうにはどのくらいの期間と費用が必要ですか？よろしくお願いします。 （山本院長回答） ウメダデンタルクリニックでございます。 前歯の正面からの写真を拝見しました。左上1番と右上2番の2本に差し歯があり、歯茎の...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

（質問） 歯の費用はいくらくらいになりそうでしょうか また、最近では様々なやり方があるとのことですが、私にも可能なやり方を教えてください。 出来れば目立たないものがうれしいですが、一方でコスト面も気になってしまいます。 また医療費控除があるとき聞きましたが、併せて教えて頂きたく思います。よろしくお願いいたします。 （山本先生回答） 早速ご質問についてですが、画像を見る...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

（質問） 現在２２歳です。半年前から上前歯のところどころに小さな白い斑点のような白い部分があります。写真で前歯の隣の歯のようなかんじです。虫歯の初期症状のでしょうか。白いのが目立つので周りが黄色くみえて最近気になっています。歯を削らずに治すことはできますか。 （回答） 画像を拝見する限りでは、白い斑点を帯びた歯は「斑状歯、はんじょうし、ホワイトスポット」と言い、エナメル質形成不全...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

前回は、カイロプラクティックの目的についてお話ししました。こんどは、「治す」ことについて少し考えてみます。 「治す」ということの目的は、異常な状態を正常に復元することです。ここで問題となるのは、「異常な」あるいは「正常な」状態とはなにかです。 先日、私が所属する日本カイロプラクターズ協会のセミナーで、治療は正常と異常を定義するところから始まるというお話がありました。西洋医学には...（続きを読む）

吉川 祐介

（カイロプラクター）

（質問） 最近、下の前歯がかなり内側へ入ってきてしまい、矯正したいと思うようになりました。 下の歯は奥から３番目が中に横になって生えてしまったために、大学生の 時に抜歯を勧められ、抜きました。 抜いた後に歯が傾くのを防止するために、傷んでいない歯を削り、 ブリッジを付け、一部足りない部分？の歯の隙間をカバーする処置を受けております。 そこで、素人考えではございますが、ブリッ...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

（続き）・・食生活に関していうと、アレルギー体質を招きやすい食材というものがあります。各種の添加物や酸化しやすい植物油、精製した砂糖や小麦粉、卵、牛乳製品などです。これらはなるべく控え、新鮮な野菜や果物をたっぷりと、質のよい魚や肉を適量食べることが大切です。また玄米にはアレルギーを抑制する効果が認められています。 それと並んで「水」も大切です。良質な常温の水をたっぷりと飲むことによって、...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

（続き）・・花粉症と並んで、ぜんそくに罹る方も増加傾向です。ぜんそくは気管支の内腔が狭まって呼吸がしづらくなり、ヒューヒューという独特の呼吸音が聞こえる病気です。明け方などに咳き込んで止まらなくなり、救急車で病院に搬送される方が後を絶ちません。 ぜんそくも花粉症同様、季節性のある病気で、春先や秋口などの季節の変わり目、梅雨時など湿度の高い季節に増悪する傾向があります。風邪をひいた時やタバ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

毎年春先ともなると、よく晴れた日や風の強い日などには鼻水やくしゃみが連発し、涙が止まらないといった症状に悩まされる方が大勢いらっしゃいます。いわゆるスギ花粉症です。実際に電車や店舗、路上など至る所にマスク姿の方が目立ち、程度の差こそあれ、くしゃみや流涙などに苛まれています。 ２月から４月にかけてはテレビの天気予報などでも「スギ花粉予報」なるものが放映され、一種の春の風物詩となっています。...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）