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専門家が投稿したコラム

『うつ?』かもしれないと思った人へ

最近  こんなことを 思ったことはありませんか?『 うつになりそう・・・』『 私って うつかもしれない・・・』『 私の メンタル 大丈夫? 』 気が付けば いつも、こんなことを考えていませんか?これは、思考のクセ や 習慣で いつも同じ思考になりこの思考が、自分自身を苦しめている事にあなたは気づいていますか? この上手くいかないクセや 習慣を変えなければまた、同じ結果になるのです。 病院でお薬をも...

丸本 敏久
執筆者
丸本 敏久
心理カウンセラー

「腰痛が治ってはいけない!?」病院の腰痛グループの魔の手・・・

病院の中には「腰痛の人グループ」みたいなものがあるらしいですね。病院内でしょっちゅう顔を合せていると、自然と声を掛け合います。「あら、あなたも腰痛なの?」「そうなんです。私はもう20年も腰痛なんですよ」 などと話していればどんどんと同じ症状の人が集まってきて仲良しグループができるそうです。 なんと驚いたことに、その中では「腰痛が治ってはいけない」というルールがあるそうです。 なぜかと言うと・・・...

井元 雄一
執筆者
井元 雄一
WHO基準カイロプラクター 健康科学博士

「嵐」熊本応援メッセージ さすがです!

こんにちは。メンタルアップマネージャの萌ちゃん先生です 昨日、被災地で流れた 「嵐」の熊本応援メッセージ を聞きました。 「寄り添う」という言葉が使われ、NGワードは一つも入っていませんでした。 さすがです! 心を込めて支えるつもりで 使った言葉が、相手を傷つけてしまうことがあります。 私は、東日本大震災の折「震災こころの相談ダイヤル」を担当していました。 被災者の方々、その周りの方々、支援の...

大野 萌子
執筆者
大野 萌子
心理カウンセラー

「嵐」熊本応援メッセージ さすがです!

こんにちは。メンタルアップマネージャの萌ちゃん先生です 昨日、被災地で流れた 「嵐」の熊本応援メッセージ を聞きました。 「寄り添う」という言葉が使われ、NGワードは一つも入っていませんでした。 さすがです! 心を込めて支えるつもりで 使った言葉が、相手を傷つけてしまうことがあります。 私は、東日本大震災の折「震災こころの相談ダイヤル」を担当していました。 被災者の方々、その周りの方々、支援の...

大野 萌子
執筆者
大野 萌子
心理カウンセラー

体験することって大切

こんにちは。メンタルアップマネージャの萌ちゃん先生です 本日は、顧問を務めている横浜カウンセリング研究会の月に一度の勉強会でした。 産業カウンセラーを取得した会員の方々が更なるスキルアップのために学んでいる 純粋な勉強会です。 今年で、9年目を迎えます。 2011年3月の震災の月に1度だけ中止にした以外 毎月開催し、私は、もちろん全出席です。皆勤賞!! 毎月、決められたテーマに沿って学習を進め...

大野 萌子
執筆者
大野 萌子
心理カウンセラー

サービス

心と疼痛の温灸指導

様々な症状でお悩みの方に温灸指導させて頂きます

カテゴリ:毎日のつらさ

料金:3,240(税込)

場所:---

足立 美穂

足立 美穂

(鍼灸師)

専門家が投稿した写真・作品

働く女性のためのヨガ

2015/08/02 00:52
沖田 京子
(ヨガインストラクター)

「出っ歯の矯正」に関するまとめ

  • 出っ歯の矯正って費用はいくらかかるの?専門家に聞いてみました

    出っ歯の矯正っていくら費用がかかるかみなさんご存知ですか?矯正って結構費用がかかるから、実際やるのに悩んでいる…でも、矯正って結構大切なことなんです。歯並びを治すことで肩こりが解消する、スポーツのパフォーマンスが高まるなんて効果も!?出っ歯だけなく、そんな矯正の費用や効果、注意すべきポイントを専門家にきいてみました。

「IT猫背」に関するまとめ

  • あなたもIT猫背、スマホ猫背になってる?IT猫背、スマホ猫背は欝になりやすい!?原理を知って今すぐ改善!

    PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか?首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか?

「熱中症対策」に関するまとめ

  • モンフェス会場で起こった熱中症、あなたはちゃんと対策してますか?

    モンフェス(モンストフェスティバル2015)で起こった熱中症のニュース。暑い会場で水分を取らなかっただけじゃない?と思っているアナタは要注意です。対策を怠ると熱中症になる可能性はぐんっと上がります。そんな熱中症の対策を専門家が解説。熱中症の対策をきちんと取り、夏を満喫しましょうー。

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