心の不安・性格改善 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (10ページ目)

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 突然ですが、 貴方の睡眠時間は何時間ですか？   私は、バラバラです。 平均すると、４～６時間かな。 即入眠、熟睡タイプなので、あまり寝不足を感じたことはありません。 できれば、 なるべく起きておきたいくらい。(笑) けれど、 この頃は４時間程度では、 脳のパフォーマンスがイ...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

少し前になりますが、ネットに心理学者の諸富祥彦先生の孤独に関する記事が出ていました。https://article.yahoo.co.jp/detail/dbadda5b11ef781c6440931c68115a71272e4b31  諸富先生というと、15年くらい前にフォーカシングというワークショップに参加したとき初めてお会いし、そのお人柄やご著書『孤独であるためのレッスン』（NHKブック...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 週末は終日講座。 皆様とありがたい時間を過しました。 御参加の方々により、 お伝えする内容も変わる。 だからこそ、 私自身の気づきも変わります。 それがNLPの面白さ、でもありますね。   １４～１５日にかけ、 皇室行事「大嘗祭」の中核儀式「大嘗宮の儀」が執り行われましたよね。 １５日の朝...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

先日、ゲシュタルト療法で有名な江夏亨先生による2日間のトラウマケアのためのワークショップに参加してきました。 江夏先生の説明はとてもわかりやすくて温かく、2日間ですっかりファンになってしまいました。ものすごく知識があるけれど、それをかみ砕いてご自身の言葉で話されていることが伝わってきて、デモンストレーションも難しそうなケースだったのに、慌てず無理せず落ち着いて見事な対応をされていて、知識や経験...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

こんばんは！人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●響いた言葉 スイスイと流れよく、かつ勢いよく歩めることを望むかもしれないが、現実、人と人との関わりで考えさせられることも出会うことだろう。 冷静に。俯瞰して捉えることができるのであれば、 「そこから何を学びを得ているのか？」と考えられるかもしれないが、 傷つき。今まで耐え、耐え切れないと思うときだってあるかもしれない。 そのようなとき...（続きを読む）

平尾 美佐緒

（心理カウンセラー/食育アドバイザー）

●ポジティブとネガティブ よくありがちな捉え方として、 ポジティブは良く、ネガティブは悪い。という思考。 そのような捉え方もあるかもしない。 それでは、悪者を作り出していることであり、 仮に、ポジティブは良く、ネガティブは悪い。だったとしても、その時の心の状態であり、感じている感情からのメッセージを感じ取ることがキモとなる。 また、ポジティブとネガティブ。 ポジティブは、行動的、前向き、楽観的...（続きを読む）

平尾 美佐緒

（心理カウンセラー/食育アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 昨晩ブログ更新しようと記事を書いていましたが、 本日は最高に縁起の良い日なので・・・ 今日にしました(笑)   告知しておりました、 祈念！幸導カフェサロン の御案内です♪   電子書籍のアクセス数（Kindle Unlimited ）目標達成！ を勝手に記念して、開...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

新規受付を再開しましたが、しばらく予約が混んでおり、ご不便をおかけしています。申し訳ありません。 さて、私は逆流性食道炎もぎっくり腰も落ち着いたので、久しぶりにひとり温泉に行ってきました。 家を出てから戻ってくるまで約24時間のちょっと慌ただしいスケジュールでしたが、効果は抜群。大好きな海の見える開放的な露天風呂に浸かり、とてもリフレッシュできました。 平日だったので年配のお客さんが多いのかと...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 今朝は母親の送迎係。 極力可能な限りは足になろうと思っています。 なんて書くと、 親孝行してます〜感が好きではないのですが。。。 仲良しな親子では決して無かったし、 父が亡くなってから。 特別、親孝行らしいこともしてない。 だから、どこかで、 その穴埋めをしようとして...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 朝は「スッキリ」を観る派です（＾＾） 山口県に放送されることになった・・・ ということで、森アナウンサーと水卜アナウンサーの山口県出張特集！ でもでも、ちなみに、 下関は、九州の放送局がほぼ全部見れるのですよ～(笑) 唐戸市場は抑えどころ！ ふぐとウニはもちろんだけど...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 今朝の下関はとても爽やかな朝日デシタ♪ 太陽のエネルギーを感じたので思わず撮影！  今日は、即位礼正殿の儀が執り行われますね。 特別な一日。 調べてみると・・・ やはり！ 今日は【大明日】（だいみょうにち） 太陽が祝福してくれる一日だそうです。 さらに、 天地が開通し...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

こんにちは。講師のMizuhoです。 昨日はアナリスト初級25の講習を行いました。 30代、専業主婦の女性でお子様が未だ小さいですが 少し手が離れたのでいずれは、自分で楽しんで出来る仕事 をしたい、という希望でした。 実はこういったどのような仕事に自分は向くのでしょうか？という質問が 一番多いです。 この方の筆跡を早速見てみましょう。 お仕事に関しては開空間と呼ばれる 偏（...（続きを読む）

三井　瑞穂

（恋愛アドバイザー）

フランス語で、「Ｇraphologie」グラフォロジーと言い、１８７１年、フランス人のジャン・ヒポリット・ミッションにより、筆跡（手書きの文字）から性格を分析する学問とし生み出され、１４１年の歴史があります。 フランスでは国家資格で権威のある職業とされ、弁護士、医師、犯罪捜査、進路指導、心的病状の治療、企業の採用から人事の際、職業適性判断材料など、さまざまな分野で広く認められ、活躍され...（続きを読む）

三井　瑞穂

（恋愛アドバイザー）

ホリスティックケア・セラピストの 本多です、     台風19号の被害に遭われた皆様、 心よりお見舞い申し上げます。   ここの所、 気圧や気温のアップダウンで、   頭痛や関節痛など 自律神経が乱れ、   不調を訴える方が とても多いです。   深呼吸を心がけて ゆったりと心を 鎮める時間を 作って下さいね。     さて、 「内的ゴールと...（続きを読む）

本多　由紀子

（ホリスティックケア　セラピスト）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 強い勢力の台風１９号、かなり心配な一日になりますね。 どうか、身の安全を。 被害が少ないことを祈るばかりです。  さて。 昨日は、月一ラジオ出演の日でした！  今回は、パーソナリティ佐久間さんの御配慮をいただきまして、 電子書籍の内容でお届いたしました＾＾ ありがたい...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 今朝も１５分ウォーキングしてきました！（＾＾） 快晴で空気が綺麗♪ 面倒だけど、 外に出たくなる～～～！ 脳もシャキン！として、一日がスタートしますね。 と言っても。。。 実は実は、 私はウォーキングなんて全く興味ないし（今でも）、 ジョギングも嫌い。 筋トレもキライ...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 連日、電子書籍の話題で恐縮です。。。 ご購入の御連絡をいただく中、 殆どの方が『電子書籍デビュー者』！ 皆さん、ドキドキのインストール♪ 勇気ある一歩に、感謝しております。  FBをシェアしてくださったり、 知人にお知らせして下さった方も。 本当にありがたい。 ヒュー...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 今朝の下関はとてもスッキリとした爽やかなお天気♪ 夜中1時半頃に就寝したのですが、 ６時過ぎに「パッ！」と目覚めました。 目覚ましなしで目覚めるのが一番気持ちイイですね＾＾  さてさて。 １０月２日より販売スタートいたしました電子書籍。 お陰様で、 ベストセラー１位獲...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 週末も今日も爽やかな秋晴れ♪ 気持ちも晴れますね＾＾ 昨日は、NLP講座の最終回！ 打ち上げも無事に終わり、 『ありがとう！』な一日デシタ。 皆さん、共通しているのは、 予想していた学びとは違っていた、ということです。 ただの知識習得ではなく、 気づけば、 自分が変化...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ またまた台風が発生してますねぇ・・・ 嫌って言っても、悩んでも、どうしようもない。 ただただ、できることをして備える以外にない。   この思考って、 仕事、人間関係などなども同じだと私は思う。 「この案件、ミスしたらどうしよう・・・」 「あの人は私のことをどう思ってい...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 先週金曜日は月一ラジオ出演デシタ。 土曜日はセミナーランチ会、 日曜日終日講座と面談。。。 ガッツリスケジュールで、 やっと、ブログ更新。 レジュメ作成や病院面談の報告書類作成などなど、 なにかとバタバタしておりましたが、 それはそれで充実感をも感じさせてくれますね＾...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

みなさま、ちょっとお久しぶりです。いかがお過ごしでしたか。私は春からずっと仕事が忙しくて、ついに心身ともキャパオーバーを感じ、ひとり働き方改革を進め、できるかぎりオフの時間は休養にあてていました。 おかげさまで、仕事に穴をあけることなく、ようやく回復基調になってきて、こうしてブログを書く気力体力も戻ってきました。 きのうの朝は、首都圏の電車網が大混乱になりましたが、私は奇跡的な幸運に恵まれ、普...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 朝、自宅にいる時は、「スッキリ」を拝見しています。 特別、興味がある訳ではありませんが、 乃木坂４６の曲をお聴きしました。 あ～、でも、 みんな可愛い♡♡♡ 女子人気が高い女性グループって意味がわかるなぁ。 目線がかなりおじさんおばさん的ですが。（苦笑） 新曲の【夜明...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 今日は・・・ 豪雨デス。。。 こちら下関もかなりスゴイ雨アメあめ。。。 本日の午後からはクロスオーバーセミナーなのですが、 先ずは移動できるかどうか？ですね。 雨は明日まで続くようなので、 特に九州にお住いの皆様はどうぞお気をつけられて下さいね。  さて。 現在ですね...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

こんにちは！人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●四無量心  四無量心とは、「慈」「悲」「喜」「捨」ということ。 慈悲喜捨という言葉。四文字から成り立っているのだか、奥深く、日々、自己の言動がどうであったかをふり返る視点の１つにもなります。 慈悲喜捨とは  続きは、こちらに書きました。   （続きを読む）

平尾 美佐緒

（心理カウンセラー/食育アドバイザー）