「怒り」を含むコラム・事例
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惨事ストレス対策法（東北関東大震災心の対策）
昨日は惨事ストレスからおこるＰＴＳＤについて予防法について記載しましたが、今回はその前段階として被災者の方々に必要な惨事ストレス対応法を記載します。 今回のような災害や事故現場などで悲惨な状況を目撃したり、被害者になると惨事ストレスによるストレス反応が発生します。災害活動直後から症状として現れ、おおむね３か月程度で治まってくる急性型、３か月以上続く慢性型、発症の時期が６か月以上経過してからの遅発...（続きを読む）
- 柳原 里枝子
- （研修講師）
マルクスと違い私は「成功の質は生き方の質に制約される」という
マルクスは「上部構造は下部構造に制約される」といいました。 「物質的なもの（＝経済）が精神的なもの（＝政治や文化）を規定する」という意味です。 有名な唯物史観という立場ですね。 マルクスの話しは他の機会に譲るとして、今日は皆さんに「成功の質」についてお話ししたいと思います。 皆さん、「本当の成功」って何だと思いますか？ 私はこう考えます。 ★本当の成功とは「人間としての質を高め、成功した...（続きを読む）
- 中沢 努
- （経営コンサルタント）
被災者への心の対応法（ＰＴＳＤ）
今回は連載中のメンタルヘルス対策とは別で「被災者への心の対応法」について掲載いたします。 阪神大震災においても、多くの方々がＰＴＳＤというストレス障害にかかり今でも苦しんでいる方がおられます。 早いうちにお互いに相談に乗り、適切に対応することが、予防につながりますのでお送りいたします。 初めに・・ 被災者の方すべてがＰＴＳＤになるとは限りませんが、ストレスは計り知れずにのしかかり、心への影...（続きを読む）
- 柳原 里枝子
- （研修講師）
No.160 GAP・新旧ロゴ騒動から学ぶ、ファンとブランドシンボル
============================================================== No.160 GAP・新旧ロゴ騒動から学ぶ、ファンとブランドシンボル -------------------------------------------------------------- “選ばれ続ける仕組み”を設計するメールマガジン 2011.04.04...（続きを読む）
- 澤田 且成
- （ブランドコンサルタント）
MiSAE流☆幸せになる方法☆22
＜今年から、特に愛する力が求められています。＞ この言葉は、周りの人のあり方を見ていて、今、強く感じているものです。 ライフワークのワークでは、 人生の根本にある問題を、ひとつひとつを見直し、 もはや役に立たない必要のなくなった古い感情をきれいにお掃除します。 そして、この次に過去に自分を傷つけた人を許す＝愛する段階に入ります。 それは、過去＝自分の育ち方、親の...（続きを読む）
- MiSAE
- （イメージコンサルタント）
［管理職の心得］ 叱りの心理学・・私情の叱りと愛情の叱り
マニュアルや教本の類を真似てみたものの、なかなか上手く叱れないと感じている人は多いと思います。 あなたもそういう人の一人だったとしたら、ちょっと視点を変えてみて下さい。 「どういう叱り方をされたら、それを受け入れようとするか？」 「どんな叱り方をされたら、それに反発するか？」 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ある道すがらの出来事だった。...（続きを読む）
- 中沢 努
- （経営コンサルタント）
MiSAE流☆幸せになる方法☆19
≪ マイナス、プラス、そして、ゼロ ≫ 時間をかけて、自分と他の人の人生をいろいろな角度から眺めてきて、 結局、人は自分という人間を知るために 必要な体験を 【 過去から、そして、今でも 】 選んでいるということを 自分なりに確認できたということは、 大きな成果であった。 ひとりひとりの過去のすざましいマイナスな体験の中にも、 何かプラスの成果を見ることができる。 それ...（続きを読む）
- MiSAE
- （イメージコンサルタント）
幸せに夢をかなえるコーチング10～他人の言動揺れないように
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか？ ■人間関係でラクになるために *セッションでは、毎回テーマを決めて取り組みます。 先日のセッションは「信念を変える」がテーマでした。 その方は、人から批判されたり、批評されたりすると、怒りが湧いてきて、 次に「自分がいけないのかなぁ。。」と凹んでしまい、行動がとれなくなる、という悩みを持って...（続きを読む）
- 吉澤 ゆか
- （経営コンサルタント）
中野博の著者facebookページ
みなさんは、facebook（フェイスブック）を利用されていますか？ 私は登録してから1年以上、本格的に使い始めてから7か月ほど。しかし、まだまだ全然使いこなせて いません！ 何度も何度も 挫折しながらも、這いあがり、苦戦続きで 逃げたくなりつつも 再度挑戦しています。 自分でやる！と決めたことからは「逃げない！」のが心情ですが、やはりこのfacebook、なかなかの 奥が深いですしITリテ...（続きを読む）
- 中野 博
- （経営コンサルタント）
彼女が感情的なときこそ、しっかり向き合って話を聴こう
恋愛セラピストあづまです。 男性と女性の違いは、精神的な負荷（ストレス）がかかったときの解消法に顕著に表れます。 男性は、一人で考え、一人で解消しようとします（よね？） あるいは、体を動かしたり、スポーツ観戦、ニュース（他人の問題について考える）などを通じて感情が動くことで、自分の感情に気づいたり、自分の感情が解消したりします。 しかし、そのような方法を採る女性は多くありません。 ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
MiSAE流☆幸せになる方法☆17
＜心の底にあるのは、【愛】なのだ！＞ けんかしている相手のことを大嫌いだ～～と思っていても、 心の底の底では、本当は大好きだったりする。 親のことを恨んでいる人でも、 心の底の底の底・・・では、本当は大切に思っている。 『 心の底にある相手への想いに気づくことは、あなたの幸せにつながります。 なぜなら、心の底にあるのは【愛】だからです。 』 そして、もし...（続きを読む）
- MiSAE
- （イメージコンサルタント）
MiSAE流☆幸せになる方法☆16
＜幸せな大人とは？＞ ●周りの人に、特に自分より立場の弱い人に、自分のイライラを当てない。 なぜなら、イライラは自分のエゴの怒りだと知っているからだ。 ●自分の都合の良くないことが起こった時、隠さず、周りの人にきちんと説明する。 本当のことを言うことで、結果的に周りの人を安心させることになり、隠すと、人の信頼を失うことになることがわかっているからだ。 ●他の人のことを...（続きを読む）
- MiSAE
- （イメージコンサルタント）
MiSAE流☆幸せになる方法☆12
＜怒りからのメッセージ＞ 怒りがあるなら、まずは、それを素直に認め受け入れることです。 そして、怒りを感じているのは自分だから、それは他の人のものではないということです。 たとえ、誰かのせいで怒ったとしても、自分が感じている怒りは自分のものです。 自分の怒りなら、手放すことができます。 しかし、どうしても怒りが手放せないというなら、 そこから、まだ何か知...（続きを読む）
- MiSAE
- （イメージコンサルタント）
MiSAE流☆幸せになる方法☆7
＜子どもと大人の違い＞ （心が）子どもの人は、 ・「怒り」を消化できないまま、無意識に、人に「怒り」をあてる。 ・他の人からの「怒り」を受け取り、なぜかよくわからないまま怒る。 ・都合の悪いことが起こると周りの人に隠し、説明しない。 ・ひとり閉じこもる。(布団をかぶってふて寝する。) ・常にふきげんである。 なぜなら、不都合のすべては、周りの人が悪いからである。 ...（続きを読む）
- MiSAE
- （イメージコンサルタント）
従業員のヴィクティム度合いを把握するためのポイント
こんばんは。医業経営コンサルタント 原聡彦（はらとしひこ）です。 ヴィクティムという言葉はご存知ですか？ヴィクティムとは、「被害者意識・ネガティブな考え」という意味です。一般的に言われるのは、リーダーたるもの、ネガティブな発言や被害者意識をもつことはリーダーとして失格といわれています。 しかしながら、読者の皆様の職場でもヴィクティム度合いの高いリーダーや従業員がいらっしゃるのではないでしょうか...（続きを読む）
- 原 聡彦
- （経営コンサルタント）
MiSAE流☆幸せになる方法☆2
『 役割で生き続ける人 』 父親、母親、子、夫、妻、男、女・・・という役割で生き続けても、人間関係は成り立ちます。 しかし、 ●息子が50歳になっても、いつまでもダメな子ねと世話をやき、息子を決して大人として認めない≪母親≫。 ●大人になっても、父親の期待を裏切らないようないい≪子≫であり続ける娘。 ※親にとってのいい子(母親にとってのいい息子、父親にとってのいい...（続きを読む）
- MiSAE
- （イメージコンサルタント）
士業の経営相談事例：生産性の低いベテラン職員の対応方法
こんばんは。医業経営コンサルタント 原聡彦（はらとしひこ）です。 最近、会計事務所の所長向けの経営相談会でベテラン社員（職員）が自由に好き勝手な行動をとり、著しく組織の生産性を低下させている相談を受けました。 そこで、本日は、生産性の低いベテラン職員の対応方法についてまとめました。 １．現場で野放しになっていないか？ よくあるケースでは所長とベテラン職員とのコミュニケーションがなく現場で野...（続きを読む）
- 原 聡彦
- （経営コンサルタント）
「安物売りの信用失い」
以前「共同購入クーポンの仕組み」で取り上げた以降も興味をもってました。 グルーポンに関しては数回利用させてもらっており「ユーザーとしての満足度」は高いものの「これって本当に参加店舗のメリットになっているの？」といまだに懐疑的です。 そのグルーポンの最新画面を見てたら下記の案内がTopページに ＊＊＊＊＊引用開始＊＊＊＊＊ 2011年1月1日 バードカフェ「謹製おせち」ご購入のお客様への...（続きを読む）
- 藤原 純衛
- （転職コンサルタント）
卵巣機能不全について
今回は私が治療を考える時参考にさせて頂いている本から抜粋させて頂きます。お会いしたことは有りませんが假野先生というドクターをとても尊敬しています。
子宮内膜の増殖、分泌、頸管粘液分泌などの子宮機能と卵管の機能は卵胞ホルモン、黄体ホルモンに制御されているため、卵巣機能不全に含まれる。
機能的卵巣機能不全の原因は下垂体からのゴナドトロピン分泌不全、ないしゴナドトロピンの卵巣への循環不全に帰結する。加...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
不倫ぐせの治し方 ２
恋愛セラピストあづまです。 「不倫ぐせの治し方 １」の続きです。 【復讐できる】という不倫のメリットはとてもネガティブなものですから、なかなか認めたくない方も多いと思います。しかし、不倫をすることでその 相手の男性に復讐しようという気持ちが働いていたり、その男性の奥さんを痛い目に合わせてやりたいという気持ちを持っていることは意外に多いものです。但 し、人間の感情は子ども時代に形成されるものです...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
最近のサラリーマン事情3
こんにちは。 寒くなってくると、大好きな鍋は、キムチ鍋と決めていましたが、 近年、カレー鍋も捨てがたいと考えるようになりました。 ●●●の答えはわかりましたか？ 答えは、「お客様」です。 例えば、上司に仕事をむちゃぶりされたとします。 これをお客様からのクレームと置き換えて考えてみましょう。 お客様からのクレームだったら、きっと何とかお客様の怒りの原因を理解し、 和解させて頂...（続きを読む）
- 福田 幸治
- （クリエイティブディレクター）
ヤンデレな彼氏・彼女とつき合っているあなたへ
恋愛セラピストあづまです。 私の彼氏（彼女）が、ヤンデレ（≒恋愛依存症）の傾向があって、どうにかしたいと思っているあなたへ。 色々な課題を抱えているからといって、簡単に切り捨てたりせず、何とか解決しようと悩んでいるあなたは、とても優しい人ですね。 まず、それを心からお伝えしたいと思います。 但し、解決の道は、そんなに簡単なものではないのです。 この状態は、ある種の依存症です。 依存症とは、...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
ハッピーになる心の持ち方 13♪ ～集中してみる～
ハッピーメントレには、た～くさんの方法があります。 前回の置き換えることに似ていますが、 集中する これって意外と使えます。 集中するとは、 今、嫌な気分、モヤモヤ気分、悲しい気分、ウツウツ気分、そして怒り、イライラ そんな誰でも嫌な気分って味わうことありますよね。 何度も書いてますが、嫌な気分は思考が邪魔しています。 思考が嫌なことでめぐっております...（続きを読む）
- 岡田 百合香
- （心理カウンセラー）
イマジネーション・ツアーPart3(in Disney Sea)
イマジネーション･ツアーPart1(in Disney Sea)へ冒険する
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（（かくれミッキー））
・ミラコスタロビーのかくれミッキーは、大人でも本気になるほど。
シーにはない絵にはかくれミッキーはいないというところにこだわりを感じる。
・７つの海←＜大航海時代＞
（大西洋・太平洋・北極海・地中海・カリブ海・イン...（続きを読む）
- 中沢雅孝
- （ビジネススキル講師）
胎内にいた時の記憶って残っているモノなの？
胎内にいた時の記憶って何歳になっても残っています。 記憶の中を退行していくと、お腹にいた時の記憶を持っている人は案外多くいます。 ・お腹の中からお母さんにいっぱい話しかけている記憶 ・お母さんに辛いことがあってその苦しみを一緒に感じている自分 ・お腹の外に出たくて出たくてうずうずしている自分 ・お母さんがタバコを吸うと羊水がベタベタすると言っていた人もいます ・お母さんのお腹に入る前の事を覚え...（続きを読む）
- 本間 美智子
- （パーソナルコーチ）
どろぼうなのか・・？
何年か前、とある店舗を建設中の話です。 我々のような設計事務所にデザインを頼んでくるような店舗ですから、チェーン店や会社経営のお店ではなく、個人経営のお店です。 広い主要道路に面した立地の良い敷地なのですが、隣は住宅でした。 その店舗の床はイタリア産のタイル貼り・・ちょっと高価ですが、デザインがお施主さんも私もたいへん気に入って決めた物です。 壁はメープル（楓）のローリング...（続きを読む）
- 杉浦 繁
- （建築家）
生きづらさを抱えている身近な人をサポートする６つのポイント３
こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。 生きづらさを抱えている身近な人をサポートする６つのポイントの２つ目です。 （２）問題が問題なのであって、本人は問題ではない 生きづらさの原因が見えてきはじめると陥りがちなのが、本人の人間性や性格、精神的な弱さがその原因を作り出していると理解して、本人が問題そのものであると決めてしまうことです。 実際は、ご本人は問題の影響を受けて生きづらさ...（続きを読む）
- 池内 秀行
- （心理カウンセラー）
生きづらさを抱えている身近な人をサポートする６つのポイント１
こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。 個人セッションやカップルセッションのテーマの一つに、生きづらさを抱えている家族（親、子供）やパートナー（夫婦、恋人）、友人、会社関係者等、身近な人が本人と一緒に生活していく中で、本人をどのようにサポートしていくのか、というテーマがあります。このテーマがある場合は、カウンセリングの中で、生活しながらサポートをしていくことを目的としたコンサルティングを...（続きを読む）
- 池内 秀行
- （心理カウンセラー）
8月24日は荒川支部研修
今年は８，９，１０月と、発表の機会を頂きました。 8月は来週24日木曜日15時から、転入した荒川支部で支部研修。 テーマは「一人親方に対する外注費の所得区分」。 9月は10日金曜日18時から日本税法学会関東部会（於専大）での発表。 税法学に投稿希望を提出しているテーマで、 「補完的納税義務規定に不利益遡及立法は許されるのか ―最高裁平成22年2月16日判決を題材にして―」 ...（続きを読む）
- 平 仁
- （税理士）
ハッピーになる心の持ち方 ６～メントレ１～
いろんな出来事があって、それに対して 私たちは様々な感情を抱きます。 誰でも、喜怒哀楽はありますよね。 気分転換が上手な人は、マイナス気分でもサクッとコントロールできたりしますよね。 そんな人はポジティブ気分の時間が長い。 しかし、あんまり上手じゃない人は、マイナス気分になった時、そこの滞在時間が長くなり、 ちょっと疲れてしまいますよね。 マイナス状態にいても元気にはならないでしょう...（続きを読む）
- 岡田 百合香
- （心理カウンセラー）
浮気症の治療法、改善方法
浮気症（浮気性）は治らない。 これは、よく言われることです。 しかし、本人が自覚していて、治療の意志があれば、私は改善できると考えています。 まだ相談数自体が少ないですが、既に明らかに改善したり効果が出たケースがあります。 ※このコラムは、浮気症を持っているご本人向けに書いています。 浮気症の治療で、空回りしがちな行動 まず、空回りするパターンを始めに書いておきます。 ・浮気し...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
せいさつ（０２８）実話 成功した有名企業社長の末路
仕事で頻繁に訪れる場所で度々見かける人がいる。 その人は有名な企業の元社長だ。これを読んでいる人の殆どは一回は利用したことがあるに違いない会社である。 そこを立ち上げ、大きくした人だ。 その企業は業界のパイオニアであった。 経済誌などでその成功は広く喧伝されたし、そういう偉業を成し遂げた事業家として新聞などにもよく登場していたものだ。 しかし、その人は自分が創業し大きく育てた「我が子」から追...（続きを読む）
- 中沢 努
- （経営コンサルタント）
その後の夫婦は如何に
判りました、では離婚する方向でお話を伺いましょう。 離婚するにあたっては様々なことを決めなくてはなりませんが、 ○○さんには未成年のお子さんがいるようですが、 そのことについては考えていますか？ 子供のこと？ そう言われると何を考えればいいんですか…？ でも子供は私が引き取って育てたいんですけど… あっ！でも私はパート勤めだし、旦那は正社員だから… もしかして子供取られちゃいますか？ 生...（続きを読む）
- 大矢 哲路
- （行政書士）
「言えば伝わる」は大間違い
ニュースリリース配布後、或いは取材対応の翌日、“こんな筈ではなかった”と思ったことはないだろうか。この表現は間違っている、こんなことは言っていないなど、想定外の報道がなされたことはないだろうか？報道した記者に“誤報だ”と怒りを露わにする前に、発信者側に非はなかったのだろうか？ 一般的に「言った、言わないで揉める」という言葉がある。意にそぐわない報道がされた場合、そんなことを言ったか言わない...（続きを読む）
- 中村 英俊
- （広報コンサルタント）
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