「体」を含むコラム・事例
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ホームページの運営もダイエットと同じ?
ボクの体重、数年のサイクルで増えたり、減ったり(笑) 自分なりのダイエット方法があって、現在は減らす方で頑張っています(笑) これってホームページの運営にも、無理やり当てはめられるなぁ~と思い、今回コラムで書かせて頂きました。 ボクが思うダイエット論って、体の下地が出来ていないと、結局はすぐにリバンドが起きてしまう。そう思っています。 つまりは、筋トレして、体に筋肉つけて...(続きを読む)
- 武本 之近
- (Webプロデューサー)
「同じ」か「反対」のもので人は癒される!?
昔、カラーセラピーは病気治療に使われていました。 それは、今の医療と違い、神秘的な治療法でした。 医学の知識がないとき、古代人は体は色でできていると考えていました。 栄養素という概念がない古代の人は、タンパク質をたべているとか、炭水化物を食べていると考えるのではなく、私たちは、いろいろな色を食べて生きていると考えました。 自然界のいろいろな色を食べている人間の体は色でできているのだと...(続きを読む)
- 藤本 梨恵子
- (研修講師)
良い汗と悪い汗があるのは知っていますか?
「食を通じて幸せを分かち合う」をテーマに、食の仕事人をしている廣瀬ちえで す。 今日から、料理の専門家としてコラムを書かせて頂きます。 よろしくお願いいたします 第1回目は、「良い汗と悪い汗」についてのお話です。 先日私は、愛知県知多市にあるハーブ園で農作業をしてきました。 一日中炎天下の中で作業をして、シャツが絞れるくらいたくさんの汗をかきまし た。 この季節、汗をかくことはごく自然なこと...(続きを読む)
- 廣瀬 ちえ
- (料理講師)
恋には不変のDNAが存在していた!?
~ Q,あなたがこれから出会いたい恋人に求める条件は何ですか?~ 男)第1位 外見 第2位 性格(内面) 第3位 価値観 女)第1位 性格(内面) 第2位 収入(経済力) 第3位 外見 この条件ランキングは20代~30代の男女に聞いた「恋人に求める条件」です。 男女共に必ずといっていいほど、相手へ求めることは“王道”なものが並びました。 ランキング結果の詳細...(続きを読む)
- 植田 愛美
- (パーソナルコーチ)
ビジネス・スーツとは? 4
最後に、ビジネス・スーツ着用の注意ポイントです。 最重要ポイントは「清潔!!」であることです。 ・汚れやシミがついていないか? ・シワになっていないか? ・ほつれたり、擦りきれていないか? ・フケが肩に落ちていないか? ・整髪料が襟元についていないか? ・臭くないか? スーツの価格やデザインよりも、身だしなみが一番重要です。 ウール素材のダークスーツは、 日々のメンテナンスで洋服ブ...(続きを読む)
- 吉武 利恵
- (イメージコンサルタント)
せいさつ(055)ミー・ファースト 他人との距離が取れない人
第1の人 混んだ電車の中でバックを肩にかけたままの「他人との距離が取れない」人がいる。 電車を降りようとする人に謝るどころか、自分の体が流されないようにと必死にバックでその人の動きを阻止している。 第2の人 横一列に並んでゆっくりと歩き、後ろの人の歩を停めてしまう「他人との距離が取れない」人がいる。 なんとか迂回し追い抜こうとする急いでいる人に「すみません」と言う人もいるが、たいては無言...(続きを読む)
- 中沢 努
- (経営コンサルタント)
ViVi9月号 さらに美を極めるポイントケア
ViVi9月号「細部にこだわって美人度UP!さらに美を極めるポイントケア」で体のパーツごとのケア方法を詳しく紹介しています。 「カラコンでデカ目に見せたい!」「レーシックって何?」「本当に自分に似合う眉の形を知りたい!」「まつエクって結局何本をどんな風につければいいの??」など各パーツの知りたいことを紹介しています。 その中の一つ、歯のケアでセルリアンタワー東急ホテルにあるティースアート渋谷店...(続きを読む)
- Dr.TSUBAKI
- (歯科医師)
ゴルフとキャリアカウンセリング(2)
私の理想とするキャリアカウンセリングは目標を掲げてそれに向かうプロセスをクライアントと共に乗り越えることである。そして最初の目標のあげ方にポイントがある。プロのスポーツ選手は「心」「技」「体」が大切と言われるが、それぞれに対する自分の理想をまず描くようにする。さらに「ワーク(仕事)」と「プラーベート」を分けた上で自分を描くのである。そしてその理想と現在の状況のギャップをいかに埋めてゆくかを今後の目...(続きを読む)
- 清水 健太郎
- (キャリアカウンセラー)
雨漏りチェックポイント
お家の雨漏りは大丈夫ですか?雨漏りチェックポイント 弊社のもう一つの顔として「雨漏りレスキュー」という屋号が存在します。気になる方はインターネットで検索してみてください。インターネットからの問い合わせは月に平均して30件ほどです。そのうちのほとんどが私、武藤が担当して診断に伺っております。トータルで200件以上の雨漏りの現場を見てまいりました。勿論1度の作業で止まらないお家もありました。それでも...(続きを読む)
- 武藤 雅之
- (エクステリアコーディネーター)
窓の大切さ再認識:エコポイントとトップランナー基準
今年中(2010.12.31)に着工すればエコポイントがもらえます。 ちょうど、今やってるオーナー住居が最上階で、下階が賃貸マンションの投資型収益物件で、「エコポイント」を取得する段取りをした。その事について書いてみた。 木造の場合、「次世代省エネ基準(平成11年省エネ基準、性能評価で断熱が[等級4])」を満たせばいいのですが、RCや鉄骨の場合、「トップランナー基準」をクリアしなけ...(続きを読む)
- 伴場 吉之
- (建築家)
ゴルフとキャリアカウンセリング(1)
突然だが実は私も相当なゴルフ好きで週末は男子ツアー、女子ツアーとも録画をして見るのは当然のことながらUSPGAツアーもチェックするし、シニアツアーだって放送があればチェックする。この録画担当は妻であり、妻もゴルフ観戦に関しては相当なマニアといってもいい。もちろん夫婦でプレーすることもしばしばある。 ここ数年宮里藍、石川遼といった若きゴルフ界のスーパースターの出現によってジュニアゴルファーの人口は...(続きを読む)
- 清水 健太郎
- (キャリアカウンセラー)
自邸改修記05…最終計画
2010年6月19日(土) 築14年目。まだまだ住宅ローンが20年残っている。住宅ローンが終わってもしゃきっとしていてもらいたい。定期メンテナンスは大切だ。 いよいよ来週から外部の改修工事が始まる。今回の改修ポイントは、足場をかけないと工事ができないところの補修がメイン。木部の改修と外壁塗装。 木部は、木製サッシュまわりの改修とベランダの造り替え。夜露があたる木部は10年で改修する必要がある...(続きを読む)
- 佐山 希人
- (建築家)
東京スカイツリー400m超え!
会社から見えるスカイツリーもとうとう400mを超えたそうです。 土曜日は隅田川花火大会があり、ネット上にスカイツリーと花火のタイトルが踊っていましたね。 さて、現場は急ピッチで進んでいます。 現在14棟の現場が動いていますので、この暑さの中現場監督も大変です。 熱中症にならないように気をつけましょう。 ところでこの熱中症の話ですが、昨年と比較すると東京都で4倍以上の方々が病院へ搬...(続きを読む)
- 清水 康弘
- (工務店)
注文住宅を建てる!依頼先って、ハウスメーカー??その1
「ハウスメーカーと設計事務所ってどっちがいいの?」 こんな質問をよくされます。家をこれから作ろうと言う方の素朴な疑問です。 簡単にどちらが良いと言うことはなかなか難しいわけですが、それぞれに特徴はあります。 そこで、まず家づくりを依頼する先毎にその特徴を示したいと思います。 家づくりを依頼する方法はいくつかあります。 ここでは、代表的な例を示します。 1ハウスメーカーに依頼する 2施工まで請け...(続きを読む)
- 太田 周彰
- (建築プロデューサー)
中国における均等論の解釈(第4回)
中国における均等論の解釈 ~均等論と従来技術の記載~ (第4回) 上海麗雨光電有限公司 上訴人-原審被告 v. 鶴山麗得電子実業有限公司 被上訴人-原審原告 河野特許事務所 2010年8月1日 執筆者:弁理士 河野 英仁 参考図6は実施の形態2に係るソフトチューブ灯を示す説明図である。 実施の形態2は、19で示す如く、実施の形態1の散光体08とコーティング層09とを一体成形したもので...(続きを読む)
- 河野 英仁
- (弁理士)
中国における均等論の解釈(第3回)
中国における均等論の解釈 ~均等論と従来技術の記載~ (第3回) 上海麗雨光電有限公司 上訴人-原審被告 v. 鶴山麗得電子実業有限公司 被上訴人-原審原告 河野特許事務所 2010年7月31日 執筆者:弁理士 河野 英仁 ソフトチューブ灯は、芯線02、LED電球04a,04b、散光体08、コーティング層09、コネクタ14、撚り合わせ線01a,01b、電流制限抵抗06、横向き孔03a,...(続きを読む)
- 河野 英仁
- (弁理士)
夏野菜 きゅうりを使ったレシピ
こんにちは。 不破 美穂子です。 夏野菜 ズッキーニ、ナスに続いての登場は、キュウリです。 今日は、夏野菜 きゅうり についてのお話しです。 ~涼しさを運んでくれるきゅうり~ ウリ科 原産地 ヒマラヤ山麓 皆さんは、ブルームキュウリというきゅうりを知っていますか? 白い粉のようなものが付いたキュウリです。白い粉のようなものが、ブルームと呼ばれています。以前は、このブルームで鮮度を見...(続きを読む)
- 不破 美穂子
- (料理講師)
隣家との隙間が無い場合の外壁リフォーム
リフォームをしているK-house。 立地は宇都宮市の街中。 とにかく隣家との隙間が狭い。 K-houseの外壁と隣家外壁との隙間は35cm。 雨樋やサッシの面格子のある一番狭い場所は、なんと20cm。 なんとか足場は掛けたが、外壁のシール(防水)及び塗装ができない。 職人が足場に立って横に移動する事が出来ないのだ。 塗装まで出来ないと、建物...(続きを読む)
- 吉田 武志
- (建築家)
はりきゅう(鍼灸)は体をリラックスさせます
自律神経には、やる気・元気・集中力などの活動しているときに働く交感神経と 休息・睡眠・食事のときに働く副交感神経とがあります。この2つは、シーソーの ようにどちらかが高まるともう一方は低くなります。このため健康を保つにはバランスが 取れていることが大切です。仕事がいつも忙しいとか、心配事を抱えていると ストレス過多となり交感神経の緊張状態が続きます。その結果、不眠や疲れが 取れにくく...(続きを読む)
- 小林 潤一郎
- (鍼灸師)
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