「リズム」を含むコラム・事例
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11月のボイトレ、ボーカルレッスン(ボイストレーニング、リズ…
11月のボイトレ、ボーカルレッスン(ボイストレーニング、リズムトレーニング)NG日、時間は以下の通りです。 10日(土)~13日(火) 14日(水)17時以降 20日(火) 28日(水)17時以降 30日(金) 以上の日時はNGです。 (12日、13日は関西方面にいますので、関西方面でご希望の方はレッスン可能です。ご連絡ください。) それ以外の日時で ご希望の日にちと時間をいくつか、下記...(続きを読む)
- うえむらかをる
- (音楽家)
10/27(土)開催「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 10月27日(土)は 「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」ワークショップ開催です。 10&11月テーマ:『自分のスキルを実践で最大限に活かすための体力づくり』 3回シリーズで開催します。 第二弾のテーマは どんなライでもバランスよく振り切るためのトレーニング ~ 下半身・...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
今日も、弾んで動きます。
★今朝フェイスブックに書きました↓ 皆さま、たくさんのコメントをありがとうございました。 おかげさまで、今朝須賀川駅で夫に拾ってもらい、仙台の八木山動 物園へでかけるボーイスカウト須賀川1団ビーバー隊のバスを市体 育館駐車場でお見送りできました。リーダーの皆さまとも久しぶり にご挨拶できて嬉しかったです。 無事帰宅しました。午前中に次女が23日から26日まで修学旅行 なのでその準備...(続きを読む)
- 喜多見 明日香
- (パーソナルコーチ)
アフリカで考える(2) アフリカで見つけたHAPPY
☆☆-------------------------------------------- 「働く」を応援するシリーズⅤ アフリカで考える(2) -------------------------------------------☆☆ 私はずっとアフリカをこんな風に思ってきた 裸足の子供たちが ゴミの山のすぐ横で遊んでいる 思ってきただけじゃない こんな風に撮ってき...(続きを読む)
- 壷井 央子
- (キャリアカウンセラー)
ピラティス呼吸はゴルフスイングのリズムに最適!
こんにちは。 ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 土曜日に開催された第21回「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」では、 『自分のスキルを実践で最大限に活かすための体力づくり』3回シのリーズの第1回目 「安定したショット創出のための上半身及びコアのトレーニング」 ~タイミングよくスイングするための上半身・コアのトレーニング~ ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
睡眠専門家からのメッセージ 「なぜ今、睡眠知識が大事なの?」
結論から言えば・・・ 「 社会環境の大きな変化の利便性ばかりスポットがあたり、弊害にスポットが当たらずに、我々は無意識で生活しているから! 」 実は、今の眠らない社会=24時間社会になり始めたのが、1970年代。コンビニ、ファミレスなどが夜中までの営業から、24時間営業が、我々の生活に入ってきました。 それまでの生活は、スーパーなどが閉まったあとは、外出することもなく、PCも携帯...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
規則正しい生活とは★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消!アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 規則正しい生活といいますと、 早寝早起きのイメージがあると思いますが、 遅寝遅起きも立派な規則正しい生活といえます。 夜の10時から深夜2時の間に眠ることで、 成長ホルモンの量が特別多く分泌されるというものでもありません。 眠りますと何時でも、睡眠30分後~3時間後にピークとして分泌されます。...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
睡眠専門家の睡眠講座 ベストアンサー 体内リズムの狂い
Q : 夏休みはいつも生活リズムが狂うのですが、 例えば23時に寝て2時ごろに目が覚めてしまいます。 あなたの回答 はじめまして。オールアバウトプロファイルで、睡眠の専門家として、アドバイスをしています。 学生にとって、夏休みは生活リズムが一番狂いやすい期間です。それまでは、学校の社会リズムがあるので、それに合わせておけば、規則正しいリズム生活を送れるのですが、長期の休みになると、...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
10月のボイトレ、ボーカルレッスン(ボイストレーニング、リズ…
10月のボイトレ、ボーカルレッスン(ボイストレーニング、リズムトレーニング)NG日、時間は以下の通りです。 6日(土)14時以降 10日(水)17時以降 13日(土) 18日(木) 24日(水)17時以降 27日(土) 以上の日時はNGです。 それ以外の日時で ご希望の日にちと時間をいくつか、下記アドレスにメールしてください。 調整してお返事させていただきます。 レッスン時間は夜は21時...(続きを読む)
- うえむらかをる
- (音楽家)
ライブのお知らせです♪
うえむらかをるソロライブ 今月末のライブ情報です! 日時:10/27(土) 開場:18時 開演:19時半 場所:ラ・ドンナ原宿 神宮前4-28-21 ハーモニー原宿 地下1階 03-5775-6775 http://la-donna.jp 料金 大人 前売り¥3800 当日¥4300 *学生 ¥2800 ¥3300 *高校生以下 ¥2000 ¥250...(続きを読む)
- うえむらかをる
- (音楽家)
読売文化センター体験フェア
昨日9/29(土)の錦糸町の読売文化センターに於ける ~気軽にポップス・R&B~ボイストレーニング&リズムレッスン 体験フェアは、参加者も16名! 教室の音響もとてもよく、熱気ムンムンの楽しい時間となりました。 次回からの定期講座も10名申し込んでいただき、にぎやかな講座になることでしょう! 今後が楽しみです! まだまだ定員に余裕がありますので よろしくお願いします。 (続きを読む)
- うえむらかをる
- (音楽家)
錦糸町の読売文化センターで
明日、9/29(土)から、錦糸町の読売文化センターで講座を受け持ちます。 ~気軽にポップス・R&B~ボイストレーニング&リズムレッスン 明日は体験フェアで、料金もお安くなっていますからぜひどうぞ! 11時半からの開始です。 課題曲は、ナット・キング・コール等でおなじみの「Love」の予定です。 http://www.ync.ne.jp/kinshicho/kouza/201210-09630...(続きを読む)
- うえむらかをる
- (音楽家)
音楽という魔法にかけられた プラトン
音楽という魔法(音楽之友社刊より引用) 音楽の訓練は、ほかの何よりも効果的な手段である。 なぜなら、リズムとハーモニーは、 魂が宿る秘密の場所へと通じているからだ。 ~プラトン(ギリシャの哲学者)~ *********************************************** 古来、神秘的な哲学に彩られていた国。中国が荒れている。 いったいどうし...(続きを読む)
- 牧野 俊浩
- (音楽家)
スコアメイクに必須!パッティングのためのコアトレーニング③
こんにちは、ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日から「スコアメイクに必須!パッティングのためのコアトレーニング」についてお伝えしています。 昨日から全英リコー女子オープン2012がスタートし、初日、宮里藍ちゃんと美香ちゃんが3位タイという好発進ですが、全英オープンのタフなコースで上位に入るためのキーワードはなんといってもパッティング! プロでも入ってしまった...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
【9/7書評】新版 リーダーシップの本質
こんにちは。考動型営業コンサル@竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓ 新版 リーダーシップの本質 ■---------------------------------------------------- 私の5段階評価 ★★★★★ 5 一言で「リーダーとしてのあるべき像」が浮かび上がっている。 本書の冒頭にあります「会社がうまくいってない最大の原因はリーダーにある」という言...(続きを読む)
- 竹内 慎也
- (営業コンサルタント)
【9/11書評】新版 リーダーシップの本質
こんにちは。考動型営業コンサル@竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓ 新版 リーダーシップの本質 ■---------------------------------------------------- 私の5段階評価 ★★★★★ 5 一言で「リーダーとしてのあるべき像」が浮かび上がっている。 本書の冒頭にあります「会社がうまくいってない最大の原因はリーダーにある」という言...(続きを読む)
- 竹内 慎也
- (営業コンサルタント)
投資銘柄情報2012/08/28号
●リズム時計(7769) 本日終値170円変わらず。置き時計、壁掛け時計が柱。8月8日引け後に2013年3月期第1四半期業績の大幅増益(当期利益732.3%増)と自社株買い実施(700万株、10億円上限)を発表した事が刺激材料となり、翌営業日に株価は急騰となり、その後は当面の高値圏での推移となっている状態。この動意に伴い信用取組は売り買い共に増加となった模様で、現ディスクロでは買い残233万...(続きを読む)
- 村田 知史
- (投資アドバイザー)
ゴルフスイングのリズムとタイミング
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日の「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」で紹介されたゴルフドリルは、リズムとタイミングの持続性に効果が期待できるものです。ビックボールを両手で抱えて肩から肩までの高さでスイングするというもの。 早速動きをご紹介させていただきます。アドレスの姿勢から体幹部となる背骨をひきのばし、胸の前でビッ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
9月のボイトレ、ボーカルレッスン(ボイストレーニング、リズ…
9月のボイトレ、ボーカルレッスン(ボイストレーニング、リズムトレーニング)NG日、時間は以下の通りです。 1日(土)18時まで 8日(土)14時以降 12日(水)17時以降 13日(木)15時まで 15日(土)~21日(金) 26日(水)17時以降 29日(土) 以上の日時はNGです。 それ以外の日時で ご希望の日にちと時間をいくつか、下記アドレスにメールしてください。 調整してお返事さ...(続きを読む)
- うえむらかをる
- (音楽家)
睡眠専門家の睡眠知識講座 ベストアンサー 夜眠れないのですが
夜眠れないのですか。よい眠り方はありますか? 今年で中1になるんですけど、小6くらいのころから夜は全く眠くなくて。朝と昼(授業中)にすごく眠くなってしまいます。 学校の保健の先生は無理に寝なくてもいいと言うのですか。寝ないと親にしかられます。 運動部なので毎日運動はしますし。寝る前にテレビやパソコンもやっていません。(1時間くらい) 食事では野菜しっかりとっていますが全く眠れません。You...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
正しいことは怖いことと気付くこと
自分は頑張っている自分は正しいことをしている自分はみんなのためにしている しかし 誰も自分のことを ちゃんと見ないちゃんと聞かないちゃんと評価しない 言いすぎだやり過ぎだやらないで とまで言われる 何故?何故??何故??? 正しいことまっとうなこと筋が通ったこと それは みんな分かっているみんな理解しているそうしたいと思っている しかし変えられない 変えられないのは何故? それは 「怖い」か...(続きを読む)
- 中川 淳一郎
- (経営コンサルタント)
睡眠専門家の睡眠知識講座 オリンピック中継で体内リズムに注意
ロンドン五輪で熱戦が続いていますが、体調の方はどうですか? 今回は、時差は8時間。決勝種目の多くは深夜から早朝にかけての生中継になります。 閉会までの約2週間、あまり生中継の観戦にこだわると、睡眠リズムの障害を、十分に起こす可能性があります。。録画観戦を上手に取り入れましょう。 ■ 日頃の睡眠時間を崩さずに。 せめて、金曜日の晩くらいでしょうか? 少し夜中まで中継観戦をして...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
【8/2】オーナーズスタイル大家さんの会WEBセミナー
もう今日から8月ですね~ 深夜のオリンピック観戦で、完全に生活リズムくるってます 明日、オーナーズスタイル大家さんの会のWEB上で 動画セミナーが放送されます こちらから無料で見れます https://oya-san.jp/ 8月2日 14:00~ 20:00~ の2回、放送時間が決まっていますので、お見逃しなく~ 今回のテーマは 「大家さんの法人化」 法人化のギ...(続きを読む)
- 渡邊 浩滋
- (税理士)
美しいスイングに力は入りません!
ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 土曜日はカリフォルニア在住の久仁子プロと「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」をwebカメラで行いました。 今回のテーマ 「美しいゴルフスイングのためのカラダづくり」 でレッスンの最後に久仁子プロが紹介してくれたのが、力を抜いてスイングができるようになるためのドリル 1)アドレスから最...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
荒川区「STEP HOUSE」オープンハウスご案内
ノアノア空間工房 大塚です。 お施主さまのご厚意で、オープンハウスをすることになりました。 スキップフロアの住宅で、中心をつっきる吹抜けが各個室をつなぎます。 控えめな外観からは想像できないリズム感のある住宅です。 是非遊びにいらして下さい。お待ちしております。 8月5日(日)11:00~18:00 「STEP HOUSE」(東京都荒川区)JR田端駅から徒歩13分 見学ご希望の...(続きを読む)
- 大塚 泰子
- (建築家)
8月のボイトレ、ボーカルレッスン(ボイストレーニング、リズ…
8月のボイトレ、ボーカルレッスン(ボイストレーニング、リズムトレーニング)NG日、時間は以下の通りです。 4日(土)18時まで 8日(水)17時以降 9日(木)15時以降 11日(土)14時以降 18日(土)18時まで 22日(水)17時以降 25日(土)14時以降 以上の日時はNGです。 それ以外の日時で ご希望の日にちと時間をいくつか、下記アドレスにメールしてください。 調整してお返...(続きを読む)
- うえむらかをる
- (音楽家)
誠心堂薬局2012年6月 妊娠報告
妊娠された方のうれしい声が6月もたくさん届いています! 誠心堂薬局では6月に31名の方が妊娠しました。 2012年は6月の時点で合計177名の方に妊娠いただいております。 近年、西洋医学に加え、漢方薬も大きな成果を上げています。中国漢方では、身体本来のリズムとチカラを取り戻しながら、母体自体が妊娠できる力、妊娠を継続させる力、元気に子育てできる力をつけていく漢方周期調節法がありま...(続きを読む)
- 林田 智成
- (薬剤師)
【会話にリズムを持たせる】
こんにちは^^ 考動型営業育成トレーナーの竹内です。 今日は、クロージングに関しての1つの 考え方をご紹介します。 ここまで数日ご紹介したものとは少し違う観点です^^ クロージングが苦手な方の、 それ以外のポイントとしてあげられるのが、 会話にリズムを持たせる事です。 これは感情を少し出してみるという行動なのですが、 ...(続きを読む)
- 竹内 慎也
- (営業コンサルタント)
中医美容エステティシャンによる無料相談
学芸大学店では、毎週水曜日、中医美容エステティシャンの中村純子先生による、 美容相談を無料で行っております。 中村先生は、化粧品メーカーのスペシャルスキンけアドバイザー等、数多くの経験をもとに、 現在は、話題の「中医美容」のエステティシャンとして活躍しております。 「中医美容」とは、女性の生理周期を、 「生理開始2週間」・・・「陰」 「生理前2週間」・・・「陽」 に分け、...(続きを読む)
- 桐 正和
- (薬剤師)
カリフォルニアから「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」!!
こんにちは、ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日、カリフォルニア在住の久仁子プロと、「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」を開催しました。前回まではハワイ在住だった久仁子プロ、6月末にカリフォルニアに移住。これからはカリフォルニアと同時中継でワークショップを開催していきます。 カリフォルニアはサマータイム中ということで、8月近くまで明るいそ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
「サイバー・ヨガ」の注意・集中(ゾーン)トレーニング
今回は、ゾーンに関連する脳波として推測されているSMR波(Sensory Motor Rhythm:感覚運動リズム)をコントロールする脳波トレーニングを御紹介致します。【詳しくは理論詳細へ】(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
7/14(土)開催「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」
こんにちは。ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 7月14日(土)は「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」を開催いたします。 今月からゴルフレッスンを担当する久仁子プロはカリフォルニアから参加です! 今回のテーマは 「ファンダメンタルトレーニング」 の第二弾; リズムよくフィニッシュまで振り切るための呼吸・下半身のトレーニング ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
7月のボイトレ、ボーカルレッスン(ボイストレーニング、リズム…
7月のボイトレ、ボーカルレッスン(ボイストレーニング、リズムトレーニング)NG日、時間は以下の通りです。 2日(月) 7日(土)18時まで 11日(水)17時以降 13日(金) 12日(木)15時以降 14日(土)14時以降 21日(土)18時まで 25日(水)17時以降 28日(土) 29日(日) 以上の日時はNGです。 それ以外の日時で ご希望の日にちと時間をいくつか、下記アドレスにメ...(続きを読む)
- うえむらかをる
- (音楽家)
ゴルフに必要な下半身柔軟性アップのゴルフピラティスその4
こんにちは。ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日もゴルフに必要な下半身柔軟性アップのゴルフピラティスをご紹介させていただきます。 ゴルフでどうして下半身の柔軟性が必要なのか!? 下半身がかたいと股関節の動きが悪くなります。その結果、背骨を中心とした軸回転がうまくできなくなります。 特に右と左の股関節の柔軟性に差がある場合、軸回転のバランスがずれてし...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
睡眠専門家の健康コラム 抜け毛が多くなったときは 4
◆ 今回が3回目です。髪の毛に関するケアを年代別にポイントをお伝えします。 今回は、「50代・60代」です。 人の髪の毛は、平均10万本ほどあります。毎日、50~100本が抜け落ちます。その量は加齢だけでなく、髪へのいたわり方や生活習慣で変わってきます。 ◆ 抜け毛が気になり始めたら、ヘアケアや生活リズムの見直しを! 洗髪のときは、シャンプーを直接つけるのではなく、手のひ...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
子宝相談の周期調節法と補腎薬について
私ども誠心堂薬局で取り入れている、周期調節法と補腎薬について取り上げたいと思います。 まず、周期調節法とは? 月経サイクルによって、生理期間中(生理期)、生理後(卵胞期)、排卵前後(排卵期)、生理前(黄体期) の状態があります。その時期により女性のホルモンの状態(エストロゲンやプロゲステロン等)が変化します。 それにリズムに合わせて服用する方法が周期調節法です。 本場中国では...(続きを読む)
- 桐 正和
- (薬剤師)
誠心堂薬局2012年5月 妊娠報告
5月もうれしい報告が続々と届いております! 2012年5月に誠心堂薬局では36名の方が妊娠いたしました! 2012年は今のところ合計156名の方が妊娠いたしました。 今や夫婦10組に1組は不妊症で悩んでいると言われ、しかもそれが増える傾向にあります。不妊相談で半年から1年で妊娠される方もいらっしゃいますが、長期間にわたり、なかなか子宝に恵まれないケースも多くあります。近年、飛躍を遂げた...(続きを読む)
- 林田 智成
- (薬剤師)
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