「バランス」を含むコラム・事例
6,624件が該当しました
6,624件中 4301～4350件目
初婚女性と再婚女性の違いは？！
こんばんは 東京・青山の結婚相談所ﾏﾘｰﾐｰ代表・婚活評論家植草美幸です☆ 今日のテーマは？ 今や３組に１組が離婚する日本の結婚事情です。 そして、一度も結婚しないで生涯を過ごす生涯未婚者がどんどん増加しています。 ていうことは？ そうです。再婚が多くなってきているということです。 当相談所も、初婚に限らず再婚のかたもたくさんいます。 そして、初婚の女性と再婚の女性の大きな違...（続きを読む）
- 植草 美幸
- （婚活アドバイザー）
家入レオさんが言っていたことは本当！
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 前回専門家としてコメントさせていただいたJ-WAVE『ラジペデジア』というラジオ番組内で 家入レオさんは、緊張を沈める方法として、「軽く運動をすると心拍数がそれ以上、上がらないらしいですよ」とおっしゃっていました。 あくまでも「家入流」と称していましたが、実際、これは本当です。 運動をして心拍数がある一定の...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
デフリンピックとスポーツ鍼灸
暑い暑い、と呪文のように唱えてしまうような暑さの中、皆様いかがお過ごしですか？私も同じように暑い暑いと言っていますが、他の意味でも熱いですよ！ 今月末はデフリンピックが開催されるので、応援にも熱が入ります！当院のフェイスブックでも少しお話したので、知っている方もいらっしゃるかもしれませんが、7月26日から8月4日までの10日間、ブルガリアのソフィアで“聴覚しょう害者のオリンピック”が開催される...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
猛暑を乗り切る「食事」の摂り方・・そして昨日のレッスン♪
みなさま、こんにちは。 ホントーに暑いですね～(;;;´Д｀) こんな暑さ、昔はなかったですよね～。 私の子供時代は真夏でも３０℃位で 夕方は夕涼みしたものです。 私はこの暑さを乗り切るために、私なりの いろんな工夫をしております。 まず！朝起きましたら・・ コップ一杯の水に塩一つまみを入れ、 グイッと一杯♪ そして・・朝食作りをしながら温かいお茶も １～２杯。 暑いから食...（続きを読む）
- 坂本 孝子
- （料理講師）
女性ホルモンがなくても若さを保つREIKOレシピ
老いない身体を維持するには、胃の中を空にする時間を 作ることをお勧めします。 そうすると、老化のスピードを遅らせる事ができるのです。 なぜなら、 胃の中が空になると、「グレリン」というホルモンが分泌され、その結果 脳から成長ホルモンが分泌されます。 成長ホルモンは内蔵脂肪を燃焼します。そして、この成長ホルモンが 「若蹴りのマスターホルモン」なのです。 さらに、サーチュイン遺伝子（若返り遺伝子）...（続きを読む）
- 林田 玲子
- （ビジネススキル講師）
NFD3級レッスン「丸い花嫁の花束」♪
フラワーアレンジメント教室･スクール 東京 文京区･品川区＆水戸市
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
ワイヤテクニックによる円形に構成する
「丸い花嫁の花束」
全てワイヤリング＆テーピングした花材を
バランス良く配置
...（続きを読む）
- 井上 一恵
- （フラワーアレンジメント講師）
デビュー時と変わらぬ想い
こんにちわ
昨日は暖かなメッセージをたくさんいただき、
誠にありがとうございました！！
お一人ずつご返信させて頂ければと想っておりますので、
時間はかかってしまいますが、少々お待ち頂ければ幸いです。
お陰様で昨日、7月9日に無事に30歳を迎えることができました。
将来トレーナーになりたいと想ったのが18歳の時で
実際にパーソナルトレーナーになったのは2...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
選挙が近いっすね。ポスターの色を見てみよう。
暑いです。 暑すぎます。部屋では水着です。すみません。 さて。 選挙が近づいてまいりました。 みなさん、ポスターやノボリで「あ、あの候補者だ」とイメージすることはありませんか？ 候補者はそれぞれイメージカラーを使ってアピールしているはずです。 例えば誠実さを売りにしている候補者なら青、クリーンで若さをアピールしたい候補者は緑、 元気さを前面に出したい候補者はオレンジ…といった感じです。...（続きを読む）
- 安田 紀子
- （イメージコンサルタント）
脚をきれいに見せるシルエット
こんにちは 貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家
☆美脚レスキューサトケイです
今回はＦＣＭ－ＭＩＵさん
から許可を得てお借りした画像と記事です
とってもセンスが良くてわかりやすいコーディネートの仕方が一目でわかります
私・・このブログの大、大、大ファンなんです
こちらの記事は洋服だけではなく
「靴」にも同じことが言えるので許可を頂いてこちらの画像記事を借り...（続きを読む）
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- （イメージコンサルタント）
仏教における悟りの分岐点とは？
仏教には悟りの分岐点と言われるようなものがあると思います。
ある地点までは、難しくて良くわからなかったものが、そこを抜けるとスラスラと理解していけるようなポイントがあります。
その分岐点を超えてからがスタートなのですが、そこまでの道のりを分かりやすく示したものは少ないような気がします。
仏教の難しい用語などは覚えなくてもいいんです。
ある程度の知識は必要には...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ボールを打たない練習－ゴルフピラティス編その２
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日はボールを打たない練習としてゴルフピラティスのエクササイズ「スパイラルアーチ」をご紹介させていただきました。 今日もボールを打たない練習第二弾として「ニュートラルスパインツイスト」をご紹介させていただきます。 「スパイラルアーチ」は胸椎回旋と、下半身の踏み込みによる地面からのエネルギーを足の裏→脚→股関節...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「老化体質」からの回復の鍵はコレです！
昨日の記事で「老化」について書きました→こちら☆ さて、今日はその回復についてですよ 「老いた身体」から「若々しい身体」に回復するには ふたつのポイントがあります ひとつは、「運動量」です 単純ですけど、エネルギーを使う量を増やすこと ＝運動量を増やせば良いのです でも、いきなり運動量を増やせば 身体はオーバーヒートしちゃって、他の支障が出てきます ですので、コンス...（続きを読む）
- 岡島 紀見恵
- （イメージコンサルタント）
大人のきれい字 実技編「星」の楷書体と実用つづけ字（行書体）
こんにちは 今井淑恵です。 きょう、７月７日は「たなばた様」。 牽牛星と織女星が一年に一度会えるこの日、 夜にかけてのお天気が心配ですね。 きょうは、そっと夜の空を見上げて見ませんか。 夜空を眺めることで宇宙のエネルギーをもらいましょう。 楷書の他、ちょっとつづけ字（行書体）も参考にご覧ください。 ……………………………………………………………………………… 今井淑恵の《大人の...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
感性重視のビジネスにも目を向けて!
連日むし暑い日が続いています。わが家では、そろそろ扇風機を使おうか悩む時期です。クーラーは、わたしがいないときだけ家人が使っているようで、わたしは節電型人間と自負しています。東日本大震災の年のヒット商品には、扇風機がありました。特に、デザイン性と機能に優れた３万円台扇風機が大きな話題でした。 この高額扇風機の中心が、バルミューダのＴさんです。元来はミュージシャンでしたが、あるとき起業を思い立...（続きを読む）
- 中山おさひろ
- （起業コンサルタント）
感情が暴れそうなとき
愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ・グレースです。 大きなプレッシャー。 張りつめた緊張感ー。 あーなんか頑張りすぎちゃったかも。 なんて感じてしまう時ないですかー。 あるー。あるー。 なんか、カラダがだるくて、 なんか、ぐったりしていて、 なんか、やる気がおこらない。 いまでこそ、 自分の心と、 カラダのこと、 敏感に感じられるようになったから、 すばやくエネルギーバラ...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
炒め物を美味しく仕上げるコツ♪
みなさま、こんにちは。
蒸し暑い日が続きますが
みなさま、お元気でお過ごしですか？
「元気で過ごす！」
大切な事、そして努力も必要ですよね♪
一番の大敵はストレスなのでしょう・・。
でも、ストレスの無い生活なんて無理ですよね^_^;
ならば！
せめて、バランスの良い食生活から始めてみませんか♪
そして！
今月期レッスンは天候でもストレスを感じてしまう
今にピッタリのバランスの...（続きを読む）
- 坂本 孝子
- （料理講師）
栄養バランスの良い家庭料理をご紹介～今月期レッスンより～
みなさま、こんにちは。
それにしても、今日は蒸し暑い一日でしたね。
こんな時こそ！
栄養バランスの整った家庭料理の大切さを感じます。
そんな、バテ気味のこんな季節にぴったりの
今月期のお料理がみなさまにご好評で
嬉しい限りです
それにしても！ヽ(´▽｀)/
毎回楽しく！和やか、ほんわかムードの
レッスンですが・・・
今日、お越し頂きましたみなさまは、
もうお顔なじみのベテラン...（続きを読む）
- 坂本 孝子
- （料理講師）
着やせに関する補足シリーズ
さて。 着やせに関する補足シリーズ、今回はトップスとボトムスの配色についてです。 先日(昨日だっけ？)、東京のオリンピック招致委員会の方がプレゼンテーションをされていました。 着ていたユニフォーム、スーツですが上下の色が違っていました。 ボトムスが明るい色、トップスが暗い色でした。 これ、重要です。 下のほうが暗い色で、上のほうに行くに従い、明るい色を用いると安定して見えます。 部屋のカラ...（続きを読む）
- 安田 紀子
- （イメージコンサルタント）
PC・スマホ対応「すぐ使えるメールフォーム」
とうとうOPEN「すぐ使えるメールフォーム」
大分前にモニタの募集をさせていただきました、PC・スマホ対応のメールフォーム製品「すぐ使えるメールフォーム」を、長い長い生みの苦しみ（？）の果て、発売致しましたのでご案内致します。
「すぐ使えるメールフォーム」の製品特長
「すぐ使えるメールフォーム」は小規模 Web サイト向けのメールフォームで、手軽さと安全性、カスタマイズ性をバランスよく備...（続きを読む）
- 井上 みやび子
- （システムエンジニア）
「相手軸な物語人」⑭拙著の読書感想を頂きました（その２９）
「（話すが）１０割の時は、大体、興奮している。大体、自分の身を守ろうとしている。いつの間にか。自分勝手にな発想というより空想に近い自分だな。思い込みですね。このような自分だからこそ、上長は自分に対して、諭してくれたんだな。」 今回の「『競合店に負けない店長』がしているシンプルな習慣」読書感想は、物語コーポレーション丸源ラーメン事業部のマネジャーからです。彼が、この本の中で一番印象に...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
パワージュエルの特徴・エネルギーの作用
パワージュエルセラピーは、耳つぼ療法じゃないのですか？
この質問をよくいただきます
スワロフスキーが付いた耳つぼ用シールを使うし
特に初級で習得できる美容系の技術では
耳ツボを活用していますから、そう見えると思います
でも、耳つぼ療法ではありません
パワージュエルセラピーは、エネルギーセラピーなのです
パワージュエルセラピーの技術には
他にはない、ふたつの特徴があります
その特徴のひ...（続きを読む）
- 岡島 紀見恵
- （イメージコンサルタント）
新築分譲マンションは買ってはいけない？？
新築分譲マンションのメリット・デメリットとは？
職業柄、友人・知人から「新築分譲マンションを買うべきでしょうか？それとも中古マンションや戸建住宅？それともこれからはあえて賃貸住宅でしょうか？」とよく相談されます。そして実際、その中の少なくない方は「新築分譲マンション」を第一の選択肢とした腹づもりで来られます。しかし私は原則として、「新築分譲マンション」をくれぐれも「最後の選択肢」とする様、アド...（続きを読む）
- 松岡 祐作
- （建築家）
大人のきれい字 実技編「芸」の楷書体と実用つづけ字（行書体）
こんにちは 今井淑恵です。 日本の伝統工芸品が品質の高さを認められ、海外で販路を伸ばしています。 洋食には欠かせないナイフ、日本のものは切れ味がすぐれているので、 料理の見た目も美しく、美味しさも引き立つのだとか。 海外の有名なレストラン、一流シェフが使って評判となっているそうです。 長く受け継がれてきた技術が海外で認められるってすごい！！ きょうは「芸」をお届けします。 楷書の他、ち...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
柏原幸代さん『お腹からやせる食べかた』
柏原幸代さんのご著書、お腹からやせる食べかた
本日発売です！
お腹からやせる食べかた/講談社
￥1,365Amazon.co.jp
「食を楽しむ」ことをヒーリングフードの第一コンセプトとして、ずっと私もみなさんに伝えてきました。
ダイエットのために、食事を我慢したり、食べることに罪悪感を持つことは、
私たちの心と体にとっていい影響は全くありません。
食の幸せや日常食の大切さをベースにし...（続きを読む）
- 須永 晃子
- （メンタルヘルスコンサルタント）
自分でケアできるって、やっぱりスゴイことなのです！
６月１６日に開催したパワージュエルセラピスト初級認定講座に 私のお友達が参加してくれました よく言うママ友ってやつで、すでに２０年来のお付き合い それに、ご自分とお母さんとの施術に来てくれるので 月に２回は定期的に顔をあわせている間柄です それが！！ 昨日、お母さんのお迎えに来てくれた時の顔が 見慣れたいつもの顔と違うんですっ！！ 「あ～っ！顔がいつもと全然違う！」 私が驚いて思わず叫ん...（続きを読む）
- 岡島 紀見恵
- （イメージコンサルタント）
【書評】精神科医が教えるぐっすり眠れる１２の法則 日本で一番わかりやすい睡眠マニュアル（樺沢 紫苑 ）
こんにちは。 Kindle書籍「１日５分で身に付くデキる人の速読術」の著者金指（かなざし）善孝です。 Ａｍａｚｏｎレビューを更新いたしました。（ニックネームは「電子書籍学びコンシェルジュ」です） 参考にしていただければ幸いです。 「睡眠をコントロールしていますか？」 「快適な睡眠が得られれば快適な人生が過ごせる。」 つまり、睡眠と日常生活とは密接な関係があるのです。 ...（続きを読む）
- 金指 善孝
- （ビジネススキル講師）
【和食の基本は一汁三菜】
昔ながらの日本の食事は、『一汁三菜』が基本
日本型の食事は、いろいろな食材をさまざまな調理法でいただき、
栄養バランスがよく、ヘルシーなので、日本のみならず、
世界中から注目されています。特に日本の昔ながらの食事の基本は『一汁三菜』。
一汁三菜は、主食、主菜1品、副菜2品、汁物で構成されます。
一汁三菜を心がけると、自然と栄養バランスがよくなり、食卓の彩りもよくなります。
基本的な一汁...（続きを読む）
- 三井 愛
- （研修講師）
７月７日（日）は、北海道釧路でイベントです♬
パワージュエルPROスタイリストでもある 「Happy∞Smile」の中尾圭織さんがイベント出展します 【ｃｏｌｏｒｆｕｌ カラフル】 手作り雑貨販売＆体験型イベント ＜ 日時 ＞ ２０１３年７月７日(日) １０時 ～ １６時 ＜ 場所 ＞ コーヒー豆の店 サンサン 芦野店 様 釧路市芦野３－１－１３ 詳細は→「Happy∞Smile」の公式ブログを見てね！ 中尾圭織ちゃんは ...（続きを読む）
- 岡島 紀見恵
- （イメージコンサルタント）
「私」から「私たち」へ
私、本屋さんには行きますが、持って帰るのが重たいので 買うのはもっぱらアマゾンです でも、今日はなんとな～く、その場で買ってしまいました それは、占星術の鏡リュウジさんの 『牡羊座の君へ』 ～牡羊座の君が、もっと自由にもっと自分らしく生きるための３１の方法～ 占いとか手相とか、結構好きなんです とは言っても、良いとこだけ都合よく覚えているタイプですけどね 電車に乗って、１の方法から...（続きを読む）
- 岡島 紀見恵
- （イメージコンサルタント）
ひざ裏でわかる身体のバランス
こんにちは 貴女の足を真剣に考える足の悩み研究家
☆美脚レスキュー☆サトケイです
足のトラブルでご来店された方
フットケア&足型診断（こちらです
）でとっても喜んでくださいました
そして
「左の腰が痛くなることや、片方の靴だけかかとのヘリが多くないですか」
と尋ねると
「そうなの、たまにマッサージ行くんですけど…」
その原因は
...（続きを読む）
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- （イメージコンサルタント）
パワージュエル・よくある質問にお答えします
パワージュエルセラピーへのよくある質問にお答えしています 他に質問がございましたら、お気軽にメッセージを下さいね ************************************************************** Q：パワージュエルは耳つぼ療法じゃないの？ A：はい、違います。 パワージュエルに満たされたエネルギーが作用することで 身体と心に変化が現れる...（続きを読む）
- 岡島 紀見恵
- （イメージコンサルタント）
レッスンで大人気＾＾ ブルーハワイ（ノンアルコールカクテルで）の作り方♪
みなさま、こんにちは。
うっとうしい雨、湿度も高くて・・・
こんな時こそ、バランスの良い食事を摂り、
体調管理をしっかりしたいですね＾＾
さて！6，7月期レッスンも始まりました♪
みなさまが「いただきま～す」と言って、
最初にお口にされるのが・・・
カクテル！
今月期のお料理に合わせて・・・
ブルーハワイをりもんちぇーろ風にノンアルコールカクテルで！
みなさま...（続きを読む）
- 坂本 孝子
- （料理講師）
２０１３年度全日本吹奏楽コンクール課題曲３復興への序曲「夢の明日に」
大分、間が空いてしまいました。すみません・・。 さて、吹奏楽コンクール時期真っ盛りという事で 今回からは５回にわたって１曲ずつ課題曲の打楽器についてコラムを書いていってみようと思います。 すべて、私の独断と偏見ですので、皆様の団体の考え、音楽の作り、指揮者・指導者の方に従ってくださいね。 第１回目は、課題曲３番、岩井先生作曲の復興への序曲「夢の明日に」です。 第１回目に...（続きを読む）
- 山澤 洋之
- （音楽家）
力まなくてもスーっと真っ直ぐに！
先日、お客様から施術後にメッセージをいただきました！ ご了承をいただいたので、こちらで紹介しますね ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ こんばんは。今日はありがとうございました。姉のところを出て歩き始めましたら、いつもと全然違うんです。背が高くなったような、すくっとした感覚があり、とても歩きやすかったです。指に貼って...（続きを読む）
- 岡島 紀見恵
- （イメージコンサルタント）
鍼灸治療、少しでも早めに始めてほしい
基本的に卵巣年齢と卵子の老化は正比例です。 だから、鍼灸治療も少しでも早く始めてほしいのです。 相談を受けた事例として 35歳なのに多精子受精や分割停止がつづいており、 カウフマンをしてピルが効きすぎ、FSHが０．５ E2 10以下など sekimura鍼灸院の考えでは、お体が陰性すぎていると判断。 鍼灸治療と食養生を始めて2ヶ月で だいぶ体が変わってきた。 それからの採卵では...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
ヨガで自律神経機能は改善されるか？
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 ゆったりしたヨガの腹式呼吸法を一日たった5分、それを一週間継続するだけでも自律神経バランスは改善されます。 日々、私たちはエネルギーを放出する役割の「交感神経」を使いすぎています。 ですので、一日のどこかで、ほっとするような時間を意識的につくり、 エネルギーを温存するための「副交感神経」の働きを高めてあげる必...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
頬がこけずにふんわりリフトアップしたいなら
あるパワージュエルスタイリストさんが 「あごのラインがとっても素敵、 頬がこけないですっきりしているのはどうして？」 とお声をかけられたそうなのです そうなんですよね！ 美容系のお悩みの中で、意外と多いのは 「頬がこけて、老けた印象になってしまう」ということ もともと細面だったり、顎がスッキリしているお顔立ちの方に多く こういう方は顔のお肉も少なめなんですよね それでも年齢を重ねれば、...（続きを読む）
- 岡島 紀見恵
- （イメージコンサルタント）
6,624件中 4301～4350 件目
専門家に質問する
専門家Q＆Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください！
検索する
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。
