似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。 イベント出展のご案内です。心よりお待ちしております。 【心と体の美ＵＰ　in 北千住イベント】    入場料　無料 ■日時：6月10日（日）　12：00～17：00 ...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

リンパドレナージュって？？ リンパドレナージュはリンパ液の流れを活性化して人の身体にとって 不必要な異物や老廃物を集め、排出するテクニックです。 リンパ液は、ゆっくりと拍動しているリンパ管によるゆるやかな能動的な流れと、血管の断続的な圧力や呼吸運動・筋肉の動きなどによって起こる受動的な流れによって運ばれています。 リンパ液は、疲労、寒さ、ストレスなどに影響を受けやすく流れが滞りがちです。 ...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

自分で自分をケアする方法をお伝えするのがわたしのお仕事ですが、 やはり外からのケアも大好き。 studio REINA PARKでは、わたしが厳選したセラピストと 提携し、リフレクソロジー、リンパドレナージュのコースを 受けられます。 赤ちゃん連れの方もどうぞ。 ※今後、骨盤調整のコースもはじめます。楽しみにしていてくださいね。 http://www.sango-cocokara.n...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

EKO先生のリフレクソロジーサロン、マーニカルデが studioREINAPARKに出張サロンしに来てくれます♥ 肩こり・首こり・腰痛・便秘などプチ不調をリフレクソロジーでケア 子育て中のママは自分の体のケアをしたくても、子どももいるし何かと忙しいし…と、後回しになっている方 多いと思います。そんなあなたに朗報！　studioREINAPARKがリフレサロンになる日があるんです。 スタ...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

ウォーキング講師のNorikoです。 引き続き、むくむ歩き方について書きます。 まずはじめに申し上げておきますが、 座ったまま・立ったままの時間が多い方は、やはり むくみます。 体液は、筋肉の伸縮によって流れるため、 動かないことが一番良くないからです。   ですが、タイトルには、 『100％むくむ歩き方・靴選び』 と書きました。 そう、『歩き方』に焦点をあてました。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ウォーキング講師のNorikoです。 私は、何千人と歩き方を見てまいりましたが、力が入り体が巡らない立ち方や歩き方をされている方がたくさんいらっしゃいます。 一般的に良いと言われている姿勢や歩き方自体が、未だに力を込めるものであることが変わらない限り、信じて頑張る人は居続けます。 さとう式リンパケアの公認インストラクターになり体液循環や筋肉の性質を学んだことで、さらに上記のような方が多いこと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1．今月のテーマ：がん保険の選び方 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【がんにかかるリスク】 「現在、男性は2人に1人が、がんにかかると言われており、また死亡原因 のトップもがんです。」 そのように聞くと、がん保険の必要性は十分あるように思われますが、実 際に統計の内訳を見てみますと以下の...（続きを読む）

尾野 信輔

（不動産投資アドバイザー）

暑い日が続いてますね。部屋を涼しくして水分を取る事は大切ですが、脳細胞にとってのベストの気温は２０度前後と言われていますので、寝る時も部屋を涼しくして、首から下は冷やさない様にタオルケットや布団を掛けて保温も心がけて頂きたいと思います。簡単に家で出来る血液、リンパ、脳脊髄液の循環を良くする方法ですが、利き手の中指と人差し指で交互に自分の皮膚（身体のどの部分でも良いです）を１００回位軽く叩きます。そ...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

花粉症と食生活の因果関係   花粉症などのアレルギーの原因は、アレルゲンが身体に入ってくると排除しようと身体が反応し、抗体を産生する働きを持つBリンパ球がアレルゲン反応するlgEを産生し、アレルゲンを除こうとします。 ところが、Bリンパ球単独ではlgE作ることはできないため、アレルゲンに反応するヘルパーTリンパ球が働き、Bリンパ球を助けてlgEを作ります。 ...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

（続き）・・さて、そのように野菜や果物にガンを抑制する効果があることは分かりましたが、そうはいっても毎日のように浴びるほど野菜ジュースを飲み玄米ご飯を食べ続けるというのも、実際には大変かも知れません。たまには肉やてんぷら、ケーキなどのご馳走を食べたいのも人情というものですし、社会人としてのお付き合いもあながち無視できません。そこで、日常的にほどほどのご馳走を食べながらでも効率よくガンを抑制するよう...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

身体に必要な栄養素、足りてますか？ お笑いで有名な吉本興業は「自分達は、健康産業だ」といっているそうです。   というのも、1991年に、大阪の吉本興業が経営する「なんばグランド花月」で、がん闘病者の方々などに吉本新喜劇をみて3時間大笑いしてもらい、その前後でがん細胞をやっつけるリンパ球の活性を調べたところ、非常に改善がみられたそうなのです。   その後も大学で、数々の実験がおこなわれ、...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

（続き）・・逆に、たとえ体内に大量の水が入って来なくとも、その水が滞りなく細胞内に取り込まれて活用されれば、その人は肌がみずみずしく、身体は健康な状態になれるのです。そのように細胞内に必要な水をうまく移動させるために不可欠な要素としては、充分な「熱」と腎臓による「排水」が挙げられます。つまり体温が充分に暖かく、余分な細胞外液を腎臓が尿として排出していることが重要です。   すなわち体内に充分な熱が...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・我々は風邪やインフルエンザにかかった場合、薬を飲んでも飲まなくてもたいてい自然に治ってしまうものです。よほど弱っていなければ、多くは４～５日程度で治るのではないでしょうか。インフルエンザウイルスにはＨ１Ｎ１やＨ３Ｎ２などといった変種がありますが、一般の風邪では少なく見積もっても１００種類以上の原因ウイルスが存在しますし、時折、新型の風邪ウイルスも登場します。我々はこれら全てのウイルスに...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

  カイロプラクティックは筋肉や骨格の調整によって腰痛や肩凝り、神経痛等の改善が期待出来ますが、同時に内臓ポイントや血液やリンパ、脳脊髄液等の循環を促進する事によって、内臓の働きを高めたり、免疫力が上がる事によって元気になりますので、症状が改善された後も月に一度等、定期的にメンテナンスをされると宜しいかと思います。     いちはら治療院 神奈川県藤沢市辻堂１－３－１３江戸惣ビル２F-A...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

●　痛みに用いるレーザー治療について ペインクリニック領域のレーザーとは、内科的レーザーという表現がふさわしく低反応レベルで光作用によるものが主体となります。   弱いレーザー光の力を利用して細胞レベルでの新陳代謝の活性化、組織・臓器レベルでの 血行改善や新生血管の増殖、神経レベルでの鎮痛、除痛効果、消炎効果などが期待できる 治療法です。（大城の定義）   ●　主なレーザーの作用（反...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

皆さんはテレビやマスメディア、歯医者さんで、大人が歯を失う最大の理由は歯周病であり、歯周病は細菌がひきおこす、だから菌のまとまりであるプラークを歯ブラシ等でとって綺麗にしておけば、ついでにＰＭＴＣでもっと綺麗にすれば歯を守れると教わっていると思います。もちろんこれは必要で効果はあるのですが、やはりダメになる歯は駄目になります。そういうときだけ努力不足や使いすぎ、年のせいにされます。（笑） 実は歯ダ...（続きを読む）

根岸 春

（歯科医師）

新型インフルエンザが流行しています。ワクチンは、国内での準備がまだなようですが、ワクチンを接種するにあたっての豆知識です。 米国シカゴ大学の研究によると、インフルエンザワクチン接種の前に睡眠不足になっていると、免疫力が大きく低下することがわかりました。よく寝たグループは、平均2.3倍も免疫力がアップしたようです。 ワクチン接種により、リンパ球が活性化して抗体を作り始めますが、そ...（続きを読む）

吉川 祐介

（カイロプラクター）

当院へ通われている５９歳の男性ですが、１０年位前から左の肩から上肢に掛けて放散痛が有り、特に顔を上に向けると痛みが出るとの事でした。 診てみると首の関節を含めて身体が硬く、バランスの悪い状態だった為、首肩を中心にソフトにバランスを整えたり、血液やリンパ、脳脊髄液等の組織液の循環を促進していったところ、少しずつ動きが良くなってきて、週１回、２０回位治療をしたところで、大分普段の生活に差し支えなく...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

今週の東京女子医大での講義は、生活習慣との関わりが深い消化器の悪性腫瘍を勉強しました。 食道ガンは、50代以降の男性に多発するもので、喫煙やアルコールの常飲、熱い食べ物などの生活習慣で発ガン率が高くなります。食道は、外側が漿膜に包まれていないのでリンパ節に転移しやすく、また手術すると口からものが食べられなくなるなどの問題があり、早期発見しないと予後が悪いガンのひとつとされています。 ...（続きを読む）

吉川 祐介

（カイロプラクター）

　全国の男女1 万人に聞いた「口臭に対する意識調査」によると、93％の女性が「他人の口臭を不快に感じたことがある」と回答しています。 　 　口臭の原因は「胃が悪いから」「食べ物のせい」と思っていませんか？これらも原因になることはありますがその数はとても少なく、ほとんどがお口の中の汚れ（細菌）や歯周病が原因です。 　 　効果的な口臭の予防はどうすればいいのでしょうか？ 　 　...（続きを読む）

増岡 健司

（歯科医師）

幸運のインテリアレッスン インテリアレッスン、第十一回目のご報告です。 テーマは《家具とカーテンの選び方》 家具選びは基本となる床、枠材、建具と合わせて選ぶ基本とインテリアテイスト 別の選び方をと失敗しない購入のしかたでした。 また、カーテンは寸法を自分で測れば購入時にわかり易いので簡単に測る要領、 生地選びやスタイルのお話をしました。 途中からの参...（続きを読む）

石田 美弥子

（インテリアコーディネーター）

幸運のインテリアレッスン 今年も後２ヶ月と少し．．．時間の経つのが早いですね。 インテリアレッスンも第十回目、今回も楽しいセミナーでした。 テーマは《明りとインテリア》 日本家屋は窓のとり方が大きいので、欧米に比べて室内が明るく四季折々、 内と外のつながりを大切にしています。建具も明りとりの大切なアイティム。 照明器具については、各室ごとの考え方があり、寝室は...（続きを読む）

石田 美弥子

（インテリアコーディネーター）

●DNAが傷ついて起こる病気 人の体は、６０兆個の細胞からできています。1つ1つの細胞のまんなかには核があり、その中にDNAがはいっています。がんは、このDNAが傷ついて起こる病気です。 ６０兆個の細胞の出発点は、たった１つの受精卵です。 この受精卵が、細胞分裂を繰り返して、臓器を形づくる。臓器が出来上がると、細胞はまわりの仲間の細胞と協調しながら、自分の役目を果たします。 ...（続きを読む）

宮里 恵

（ファイナンシャルプランナー）

心とカラダの密接なつながりを知るうえで、とても有名な話があります。 １９５１年、アメリカで実際にあったガンの自然退縮の話です。 絶望的に進行したリンパ肉腫に侵されて死を待つばかりとなっていた患者ライト氏がいました。 状態は悪く、酸素吸入器が使われ、オレンジくらいの大きさの腫瘍が、首、脇、そけい部、胸、腹にでき、一日おきに、１〜２ℓの液体を抜かないといけない状態でした。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

突発性難聴とは、名前の通りで、ある日、突然耳が聞こえなくなる症状を言います。 ほとんどの場合が片側で、まったく聞こえない場合から何となく耳に詰まったような聞きづらい程度まで幅があります。 突発性難聴の原因は、血流障害という説やウイルス説などがありますが、西洋医学的にはっきりしたところは分かっていません。 ただ、症状が起きる前に多くの場合、肉体的・精神的にストレスが多くかかっ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）