私の自宅サロン「ラワーレ」は、女性専用なので 男性のお客様は、ご紹介か私が直接お目にかかった方だけ 施術をさせていただいております さすがにキラキラパワージュエルは付けませんし（笑） 今のところ、美容系をご希望の方はいらっしゃいませんが （他のセラピストさんのところでは、いらっしゃるそうです！） キラキラ無しのシールで、全身調整などをしています でも、それだけでお顔も変わってくるのです～ ...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

もう今日から９月ですね！ ９月の毎週木曜日のみ、ちょっと特別でお得な体験祭りを松井式の講師２名でさせて頂こうと思います♪ 毎週変わるお得コースは以下の通りです。 9月5日（木）　お姫様・王子様コース40％OFF祭り☆ 講師二人がかりで、至福の50分施術となります。 全身+小顔もできますよ～(^^ゞ 50分二人がかりのコース　通常10000円→6000円！！ ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 私が施術に取り入れている さとう式リンパケア。 触れる、撫でる といった優しいケアです。 時間があるときに 母にリンパケアのフルコースを やってあげます。 触れる… 子供の頃は 手をつないだり 抱っこしてもらったりして 触れる機会は たくさんありましたが 思春期以降は 母に触れる機会は あま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

先日の日曜日、小顔施術講座の認定試験が２名同時に行われました。 気功整体なので「触れないんですか？」って思われる方も多いのですが、松井式の場合には体に触れて筋肉をほぐし、リンパも流し、血流も改善させていきます。 小顔施術なのに、体の諸症状が改善されたという方も大勢います。 今までもパセドウ病、メニエール病、四十肩・五十肩、アトピー性白内障など、様々な症状が治ったという受講生...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

女性というものは美を追求するものですよね。 その過程としてダイエットをしたり、ヨガやウォーキングを学んだりするわけですが…。 なかなか続かないというのが現実かもしれません(^^;) その点、小顔施術を受けるというのは、何かの努力がいるわけでもないからこそ要望が多いのかもしれません。 松井式の小顔施術は、ただ小顔になるだけではなく体の不調まで改善してしまうのですよね。 ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は 心斎橋スタジオに スポーツトレーナーの 藤原寛先生にお越しいただき 藤原先生オリジナルの トレーニングを ご指導いただきました。 藤原先生は 私と同じ さとう式リンパケア 公認インストラクターで いらっしゃいます。 なので 筋肉をガチガチに固める トレーニングではなく 柔らかい上質な筋肉を作る...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

８月の手づくり酵素ジュース教室は 美容効果抜群！のスイカ＆ブドウの酵素ジュースを作ります！  なんと！今月の原料のスイカは、プレマの第一実験農場の無農薬無化学肥料のスイカを使用する予定です！！！私もとっても楽しみです♪　まだなんともわかりませんが、調子がよければ今月の講座は私もいけるといいな～と希望を持ちつつ、一人でも多くの方のご参加心よりお待ちしています！ ８/２８(水)　昼夜開催！　手...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

Ｎｏｒｉｋｏ式ウォーキングの Ｂｊウォーキングスクール代表 Ｎｏｒｉｋｏです。 歩くことを セルフケアにしてしまった私。 セルフケアを考えるのが大好き。 立っているとき 座っているとき 寝転がっているとき それぞれに 何かできないか 暇さえあれば 考えてます。 先日 それらを 時間いっぱいお教えしました。 二時間設定していましたが 足りないぐらい…。 岡山、福井からも お越しい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Ｂｊウォーキングスクール代表 Ｎｏｒｉｋｏです。 2冊目の本を出してから Ｎｏｒｉｋｏ式Ｏ脚改善体操が 正しくできていない方が多いことを知り レッスンやセミナーで 正しいやり方をお教えしています。 Ｎｏｒｉｋｏは下半身太りも解消し 脚で困っていることはないので 今までは、自分自身はさ～っと流していました。 それが、ここ最近は お手本をきっちりお見せするた...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

昨日一緒に飲んでいたGANJIN の健君 もうすぐデビューだそうです 久々、綺麗だな～と思ったイケメン君・・・ 帰国子女で英語もペラペラだそうで、世の中にこんなに色んな物を兼ね備えた イケメンがいても良いのかしら？ そんな、イケメンのリンパの滞っている所をつまみ倒し、いじめていたまま（笑） ライブ予定は 7月 30日 (火曜日) 終日 SEACRET BOX BY ...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

☆.｡:･★.｡:*･大好評！手づくり酵素ジュース教室.｡:*☆.｡:*･★ 今回の手づくり酵素ジュース教室は極上の桃とブルーベリーを使います！ アンチエイジング効果が凄い酵素ジュースが出来上がりそうです！  【手づくり酵素ジュースとは？】 手づくり酵素は、果物や野菜などの植物が持つ酵素をその細胞の中身と共にエキスとして抽出し、発酵させた液体です。ぬか味噌のように、自分の手でかきまぜて発酵...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

若返りたい！もっと綺麗になりたいあなたへ 整形も注射もなしで－１０歳若返る・美アンチエイジング！ 『エイジレス美人の作り方』  整形手術したって間違われるかも？ というレッスン生さまが続出中～ 【　レッスン生さん達の嬉しいビフォーアフター画像はコチラ♪】   【私のプロフィール】 【⇒当ブログの人気ページはこちら】   NANA（ナナ）　４８歳・４人のママで...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 5月25日に発売した 『正しく歩くだけで美しいからだになる！Noriko式ウォーキングメソッド』 に掲載している 『Noriko式 O脚体操』は p68～p69 ヒコツの調整 ↓ p64～p67 下腿骨の調整 ↓ p60～p63 大腿骨の調整 この順に行ってください。 それを 片側だけ行った 症例写真...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 最近 セッションに 取り入れたのが 『美首ケア』 首の筋肉の 緊張をとくと こんなことになるんです。 向かって左側だけ ケアをしたのですが 首の長さが 全然違いますね。 それだけでなく 鎖骨の位置も変わります。 そして 肩が楽になり バストアップしちゃいます。 今後 セッションを受けら...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 個人セッションには 中学生や高校生のお子さんも いらっしゃいます。 お母様が 姿勢や歩き方を 心配なさって 連れて来られるのです。 「胸を張って！と注意しても 言うことを聞かない。」 と、おっしゃる親御さんが多いです。 実は この「胸を張って！」は 問題なのです。 胸を張っていると 猫背になります...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 私の美容健康法は Noriko式ウォーキングと さとう式リンパケア。 筋トレもストレッチも していないのは本当。 密着取材してもらったらわかる(笑) だけど こんなことできる。 ちなみに 写真で履いてるのはピンヒール。 これまでの常識では 考えられなくない？ 49歳で 筋トレもストレッチもしてな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

（続き）・・毎週日曜日の夜８時から放送されているＮＨＫの大河ドラマ「八重の桜」は、いよいよ前半のヤマ場にさしかかりました。私は殆んどテレビを見ない人間ですが、「ＮＨＫオンデマンド」を用いれば都合の良い時にパソコンで好きな番組を見ることができると分かり、今では欠かさず見るようになりました。 ドラマの舞台となっている福島県の会津地方は、私が長年住んでいた山形県のお隣の地域で、県南の米沢住まいだった時...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

みなさま、こんにちは。 「部分やせはできない」というのが、 ダイエットの基本的な考え方であります。 それならば、なぜ！部分的に太ることはできるのでしょうか？？？ とくに、太もも太っちょさんは悩んでいます。   太さの原因は脂肪だけではありません・。 むくみが脚をより太っちょに演出してしまいます。 服装で脚の太さを目立たなくすることはできたとしても、 太ももがむくんでいる方は冷え性...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 「太ももが太いんです」 と、おっしゃる方のお悩みは 以下が多いです。 太ももの前が 張り出している お尻が後ろに 突き出ている 太ももの付け根あたりが 横に張り出ている これは 姿勢と歩き方によるものです。 それから 細い人のお悩みで 多いのは 体は細いけれど お尻の横幅が広く 足の付け根がス...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 8月31日(土)に 東京で セミプライベートレッスンを 行います。 このレッスンは １枠2名様のみ。 個人セッションのように ケアはありませんが Norikoと Noriko式認定講師の 七恵先生とで 姿勢と歩行を しっかりチェック。 しかも 私のアドバイスを 七恵先生が書き留めた チェックシートも差上...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Ｎｏｒｉｋｏ式ウォーキングの Ｂｊウォーキングスクール代表 Ｎｏｒｉｋｏです。 ウォーキング個人セッションは スクールで一番おすすめの コースになります。 現在、O脚改善に力を入れています。 初回の方です。 セッション後は Norikoオリジナルの体操と 立ち方と歩き方に注意することで 良い状態を維持していただきます。 その場だけ 良くなるのでは 意味がありませんので Noriko...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は 名古屋で Noriko式の インストラクターコースレッスンでした。 何をやっても良くならないO脚を まずは何とかしたいと インストラクターレッスンの ご受講を決めた生徒が 休憩中に 太ももの裏が 固いと嘆いていました。 そこで 先月出した本 『正しく歩けば美しいからだになる！Noriko式ウォーキ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 今朝 さとう式リンパケア考案者の 佐藤先生のセミナーに 参加してきました。 最近 ウォーキングのお仕事で あちらこちらに 出ていくことが多く 佐藤先生のセミナーに 参加する機会が減っていました。 今日はお昼前から セッションが入っていて 時間的にギリギリでしたが 海外進出を果たされた 先生のお話をお聞...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 ブログの検索キーワードに 『O脚が原因で片足立ちができない』 と、ありました。 はい、そうですよ。 私は 足やお腹や背中の 筋力がうんぬん…とは 考えていません。 物で考えてみてください。 まっすぐの物は 立たせやすいけど 曲がった物は 立たせにくい。 同じことです。 O脚だけど できるよー...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 8月3日(土)に 東京で 『O脚・下半身太り解消ウォーキングセミナー』 を、開催します。 先月 発売した 『正しく歩くだけで美しいからだになる！Noriko式ウォーキングメソッド』 にも、O脚改善について 書かせていただきました。 ところが やり方が今一歩で 効果がしっかり出ていない人が いらっしゃる...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）