先日、ガンのレオンくんに会いました。 今も元気に暮らしています。 写真はこちら。 抗がん剤で抜けた毛が、ほぼ完全に生えてきて、リンパ節にあったしこりもありませんでした。 去年の8月はこんな状態でした。 持って行ったドーナツをすごい勢いで食べていました。 ガンと診断されて余命二ヶ月と言われてから、もうすぐ一年になります。 今もライザブの上で寝ています。 ライザブについてはこちらをクリックしてく...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

顔も、人生も、自分でデザインできる♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

痩せても足が痩せない。 痩せても足が痩せない。 足の筋肉をつけよう！ 大間違いです。 今すぐやめましょう。 痩せても足が変わらないのは 脂肪のせいではありません。 体脂肪は全体的に増減します。 痩せれば足の脂肪も減っていきます。 残ってしまうのは 筋肉による太さになります。 筋肉で太さが残る場合 足の筋トレはさらに足を太くする。。 単なる逆効果です。 むしろ何も着ない...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【筋肉の張りの悩み】 昔頑張ったスポーツの名残が、、 いつまでたっても消えないせいで 「おしゃれが楽しめない！！！」 ○パンッ！と張り出すふももも ○ししゃものようなふくらはぎ ○丸々したボリュームヒップ ○男性並みのガッチリ肩幅 結論、ダイエットでは100％変わりません。 ダイエット＝体脂肪を減らす 方法の定義は ○基礎代謝（筋肉）を増やす ○カロリー制限してタンパク質を摂る ○筋肉を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®の宮崎佐智子です。 また数日ブログをかけないでいました。 というのも・・・・ あるミッションがあり、資料作成で 数日引きこもっていたからです。 やっと終わり、解放～～されました。 無事、締め切りに間に合い、ホッと しました。 １１月８日は、福岡市民マラソンです。 以前ご報告したかと思いますが、 私・・・当選してるんですよね～～～。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

 今年初めにリンパ節ガンで余命宣告されたレオンくんにあってきました。 ライザブを使用し、その後40倍の電子放出量R1370を使っています。 一度抗がん剤で毛が全部抜けたところから、今は再び毛が生えてきました。 2015/10/15現在、食欲もあり活発です。 毛が抜ける前より、毛色が良くなっているように思います。飼い主さんも同じ感想です。 一ヶ月くらい前。まだ背中付近の毛が薄かったです。 使用...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 先日、協会の代表理事向けのセミナーを開催しました。 講師は、パワーストーンカウンセラー協会 代表理事のウィステリアキョウコさん。 そして、新家元制度考案者の前田出先生。 キョウコさんとは、ともに前田出先生の協会ビジネスについて学んだ仲間でもあります。 パワーストーンカウンセラー協会は、認定講師が素...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

 以前にご紹介したリンパ癌のレオンくん、飼い主さんが途中経過をブログにのせてくれました。 抗がん剤で一度はすべての毛が抜けて元気も無くなっていましたが、今は顔と足に毛が生えてきて、ご飯も欲しがるようにまで回復をしてきました。 毛が全部抜けた時は、もう駄目かなと私も思いましたが、今はお宅にお伺いすると私のところに挨拶に来てエサはないの？と催促します。 写真とブログ記事はこちらです。 レオンくん癌...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

顔も、人生も、自分でデザインできる♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪ 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返らせた魔法のメソッドを覚えられます） ☆*ﾟ ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

４０代５０代６０代女性の夢を叶える自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ 体重増減ほとんどなしで　このリフトアップ＆引き締まり！↓↓↓↓↓↓ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

先日、以下の様な興味深い記事をネットで読みました♫ (^^♪ 安保 徹さんという大学院の教授をされておられる方の著書「奇跡が起こる "超小食"」からの引用の様で、その中に「タンパク質の摂取を減らせば健康になる」という内容が有り、大変興味深かったです。 ( ・・) ～ ☆彡   …というのは、今流行りの糖質を制限する「タンパク質信仰」には、私は以前から疑問を持っているからです。(※実際私は...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

可能性は　誰でも無限大です自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ 体重増減ほとんどなしで　このリフトアップ＆引き締まり！↓↓↓↓↓↓ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

４０代５０代の夢を叶える♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

梅雨の季節になりましたね。 この時期くらいから”夏のむくみ”が起き始めてきます。 実は、むくみというのは季節によってその原因は違うんですよ。 まずはむくみについて書きたいと思います。 むくみというのは、からだの特定の場所に余分な水分が溜まっている状態のこと。 人のからだはその多くが水分で、水分を介して酸素や栄養分をからだの隅々に運び、 そして不要になった老廃物を回収するための媒介として...（続きを読む）

山田 光敏

（鍼灸マッサージ師）

まだまだこれから！女を咲かせましょう♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ 体重増減ほとんどなしで　このリフトアップ＆引き締まり！↓↓↓↓↓↓ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

愛され結婚専門家ヒロコです。 ニューヨークにいた時も、 LAにいた時も、 どちらの地域にも健康オタクのような人が多かった・・・。 オーガニック系、 ナチュラルフードが売っているお店には、 高級車がとまり、 いつもおしゃれな人達であふれていて、 午前7時のジムには、人がいっぱい。 それも、パーソナルトレーナーをつけてワークアウトしている人が多い。 いやはや、何を隠そ...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリングｶｳﾝｾﾗｰ＆笑顔調律師の田中よしこです。 ＊4月のコラムです＊ 4月の記事は怒ったときのイライラ対処法ですhttp://latte.la/column/30747054 ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ ******************* 昨...（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

こんにには！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。休日カジュアルに投入で新鮮度アップ！「ニットベスト」リラックスできる休日ほど週明けの顔のむくみに！？週明けのむくみ休日に楽々おしゃれを作り出すベストファッション。リラックスした雰囲気の中のんびり過ごしたり、買い物に出かけたりと自分の時間を有効に使う至福の時。そして週明け。なぜか顔がむくむ‥そんな経験ありませんか？リラックスが姿勢を崩すリラッ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人気のココナッツオイル話題だけど先生ならどんなふうに使うの？と生徒さんからいただきました♪キャ～自分で買ってない！！！今回は、こちらを使ってのレシピ掲載！お菓子にも使っちゃうよ～ ココナッツオイルって、どんなふうにいいの？ココナッツオイル、成分はほぼ100％脂質です。　ってあったりまえか！食品に含まれる脂質には、さまざまな種類　と　働きがあります自然界に多く存在する単純脂質の材料であるグリセ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 私はウォーキングバカ。 こんな人になるなんて30代までは想像もしませんでした。 40歳でウォーキングの世界に入り 体を意識して意識して過ごすことからスタートしました。 それが今は体を意識しないなんて言っています。 カッコよく歩けたらいいなぁ～くらいの気持ちで始めて 形をより良くす...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

上半身に比べ、下半身が太い‥膝上が太くて、足首がない‥「サリーちゃん脚」もう改善できない‥と諦めてませんか？サリーちゃん脚になる女性スカート、細身のパンツを穿きたいけど、、中々抜け出せない‥とサリーちゃん脚に悩む女性を何人も見てきました。サリーちゃん脚になってしまう女性は◯骨盤の後傾◯肩甲骨が上に挙がる◯かかと重心の特徴があります。この3点が現れると力学的にも、日常の歩く動作がすり足に近くなり膝上...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

友達と、家族と、彼とついつい長引く「電話」長電話と首の姿勢で永久むくみになることも！？電話中の特徴楽しい電話は10分、20分と気がつけば長くなるもの。どちらの手？どんな姿勢？に関わらず、首は左右どちらかに倒れています。これが顔むくみの原因となります。首はストロー状首の構造はまっすぐなストローのようなもの。前後左右いずれかに倒せば流れる経路が滞ります。通話中はまさに、自ら流れをストップさせている状態...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 メイクレッスンをご受講くださった  ピアノ講師歴40年の女性。 ビフォー写真 ピアノのプロで、人が大好き、楽しいことが大好きな明るく優しい、とっても素敵な女性です☆   その内面を、メイクで外面に表す 「セルフプロデュースメイク」。  自分の内面をメイクで表現できると、人生がハッピーになります なぜ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

　奇跡が起こる「超少食」の著者でもある新潟大学大学院教授安保徹氏による話で５回に渡って掲載します。 まず１回目です。 ◇たくさん食べている人ほど病気になりやすい 　体を鍛えるためには体操などをやればいいのですが、病気をはね返す免疫の力を鍛えるには、手っ取り早く「風邪をひく」ことです。 風邪をひくとリンパ球とウイルスとが戦うので、治ったあとには免疫が自然と高まっています。 薬を飲まずに風邪を...（続きを読む）

荒木 健治

（心理カウンセラー）

賢いからだ創りの専門家、田中宏明です(^^) ただいま、帯広へ向かうＪＲ車内です ２時間３０分座りっぱなしはきついですね～ ３０分おきに立ってストレッチします(笑) 運動って、ほんの数ミリのポジションの違いで 全然違う効果を生み出します やっぱり誰かに見て貰うって大切ですね！ さて、前回の続編です（ご覧になっていない方はどうぞ↓） http://ameblo...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）