心の不安・性格改善 の専門家に無料でQ&A相談 (7ページ目)

私は情緒不安定なんでしょうか。

はじめまして。18歳の女です。私は小学２年生の頃から、理由は覚えていないのですが、登校拒否をし始め、高校2年生までまともに学校へ行ったことがありませんでした。高校についても、親が高校だけは卒業しろと言うので、行きたくなかったのですが、高校で出会った友達のおかげで、なんとか卒業出来ました。家族と一緒にいるのが嫌で、専門学校への進学をきめたのですが、今更になって行きたくない気持ちが大きくなってきました...

息子への対応

はじめまして。昨年１２月に主人の赴任に伴いホーチミンで生活しております。幼稚園はインターナショナルスクールに通い始めて２か月経ちます。息子は４歳５か月のです。一度言い出すとまったく聞く耳を持たず、同じ事を言い続けます。簡単に解決出来ることならいいのですが説明しても無理で結局こちらが大きな声を出してしまい、思わず手をあげることもありますし、今朝は蹴ってしまいました。例えば、以前取ってきたしおれた花を...

クラスメートに対する目

最近なんですが私はある子に嫌みを受けている気がします私に嫉妬しているのかどうかは知りませんが変に避けられたり悪い言葉を間接的に伝えられている気がしてなりません自分がうじうじしていたりはっきりしないからクラスメートの子からこんなことが起きてしまうのでしょうか?もし勘違いだとしてもどこかしらその人に不安がありますどうすれば自分は気にせずにいるか、相手に嫌みを思われずにすみますか…?解決方法をぜひアドバイスお願いします

好きな人に対する気持ち

私はいま好きな人がいて、その人は私が通っている学校のELTなんですが、会うことができるのは週に一回です。だから、なるべく自分の思いや存在を訴えなければいけないことは分かってるんですが、周りの反応や目を気にするのもあり、なかなか前に進めません…。現在周囲の人や友達でさえも自分には好きな人がいることを伝えてないですし、伝えたとしても意味がないかとも思って、ここに相談しにきたんですが…それに周りが知らな...

逃げないで前向きに生きたい

はじめまして。23歳、現在無職の女です。私は小学生くらいから死に対して憧れを抱くようになり（理由はいじめです。）20歳から死にたいという気持ちが強くなり、この思考から抜け出せずにいます。実際に何度か自殺未遂もしてしまって、死ぬことは両親・友達を悲しませてしまういけないことだと頭ではわかっているのに心がついていけなくて悩んでいます。一応精神科に抑うつ状態で３年通院していますが、未遂を起こしてしまう私...

自分を受け入れる方法の選択肢をお教えください

知人(既婚・男性・50歳)からカウンセリングを勧められて悩んでいます。私は現在34歳です。知人とは4年前にチャットで知り合いました。知人はいわゆる婚外恋愛をしたいだけの男性です。当初から女扱いをされることが苦痛だったので、正直にこの知人にこれまでの事を話しました。・父親から『なにが進学だ？高校を受験させてもらえるだけでも感謝しろ。結局女は結婚したらタダ飯を食べるだけじゃないか。所詮は無能な生き物。...

アドバイス宜しくお願いします。

初めて質問させていだたきます。現在就職活動中、大学三年生の女性です。自分の能力について落ち込む時が多く、何か脳に問題があるのではと不安を抱いてしまいます。病気でないなら、何とか努力で改善していきたいと思っています。アドバイスを頂きたいのですが、宜しくお願いします。読み苦しい文章ご勘弁ください。大学生まで、受験勉強などの、機械的な記憶に頼って勉強をしてきました。しかし、理数系の教科は極端に苦手意識が...

これが鬱？

常に「死にたい」「消えたい」という気持ちで頭がいっぱいになり、仕事も全くモチベーションが上がらずやる気もなく、今まで夢中だった趣味にも興味がなくなりました。音楽や映画なども大好きだったのに、何も感じません。「死にたい」という気持ちで押し潰されそうになりますが、死んではいけないことはわかっています。でも、どんどんやる気も気力もなくなっていく一方で、なんだかどんどん自分がダメになっていくような気がします。これは鬱の症状なのでしょうか？どうしていくのがいいのでしょうか？

友達が分からない　中2女子

私はいつも学校の昼休みに毎日遊んでいる仲の良い親友がいます。 その親友をAとします。 Aちゃんは隣のクラスで、昼休みどっちがどっちのクラスにむかえに行くかでもめました。 私：「ねぇー、いっつも私がAのクラスに行っているから代わりばんこにしようよ。それに、昨日だって私のクラスに来てくれる約束だったのに来なかったし。」 A：「えー、動きたくない。」 私：「こっちだってイヤだ・・・。じゃあ、月水金が私で...

友達関係　中2女子

私は同じ部活の仲の良い友達が2人いて、AちゃんとBちゃんとします。 1年生のころは3人でずっと仲良かったのですが、2年生になってから、私とAちゃんが2人でいることが多くなりました。 もちろん、Bちゃんには他の友達がいて、1人じゃありません。 だから省いたとかそういうのじゃありません。 1年生のときはずっと3人で遊びに行ってました。 でも、遊ぶときはいつも7割私が誘って3割Aちゃんが誘っていました。...

アダルトチルドレンの傾向があるようです

以前にも増して生きづらさを感じています。そんな中で最近、東ちづるさんの事を知りました。彼女は自身がアダルトチルドレンの傾向にあることを知り、カウンセリングを受けたりそのことを本にして出版されているとのことでした。自分にとても近いものを感じ、思春期の頃から感じはじめた生きづらさに終止符をうてるかもしれないと思いました。今までの自分は人の期待に応えたいがために必死に取り繕って生きてきたことを自覚し、そ...

考えすぎなのでしょうか？

こんにちは、初めて質問させていただきます時雨というものです。よろしくお願いいたします。私はどうしても人と話す時や電話をかける時に人が何を考えているかを考えてしまいます。それだけならいいのですが、どうしてもネガティブに考えてしまっています。自分でもいい方へ考えようとするのですが、相手の表情や声音で不快にしてしまっているのではないかと不安になって、１～２日考えてそれから忘れたころにまたそれを思い出して...

恋愛や人間関係に興味を持ちたいけど持てない。（無性愛？）

３０歳（女）ですが、今まで１度も恋愛感情を持ったことがありません。小学生くらいの時から、恋愛漫画などにも興味を持てませんでしたが、「大きくなったら自然と誰かを好きになるものなのだろう」と特に気にしていませんでした。しかし、今に至るまで異性に特別な感情を持ったり、セックスをしたいと思ったことはありません。（性欲は無いわけではありません）女性とセックスすることを想像しても興奮しないので、レズビアンでは...

生活を立て直したいのですが、どうしたら良いのかわかりません

41歳女性､いるかんと申します。現在、原因はかなり複雑に絡み合ってしまっていて､どこから解決するべきか悩んでいますが、もっとも生活に影響を及ぼしていることは､仕事を終えて帰宅すると､夕食を作って子ども達に食べさせた時点で気力が全くなくなってしまうことです。この状態はGWが終わる頃から続いており、自分自身が夕食を食べ終え、子どもたちが食べ終わるのを待っている間に力尽き、そのまま横になってしまいます。...

感情的になってしまいます

結婚11年38歳です。つい感情的になり主人の父の入院の際の暴言を思い出し大喧嘩になりました。今離婚したいと言われ毎日泣いて、くやんでます。感情的な性格がもう限界と言われ、気持ち悪いとか、息苦しいとかも言われてます。感情的にならないように改善したいのですが、・・・お教えください

かみ合わない家族　家を出るべきか

家は父・弟・私の３人家族です母は３年前胃ガンで他界しました父は私からの大事な相談事などは無視・または面倒くさそうな簡単な返事しかしません普通の会話でも無視される事も多くそのくせ自分の都合のいい時はへらへらと話しかけてきます私が怒ればそれなりに気を使いますが根本的に何が悪いかは考えてくれないのでほとぼりが冷めると元にもどります弟はバイトしていますが３年ほどニート暦があったせいか働いているだけで偉いと...

弟のことなのですが

24才になる弟がいるのですが、私が本で調べた限りでは、アスペルガーに近いかなと思います。限られた小数の人としかコミュニケーションがとれず、大変言葉足らずで、友達は殆どおらず、何かあると親・姉である私に電話してきて、しつこく質問・罵倒します。言っていることは抽象的な事ばかりです。最近は、就職活動が上手くいかないという事で電話をしてくるのですが、親の育て方のせいで上手くいかない、と言う内容で、日に60...

BPDでしょうか？

はじめまして。30歳でプログラマと主婦をしております。以前の職場で後に挙げる症状が強く出てから、初めてメンタルクリニックにかかりましたがそこでは「軽いうつ」だろうという診断でした。(軽い睡眠障害もありましたので)ですが、もともと高校の頃から以下の症状で悩んでおりましたので色々と調べて、もしかしたらBPDなのではないかと考えております。一般的にあげられている症状の中で・現実に、または想像の中で見捨て...

情緒不安定なんでしょうか

最近、すごく泣きたくなってくることが多いんです。なぜかわかりませんが、泣きたくなってくるんです。だけど、涙はでないんです。ただ、悲しいとおもうだけで、涙はでてきません。そういうとき、すごく眠くなるんです。そして、反対にすごくワクワクする気分にもなります。心臓がドキドキしてすごくワクワクしてきます。一日に一回はおきます。どうしてでしょうか?

助けてください。

最近会社で大きなミスを連発し、自分に自信がなくなってきました。このまま続けても、うまくいくとは思わない・いや自分に鞭を打って頑張らなくては。自分の中で葛藤があり、精神のバランスが悪くなっています。一日ごとに張り切ったり、頑張れなかったり・・・。会話をしてぶつける相手が、どんどん暗くなっていくのがわかって、ぶつけることを辞めたのですが、自分の中で処理できる内容がどんどん狭くなっていきます。最後は出勤...

中3です。友達関係がうまくいかない…

はじめまして。中3の者です。私は何故か友達関係がうまくいきません。普通に友達はできるし、仲良くしゃべれるし、学校生活などは全く問題なく過ごしています。でもなぜか親友といえるくらい仲良くなった人とは、ささいなコトですぐに亀裂が入ってしまい、いつも前よりも微妙な関係になってしまいます。その親友からは『仲良くなりすぎちゃいけない、特殊な人間関係を持っている』と言われました。私自信も、仲良くしすぎると逆に...

家事・育児から逃げるようになってしまいました

結婚７年目子供は３人（６歳、３歳、０歳）です。現在育休です。家事、子育てを頑張るつもりでした。しかし休みに入ってすぐに落ち込みが来、家事（調理・整理整頓）、育児がどうやればよいか分からなく、どう組み立てたらよいか苦しくなり途中で投げ出します。何とかしようと日々が過ぎ４カ月です。主人・子供たちは病気（うつ）だろうからと協力的です。しかし、だんだんと自分の中でそうした家族に甘えているだけの気がしてきて...

周りの視線が気になる、音に敏感

文章を書くのが苦手なので、すみませんが箇条書きで書かせて下さい。・人に見られているのではないかと気になる。ひどいときは汗が噴き出したり、動悸がしたりする。・音に敏感。家にいる時も、外で何か音がすると、体がすくんだり、緊張したりする。・人の顔をじろじろ見てしまう癖がある。道路を歩いていると、反対側の道を歩いている人を見てしまうときさえある。・人と会話するとき、屋内ならば普通に会話に集中できるが、外だ...

結婚式で友達の言ったことが許せません。

半年前に結婚し、当時仲が良かった友人にスピーチを頼みました。親戚や上司や友人がいる前で言われたくない内容を言われました。「さっき、司会者の人は友人紹介で知り合ったといったけど、そうでしたか？合コンでしたよね？？一緒にたくさん合コンにいったよね。前の職場は汚いし、嫌で一緒にやめちゃったよね。」とか大したことじゃないかもしれないけれど、結婚式で言われたのはかなり嫌でした。２次回ならともかく。本人は感極...

自分の性格？

私は小学生の頃、仲良くしていた子からの急ないじめをきっかけに人の前で自分を偽る様になりました。学校では優しくて面白い子で通ってます。最初はそれで満足していたのですが、作り笑いしたり無理やり変なことしたり否定することができなかったり・・・疲れました。毎日が苦痛です。そして、そのストレスを発散するかの様に母に対して酷い暴言を吐いてしまいます。その度に物凄い自己嫌悪に陥ります。最近は本当に何に対してもや...