(閲覧数の多い順)心の不安・性格改善の専門家への質問一覧 - 専門家プロファイル

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心の不安・性格改善 に関するQ&A一覧

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思っていることを言おうとすると泣けてきます

思っていることを言おうとすると体中が痛くなって涙が出てきます。小さい頃からすぐ泣くいわゆる泣き虫だったことや、両親・家族に甘やかされて育ったために自分が言いたいことを言って否定されるのが怖いからなのかなあ、と漠然と思ったりしています。言おうとすると涙が出るので言わないようにしているのですが、それがストレスとなったり、もっと悪いことに夫とのコミュニケーションがうまくとれないことで、仕事をしていても家...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

大人不信

今年、大学生になる女子です。最近、周りの大人の嫌な部分をよく見るようになりました。その中で一番ショックだったのが、優しい印象を持っていた人の悪い部分を見た瞬間です。・塾で良い人だとずっと思っていた先生が、二者懇談で親から不満を言われたのでその後に同じ職場の人に笑顔で自分を正当化していた。不満は理不尽なものでは決してなかったです。・母親は小さい頃からよく悩みを話したり私の体調や気分にはすぐに気づいて...

回答者
土井 康司
婚活アドバイザー
土井 康司

社内のメンタルケアの仕組みを考えています

私は、企業の人事担当者です。最近、メンタルの問題で会社を休んでいる社員が出てしまいました。これまでは、メンタルのケアの仕組みを設けておりませんでしたので、予防や初期対応など、仕組みを段階的に整備していかなければと感じています。仕組みの構築にあたり、注意するポイントや、導入したほうがいい制度などについて、ご教示いただければ幸いです。

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

薬の副作用

うつ病とパニック障害で通院しています。薬を変えました。スリピリドを朝と夕にそれぞれ200?飲んでます。寝れないときの頓服としてリスパダールを寝れないときに2?飲んだんですけど頭痛がするんですけどリスパダールの副作用で頭痛が出ることありますか。

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

長男が婿にいくことについて。

私は長男で妹が二人います。今、諸事情により彼女の姓に変えて結婚することを考えています。上の妹は嫁にでてしまいましたが下の妹はまだ独身です…が、家を継ぐ気はないようです。諸事情とは、彼女とは以前結婚(私の姓で)していて子供もできたのですが、私が200万円ほど借金を隠して作ってしまって、彼女を裏切る形となってしまい、離婚しました。子供は彼女のほうで。一年ほどして、子供のこともあるのでやり直そうというこ...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

うつ病?それとも他の病気?

40代男性についてです。仕事のストレスをきっかけに全身倦怠感が現れ、今では就労も困難なほど身体がだるいようです。精神科には5年前からかかっており、「うつ病」とのことで、抗うつ薬の服用を続けています。この間3年間の休職もしましたが、いっこうに良くなる気配はありません。「うつ病」とのことですが、症状は全身倦怠感のみ。気分の落ち込みや自殺年虜など全くないと言います。彼は本当にうつ病なのでしょうか?もし他の病気の可能性があったらどんなことでもいいので情報を提供して頂けると幸いです。

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分
  • ききょうさん 
  • 2007/12/11 10:30
  • 回答1件

イヤなことをイヤといえるようになりたい。

30代女性です。人間関係を円滑に保ちたいがために、イヤなことをイヤと言えず、断りづらい性格です。他人にも「イヤなことは、イヤといったほうがいい」と指摘されます。「これではいけない」と、本当に、腹の底から湧き上がってくるのを抑えられないほど、失礼な言動をされたら、上司・先輩かまわず、叱り飛ばすことができるようになりました。例えば?「最近、太ったね。妊娠でもしているの?」といった体型に関すること。?私...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

うつ病と就労

現在、地方の私立単科大学に講師として勤めて6年経過し、4月で7年目を迎えます。勤務2年目からうつ病の症状(耳鳴り・聴覚過敏・精神不安定・判断力の低下)に悩まされ、現在は自立支援医療受給(精神通院)によって月2回精神科に通っています。また、1年前より私個人の判断でカウンセリングにも通っています。当初カウンセリングも月2回のペースでしたが、現在は月に1回の割合に落ち着きました。カウンセリングに通いだし...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

年内に結婚したいと思っている彼について

30歳女性、同い年でつきあって2年弱、年内に結婚したいと思っている彼氏についてなのですが・・・彼は一人暮らしです。仕事のストレスや私との将来のストレスがかなりあるようでお酒を飲まないと眠れない、一人だと寂しくて眠れない等といいます。二人で居る時も「嫌なことがあった」「飲みたい気分」とお酒を飲みます。本人もお酒に頼るのは良くない、辞めたいと思っているようで、調子の良いときは我慢できるようですが長続き...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

うつ病の夫対策

夫がうつ病を発症してから、もうすぐ3年近くなります。夫は現在37歳、夫婦共働きです。夫の兄はうつ病でもう10年以上家に引きこもりっきりです。夫は一番ひどい時は毎週月〜水まで休んで木、金出社というのを1ヶ月繰り返した為、産業医に相談し現在のお医者さんを見つけ、通っています。ただ、昨年一年は仕事が忙しくなった為かまたひどくなってきて秋口以降1週間会社を休んだりしているので私も家に帰りたくない日々を過ご...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

ディスチミアについて

はじめまして、少し気になったことがあったので質問させていただきます。ぽちぽちセルフ認知療法とかしてるディスチミア親和型(に分類されるであろう)人間なんですが。こちらのコラムで、病後「病み終わらない」と書かれていたと思います。これってどうなんでしょうか?自己愛性人格障害は非情に治りにくい、と聞いたことはあるんですが。ある程度の万能感というのは子供の頃誰でも持っているもので、勇気と経験から自己確立して...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

同世代以下の人が怖い(気にしすぎ?)

私(28歳、既婚、女)は、コンプレックスが多く、高校くらいから妙にまわりを意識しすぎるようになり、特に同世代以下の人に異常なまでの気後れ、恐怖を感じます。外出先でまわりに同世代らしき人がいると、服装や体型などをバカにされるのではないかと言う不安がでてきてその場から逃げ出したくなり、最近では電車などに乗るのもおっくうになってしまいました。職場でも苦手な人がそばに居ると何も考えられなくなってしまい、恐...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

今の会社で落ち込みやすいです

会社に来ると、不安になったり、気が小さくなったりしがちです。20代半ばぐらいまではそうでもなかったのですが、後半になるにつれ、酷くなっている感じです。これまでは、仕事を突っ走ってやってきましたが、迷ったり、即判断ができなくなってきています。また、他の人と比べて自分は・・・と落ち込みやすいです。どのように意識を変えていけばよいのでしょうか。

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

短気でわがままな性格を直したい

私は昔から気が短く、些細なことですぐイライラして物にあたったり、人に対してもつい無意識に攻撃的な態度に出てしまうことがあり、どこに行ってもうまくいきません。人間関係がいつもうまくいかないので仕事も長続きしません。そのくせ気が弱く、いつも何か言われるのではないかとびくびくしています。自己主張もできず、まわりからしたら突然キレだすので、変なヤツだと思われてしまっています。いま夫と義理の父と同居している...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

鬱病の人の人付き合いについて

鬱病になった彼が3ヶ月前から音信不通です。鬱病であるということは彼の親から知らされましたが、本人からは全く連絡がありません。電話やメールにも無反応で、安否の確認さえもとれません。勿論そっとしておくのが良いとは思いますが、鬱病とはここまで他人との接触を絶ちたがるものなのでしょうか?私は鬱病になったことがないため理解がないのかもしれません。ただ、自分だったら暫く連絡をとりたくない旨を伝えるぐらいはする...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分
  • mikaponさん 
  • 2008/05/22 17:38
  • 回答1件

低周波音症候群の疑い

数ヶ月前から、原因不明の低周波音が聞こえるようになり、音は日に日に大きくなっているように感じます。骨伝導のような聞こえ方なので、耳栓をしてもはっきりと聞こえ、なかなか眠りにつけずに悩んでいます。正式な病気と見なされていないのか、きちんとした情報もなく、一体どういう病院に行けばよいのかわかりません。頭の中で四六時中響く音が、とにかく苦痛です。ちなみに、耳鼻科では耳に異常なしと言われました。

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分
  • Vesperさん 
  • 2008/05/29 10:09
  • 回答1件

カウンセリングについて

夫なんですが、4年前に過呼吸と診断され、念のため身体的な検査もしましたが、異常はなく、そのまま放置していましたが、先月の頭に、会社を休みがちで、連休後出社しようとした時に、再度過呼吸の症状となり、会社には出れず、最初の頃は、会社の事を考えると過呼吸の前兆になり布団で休みがちだったのですが、今では、イライラして、落ち着きのない状況が多く見られ、私もどうすれば良いのか戸惑うばかりです。口コミで評判の病...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

人間関係への依存

私は10代の頃から、異性に依存してきました。毎回、相手に経済的にも精神的にも頼り切って、相手に過剰な愛情を要求をして困らせたり、思い通りにいかないと(相手が愛してくれないとか、相手が自分から離れていくと感じると)自分でもコントロールできないほどに怒ってしまいヒステリックに相手を罵ったり暴れたりしてしまいます。今は依存している相手と結婚までしてしまい、同じ状態が続いています。これまでは、自分の思い通...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

長年のパニック障害について

初めまして。41歳 子供2人のシングルマザ−です。15年ほど前に心療内科でパニック障害、自律神経失調症と診断され数年間通院して色々な薬を服用していました。服用後とった自分言動を覚えていないことなどから薬を飲むのが怖くなった事と、身内の死後さらに外出が困難になったことから勝手に薬と通院もやめてしまいました。その後から現在に至るまで(約10年間)は経過を内科医や産婦人科の医師に言って、当時出ていた薬の...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

うつ病の治療中ですが・・

先日、処方された薬の件で相談させていただき、7月中旬から休職しています。当初、夕食後にルジオミール30mg、パキシル10mgの処方で「眠気」が強く、夕方まで寝てしまうので困ると主治医に話したところ、8月初旬にルジオミールを20mgに減らし、午後には目覚めれるようになりました。2週間程、午前中に起きれたり(用事があり無理に起きていた日もありますが)自分でも調子がよくなっている実感がありました。が、5...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

統合失調病の症状について

私の夫は1年前から幻聴(自分の悪口を言う声)や不眠に悩まされ、特に幻聴が聞こえるときは私のことを「死ね」「うざい」などと罵り言葉の暴力を振るうようになったため、心療内科に行ってもらったところ統合失調病と診断され、現在セパゾン、エビリファイ、アネキトンを服用し、月に2回同心療内科に通っています。症状のうち幻聴が一番頻度が多いようで、当初は私が彼の悪口を言う(彼にはそう聞こえる)ことに加えて電車の中で...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

うつ病の症状について

主人が去年うつ病と診断され、以降長期療養中です。うつ病の本をいっぱい読みましたが、初期の頃はわかりましたが、現在の状態がどの事例にも当てはまりません。うつ病だと性欲が減退する、集中力にかけるなどありますが、どれも逆で以前にも増して女性や性に対して興味を持っているようにみえます。また好きなことに集中し過ぎて食事や睡眠もろくにとらない日が続く事もあります。病院では現在回復期と言われていますが・・本当で...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

家族(兄)のうつ

同居している41才独身の兄が一年前に突然会社に行けなくなり現在休職中です。発症当時の一年前は、『盗聴されているから家では大事な話が出来ない』など取り留めないことを言ったりしていましたが、すぐに心療内科を受診しそういった事はそのとき以外に話はしてません。それから会社へは一度も行ってませんし定期的に病院で受診もしています。付き添いは必ず両親です。先生は『慌てずのんびりやりましょう』といったお話とのこと...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

ペットロスによるトラウマ

半年前、17年一緒に過ごした大切な愛猫を病気で亡くしました。当時、病院へ連れていきましたがあまり良くならず、急変して亡くなってしまいました。それから、自責の念と後悔の念で苦しんでいます。なぜ他の病院へ早く連れていかなかったのか、具合が良くないのに様子を見てしまったのか、もっと違う治療法があったのではないか、後悔することばかりです。また、急変して違う病院へ連れていったところ、もう命が危ない、輸血すれ...

回答者
長江 信和
心理カウンセラー
長江 信和

すぐに嘘をついてしまいます

私は二人姉妹の長女です幼い頃から、母親・友達・先生・彼氏・上司に嘘をすぐについてしまいます文字数の関係上、詳しい事例などは書ききれませんが、今思えば、私は嘘の塊でした小中高時代は、買ったものをもらったと言ってましたまた、何人かで悪事をしたときも、「してない」と1人自分をかばいました彼氏との外泊のときは作り話までして嘘をつきました仮病を使って会社をやめましたミスをしそうなときは、先にいいわけを考えて...

回答者
長江 信和
心理カウンセラー
長江 信和

夫婦関係について。

結婚して10年が経ちます。夫34歳私32歳 子供はおりません。(2年ほど前から治療をしていましたが、今はお休みしています)2週間程前に突然夫から「別れたい」と言われました。理由はと言うと結婚前に私が浮気をしてしまったんです。しかし、お互いに本当の気持ちがわかり、よりを戻し入籍しました。入籍1ヶ月後くらいにその相手(浮気をした)の彼女と名乗る方から夜中に携帯に電話があったようで・・・私は寝ていました...

回答者
長江 信和
心理カウンセラー
長江 信和

精神状態

仕事の過労や、人付き合いの難しさなどで、たまにドット疲れが出てしまいます。運動や読書などをしている時は、良いですが、就寝前などなかなか眠れず、朝は特にブルーな感じです。なにか、いい方法はあるでしょうか?

回答者
長江 信和
心理カウンセラー
長江 信和

心因反応を治す方法

心因反応で通院中です。原因は昔の彼氏のDVです。束縛から始まり、毎日どこに居るかの電話確認からはじまり、女性友達との交友関係もたたれました。そして、一番きつかったのは、セックスの際にSMを強要されたこと。「お前はMなんだ」と勝手にののしり、ベルトでしばく、ひもで締める等のこういを繰り返されました。私も耐えられなくなり、わかれようとすればするほどしがみつき、追いすがり、泣くといった状況の繰り返しで、...

回答者
長江 信和
心理カウンセラー
長江 信和

左足第5趾骨折

4月12日に家の壁の出っ張りに足をぶつけてしまい、左第5趾を骨折してしまいました。現在、湿布だけで自宅療養中で、医師からは治るまで1ヶ月かかることと、足に体重をかけないように歩くこと、歩き回らないことといわれました。仕事が看護師で動き回らないと仕事ができないので、4月13日から休んでいます。医師からは、1ヶ月の診断書が出ました。受傷後3日目から上司からデスクワークぐらいできないかといわれ、それはで...

回答者
長江 信和
心理カウンセラー
長江 信和

実家から早く出たいが仕事ができず自立できていない

もともと、メンタルの病気の治療で、実家から離れる『非難療法』で実家から離れました。メンタルの治療は続けているものの、何とか生活していました。それから4年ほど経って、仕事に出会えても数ヶ月しか持たず、経済的に親に頼るようになってしまいました。祖母が認知症で母からきつい言葉を浴びせられてると聞いてそれだけが心配で実家に帰りました。それから数ヶ月、私自身、胃痛やメンタル面のひどい落ち込みや、隠れての過食...

回答者
長江 信和
心理カウンセラー
長江 信和

子供の産める可能性を知りたいです。

こんにちは。私は37歳、夫は10歳若いです。結婚3年目、子供はいません。晩婚のため、子供を作る気はありませんでした。夫も理解していました。しかし、最近、夫は「子供はいらないと言っていない。今がいらないだけ」と言うようになりました。要するにいずれ子供がほしいということかと思い、ショックを受けています。というのも、ここ4ヶ月くらい生理の血液の量が極端に少なくなってきたんです。毎月キチンと生理はきますが...

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

五月病でしょうか?

はじめまして。私は新入社員で研修を受けているのですが、最近体の調子が悪くなり、本当に続けていけるのか不安になっています。昔から勉強はできる方で、妹は自由奔放なため、私は親の期待を一番に受けて育ちました。高校を卒業してから大学に行きたかったのですが、父が仕事を辞めてお金がなく、母のすすめで叔父が勤めている会社を受けることにしました。私自身も、人付き合いが苦手で高校時代に寮で体を壊し(ごはんが食べられ...

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

仕事を続けられるか悩んでいます・・・。

看護師になって8年になります。5月からパートとして新しい職場につきました。慣れない・新しい環境に心身ともに馴染めず、悩んでいます・・・。当初は経験のある科でのスタートで、新しい職場で働く事を楽しみにしていました。しかし働き出してみると医療の内容や看護の違い・環境の変化に戸惑いました。新しい事を覚えられない・馴染めない事で落ち込み、鬱的になってスタッフとのコミュニケーションも上手くできないようになり...

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人
  • 黄色いとりさん 
  • 2009/06/10 06:34
  • 回答2件

記憶喪失かどうかは専門医を受診すれば分かりますか?

姉の事で相談があります。先日交通事故で同乗していた親友が亡くなりました。姉は無事でしたが大変ショックを受けており、事故の事を聞いても「覚えてない」と言います。当初は話したくないのだと思い今はそっとしておこうと思ったのですが、もしかして本当に記憶が無いなら専門医を受診した方が良いですよね?「思い出したくない」と「思い出せない」の違いはわかるのでしょうか?

回答者
長江 信和
心理カウンセラー
長江 信和

元引きこもりの大学生です

高校生の時に、不登校になりました。半年引きこもったものの、今大学3年です。なんとか、単位をとって生きてきたものの、かならず1ヶ月周期くらいで学校を休んでしまいます。特に何があるって、意識はないし休む時は軽い気持ちなのかもしれません。でも、最終的に死にたいとか、消えたいとかそういう感情がでてきて、辛くて仕方ありません。頭では、ちゃんとがんばらなきゃっって思ってるのに、体はサボってしまうというか、引き...

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

お腹がすかない状態(数年単位)が続きます。

お腹がすかない状態が、数年続いています。年齢は、40代の主婦で、現在 喘息の治療で、フルタイド・アレグラを服用しています。気持が落ち込み、無気力で、何もやる気がなかったり、人にあうのが億劫になることが、たまにあります。ホームセンターのレジアルバイトの仕事で、重い物を持つため、最近よく、肩こりもあります。(今日は、後ろにふりかえれません。)体重の減少はなく、体を使う仕事なので、お腹はすかなくても、食...

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

大学生の息子について

私は50歳で三男は19歳の大学1年生です。スポーツ推薦で有名私立大学に入学しがんばっています。春の部内リーグや新人戦で実績をあげましたが、その後の大会で同級生が実績を上げ、自分より実力が下のもうひとりの同級生とそのふたりがレギュラーになって自分は全国大会のベンチをはずされてしまいました。現在4年生の自己中心的なキャプテンと人間関係がうまくいかず、他の子からも「キャプテンに嫌われているからかわいそう...

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

うつなのでしょうか?

はじめまして。自営業、33歳男性です。去年5月の一ヶ月間、仕事をする気がなくなりました。そして今年になって3月から仕事する気が無くなり今に至ってます。仕事を何日間でつめてやる日々があり、燃え尽き症候群と言えばいいのでしょうか。ある日、やる気がなくなり集中力もなくなりました。TV等で励されるようなことで「明日からしっかり仕事やるぞ!」という気になっても次の日には仕事をする気がなくなっている状態です。...

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

独り暮しで失業、鬱 家族のサポートなく回復しない

41才で通院歴10年以上で鬱を繰り返しています。6月に失業し、鬱が悪化し、仕事探しをするも身が入らず苦しいです。実家の母は難病で会話もままならず、父は元々子供に無関心で暴力的な人格障害者です。姉もリストラに会い、以前のような優しさはなく、人が変わったようにきつい性格になってしまいました。毎日孤独で気がおかしくなりそうで、死にたいと毎日思います。3年前に自殺未遂(OD)しており、今は病気の母のことを...

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

動悸と赤い内出血のようなもの

今年の2月の後半くらいに、夜左耳から耳鳴りがして、その翌日の朝左後頭部から引っ張られるようにくらくらふらついて起きあがれませんでした。左耳の聴力が弱っている気がしてので、耳鼻科に行きましたが、右耳よりもほんの少し聴力が弱っているようでしたが、特に異常はありませんでした。その後、疲労感や首・肩こり、腰痛、指先後からがはいらないなど左半身の違和感を感じていたので、内科に行き(4月初)、血液検査と脳のC...

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

助けてください。この胃の痛みから

私は胃の痛みに苦しめられ続け、とうとう今年で4年目に突入してしまいました。それは胃の中がしみるようななんとも言い難い痛みで、それと同時にお腹も空いていないのにひどい空腹時のような音が鳴り響きます。通常は食後1時間もすると鳴り始め一日中続きます。ひどいときで食事をしても胃の痛みは治まらず、空腹時のようなごう音も鳴り響き続けます。今まで2回の胃カメラと2回のエコー検査をしましたが、何の問題もなく、むし...

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

睡眠障害?

今大学生で、単位取得試験に寝坊し、試験を受けられませんでした。。。試験の形式にもなれ、受けるのが面倒だという気持ちもあったのですが、受ける気持ちは十分で、その日もAM2時まで勉強し、30分ぐらいで入眠しました。試験の前の生活スタイルは、中学の時から今までと変わっていません。今までは、携帯の目覚ましや電話の音で起きれていました。(一人暮らしなので)ぎりぎりに学校へ着いたり、遅刻はよくする方ですが、重...

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

トリプルパンチで辛いです。

初めまして。私は昨年の4月から看護師として働き出した者です。先輩方からは患者さん・看護学生さんの前で怒鳴られたり、突き飛ばされたり、本人の聞こえるような声で新人の悪口を言い合ったりされてきました。指導だから厳しいのは仕方ないのですが、聞こえるような悪口は何度も受けて仕事にいくのが怖いです。それに私は新人で、先輩に見てもらいながらでないと出来ない処置もあるので先輩を呼んでくるのでお待ち下さいって伝え...

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

仕事のことで悩んでいて、心身共に疲れています

現在入社7年目で、仕事のことで葛藤しています。仕事は難しい仕事ではなく、休みも取得しやすく、残業も多くはありません。ただ、自分がやりたい事とは違います。我慢しなければと思う反面、自分が進みたい方向に進めばいいとも思います。職場には合わない人達も居ますが、むしろ、良い人達で待遇や身分も保証されている環境で働かせてもらって感謝しないといけないのに、我がままです。29歳にもなり、自分の道も決められない自...

回答者
篠田 法正
ビジネスコーチ
篠田 法正

車の運転が恐怖です。

今年の4月から5月に普通および普通二輪の免許を取ったのですが、ほとんど運転をしていません。当初は免許を取ったらすぐ車を買って乗ろうと思っていたのですが、なまじ運転を覚えたせいで逆に運転が恐ろしくなってしまい、なかなか積極的に車を使う気になれないのです。実家の車を何度か運転したことはあるのですが、緊張でペダルを踏む足が鬱血してしまい、車を降りると鈍い痛みが走ります。また、現在の私の生活スタイルから判...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

人の話を聞き流せなく、ずーと心の引っ掛かりが取れません

会社の同僚・友人・家族の人達との会話で、自分の意見、考えを否定されると、何日もその事を考えてしまい、話しをすることを避け、しまいには、その人の事を憎く思ったり色々考えて、自分の事も嫌になってしまいます。そんな疲れる毎日を送っています。自分の好きなもの(食べ物・趣味・興味のあるものなど)を友人(会社の同僚)に話すと「私は・・・・は嫌なの。こういうところが嫌い。」と、くどくど話し続けられると、自分自身...

回答者
シェシャドゥリ(福田)育子
メンタルヘルスコンサルタント
シェシャドゥリ(福田)育子

人の話を聞き流せなく、ずーと心の引っ掛かりが取れません

会社の同僚・友人・家族の人達との会話で、自分の意見、考えを否定されると、何日もその事を考えてしまい、話しをすることを避け、しまいには、その人の事を憎く思ったり色々考えて、自分の事も嫌になってしまいます。そんな疲れる毎日を送っています。自分の好きなもの(食べ物・趣味・興味のあるものなど)を友人(会社の同僚)に話すと「私は・・・・は嫌なの。こういうところが嫌い。」と、くどくど話し続けられると、自分自身...

回答者
別役 慎司
ビジネススキル講師
別役 慎司

病気なのかな・・・

30歳の女性です。私は短気で神経質なのですが、性格の特徴を書き出します。・常に些細な事でイライラ、くよくよする、気分の浮き沈みが激しい、悲観的、 マイナス思考、ひがみっぽい、ネチネチしている、何をするにも億劫、 ・外出中、他人の行動を見ているだけでイライラする・母親から少しでも小言を言われると、カッとしてきつくあたってしまう (思春期の頃からケンカばかりで、いまだに素直になれずきつくあたってしまう...

回答者
野中 香
パーソナルコーチ
野中 香

感情的になってしまいます

結婚11年38歳です。つい感情的になり主人の父の入院の際の暴言を思い出し大喧嘩になりました。今離婚したいと言われ毎日泣いて、くやんでます。感情的な性格がもう限界と言われ、気持ち悪いとか、息苦しいとかも言われてます。感情的にならないように改善したいのですが、・・・お教えください

回答者
渡辺 昧比
ヨガインストラクター
渡辺 昧比

今の状態では難しいのでしょうか?

私は、今実家の仕事を手伝っているのですが、本当は就職して自立したいと考えています。(実質は、無職で引きこもり状態と変わらない気がします)でも、就活が思うように進まなくて困っています。もともと、中学生のときに不登校になってから今まで、節目に挫折を繰り返すようになってしまいました。高校には何とか勇気を出して3年間行って卒業はできましたが、受験に失敗して家にこもる状態に逆戻り。それでも大学にもどうにか行...

回答者
鈴木 安希子
メンタルヘルスコンサルタント
鈴木 安希子

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