「トレーニング」の専門家コラム 一覧(92ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
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土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年04月26日更新

「トレーニング」を含むコラム・事例

4,946件が該当しました

4,946件中 4551~4600件目

水島弘史の調理メソッド

2、料理は一つのストーリー、素材知識はありますか? まずは料理を覚えるにあたっては、基本となるルールのトレーニングをすることが重要です。 料理は文章に似ています。 まずは一つ一つの単語/名詞(素材)が存在し、動詞(カッティング/調味/加熱)がメインで そこに副詞、形容詞、修飾語(状態や分量、〜のように)といったものが調理のクオリティーを 決めていきます。 文章には最低限、相手に通じるた...(続きを読む

水島 弘史
水島 弘史
(料理講師)
2011/03/29 03:18

【受講者感想vol.73】 合否の決め手に気づき 取るべき対策が明らかに

【受講者感想】 合否の決め手に気づかされ、今後取るべき対策が明らかになった。 ご相談者様: 40歳男性→内定獲得    JACCA面接塾 修了者の感想 (抜粋) 自分の話のスタイル、性格に及ぶまでほんの数分間で特徴を指摘されるという経験は今までなかったため、 面接の始まりの3分間がこれまで大きなウェイトを占めるのかということに驚いた。 今までは面接における人物評価というとき、なにを...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

不当な批判をキッパリ否定する

恋愛セラピストあづまです。 相手を動かし、影響力を発揮していくためには、まず自分が批判されたときに、簡単にぐらつかないことが大切です。 人から何か言われたら、すぐにぐらぐらしてしまい、その内容が正当であっても、不当であっても、振り回されてしまうとしたら、人を動かすどころではありません。まず、自分がどっしりと「動かない」ようにならなければいけません。 人から影響を受けてしまう場面は色々あります...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

コーチングでよく使うキーワードを確認しておきましょう(4)

みなさん、こんにちは。   コーチングの際になんとなく使っているようなキーワードについて、質問された時に困らないよう にしっかり意味を覚えておきましょうね。   今日ご紹介するキーワードは、「フィードバック」についてです。   <フィードバック>   意味:相手の変化や成長を期待して、相手がとった行動の事実や結果の情報を、できるだけ正確に 相手に伝え返すことです。相手の行動によ...(続きを読む

大山 裕之
大山 裕之
(ビジネスコーチ)

お勧めのボイストレーニング DVD

7日間集中型のボイストレーニングDVD 短期間で上達を目指したい方 自宅でこっそり練習をしたい方 にはお勧めです。   ====================== 7日間で歌が上手くなる理由とは ====================== 【理由 1】 先生のリードに合わせて、カラダを動かして発声するだけ! DVDを見ながら7日間でだれでも簡単に歌が上達できる 【理由 ...(続きを読む

ボイトレ先生
ボイトレ先生
(ビジネスコーチ)
2011/03/23 11:28

ボイストレーニングDVDを検証

この度の三陸沖を震源とする大震災により被災された皆様、 そのご家族の方々に対しまして、心よりお見舞い申し上げます。 少しでも音楽・歌のチカラが伝われば、と願っております。 今はただ皆様のご無事だけを切にお祈り申し上げます。 ------------------------------------------------------- 「ボイストレーニングDVD」をモニターテストで検証してみ...(続きを読む

ボイトレ先生
ボイトレ先生
(ビジネスコーチ)

【受講者感想vol.72】 負のスパイラルから 再び立上ることができた

【受講者感想】 負のスパイラルにいた私が、「いけるかも!」と再び立ち上がることができた ご相談者様: 36歳女性→内定獲得   ご相談の経緯   「就職活動をしていますが、まったく成果が出ず、 この状況をどのように打破していけばいいのかわかりません。」 とのご相談でお越しになられました。 キャリアの棚卸、キャリアプランの再整理、応募書類のブラッシュアアップ、 求人開拓、面接対策の順に...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)
2011/03/19 23:00

幸せに夢をかなえるコーチング33~イメージングの力

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。   あなたは今、何に幸せを感じていますか? コーチングパートナーシップを結んだばかりのクライアントさんから 質問をいただきました。 とてもよい質問だったので、承諾をいただいて、ご紹介しますね。 「イメージングがはっきりできない感じです。 特に目に映像は浮かばなくて、 頭の奥で思ってるぼんやり形作ってる感じです。 夢を見る...(続きを読む

吉澤 ゆか
吉澤 ゆか
(経営コンサルタント)

拡大するしかない

拡大鏡の使用は40歳以上のデンティストにおいては、必須ではないかと思います 以前から米国で『40歳以上でルーペを使用していないデンティストは信用できない』 などといわれてきました 現在ではハイジニストの多くもルーティンで着用しているようです 高齢化が進んだとも言えますが よく見える人がさらによく見るために使用することも増えました ですから倍率もx2.5 x3.5 x4.2 などからx5倍以...(続きを読む

神谷 忍
神谷 忍
(歯科医師)

幸せに夢をかなえるコーチング24~思いを言葉に乗せて

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。   あなたは今、何に幸せを感じていますか?   この春アスキーメディアワークスさんから出版予定の本で、 タイトルは、「人生を変える1本線ノート術」(仮称)です。 昨年、構成が決まった時のことをシェアしますね。 構成が決まった目次に合わせて、本文を書いているのですが、 最初は思うように筆が進まなくて、もどかしいこと・・・! 「本っ...(続きを読む

吉澤 ゆか
吉澤 ゆか
(経営コンサルタント)

【受講者感想vol.71】 面接を映像で見て きちんと対策できました

【受講者感想】 自分の面接の様子を映像で見ることで、良い面・悪い面がはっきりとわかったので、きちんと対策を立てることができました。 ご相談者様: 36歳女性→苦手の面接を克服し志望企業から内定獲得   ご相談の経緯   「面接が苦手のため対策してほしい」とのご相談でお越しになられました。 初回相談でお話をお伺いしたところ、ご自身に自信がないところが 面接が上手くゆかない根本の原因でし...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)
2011/03/05 23:00

幸せに夢をかなえるコーチング20~目標を達成したいあなたへ

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか?  もしあなたが今、 達成したい!と心に描いている目標を持っているなら、 そして、 それを実現して、達成感を味わいたい!と心から願っているなら、 これから先の情報は、あなたの人生を変えるきっかけになるかもしれません。  かふぇスタイルコーチングでは、大きくわけて、 2種類のクライアントさんがプライベ...(続きを読む

吉澤 ゆか
吉澤 ゆか
(経営コンサルタント)

これから、羽田国際空港に向かいます。

きけがわ歯科医院  横浜 新横浜インプラント・矯正クリニックが終わって、フランスAnthogyr社の”Axiomインプラント”のトレーニングコースを受講する日本の先生10名に同行するため、これから羽田国際空港に向かいます。 夜中発のフライトは初めてで少し楽しみです。フランスのシャルル・ド・ゴール空港経由でスイスのジュネーブへ入り、そこから再び車でフランスへ入国します。 場所はモンブランに近い、...(続きを読む

亀卦川 博仁
亀卦川 博仁
(歯科医師)

幸せに夢をかなえるコーチング9~癒しのコーチング

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? ゆかふぇスタイルコーチングをスカイプセッションで受けた方から、 メールをいただきました。 ご本人の承諾をいただいて、ご紹介しますね。 ***** 吉澤ゆか様 昨夜は有り難う御座いました。 今回、ゆかさんのセッションに申込んでみて、本当によかったと心から思っています。 私は、自分の中...(続きを読む

吉澤 ゆか
吉澤 ゆか
(経営コンサルタント)

【受講者感想vol.69】 17社から面接の機会をいただき自信を取り戻すことができました。

【受講者感想】 17社から面接の機会をいただき自信を取り戻すことができました。 ご相談者様: 52歳男性→2社から内定獲得   ご相談の経緯   「書類通過がままならず、こんな厳しい就職活動になるとは思っていませんでした。」 とのご相談でお越しになられました。 応募書類を拝見したところ、書類不通過の原因が キャリア戦略の欠如にあることを指摘させていただきました。 キャリアの棚卸、キ...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

コミュニケーション 3

コミュニケーション能力3 自分の考えを必要な時に躊躇なく正確に表現できる能力について  体験から学び、失敗によって成長する。 失敗の数が、人の深みを生み出す。 失敗できる環境が人を育てる。 環境によって人は変化する。  では、仲間・グループのなかで、どのように自分を表現し主張していますか。 グループ活動において自分の考えを述べるのは非常に勇気が必要ですが、自分に不利な状態の時には、勇...(続きを読む

田口 眞嗣
田口 眞嗣
(研修講師)

2/19 【人間関係をスムーズにするセミナー】のお知らせです

今回はセミナーのご案内です、昨年10月に開催しました 人間関係スムーズにするコツが手に入る! 『人間関係スムーズセミナー』 ですが、好評につき第2回を2/19 土曜日に開催することになりました。 ※前回アンケート、満足度の結果はこちら http://hassy-log.blogspot.com/2010/10/blog-post_25.html 前回実施して、人間関係は永遠のテー...(続きを読む

橋本 博季
橋本 博季
(パーソナルコーチ)

【受講者感想vol.68】 年収も希望700万円→750万円にしていただいた

【受講者感想】 年収も希望700万円→750万円にしていただいた ご相談者様: 44歳女性→外資系メーカーに転職成功   ご相談の経緯   「転職したいが、良い結果が得られません。」とのご相談をお受けしました。 自己分析、キャリアプランの再整理、応募書類のブラッシュアアップ、 人材エージェントのコントロール、模擬面接、条件交渉で 転職準備から内定獲得まで 転職活動をサポートさせていた...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

介護事業の「差別化と競争優位性」

「差別化と競争優位性」について取り上げます。加護野忠男氏の著書、「ゼミナール経営学入門」や「競争優位のシステム」には、『事業の仕組みは、人々の協働を通じて、顧客という人々に価値を提供するシステムである。そこで主役となるのは、人間である。(人間は)損得勘定や感情に支配されるし、自ら真剣に働くこともあるし怠けることもある人間が主役なのである。・・・・・』と、あります。どんな事業も上述のことが前提である...(続きを読む

福岡 浩
福岡 浩
(経営コンサルタント)

創造力や表現力は育成することが出来る

 即興は、創造力、想像力、意志力、表現力、個性、自発性、状況判断力、反応力、瞬発力、緊張に負けない力、臨機応変力、脳力が伸ばされます。まるで魔法のようなトレーニングです。あらゆる人のあらゆる可能性の扉を開きます。  なぜか? 効果に個人差はあるものの、理論的に説明は可能です。  即興は、シナリオのない創造であり、常に生き続け、瞬間瞬間に未来を紡いでいきます。ですので、創造力は身につきます。そして...(続きを読む

別役 慎司
別役 慎司
(ビジネススキル講師)

突然の腰痛に激痛が走る・・・なぜ!?

こんにちは。パウダーイエローの稲垣史朗です。 突然、1月31日よりコラムをお休みしなければならなくなり・・・起きていることも出来ないほど、腰から太ももに掛けて激痛に襲われました! 原因は日々のルーティーンの一つである筋力トレーニングマシーンが原因です。普段のルーティーンは早朝の10キロのウォーキングから始まり、夕方には必ずトレーニングジムに通い。ストレッチにはじまり最後に筋トレをして一日が終わり...(続きを読む

稲垣 史朗
稲垣 史朗
(リフォームコーディネーター)

高齢期のワンズも快適に過ごせる住まいを!

小・中型犬では10歳、大型犬では8歳から高齢犬とみなすのが平均的な考え方です。最近では、獣医学の発達やワクチン接種の普及による感染症の減少、オーナーさんの意識の変化、飼育環境の整備などによってワンズの寿命もどんどん延びてきています。一般的には、大型犬で10歳前後、小・中型犬で15歳前後ですが、なかには大型犬で15年、小・中型犬で20年以上生きるワンズもいます。 高齢期になるとワンズはどう変わる?...(続きを読む

太田 理恵
太田 理恵
(リフォームコーディネーター)
2011/02/02 15:09

【受講者感想vol.67】 転職に関する勘違いや誤解が解消できた。

【受講者感想】 転職に関する勘違いや誤解が解消できた。 ご相談者様: 52歳男性   ご相談の経緯   「このまま今の会社にいても 先が見えず、転職すべきかどうか?わからない」 というご相談で 初回キャリア相談にお越しになられました。 5回コースを通して キャリア全体の振返り、キャリア詳細の振返り、 キャリア適性検査、ご自身のキャリア課題やネクストステップの整理まで お手伝いさせてい...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

夢をかなえるセルフコーチングその31~承認の力

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今、何に幸せを感じることができますか?   ■承認の力 昨日は、「プロスピーカー養成のためのトレーニング」での学びをシェアしました。 今日は、プロスピーカー研修の最終日のことをシェアします。 最終日に、プレゼンテーション実技というものがありました。 前もって組み立てておいた骨子をもとに、ワンテーマで10分間のプレゼンテーシ...(続きを読む

吉澤 ゆか
吉澤 ゆか
(経営コンサルタント)

夢をかなえるセルフコーチングその30~想いを言葉に乗せて

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今、何に幸せを感じることができますか?   ■想いを言葉に乗せて 今日は、以前受けた、アチーブメント社のピークパフォーマンスコースの 「プロスピーカー養成のためのトレーニング」での学びをシェアします。 実践的なスキルはもちろんですが、私が感銘を受けたのは、 その土台にあるマインドの部分。 講師の青木社長が講座中に何度も私...(続きを読む

吉澤 ゆか
吉澤 ゆか
(経営コンサルタント)

【受講者感想vol.66】 長い人生のための投資にしてはずばり安い!です。

【受講者感想】 今後の長い人生のための自分のための投資だと考えるとずばり安い!です。 ご相談者様: 38歳男性→上場企業(管理職)へ転職成功   ご相談の経緯   「やりたいことがわからない」とのご相談でお越しになられました。 将来のキャリアアップにつながる転職活動にしていただくために ご自身のキャリアプランを再構築するところからお手伝いさせていただきました。 自己分析が進むととも...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

誤飲

先日、知り合いのワンちゃんがマクラの中のスポンジを食べ、さらに水をがぶ飲みし、お腹をパンパンに膨らませて、オーナーさんの帰りを待っていたそうです。幸いにして、その子は開腹して一命を取り止めましたが、ワンズの誤飲や拾い食いでの事故の話をよく耳にします。 室内での誤飲に関しては、まず危険な物をワンズの口や手が届く所には置かない事。ジャンプ力がある子や機敏に動く子は想像もしなかった場所の物も取ることが...(続きを読む

太田 理恵
太田 理恵
(リフォームコーディネーター)
2011/01/20 15:05

【受講者感想vol.65】 転職の方向性がより拡がりました

【受講者感想】 受講前に比べて転職の方向性がより拡がりました ご相談者様: 32歳男性   ご相談の経緯   「直前にキャリアチェンジに失敗し、希望する仕事や生活設計についてビジョンが描けず、 適職や適した働き方を改めて考えたい」とのご相談をお受けしました。 5回コースを通して キャリア全体の振返り、キャリア詳細の振返り、 キャリア適性検査、ネクストステップの整理までお手伝いさせてい...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

今年を振り返り、来年の目標を立ててみましょう!/プラスα情報

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥……… パーソナル・グローバリゼーション~世界と働く為のツールと習慣~ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2010.12.25 Vol.7 ・・・・・‥‥‥………━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□ 今までは大手企業の研修内でしか学べなかった “グローバル人材...(続きを読む

福田 聡子
福田 聡子
(経営コンサルタント)
2011/01/06 14:27

ホノルル「完走」日記・マラソンブームと関連産業の隆盛(3)

(続き)・・さて12月のホノルル・マラソンの「完走」を目標に練習を始めてはみたものの、一体どのように練習するのが効果的か、これといった知識もなければ人脈もありません。一緒に参加することになった公認会計士と建築デザイナーは、結構な長い距離の走り込みをしている模様です。私もいつものスポーツクラブでのランニングを、1回5~10kmあるいはそれ以上に延ばし、それを週3~4回行なうと決めました。素人考えで、...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

結果を出したい人のリーダー力を磨く! <LSTP AA版>

「人はこんなにも変わるのか!」と、経営者、上司、育成担当者たちをうならせたリーダーシップスキル・トレーニング・プログラム。略してLSTPは、社会産業教育研究所の故岡野嘉宏氏によって開発された、伝説の研修プログラムです。 多くの企業が管理職研修として採用し、多くの育成担当者、受講者から愛されたLSTPは岡野先生が他界され、社会産業教育研究所による開催は残念なことに終了いたしました。 「リーダー人...(続きを読む

悠木 そのま
悠木 そのま
(ブランドコンサルタント)

ホノルル「完走」日記・マラソンブームと関連産業の隆盛(1)

皆さん明けましておめでとうございます!年越しやお正月はいかがお過ごしでしょうか。大晦日から元日にかけては西日本から北日本にかけて大荒れとなり、山間地はもとより平野部でも所により大雪となっております。特に山陰地方はたいへんな様ですね。私は29日から京都に滞在していますが、とにかく「寒い!」の一言です。30日に初雪が降り、31日からは本格的な雪降りとなり、京都市内でも約10cmの積雪となっています。皆...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

【受講者感想vol.64】 正社員での採用、希望の職種。想像していなかった結果です

【受講者感想】 正社員での採用、希望の職種、しかもいずれは実力をつけてから アプライを考えていた会社に採用。想像していなかった結果です。 ご相談者様: 29歳女性(派遣)→ 正社員に転職成功   ご相談の経緯   「来春の派遣契約の更新はない旨の事前通告を受け、 なんとしても正社員への転職を成功させたいが上手くゆかない」 とのご相談をお受けしました。 正社員ありきではなく、 将来のキ...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

ストレッチ+無酸素→有酸素運動でメタボ知らずの身体を!(8)

(続く)・・この超回復をスムーズに行なう上で欠かせないものの一つが成長ホルモンです。運動刺激によって脳下垂体から成長ホルモンが分泌されると、まず筋肉の超回復を滞りなく行ない、筋肉を充実させ強化させます。成長ホルモンはそれだけでなく、脂肪の分解を促進して体脂肪を減らす作用を示し、さらには骨代謝を促進して骨を丈夫にしたり、皮膚の代謝を促進してシワやシミを軽減したり、免疫力を向上させて風邪などに強い身体...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/12/25 07:00

ストレッチ+無酸素→有酸素運動でメタボ知らずの身体を!(6)

(続き)・・歩く習慣が身に付き、体力や筋力がついてくると、自然と次は「走ろう!」という気持ちになるものです。走るようになれば体力や筋力は格段に向上するのですが、いきなり本格的に走るのは考えものです。ランニングは着地時に片足に体重の約3倍もの負荷がかかるので、膝に大きな負担となります。無理に走ると膝や腰に障害が起き、走れない身体になってしまうこともあるから要注意です。   従っていきなりランニングに...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/12/21 07:00

ストレッチ+無酸素→有酸素運動でメタボ知らずの身体を!(5)

(続き)・・有酸素運動を定期的に行なうと、心臓が多量の血液を拍出する必要があるために、心臓の容積が大きくなります。そうすると、心臓が1回の収縮で拍出できる血液量が増加し、同時に最大酸素摂取量も向上します。この変化は加齢とはあまり関係なく、中・高齢者でもトレーニングにより10~30%の増加が期待できます。つまり高齢になっても練習次第では心肺能力を向上させることが充分に可能です。   有酸素運動の効果...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/12/19 07:00

【受講者感想vol.63】 会社に合わせた面接練習で 自信を持って本番に

【受講者感想】 会社ごとに合わせた面接の練習を繰り返し行って頂けたことにより、自信を持って本番に臨むことができました。 ご相談者様: 首都圏私立大学4年生(女性)→内定(サービス業) ご相談の経緯 「面接が苦手で上手く成果が上げられない」とのご相談でお越しになられました。 「必ず聞かれる質問」、「よく聞かれる質問」にしっかりと返答できるように、 さらに「圧迫面接」に上手く...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

「本当にカラオケが上手くなるのか?!」検証

【たった7日間で音痴が治るの?!】カラダで覚えるボイトレDVDセット このDVDを自宅でレッスンすることで 本当に! 「歌」や「カラオケ」が上達するのか 「モニターテスト」を行いました♪ その結果を、ご覧ください ■┐━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ └■┐ 8名がボイストレーニングDVDをモニターテスト 「本当にカラオケが上手くなるのか?!」検証 ━└■...(続きを読む

ボイトレ先生
ボイトレ先生
(ビジネスコーチ)
2010/12/16 10:27

たった7日間で音痴が治るの?!

【たった7日間で音痴が治るの?!】カラダで覚えるボイトレDVDセット 大変好評を頂いているDVDセット ぜひ、1度、音痴芸人 アントニオ小猪木が 挑む ボイトレDVDをご覧ください。 ■┐━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ └■┐ 音痴芸人 アントニオ小猪木が 音痴解消に挑む!! ━└■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「...(続きを読む

ボイトレ先生
ボイトレ先生
(ビジネスコーチ)
2010/12/16 10:22

ストレッチ+無酸素→有酸素運動でメタボ知らずの身体を!(3)

(続き)・・すなわち、たとえ運動をしたとしても、その効果が充分でない、あるいは良くない効果が現れるとなれば、運動をした意味がありません。また有効な運動をする場合でも、それを長期にわたって継続していかなければ、明らかな健康上の良い変化は現れません。従って、医学的にみて正しい運動を正しい方法で、しかも継続して取り組む必要があるのです。   例えば痩せようと考えて運動に取り組む場合、実際に「痩せる」とい...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/12/15 07:00

【受講者感想vol.62】 人生の転換期となり ステップアップできました

【受講者感想】 人生の方向の転換期となりました。今までの業務をしっかり踏まえ、ステップアップできました。 ご相談者様: 35歳女性(ITテクニカルサポート)→ 転職(年収アップ)に成功   ご相談の経緯   「転職を考えています。自分のこれまでのキャリアに自信が持てず、 今後の方向性に迷いがあります。」との初回キャリア相談でお越しになられました。 自己分析の結果(具体的な課題)と、今...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

からだづくりの一部公開!

  めんどくさがりーずの方へ・・・・ふくらはぎの筋力アップ(下記参照)は「かかとのないスリッパ」や「ネットで話題のサンダル」で十分代用が効きます。買って履いてみては。 足湯は「RAJA」が出してる発泡スチロール製のがお湯が冷えないでいいです。5800円もするのね(泣)。これ参考に手作りしてみてください。   からだづくり ふくらはぎの筋力をアップさせるトレーニング(毎日) つま先立ち...(続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)

【受講者感想vol.61】 なるべく早い時期に自己分析を

【受講者感想】 なるべく早い時期に自己分析を徹底的に行うと良かったなと思います。 ご相談者様: 駒沢大学4年生(男性)→内定(上場メーカー) ご相談の経緯 「自己PRに書ける内容がなく困っている」とのご相談をお受けしました。 自己分析の結果、ご自身のなかに自己PRの材料がたくさん隠れていることに 気づいていただきました。 自己PRが決まってからは 書類審査が面白いように...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

リーダー研修

リーダー研修の事例 過日、某組織のリーダー研修を受託した。 対象は主任から課長クラスの中間管理職が中心で、参加者は約20名であった。 期間は1.5日ということで、時間的にも余裕がある。 「リーダーシップ」をメイン・テーマとして「自己理解」「モチベーション」「チーム・ビルディング」をサブ・テーマに設定した。 私は、人を率いるリーダーは、「自己理解」つまり「自分をよりよく知る」ことが非常に重...(続きを読む

松山 淳
松山 淳
(経営コンサルタント)

自分が変われば周りも変わる

昨日は大勢の方の前で話す機会をいただき、 「親子の会話に活かすコーチング」というタイトルで 話をさせていただきました。 つい、子供を自分の期待する子供像へ無意識にコントロール しがちになる親としての自分を、ちょっと客観的に意識してみませんか 応援する親へ、変化していきませんか と言った内容で話をさせていただきました。 ニーバーの言葉に次のような言葉があります。 「変えらるも...(続きを読む

松脇 美千江
松脇 美千江
(パーソナルコーチ)

【受講者感想vol.60】 目から鱗のことが多くとても勉強になりました。

【受講者感想】 なぜ上手くゆかなかったのか?目から鱗のことが多くとても勉強になりました ご相談者様: 42歳女性 → 転職成功 ご相談の経緯 「転職活動で良い結果が得られず、転職をあきらめた方がよいか?」とのご相談で お越しになられました。 あらためて転職活動終了の期限を決め、自己分析から仕切り直しました。 その結果、ご自身のキャリア形成についても、転職活動の進め方についても、 ...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

11月28日ワークショップのお知らせ!

11月28日(日)『見た目印象力実践フォローアップセミナー』  講師 吉武 利恵 11月11日のワークショップでは、 あなたが相手に与えている印象を知るを目的に開催しました。 そして、理想の印象に近づくために必要なポイントを取り上げました。   「どんな場面(Scene)で、誰に(Who)に対して、どう見せ(Show)たいか?」 S.W.Sを明確にすることで、 あなたの演出したい理想の...(続きを読む

吉武 利恵
吉武 利恵
(イメージコンサルタント)

人を大切にする意識

私は、定期的に行く2つのお店で、 お客様をどんな風に意識しているのかの違いを感じています。 A店は何度も足を運びたくなるのに対して、 B店は用がなければあまり足を運びたくない感じです。 A店では5,6人の人が働いていて、どの顧客にも 「○○さん、こんにちは。いつもありがとうございます。」と わざわざその人のそばに行って、目を見て挨拶をしてくれます。 B店も、ちゃんと挨拶を感じよくしてくれま...(続きを読む

松脇 美千江
松脇 美千江
(パーソナルコーチ)

100%応援する

相手を100%応援する これは、コーチがコーチングするときの大切な心構えの ひとつです。 100%、ということは、どんなときも、どんな場合も、 ということで、これは簡単なことではありません。 少なくともコーチは、そうあるように心がけて、自分自身を トレーニングしていくわけですが、 実は、この心構えは、子育てや人を育成するときにも とても大事なマインドです。 この気持ちを持っている...(続きを読む

松脇 美千江
松脇 美千江
(パーソナルコーチ)

中学受験を考えている家庭でTry!コミュニケーション

こんにちは。 受験を考えていらっしゃるご家庭では、本番に向けて、 ご父兄の方も受験されるお子さん本人も、かなりピリピリする時期になってきましたね。 私自身、中学受験を体験していますので、よくわかります。 ご父兄の方は、お子さんの将来を考えて、なんとか頑張って乗り切ってもらいたいという気持ちから、 少し厳しくあたってしまったりしていないでしょうか? お子さんにしてみると、思うようにいかな...(続きを読む

福田 幸治
福田 幸治
(クリエイティブディレクター)

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