夢をかなえるセルフコーチングその31～承認の力

こんにちは☆
ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。

今、何に幸せを感じることができますか？

■承認の力

昨日は、「プロスピーカー養成のためのトレーニング」での学びをシェアしました。
今日は、プロスピーカー研修の最終日のことをシェアします。

最終日に、プレゼンテーション実技というものがありました。

前もって組み立てておいた骨子をもとに、ワンテーマで10分間のプレゼンテーションを行います。

プレゼンテーションが終わったら、たくさんの項目のあるフィードバックシートを記入し、
同じグループのメンバーと、テーブルごとについたプロスピーカーから、外部フィードバックをもらいます。

人からのフィードバックをもらう前に、自己診断のセルフフィードバックを発表するのですが、

最初のころは、私を含めて、メンバーは皆、自分のプレゼンの改善点・反省点ばかり口にすることが多かったのです。

これは、成長意欲の表れでもあるのですが、セルフイメージをあげて成長スピードを促すという観点では、あまりよろしくありません。

その言葉を聞いていたプロスピーカーの方が、

「うん。じゃあまず、よかったところ、できていたところは？」という質問を投げかけてくれました。

すると、応答反射で、

「○○の点はよかったと思います」とか

「△△はできていたと思います」という肯定的な言葉が出てきます。

そこでプロスピーカーの方は、すかさず

「そうですね！　○○の点はとてもよかったですよね。

それに、××や■■なども、すばらしかったと思います。

そして☆☆の部分をこうすると、さらにすばらしくなると思います。期待していますよ！」と締めくくる。

あっ、これってコーチングだ！と思いました。

まず承認して、それから改善点や自分の意見を述べる。これ原則でした。

それなのに、自分のことになると、まずダメ出しから入ってしまっているんだな～と気づかされる瞬間でした。

人を承認するように、自分も承認すること。

とても大切なことだと再認識しました。

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まずはできているところを見つけて承認すること、どうやってできますか？

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充実した時間をお過ごしください。

愛と感謝を込めて

吉澤ゆか