「脳」の専門家コラム 一覧(63ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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閲覧数順 2024年09月15日更新

「脳」を含むコラム・事例

3,771件が該当しました

3,771件中 3101~3150件目

OZONE Lighting Academyの授業について

OZONE Lighting Academy は、照明を専門に教えるスクールとしては日本では大変珍しく、照明器具メーカーが関与していない、リビングデザインセンターOZONEが運営するもので、照明器具の販売促進とは全く異なる内容の学校であります。 開校してから1年半を経過し、すでにベーシックコースは80名を超える方が学ばれ、スペシャリストコースも25名の方が受講されています。 クラスの雰囲気やそれ...(続きを読む

河原 武儀
河原 武儀
(インテリアコーディネーター)
2011/12/07 01:58

「本当のポジティブ思考とは?」の法則

【天職を手に入れる100の法則】 こんにちは。天職支援と天職起業の天職プロデュースです。 では、本日の法則スタート! ■......................................................................................................■ 「本当のポジティブ思考とは?」 ■.................(続きを読む

咲桜 佳美
咲桜 佳美
(ビジネスコーチ)
2011/12/06 18:00

妻を褒める、夫を自慢する

【夫婦円満関係向上プロジェクト】 9)妻を褒める、夫を自慢する こんにちは!パーソナルコーチの臼井優樹(うすいまさき)です。 いつもありがとうございます! 先日、コラムを読んでいただいた方からメールをいただきました。 T美さん)こんにちは。 いつも楽しく勉強させていただいています。 (中略) T美さん)で、私の良くないところとして、相手を褒めることができな いっていうのが悩みと...(続きを読む

臼井 優樹
臼井 優樹
(パーソナルコーチ)

借金体質改善コラム 第4回 「信じるものは救われる。」

前回「目標を達成するにはどうすれば良いか」について古今東西の有名人が同じ事を言っているとお話しました。 有名人の中でも超有名人、たぶんトムクルーズより有名人のイエスキリスト君はこう言っています。「信じるものは救われる。」と。 そう、目標達成する秘訣は、達成できると「信じる事」が何よりの秘訣です。エジソン君は電球を発明しているとき922回失敗しました。そんなに失敗してどうして研究をやめ...(続きを読む

若林 正昭
若林 正昭
(司法書士)
2011/12/01 18:03

子育てに参加しない夫につける薬

【夫婦円満関係向上プロジェクト】 8)子育てに参加しない夫につける薬 こんにちは!パーソナルコーチの臼井優樹(うすいまさき)です。 先日、コラムを読んでいただいた方からご連絡をいただきました。 お話をうかがうと・・。 M恵さん)うちは夫が仕事の忙しさを理由に、全然というかほとん ど子育てに協力してくれないんです。 週末はただ子どもたちと一緒に遊ぶだけ。 宿題も見てあげなければ、よく...(続きを読む

臼井 優樹
臼井 優樹
(パーソナルコーチ)

建物で癒される・・自然治癒力を高める「五感医療」とは?(6)

(続き)・・続いて「体感覚」、すなわち皮膚や骨格を通して感じる感覚にはいくつかの要素があります。例えば空間の温度や湿度、壁や調度品などの質感、体に感じる重力、電磁波、プラスおよびマイナスイオン、自然放射線などが含まれます。これらの体感覚は皮膚や筋肉、骨のセンサーを通してリアルタイムで我々に外界の情報を伝え、体に様々な刺激を与えます。良質な刺激に対して体は良い反応を示し健康になりますが、悪い刺激なら...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

“無”になる時間 2

さて、前回の夢中になれるもの・・の続きです。 私が夢中になれるものは、ベリーダンス。   元々踊ることが好きな私は、踊りが身体になじみ、それはそれは楽しいです。  アラブの音楽と共に踊っている間は“無”の状態。  なにも考えず、ただ無心に踊っています。魂もワクワクします。   ベリーだけではなく、“踊り”は神の言葉を降ろす役割を担った時代があると言われていますね。 なにか私にもそん...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

建物で癒される・・自然治癒力を高める「五感医療」とは?(5)

(続き)・・視覚に次いで情報量が多いのは「聴覚」です。我々は会話の相手から、声の大きさやトーン、語尾の調子などを通して、話のニュアンスを感じ取っています。聴覚の能力には民族差があり、虫の鳴き声を西洋人など大半の民族が雑音として認識するのに対し、日本人だけが意味のあるメッセージとして受け取っていることが報告されています。それは日本語環境で育った人が虫の鳴き声を左脳で把握するのに対して、それ以外の言語...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

建物で癒される・・自然治癒力を高める「五感医療」とは?(4)

(続き)・・一般的に、五感のうち最も情報量が多いのは「視覚」とされています。メラビアンの法則によれば、人同士の会話で得られる情報のうち55%は視覚情報、すなわち相手の表情や目線、服装、身振り手振りなどで占められています。残り38%は声のトーンなどの聴覚情報、7%は話の内容です。すなわち会話で得られる情報の93%は、視覚および聴覚情報ということになります。我々は会話や環境から五感情報、とりわけ視覚情...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

英検1級合格者から喜びの声続く 喜びの中毒症状

英検1級合格者から喜びの声が続いている   1人は、1年前に都内の学校で教えていたときの通信受講者(DVD)だ 2次の面接が85点とのこと、素晴らしい成績だ メールでしか接点はなかったが、私のことを忘れず、喜びをシェアする機会を与えて下さったことがうれしい   もう一人は2011-1の1次試験で(スカイプレッスンで)合格をサポートした人だ 7月の2次は力不足で不合格だったが、今回...(続きを読む

山中 昇
山中 昇
(英語講師)
2011/11/24 14:04

熟年離婚?!会話の激減を打開するために夫が取った行動とは!

【夫婦円満関係向上プロジェクト】 7)熟年離婚?!会話の激減を打開するために夫が取った行動とは! こんにちは!パーソナルコーチの臼井優樹(うすいまさき)です。 先日、知人のご紹介で私の名刺のコピーをお持ちの方からご連絡を いただきました。 お話をうかがうと・・。 Aさん) 先生・・。私はあと2年で定年なんですが、このままでは私た ち夫婦は持たないと思うんです・・。 会話もほとんどないで...(続きを読む

臼井 優樹
臼井 優樹
(パーソナルコーチ)

特集 自律神経をコントロールする (6)

自律神経研究の第一人者 小林弘幸順天堂大学医学部教授  TV放映 「世界一受けたい授業」 「たけしのニッポンのミカタ」など多数ゲスト出演 『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』の著者で多くのトップアスリートや芸能人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる順天堂大学医学研究科 小林弘幸教授 このほど岩崎アンチエイジングメソッドクラブがアジャスターシステムで業務提携したトップアスリート...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)

建物で癒される・・自然治癒力を高める「五感医療」とは?(3)

(続き)・・逆に言うと、家庭環境やオフィス環境に必要な改善を施すことによって、家族や社員の病気を予防して健康な状態に導くことが可能となります。例えば、それまで多くの社員が慢性疾患で苦しみ、様々な不定愁訴を訴える「半病人」の社員が多かった職場が、オフィス環境を改善させることによって見違えるように病気の人数が減り、至って健康な社員が目立つようになることも夢ではありません。また家庭環境を改善することによ...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

プレゼンテーション 15 ~基本の資料構成~

あなたはプレゼンテーションが上手くなりたいですか?   今回は「プレゼンテーション・15個のチェック」の3個目「 3. 環境に合わせた資料ですか? 」から、 「プレゼンテーション・資料の基本構成」をご紹介します。   資料を作成するときに、3つのブロックに分けて考えてみるところから初めてみませんか?    ◆資料の基本3ブロック構成◆   1. 目的(ゴール)を提示する   こ...(続きを読む

吉武 利恵
吉武 利恵
(イメージコンサルタント)
2011/11/22 11:00

【第101回看護師国家試験】対策講座(映像)をつくりました

2012年2月19日(日)に行われる 【第101回看護師国家試験】の対策講座(映像)をつくりました。 以下のようなコンテンツで構成されています。 1.看護師国家試験の全体像を把握する ・午前120問/160分は…… ・午後120問/160分は…… 2.学習スケジュールの立て方 ・試験の全貌を把握する時期…… ・合格点を取れる知識を習得する時期…… 3.第100回看護師国家試験の問題研究 ...(続きを読む

クロイワ 正一
クロイワ 正一
(キャリアカウンセラー)
2011/11/20 11:07

本屋が好き

僕の土日の楽しみは、本屋さんに行く事です。 本屋さんは、僕の感覚では、他人の脳・思考のサンプルが集まっている博物館のような場所です。 そして、そこは“知”の宝庫です。 だから、表紙やタイトルを見ているだけでも、ワクワクしてきます。 しかも、本屋さんでは、著者が今までの人生の中で培ってきた経験・知識が凝縮された「本」というプロダクトが、わずか1,000~2,000円程度で購入でき...(続きを読む

杉本 勉
杉本 勉
(転職コンサルタント)
2011/11/18 16:04

女性の間食 46.1%

ほぼ毎日間食をする女性は46.1% 男性は21.8%  インターワイヤード株式会社が運営するネットリサーチのDIMSDRIVEが間食についてのアンケートを..........≪続きを読む≫ [アメーバニュース] 女性の間食。 これには女性のセロトニン分泌量が 関わっているかもしれません。 「性差医療」という分野があります。 昔は、ビキニの水着で隠れる部分の医療だけでしたが、 現在は、...(続きを読む

鈴木 栄美子
鈴木 栄美子
(ビジネススキル講師)

老後 生活設計 介護保険とは?  運営主体は区市町村です

高齢者になれば、殆どの方は介護保険を使用することになります。 このため介護保険の仕組みについてご紹介します。 介護保険とは 40歳以上の方が被保険者(保険の加入者)となり、保険料を負担します。介護が必要と認定されたときに、費用の一部(現在は原則10%です)、を支払って介護サービスを利用する制度です。 被保険者とは 原則、日本に居住する40歳以上の方全員が被保険者(保険の加入者)です。 40歳以...(続きを読む

吉野 充巨
吉野 充巨
(ファイナンシャルプランナー)

書道セラピー vol.35 (接遇マナー講師が書く)

『Run』つっ走る。乱れる。昨日受講した心理学で、 人間には時に本能(動物脳)のまま行動する事も必要だと学んだ。 理性で本能を押さえつけていると、他人や自分を気づつけてしまう事がある。 そうならないために、そうなる前に、 思いっきり走り、 心からはしゃぎ、大騒ぎする・・・乱、そんな時を作ってみよう。 Run=乱(ラン) *********Finestからのお知らせ********** 【...(続きを読む

徳永 美佳
徳永 美佳
(マナー講師)

ご縁と感謝のお裾分け★レポート(初冬号)

3.11(東日本大震災)以来、今日が最後?では・・・と強く意識すればするほど、 誰もが<僕は今日どんなにあなたを愛しているか伝えたい>という想いが強くなるはず。 著書・・・『今日が「最後の1日」だとしたら、今の仕事で良かったですか?』  も、その逸材の一冊。やはり、人間は最後を意識することで、 初めて”今”を大切にできるものなんですね。 今月の情報 ・新しいぽん酢のカタチ。「ぽん酢ジ...(続きを読む

中沢雅孝
中沢雅孝
(ビジネススキル講師)

「オーラルケアのウソ・ホント!?Q&A」その1

「オーラルケアのウソ・ホント!?Q&A」 オーラルケア情報。「これって本当?」と疑問に思っても歯医者さんには質問しづらい……なんてこともあるのではありませんか?今回は聞きたいけど聞けないちょっとした歯にまつわるお話を質問形式でご紹介していきたいと思います。 Q.歯周病が全身の病気に関係あるって本当? A:本当!   歯周病を放っておくと、歯周病菌が血管に入り込み、血流を介して他の臓...(続きを読む

北原 文子
北原 文子
(イメージコンサルタント)
2011/11/01 12:00

「上手くいくのが怖い!」の法則

【天職を手に入れる100の法則】 こんにちは、天職支援と天職起業の天職プロデュースです。 本日の法則はコチラ。■......................................................................................................■ 「上手くいくのが怖い!」の法則 ■......................(続きを読む

咲桜 佳美
咲桜 佳美
(ビジネスコーチ)
2011/10/31 14:00

「頑張れば結果が出るのはウソ」の法則

【天職を手に入れる100の法則】 天職支援と天職起業の天職プロデュースです。 では、本日の法則スタート! ■......................................................................................................■ 「頑張れば結果が出るのはウソ」の法則 ■....................(続きを読む

咲桜 佳美
咲桜 佳美
(ビジネスコーチ)

今日を素敵にするメッセージ

雲の厚い朝です。今日からの出張は、傘が入りそうです。 今朝のメッセージ その時間を楽しむも苦しむも、すべては自分の宝物になるから、大丈夫。 何より大事なことは、リラックスして向き合うことです。   今苦しいことを楽しもうとすると、無理するから、肩に力が入ってしまいますね。 楽しいことをしている時、自分の体の状態に注意を払ってみてください。 頭で考えすぎることもないでしょう。 体...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2011/10/25 09:26

≪お腹いっぱいじゃないのにお腹いっぱいと感じる方法≫

お腹いっぱいじゃないのにお腹いっぱいと感じる方法     食後に「お腹がいっぱい!」と感じますか?毎回お腹いっぱい食べていては体のラインが大変!!でも“腹八分目”では何か物足りなくて……という方も多いのではないでしょうか?もしもお腹いっぱい食べなくても満腹感を感じられたら……?スタイル維持やダイエットには嬉しいお話だと思いませんか? そもそも満腹感ってどうやって感じ...(続きを読む

北原 文子
北原 文子
(イメージコンサルタント)
2011/10/20 17:37

頭痛のほとんどはCTやMRIでは分からない?!

頭痛は、 比較的ありふれた症状ですが、 やはり頭に何か異常があるのではと思うと、 一応病院で診てもらおうかと考えるでしょう。 近年、 CTやMRIの普及とともにこれらの機械が活用され、 「万能診断機」 のように錯覚されてしまいますが、 前回のブログでもご説明しましたが、 頭痛の大部分を占めるのは機能性頭痛です。 この機能性頭痛は CTやMRI...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2011/10/18 10:00

特集 自律神経をコントロールする (3)

自律神経研究の第一人者 小林弘幸順天堂大学医学部教授  TV放映 「世界一受けたい授業」 「たけしのニッポンのミカタ」など多くの健康番組に出演 『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』の著者で多くのトップアスリートや芸能人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる順天堂大学医学研究科 小林弘幸教授 このほど岩崎アンチエイジングメソッドクラブがアジャスターシステムで業務提携したトップアス...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)

骨格美人になろう!

昔、日本舞踊の舞台にたたせていただいたことがあります。そのとき、先輩方からつけられたあだなが『骨格美人』。そのときは骨だけ?なんて思いましたが、それってもしかしたらすごいほめ言葉だったのかもしれない…、と思ったりします。骨が強いってすごいことなんです。 私たちの身体はおよそ200本の骨でできています。その形状はさまざまです。手や足の動きが細やかなのは、小さな骨がたくさん手や足に集まっているからで...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
2011/09/21 17:37

怖い=やりたいの法則

【天職を手に入れる100の法則】 天職支援と天職起業の天職プロデュースです。 では、本日の法則スタート! ■......................................................................................................■ 「怖い=やりたい」の法則 ■..........................(続きを読む

咲桜 佳美
咲桜 佳美
(ビジネスコーチ)
2011/09/21 15:54

特集 自律神経をコントロールする (1)

自律神経研究の第一人者 小林弘幸順天堂大学医学部教授  TV放映 「世界一受けたい授業」 「たけしのニッポンのミカタ」など多数ゲスト出演 『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』の著者で多くのトップアスリートや芸能人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる順天堂大学医学研究科 小林弘幸教授 このほど岩崎アンチエイジングメソッドクラブがアジャスターシステムで業務提携したトップアスリート...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)

パーフェクト睡眠エクササイズ

こんにちは。ナチュラビスタの傳川乃理子です。 ナチュラビスタとは、私たちが本来持っている 自然な力を引き出して、豊かに能力を発揮する人。自分の人生を充実させる人。 そんな意味があります。 その中でも、やはり健康のベースとなるのは、「睡眠」。この睡眠にフォーカスして、エクササイズを考案してみました。 第一弾は、DAYエクササイズです。「睡眠」というと、夜行うエクササイズのイメージがありますが、こちら...(続きを読む

傳川 紀子
傳川 紀子
(ヨガインストラクター)
2011/09/10 17:19

頚椎椎間板ヘルニア

頚椎椎間板ヘルニアとは、椎間板が背中側の後方靭帯を破って脊髄や神経を圧迫する症状です。 椎骨と椎骨に挟まれている椎間板は、椎骨にかかる圧力をクッションのように和らげる役割を果たしています。 頚椎椎間板ヘルニアは、椎間板が強く圧迫されて内部の髄核(ずいかく)が飛び出し、神経根を圧迫した状態です。ヘルニアが上肢へ向かう神経を圧迫すると、頚部(首辺り)から肩、肩甲部、上腕にかけて耐えがたい痛みが発現...(続きを読む

野口 創
野口 創
(鍼灸マッサージ師)

EMDRセラピー

EMDRセラピーの説明をするときに「棘(とげ)」を例にすることがあります。 過去の出来事は刺さった棘のように記憶の神経にたくわえられています。普段全く忘れていた出来事でも 何かの拍子に思い出すことがあります。それは脳の神経に蓄積されているからです。 クライエントのQさんとお話していてQさんの「怒り」の沸点が低いことに気づいたことがありました。Qさんの記憶で「怒り」を覚えたことを思い出して頂きま...(続きを読む

シェシャドゥリ(福田)育子
シェシャドゥリ(福田)育子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2011/09/08 10:34

男性には、こう聞こえています【感情つきの表現】

”自分も相手も尊重しながら 自己主張する方法”で 女性が第1段階目の “起こったことを、そのまま表現する” で犯しやすいことは、 感情を入れてしまうことですね。 女性は 感情的という批判をよく受けます。 というか、 男性より、話すと感情が一緒に動きやすいのです。 これは、脳の構造によるようです。 左脳と右脳をつないでいる 能りょうという組織が 男性より太くて短い...(続きを読む

鈴木 栄美子
鈴木 栄美子
(ビジネススキル講師)

世の中の発展に見る誰も思ったことのない意外な発想???

こんにちは、社交ダンスのスタジオを経営している、私『ダンスロッシー』です。 社交ダンスの良さを私の観点から話していくと、三つあります。 まずは・・・『後ろに歩くことの効果!!!』 次に・・・・・『音楽と身体が調和する!!!』 そして・・・何と言っても!!!社交ダンスにしかないであろう!!!??? 『異性との接点』 この異性とのバランスに関しては、自分のパーソナリティを育てそして高め、よ...(続きを読む

中三川 浩志
中三川 浩志
(ダンスインストラクター)

早く良くなる最高の極意っ!!

早く良くなる最高の極意、それは人に教えること。 その心は: 少しでもよくなった部分を人にすぐに話すことだ。 身体は良くなったことに慣れてくるので、良い状態が長続きする。 逆に痛い所、まだ治っていない所のことばかり話したりしていると、脳が「私の身体は痛いのが当たり前」だと思い込んでしまう。 ここが治った、軽くなった、とどんどん言うようにしよう。 あなたとってだけでなく、それがあきらめかけて...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター)
2011/09/04 08:00

「恋愛脳」(黒川伊保子/新潮文庫)

7月に黒川伊保子さんと住まい作りのセミナーでご一緒させていただいて、 いただいた本「恋愛脳」を読む。 男と女はどうしてこうもすれ違うのか?という疑問に、 脳の脳幹の太さが違うから・・・とか、 脳の構造上、空間を優先させるか、時間を優先させるかの違いがある・・とか、 難しそうな理由はあるにせよ、違いを受け入れるにはどうしたらいいかを良い文章で書いてある。 良い文章と言ったけど、引き込ませる文体が...(続きを読む

高安 重一
高安 重一
(建築家)
2011/08/29 12:07

1.川村式速読術のトレーニングの内容【トレース速度確認】

経営者・ビジネスマンに役立つ速読ビジネス活用術を日々考えている速読ビジネス講師です。 今回は、入門、初級の速読術トレーニングの詳細な内容に関して話したいと思います。 10月1日の ”川村式速読術のトレーニングの内容 ~概要編”(←クリック) に全体のトレーニングの流れが書いてあります。 全体の流れを知りたい人は是非読んでみてください。 一番最初に訓練に入る前に、現在の速読能力を測定します。 ...(続きを読む

小寺 邦明
小寺 邦明
(ビジネススキル講師)

脳細胞の老化と戦う

加齢とともに脳の神経細胞は減りつづけるといわれてきましたが、 使い続けることで、その機能が再編されることがわかってきました。   では、どのように使い続ければいいのでしょうか? ●素早くお部屋の掃除をする(計画をたてる能力) ●日記をつける(記憶力アップ) ●パズルや囲碁等で頭を使う(計算力) ●卓球をする(脚力+注意力)   いずれにしても、 脳細胞を若々しく保つためには努力...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
2011/08/28 01:05

脳の特性と収納方法

脳の特性で、収納方法を変える。 一体どんな意味だと思いますか? 新築やリフォームを検討されている方にとって、大きな関心事の一つでもある「収納」。普段の生活においても、老若男女を問わず、収納の悩みは尽きません。 本屋さんへ行って、収納に関する書籍を買い、実行してみた経験のある方は多いのではないでしょうか。うまくいきましたか?そしてその状態がずっと維持できていますか? テレビや新聞の特集でも時...(続きを読む

石井 純子
石井 純子
(インテリアコーディネーター)

川村式速読術のトレーニングの内容 ~概要編

経営者・ビジネスマンに役立つ速読ビジネス活用術を日々考えている 速読ビジネス講師の小寺邦明です。 ここでは、速読のトレーニングや理論、およびビジネスへの活用に関して説明していきます。簡単な自己紹介として、私は速読術を長年研究している新日本速読協会会長の川村明宏先生のもとでインストラクターとしてトレーニングを受けて、速読インストラクターとなりました。速読を学んだきっかけは本を読むのが好きで、たく...(続きを読む

小寺 邦明
小寺 邦明
(ビジネススキル講師)

音の聞こえ方〜イヤホン編

この音楽はこういう所がいい悪い、なんて話をしている時、「あなたは専門家だからわかるのよ。私は素人だからわからないわ。」と、言われることがある。その言葉を聞いた時、私はどれだけ落ち込む事か。。(_ _;)ところが昨日、あるショップのスタッフさんに、私のBoseの15000円もしたイヤホンで、iphneから音楽を聴かせてみた。ソースはEarth Wind And Fireのライブ。すると、音がなり始め...(続きを読む

うえむらかをる
うえむらかをる
(音楽家)
2011/08/15 11:04

医療保険の選び方 4.入院期間

 医療保険は一日入院したら10000円といった保険金が支払われますが、日数制限があります。  つまり、長期入院になった場合、途中から給付が出ないのです。  現在、ご加入の保険は何日連続で支給されるでしょうか?  昔は360日型といった長期入院に備えた保険もありましたが、医療の進歩から入院日数が短くなったので最近は60日型、120日型といった制限日数が主流です。  月々に支払う保険料はというと当...(続きを読む

佐野 明
佐野 明
(ファイナンシャルプランナー)

現代の食にひそむ危険性・少しでも健康的に食べるには!?(8)

(続き)・・これらの不飽和脂肪酸のうちオメガ3とオメガ6は「必須脂肪酸」であり、人体では合成できないため、毎日の食事から摂取する必要があります。極端に脂肪分の摂取を制限すると、かえって健康を害するのはこのためです。オメガ9は必須脂肪酸ではありませんが、動脈硬化を防止するなどの効果があるので、ぜひ摂りたい油です。それでは無作為に植物油を摂取するとどうなるかといえば、別の意味で健康に良くありません。こ...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2011/07/31 07:00

算数できない処方箋 ~その1~

算数ができないーBREEZE処方箋1-本心から「言葉」を変える   「計算が遅い」「理解が遅い」「どれだけ教えても分からない」「また、間違える」「何回教えてもできない」 「教え込んでやっとできる」「はあー」「文章題ができない」「どうしようもない」  次々とお子様を心配されるお母さん方。先生たちもつい、言葉に出してしまいます。熱心ですてきな方たちですが、 思い入れが強過ぎてついこんな言葉が口...(続きを読む

加藤 ゆき
加藤 ゆき
(パーソナルコーチ)

薬事法 最も危険な表現とは

薬事法 最も危険な表現とは 引き続き、法規制が厳しい「薬事法」 最近も、東京都と警視庁が連携をして、健康食品の通販サイト を強制停止をさせている事例も出てきています。 では、これまでの事例から・・ どのような「表現」が最も処分を受けやすいか、 または、逮捕に繋がる「表現」であるのか、 解説をしていきます。 今回は【健康食品】について解説します。 おさらいとして・・・ ==========...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2011/07/22 12:00

傷害保険 見直し 2

傷害保険 見直し 2 傷書保険の対象となるケガとはどんなケースか? 人間の身体に異常をもたらす原因を大別すれば、「病気」と「ケガ」に分けることができますが、そのうちの「ケガ」を対象とするのが傷害保険です。 だからといって、どんな「ケガ」でも対象とするわけではありません。 傷害保険の対象となる「ケガ(傷害)」は、「急激かつ偶然な外来の事故」を原因とするものに限定されています。 急激性...(続きを読む

森 和彦
森 和彦
(ファイナンシャルプランナー)

4年生向け就活ゼミ<第9回>就活ノートのススメ

さて今回は就活ノートについて考えたいと思います。今や学生さんも就活のためにスマートフォンを持つ時代(それがいいとか悪いとかここでは触れません)。その時代にアナログなノートのすすめをするのですから、なんだか照れくさくもあります(笑)。  最近はスケジュール管理も携帯でできるためノートや手帳を持たない学生さんが増えてきました。しかし就活を有意義に進めている学生さんほどノートをつけています。ではノート...(続きを読む

清水 健太郎
清水 健太郎
(キャリアカウンセラー)

今こそ英断を!タバコと訣別し健康と幸せを入手する方法(13)

(続き)・・次に食事に関して考えてみましょう。タバコをやめたストレスを緩和する目的で、チョコレートなどの甘い物やコーヒーなどのカフェインを勧める向きもありますが、これらは果たして有効なのでしょうか。確かにチョコレートに含まれるテオブロミンやコーヒーのカフェインなどは、脳内でドーパミンを分泌して快感をもたらすとされており、タバコを吸いたい気分を一時的に解消してくれる可能性はあるでしょう。しかしこれら...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2011/07/14 07:00

暑さに負けずに免疫力アップ!!

暑い日が続いてますね。部屋を涼しくして水分を取る事は大切ですが、脳細胞にとってのベストの気温は20度前後と言われていますので、寝る時も部屋を涼しくして、首から下は冷やさない様にタオルケットや布団を掛けて保温も心がけて頂きたいと思います。簡単に家で出来る血液、リンパ、脳脊髄液の循環を良くする方法ですが、利き手の中指と人差し指で交互に自分の皮膚(身体のどの部分でも良いです)を100回位軽く叩きます。そ...(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
2011/07/12 23:06

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