「本当のポジティブ思考とは?」の法則 - キャリアコーチング - 専門家プロファイル

咲桜 佳美
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「本当のポジティブ思考とは?」の法則

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【天職を手に入れる100の法則】

こんにちは。天職支援と天職起業の天職プロデュースです。

では、本日の法則スタート!

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「本当のポジティブ思考とは?」

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ポジティブ思考について、ときどき質問されます。

「ポジティブ思考になりたいんです。どうしたらなれますか?」

と。これについては、自分も探究をしていました。

「本当のポジティブ思考って、何だろう?」と。


よく、プラス言葉をひたすら言うことで、自分自身も
ポジティブになれるということがあります。
「ついてる!」「最高!」「私はできる!」と繰り返して。
アファメーション(肯定的な自己暗示)とも言いますね。


でも、これをやってうまくいく人と、いかない人がいます。

これは、完全に自分がそう信じ込むことができるのなら、
効果を発揮します。
西田文郎先生や、佐藤富雄先生のように、脳科学的にも正しく、
このやり方を使っていることで成果を出していることもあります。

西田さんは、北京五輪のときにソフトボールで日本を金メダルに
導いたメンタルトレーナーですね。結果は確かにあるのです。

元巨人軍の中畑選手は、監督に調子を聞かれると、どんな調子のときも
必ず「いけます!絶好調です!!」と答えて(笑)、実際に
チャンスをもらい、結果そうなりました。


でも、このやり方が、しっくり来ない人もいます。

たとえば、「私はお金持ちです。」って口に出すことで、そのような
セルフイメージになる!ということで肯定的な言葉を言っていても、
「本当はお金持ちじゃないのにな・・」って、心のどこかで思って
しまうときです。

この場合、

「お金持ちになりたいと思って、そういう言葉を言っている人です」

と、潜在的に思っていることも含めて、現実になります。

つまり、貧乏なままです。

そういう人は、ムリにポジティブにしても、心はウソをついている
ということがわかってしまいます。
ウソをついているのを、上塗りしている状態になります。
よく無理やりポジティブを略して「ムリポジ」と言います。

そもそもネガティブということを、だれが決めたのでしょう?
喜怒哀楽、すべてが感情ですね。

イライラしたり、心が沈んでいてもいい。
その状態もありのまま受け入れるという考え方もあります。

自然は、晴れでも雨でも、ポジもネガもないですよね。
晴れは晴れ。雨は雨にすぎない。
いい天気とか悪い天気とか、色づけしているのは自分。
ポジティブもネガティブもない。分ける必要もない。

これを、私は「ナチュラル思考」と呼んでいます。


隆太は、どちらも正解だと思っています。
考え方にも相性がありますので。

前者が受け入れやすいなら、前者を取り入れる。
後者が受け入れやすいなら、後者を取り入れる。

自分に合っている考え方、やり方を採用してくださいね。
ほかにもいろいろありますので、考えてみてください。

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