「知識」を含むコラム・事例
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【睡眠知識】 「早寝早起き」・・・実は正しくは？
週半ば、よく眠れていますか？
日中の強い眠気はありませんか？
昔から「早寝早起き」が健康の秘訣とか「早寝早起き朝ごはん」という今の子どもと両親にむけてのキャッチフレーズが目に止まります。 前の記事で、朝の光を浴びてから、メラトニン という睡眠ホルモンが１４～１６時間後に分泌を始めると書きました。その研究成果から考えれば、正しくは「早起き早寝」が正確な表現になると思...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
インテリアコーディネーターも、ライフオーガナイザーも
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズとは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
どんな仕事でも、初めたばかりの頃は新人さんですね。
「資格」を取って仕事をしようと思ったら、資格取得がゴールではありません。
でも、経験のないこと...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
【睡眠知識 リズム】月曜日の朝（ブルーマンデー）の目覚めは？
みなさん～ 月曜日の朝（ブルーマンデーと呼ばれています）の目覚めは如何ですか？
「う～ん、もう少し寝たい」 「あ～１週間始まるなぁ・・・」そんな気分で出勤時間と戦っている人多いと思います。その不快感を改善するには、「週末の過ごし方」にあります。
土曜日は、１週間の疲れや寝不足を解消するために、日常の起きる時間よりも２時間程度のズレは、日曜日のリズムへの影響が少ないといわれています。
...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
女性のための漢方セミナー
３月３日に渋谷公会堂で開催された「女性のための漢方セミナー」なるものに行ってきました。 朝日新聞で何度となく広告されていたので行かれた方もいらっしゃるかもしれませんね。 簡単ですがその内容と感想を報告したいと思います。 このセミナー、ターゲットは２０～３０代のできる女子。 個人的には比較的若い世代の女性に漢方・・・どういうアプローチをするのかなと思い参加してきました。 まず第１部では講演が...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
中国民事訴訟法改正案 （第１回）
中国民事訴訟法改正案 (第１回） ～日本企業が把握しておくべきポイント～ 河野特許事務所 ２０１２年３月１２日 執筆者：弁理士 河野 英仁 1.概要 全国人民代表大会常務委員会は2011年10月24日中国民事訴訟法(以下、民事訴訟法)の改正案を公表した。民事訴訟法は2008年4月に改正法が施行されたばかりであるが、急増する中国民事訴訟の様々な問題を解消すべく法改正案が提案された。 ...（続きを読む）
- 河野 英仁
- （弁理士）
【3/12書評】逆説の仕事術 20の非常識があなたのビジネスを飛躍…
こんにちは。考動型営業コンサル＠竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓
逆説の仕事術 20の非常識があなたのビジネスを飛躍させる
鳥内浩一
■----------------------------------------------------
私の5段階評価 ★★★★☆ ４
同書は、ジェイ・エイブラハム氏のマーケティング理論を
ベースとした、実例をもとにした、逆説のマー...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
【睡眠知識】 朝の光のもう一つの大きな役割とは・・・？
実は・・・私たちの体にはメラトニン という睡眠ホルモンが生成されます。そのメラトニン が分泌されるのが、朝の光を浴びてから１４～１６時間後といわれています（個人差があります）. たとえば、朝の６時半に外にでて３０分くらい散歩をかねて光を浴びたとしましたら、夜の２１～２３時ころからメラトニン が分泌し始めます。メラトニン 分泌は明暗に反応するので、明るいオフィスなどで残業などをしていると、分泌しに...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
【睡眠知識】 朝の光を浴びましたか？覚醒度をあげるには？
◆体内時計は、２４時間以上２５時間未満という時間を刻んでいます。地球の自転リズムは、１日２４時間。 その端数の調整は、朝の光を浴びることで、目から入る太陽光が、脳の視交叉上核にある体内時計の１日の始まりのリセットをします。
◆朝の光は、晴れていれば１０万ルクス以上、曇りでも５０００ルクスはあります。
ベランダで朝の光を感じていると、だんだん脳が覚醒していくのがわかります。
◆私は、光を浴...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
【睡眠知識】 体内で奏でるリズムのハーモニー ♪♪
「時間医学」という領域があります。
人間は２００種類以上のリズム周期があると言われています。例えば、体温リズム、血圧リズム、排便リズムなど各々周期を持っていて、それらが重なり合って一つのハーモニーを形成しています。他にも気管支喘息は朝の4時頃、胃潰瘍 ・癌細胞 増殖は夜中の２時頃に発症じやすいと言われています。そのハーモニーが１番影響を受けているのが、外的には地球 の２４時間の自転リズムであり...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
就活に大切な３つのポイント
先日、学生から「就活がうまくいくコツってありますか？」と質問されました。 コツ・・・とは言えないかもしれませんが、私が考える「就活に大切なポイント」をご紹介します。 １．就活を楽しむ気持をもつこと ２. 人と比べないこと ３. 上手に人の力を借りること の３つです。 １．就活を楽しむ気持をもつこと 良い結果、自分の納得いく結果を得られた人のほとんどが「大変なこともあったけど楽...（続きを読む）
- 岡崎 緑
- （キャリアカウンセラー）
福祉住環境コーディネーターとバリアフリー住宅
福祉住環境コーディネーターは、医療、福祉、建築、介護保険などに関する知識を有し、高齢者や障害者に対して住みやすい環境を提案するアドバイザーです。ケアマネージャー・作業療法士と並んで「住宅改修についての専門性を有する者」として介護保険による住宅改修費の支給を受けるための理由書を作成することができます。
理由書は通常ケアマネージャーが中心となって作りますが、怪我や事故などを発端に入院し要支援や要介護の...（続きを読む）
- 堀 紳一朗
- （建築家）
現在の日本メーカーの開発テーマ、市場に合っている？
昨日までの4日間、展示会にアテンドしてきました。
詳細は、差し控えますが、各メーカーの出展品を見て、最近の日本メーカーの問題点が分かったような気がしました。
守秘義務があるので、全く違う分野の音響機器で説明しますと、
従来品より音がきれい。
低音部がより聞き易い。
耳に障害が及ぶ可能性のある周波数の音が、カットされている。
設定が簡単。
省エネ。
こんな具合です...（続きを読む）
- 下村 豊
- （経営コンサルタント）
映画「はやぶさ 遥かなる帰還」を見ました。
映画「はやぶさ 遥かなる帰還」を見ました。乗用車より軽い探査機「はやぶさ」が、何億kmも離れた小惑星から表面物質を持ち帰るサンプルリターンというミッション。60億kmという行程。地球からの命令が届くのが16分後という距離。打ち上げから帰還まで6年を超える時間。その非日常へのチャレンジは、プロジェクトというより壮大な夢とロマンです。見どころはたくさんありますが、何度も起きる絶体絶命のトラブルを、型破...（続きを読む）
- 原島 洋
- （Webプロデューサー）
ｾﾐﾅｰのご案内：開発現場における中国特許の調べ方、書き方、・・
◆セミナーのご案内 開発現場における中国特許の調べ方、書き方、出願の勘所 ～中国で成功する特許の秘訣～ 技術者にとって今後、中国特許を調べて読みこなし、中国特有の制度を 理解しながら出願する知識は欠かせないものとなります。 一昔前は、「中国で特許を取得しても保護されない」という声が多くありま した。しかし、現状は大きく変わっています。司法による特許の保護レベル は、先進国に...（続きを読む）
- 河野 英仁
- （弁理士）
【最強ビジネスモデル】ビジネス資産を増やす。
【最強ビジネスモデル】 2012.03.08 No.0330 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「売上を伸ばすには、 売上そのものを追いかけるのではなく、 【ビジネス資産】を増やすことにフォーカスすべき。」 昨日、友人から聞いた話。 なるほど！と思ったのでシェアする。 ビジネス資産とは、 売り上げなどの数字ではなく、 たとえば、 ・無料請求などでの見込み客...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
【睡眠知識】 眠りのゴールデンタイム
◆ 前の記事で 「眠りのゴールデンタイム」について、質問を投げかけました。今日はその回答について書きます。
まず、睡眠には２つの種類の睡眠があります。「ノンレム睡眠」と「レム睡眠」です。
「レム睡眠」は、大脳が活動した状態の眠りです。レムとは、Ｒapid Eye Movement:急速眼球運動 という意味で、まぶたの下で眼球がキョロキョロ動いている状態です。身体は眠っていても、脳は覚...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
高嶋さんが影響を受けた人や本などを教えてください
こんにちは、高嶋美里です。 毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第22回を配信しました。 22.リスナーの皆様のご質問にお答えします。「高嶋さんが影響を受けた人や本などを教えてください」 そもそもインターネットってどんなふうに 使えばいいの？ 小５のとき、マリーアントワネットから学んだこと。 それぞれ...（続きを読む）
- 高嶋 美里
- （ビジネススキル講師）
成績不振の原因はナニ？ 言い訳にしないために その１
「国語ができないから、算数の文章題も解けない」という考え方は誤っているのではないか、ということについて、長々と書いてきました（コラム「国語ができないから、算数の文章題も……って、ホント？」その１・その２・その３、参照）。なぜ、このようなことを長々と書いてきたのかをご説明しつつ、次のテーマ「成績不振の原因はナニ？ 言い訳にしないために」に移っていこうと思います。
何か問題点が見つかった場合、その原...（続きを読む）
- 岡松 高史
- （家庭教師）
インフレとデフレを物価で実感しましょう
昨年日本国債の格下げがあり、その後は、国債の暴落が囁かれています。
もし、根拠となる財政改善が困難と云うことが、真実であれば、国債の国内での消化はは何れ行き詰まり、海外の投資家に購入してもらうため、利子を高く払うようになり、日本国債の価格は下がります。この利率の上昇により⇒銀行等の貸付金利が上昇⇒原材料価格・人件費等の上昇⇒部下の上昇というスパイラルになります。
では、インフレ率の数値に...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
【仕事関係でも友人でもない会話を盛り上げる方法】
テレビ朝日系コンテスト「全国１位」のアナウンサー スピーチコンサルタントの三橋泰介です。 （詳しいプロフィールはこちら。 ） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ３月開催【話し方＆プレゼンの達人】 １Dayセミナーです。 【残席８席】 詳細は・・・ http://www.bizsp.net/1seminar/index.html ＝＝＝＝＝＝...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
睡眠知識総論 ２４時間社会での睡眠との向き合い方 １
◆ここ数年は、マスコミでも睡眠知識のテーマを取り上げることが多くなりました。 本屋に行っても、Ｄｒが書いている睡眠知識の本の多いことが目立ちます。
しかしこの情報過多に注意してください。
睡眠は十人十色です。加えて、個体差（個人差）の大きなものです。これは意識は大事な睡眠知識です。手軽に入る睡眠知識の情報でなく、自分軸に引きなおした睡眠知識の活用による自分の快眠スタイルへの気付きです。
まず...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
講師冥利につきること
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズとは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
私にとって、講師活動も大事な仕事の一つです。
人前で話をすることは苦手ですし、未だに反省ばかりです。
それでも、自分の苦手な事を克服するべく努力も...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
色彩検定2級 次は問題を解いてみよう-4-
3級をすでに取得済みの方や、同時受験のためにお勉強されている方は公式テキストをご覧になっているかと思います。 2級は3級知識の上に知識を積み重ねるようになっています。 2級テキストを読んでいて難しく感じる箇所があったら、適宜3級テキストを見直してみてください。 2級からの受験でテキストをお持ちでない方は、その都度、書店で立ち読みでも…あ、本屋さん、ごめんなさい。買いましょう。 では、...（続きを読む）
- 安田 紀子
- （イメージコンサルタント）
先取り学習より教育の多次元化へ（７）
高校の同級生におもしろい男がいました。いつも口を半開きにしてボーとした顔で歩いている。したがってときどきよだれを垂らしている。制服のシャツがズボンからはみ出して後ろに垂れているのは日常茶飯事で、だれが見てもまともな高校生に見えません。 この男があるとき、「ギリシャ古典を読んでみろ。絶対おもしろい。」と言いだしました。そこで岩波文庫のアリストファネス「女の議会」「雲」・・・プラトンの「ソクラテスの...（続きを読む）
- 杉田 昌穂
- （塾講師）
【3/4書評】デフレの正体 経済は「人口の波」で動く (角川oneテ…
こんにちは。考動型営業コンサル＠竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓
デフレの正体 経済は「人口の波」で動く (角川oneテーマ21)
藻谷 浩介
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私の5段階評価 ★★★★☆ ４
デフレがどのように起きており、
それに対して本質的に何をしなければいけないか？
にある種...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
オールアバウトβ版 Ｑ＆Ａ グッドアンサー（転職） ３
転職における書類選考の通過率を上げるコツを教えて下さい＜回答＞ まず基本は、自分の言葉で、自分の思いを伝えている書類に勝るものはありません。ノウハウ本を参考にした志望動機は、採用担当者はすぐわかります。何十枚～何百枚の書類をみているのですから。１．採用担当者の着眼点は （１）志望動機 ①数ある同業他社の中で、「なぜ貴社を選んだのか？」 ②入社後、周りの人間とうまくやっていけるか？ （２）全体の文字...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
他人を馬鹿にするより、自分を馬鹿と思った方が良い。
これは、自分の勝手な持論で批判される方も多いだろう。 それは、他人を馬鹿にするより、自分を馬鹿と思った方が良いということだ。 自分を馬鹿だと思うことは、自信がないということではない。 知らないことを知っているということだ。 決して、自分に自信がないことではないということではない。 知らないことがあって当たり前だ。 営業で、ある業界を担当するとしても、毎日、その仕事に従事...（続きを読む）
- 下村 豊
- （経営コンサルタント）
色彩検定2級 次は問題を解いてみよう-2-
今日は雨も降って寒い日でした… とはいえ、春は近付いているようで、春物のSALE案内ハガキが届いていました♪ お洋服選びにも、これまで学んだ＆これから学ぶ色彩の知識をぜひ活かしてくださいね。 今回から解答＆用語解説が加わりますよ～ では、さっそく前回の解答から。 問1：解答 1：(E) 2：(C) 3：(A) 4：(B) 5：(D) 色の特徴が把握できれば、どういっ...（続きを読む）
- 安田 紀子
- （イメージコンサルタント）
早わかり中国特許：第7回 特許要件 新規性と新規性喪失の例外(1)
早わかり中国特許 ～中国特許の基礎と中国特許最新情報～ 第7回 特許要件 新規性と新規性喪失の例外（第１回） 河野特許事務所 ２０１２年３月２日 執筆者：弁理士 河野 英仁 （月刊ザ・ローヤーズ 2011年11月号掲載) 中国で特許を取得するためには新規性と創造性(進歩性)の2つのハードルを乗り越える必要がある。新規性は出願前に既に存在する技術と同一の技術については特許を付与しな...（続きを読む）
- 河野 英仁
- （弁理士）
アフィリエイトが月30万超えたので会社を辞めようと思います
こんにちは、高嶋美里です。 毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第21回を配信しました。 21.リスナーの皆様のご質問にお答えします。「アフィリエイトが月30万超えたので会社を辞めようと思います」 そもそもインターネットってどんなふうに 使えばいいの？ 携帯アフィリエイト報酬が月30万を超え、100万...（続きを読む）
- 高嶋 美里
- （ビジネススキル講師）
色彩検定2級 次は問題を解いてみよう-1-
3月突入です！ 試験の日も近くなってきました。 半年に一回しか試験がないので、やる気まんまんのときは｢半年に一回しかないなんて…もっとチャンスを！｣くらいに思うのですが、試験まで残り3カ月くらいになると｢おいおい、もうすぐ試験かよ｣くらいの気持ちに変わるのよね… まだまだ寒い日が続きますが、体調管理には気をつけましょう！ 今回から演習問題です。今回は用語解説はありません。 解答の回...（続きを読む）
- 安田 紀子
- （イメージコンサルタント）
オールアバウトβ版 Ｑ＆Ａ グッドアンサー（転職） １
「未経験職種に転職する場合の志望動機の書き方を教えてください」＜回答＞スキルには３つのスキルがあります。１．テクニカルスキル： いわゆる技術・業務遂行スキルなど２．ヒューマンスキル：コミュニケーション力、リーダーシップ力など３．コンセプチュアルスキル：課題抽出・改善提案力、企画提案力など年齢により、求められるウエートが異なります。たとえば、２０歳代ならば、テクニカルスキルが占める割合が高いといえま...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
「合わないを知ることで、合うを知る。」
【天職を手に入れる100の法則】 こんにちは。天職支援と天職起業の天職プロデュースです。。 では、本日の法則スタート！ ■......................................................................................................■ 「合わないを知ることで、合うを知る。」 ■............（続きを読む）
- 咲桜 佳美
- （ビジネスコーチ）
中国外観設計特許の類否判断 （第３回）
中国特許判例紹介：中国外観設計特許の類否判断 （第３回） ～類否の判断主体～ 河野特許事務所 ２０１２年２月２９日 執筆者：弁理士 河野 英仁 本田技研工業株式会社 無効宣告被請求人、一審原告、二審上訴人、再審請求人 ...（続きを読む）
- 河野 英仁
- （弁理士）
続 日本の教育の根本的な間違いのひとつ
僕はオーストラリアの大学に通ったわけですが、オーストラリアに行って、日本のいいところも悪いところもたくさん見えてきました。 僕はいわゆる「外国かぶれ」ではなく、日本は悪いところだらけとは全く思っていません。オーストラリアの文化に触れたからこそわかった日本の良さもたくさんあります。 ただ、教育に関しては、全くいいところを見つけられないでいます。 特に根本的な問題は、「一発勝負」という...（続きを読む）
- 鈴木 将樹
- （英語講師）
中国外観設計特許の類否判断 （第２回）
中国特許判例紹介：中国外観設計特許の類否判断 （第２回）
～類否の判断主体～
河野特許事務所 ２０１２年２月２７日 執筆者：弁理士 河野 英仁
本田技研工業株式会社
無効宣告被請求人、一審原告、二審上訴人、再審請求人
...（続きを読む）
- 河野 英仁
- （弁理士）
2月20日〜2月26日に投稿したなう
【質問×仮説×双方向営業研修】質問仮説営業コンサル竹内慎也さんの投稿したなう http://t.co/FoQhKH21 http://t.co/wKfzmm7h2/20 8:37 ピーター・ドラッカーの名言（改善）: おはようございます！質問×仮説型営業コンサル＠竹内です。では本日の名言をご紹介します。本日の名言はコチラ↓他の者が行うことについては満足もありうる。しかし、自らが行うことにつ...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
「仲人大学」4月に開校します
●「仲人大学」4月に開校します！
こんにちは。仲人士 池津和子です。
・お世話好きな方
・仲人に興味のある方
・仲人業をやってみたいと思っている方
・副業をお考えの方
・在宅で良い仕事ないかしら～と思っている方
・時間にしばられたくない
・子供が小さくて働きにいけない
・年齢的に仕事がなかなか見つからない
（やる気はあるのに～）
何かしたい！
世の中の為に役に立ちたい！！と、思ってい...（続きを読む）
- 人と人のご縁を繋ぐ 仲人／池津 和子
- （婚活アドバイザー）
ジョセフ・シュガーマンの名言（コピーライティング）
おはようございます！
質問×仮説型営業コンサル＠竹内です。
では本日の名言をご紹介します。
本日の名言は
コチラ↓
コピーライティングを成功させるには、これまでの経験、具体的な知識、そして商品サービスを販売するために、そこから得た情報を頭のなかで処理して文章にする能力が重要である。
コピーライティングとはメンタルな作業である。
ジョセフ・シュガーマン アメリカの伝説のマーケッター
...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
いやな感じ？でも必要？－デジタルフォレンジックとファイル消去
情報セキュリティの世界には、 デジタルフォレンジック というものがあります。 デジタルフォレンジック研究会 心よくリンクを許可していただいた佐々木教授、ありがとうございます！！ これは、何か事故や犯罪が起こったときに、 電子データの色々な証拠をおさえ、調査・分析を行う 手法や技術のことをいいます。 たとえば、不正侵入されたとき、アクセスログの解析で 大体のことはわかってしまいます...（続きを読む）
- 小林 和樹
- （ISOコンサルタント）
医療保険の選び方⑥払込期間
終身医療を選んだ場合、払込み期間の選択も重要です。
CMでやっている保険料例のほとんどが、一生涯保険料を払い続ける終身払いの場合です。
入院したときの保障が一生涯なんだから、保険料の支払い一生涯なのが当たり前と思っている人が多いんじゃないでしょうか？
実は違うんです。
60歳で払込みが完了し、残りは保険料の支払いがなくても、医療の保障は一生涯続
く払い方もあるんです。
退職後に年金しかも...（続きを読む）
- 佐野 明
- （ファイナンシャルプランナー）
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