「栄養」を含むコラム・事例
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ワタミ様へ、勝手に 折衷案のご提案。
ワタミは高齢者向けの弁当宅配を 居酒屋に代わる主力事業にするという。 同弁当宅配は3年後の2016年には売上を 現在の3倍780億円を目指すという。 今の居酒屋事業の売上が760億円なので、それを上回る。 こういった形で主力事業を大胆に変えるというのは 創業者がいる企業でないと難しいですね。 そういう点でワタミは すばらしいです...(続きを読む)
![萩原 貞幸](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324436104.jpg)
- 萩原 貞幸
- (経営コンサルタント)
歯みがきと声みがきのススメ
介護予防担当者様へ「歯みがき と 声みがきのススメ」
団塊世代すべてが高齢者となる2015年を目前にして、介護予防の必要性は益々高まりつつあります。皆様方が十分にご存知のように、介護予防の三大柱として①運動器の機能向上②栄養状態の改善③口腔機能の向上があげられ、同時に④閉じこもり予防・支援⑤認知症予防・支援⑥うつ予防・支援への対応が急がれています。
特に、今回は③の口腔機能の向上に関しての...(続きを読む)
![牧野 俊浩](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324397972.jpg)
- 牧野 俊浩
- (音楽家)
歯みがきと声みがきのススメ
介護予防担当者様へ「歯みがきと声みがきのススメ」
団塊世代すべてが高齢者となる2015年を目前にして、介護予防の必要性は益々高まりつつあります。皆様方が十分にご存知のように、介護予防の三大柱として①運動器の機能向上②栄養状態の改善③口腔機能の向上があげられ、同時に④閉じこもり予防・支援⑤認知症予防・支援⑥うつ予防・支援への対応が急がれています。
特に、今回は③の口腔機能の向上に関しての情報...(続きを読む)
![牧野 俊浩](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324397972.jpg)
- 牧野 俊浩
- (音楽家)
患者様からの質問:朝食について
先日、朝ご飯について患者様からのご質問がありました。 「朝食をパンからご飯に変えました。おもちは手軽に調理できますがどうでしょうか?」というご質問です。 最近では、おもちもお正月だけでなく、一年中手軽に食べられるようになりました。 忙しい朝でも、簡単に調理できるのは仕事をされている方にとってはとても魅力的ですよね。 カロリーを比較してみると、ご飯は100gで168k...(続きを読む)
![徐 大兼](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324372847.jpg)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
もうじき旬! 筍を美味しく茹でる方法・保存・・そして栄養効果は♪
みなさま、こんにちは。 今日は晴れて暖かいのに、風が強いですね。 休日の今日、いかがお過ごしですか(*^-^) 一昨日、スーパーで筍が並んでいるのを目に しました。 もう、そんな時期になるんですね。 実は筍!私が子供の頃は、家の庭に春になると ポコポコともぐらのように沢山出て来たものです。 今はスーパーで買う事しか手に入らなくなりましたが 昔は筍は庭に出てくるもの! 掘り...(続きを読む)
![坂本 孝子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324477671.jpg)
- 坂本 孝子
- (料理講師)
お料理にアクセントをつけるノンアルコールカクテルの威力!~オレンジジュースで~
みなさま、こんにちは。
今日はポカポカ暖かく(*^-^)
ここ、あきる野は、なごりの桜がとても
綺麗です。
土日は又雨模様、スッキリとした
春うららかな日に花粉も気にせず、
スカッとお洗濯物を一気に干したいですね。
さて!
私の教室では、毎回、お料理に合わせて
ノンアルコールカクテルをお出ししております。
始めは何の気なしにお出し致しましたカクテル!
私がウェルカムドリ...(続きを読む)
![坂本 孝子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324477671.jpg)
- 坂本 孝子
- (料理講師)
玄米&野菜食堂「玄三庵」に行ってきました~
こんばんわ
今日は恵みの雨ですね~
前回の大阪出張の際、
夕飯でも食べるか~、どこで食べようかな~と
フラフラと街中を歩いていると、
「玄米&野菜食堂」の看板を発見!!
ワタクシ、健康志向というよりは
昔から、ご飯&味噌汁と、ひじきの煮物とか、切り干し大根、おから、
筑前煮、炒り豆腐などなど、いわゆるお惣菜が単純に大好物なのです♪
まあ、...(続きを読む)
![Style Reformer 小林俊夫](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324359108.jpg)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
アボカドの栄養効果を促す食材の組み合わせ方~4,5月期レッスンより~
みなさま、こんにちは。
年度始まりの4月!
新たなスタート、みなさまの大切なご家族様も
新たなる第一歩を踏み出された方も多いかと
存じます。
毎年、あまり変化のない我が家ですが・・・
料理教室も新年度を迎えまして、開始時間も
改め、11時開始になりました。
今年度も、みなさまのご期待に添えますように・・
頑張りたいと思います
さて!
りもんちぇーろも2週間後には4,5月...(続きを読む)
![坂本 孝子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324477671.jpg)
- 坂本 孝子
- (料理講師)
2歳のお弁当 手作り春巻きと2色おむすび+そしてやけどのこと
今日は4月最初の登園日
吉の保育園でも新しいお友達がたくさん入ってきます。
仲良く、たくさん遊んでね。
私は少しさみしくなりました。
今まで保育園にいた可愛いひかるちゃん。
私が保育園に行くと、いつも真っ先に来て(なぜか吉より早い)、「ママーとかお母さん」とか呼んで(間違っているけれど)、ずっと側にいてくれたのに。今日からはいなくなってしまいました。残念です。
さて、今日のお弁当。
またまた...(続きを読む)
![まき まさ美](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324402342.jpg)
- まき まさ美
- (料理講師)
妊娠のチャンスを高める実用冊子「臨床入浴」
近年のART(生殖医療補助技術)の発達は素晴らしく、その業績もあり、たくさんの患者さんが赤ちゃんを授かりお母さんとなられ喜んでおられます。 ただ、臨床血液学や東洋医学の立場から現状を見させていただいて思いますのは、胚移植を何度も繰り返すが着床しない難治性と思われる着床障害の存在です。それも形態良質胚であるのにもかかわらず着床してくれないグループの存在です。 その原因として、不妊...(続きを読む)
![奈良 修次](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324418903.jpg)
- 奈良 修次
- (鍼灸師)
☆いよいよ来週となりました~!!TO-RUニールズヤード&ブラウンライスおけいこカフェのご案内
・ミス・ユニバース・ジャパン公認栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさん
・美容家・オーガニックビューティスペシャリストの吉川千明さん
・カリスマ占星術研究家の鏡リュウジさん
と各界お歴々の方が講師として招かれている
ニールズヤード&ブラウンライスのおけいこカフェに
今回、TO-RUが登場します~♪
テーマは
春花爛漫~フラワーパワーで幸せ力アップ!!
詳細は下記から☆
ぜひぜひ、...(続きを読む)
![TO-RU](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324430870.jpg)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
酵素ファスティング~準備期間11日目~
メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する昨日は朝と夜を置き換え♪昼御飯は海老おろしそばおやつにはチョコもなかアイス酵素ファスティング始めて初めて体重を測ったら-2キロ肌に弾力が増してる気がする…プラセンタと酵素の相乗効果かな酵素が体内に足りないとどんなサプリメントを飲んでも、栄養価の高いご飯を食べても吸収出来ないから酵素が足りてくるとプラセンタの効果も倍増代謝も消化も酵素なくしては有り得な...(続きを読む)
![ジャックまま 戸瀬恭子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324410088.jpg)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
3月期レッスン人気No.1 チキンロールのロースト♪
みなさま、こんにちは。
今日は、それにしても暑かったですねー!
先週はあきる野方面ではあられが降っていました。
それなのに、一気に初夏ですね。
今まで、ずっと暖房をしておりましたりもんの教室も
今日、今年初!冷房に切り替えました。
春は三寒四温と言いますが、気温の変化に身体が
ついていけませんヾ(;´Д'A
みなさまもどうぞ、お身体をご自愛下さいね♪
さて!今日は3月期レッ...(続きを読む)
![坂本 孝子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324477671.jpg)
- 坂本 孝子
- (料理講師)
【UBI社】早朝勉強会
こんにちは。( ̄▽+ ̄*)
シナジー・マネージメント
高橋です。
出版記念セミナーの翌朝、
UBI株式会社の早朝勉強会にて講演させていただきました。
朝8:00~行かなくてはいけない・・・というプレッシャーと
セミナー後のテンションの高さでほぼ寝れず・・
栄養ドリンクを飲み精神を落ちつける図↑
前日の出版セミナーでは時間の都合でお話出来なか...(続きを読む)
![高橋 愛子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324408270.jpg)
- 高橋 愛子
- (宅地建物取引士)
☆TO-RU'Sイベント&メディア情報♪
いよいよ春到来♪
そんな訳で今月来月にかけて
皆様にお役立ち、そして楽しんで頂ける
TO-RU'Sスペシャルイベントが続きます。
以下、詳細をご案内させていただきますので
宜しくお願いいたします。
☆3月27日(水)19:00~20:30
TO-RUニールズヤード&ブラウンライスおけいこカフェ
【春花爛漫~フラワーパワーで幸せ力アップ!!】
http://ameblo.jp/to-ru3...(続きを読む)
![TO-RU](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324430870.jpg)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
☆TO-RUニールズヤード&ブラウンライスおけいこカフェのご案内♪
・ミス・ユニバース・ジャパン公認栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさん
・美容家・オーガニックビューティスペシャリストの吉川千明さん
・カリスマ占星術研究家の鏡リュウジさん
と各界お歴々の方が講師として招かれている
ニールズヤード&ブラウンライスのおけいこカフェに
今回、TO-RUが登場します~♪
テーマは
春花爛漫~フラワーパワーで幸せ力アップ!!
詳細は下記から☆
ぜひぜひ、...(続きを読む)
![TO-RU](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324430870.jpg)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
「春の美味しい苺」手づくり酵素ジュース講座のお知らせ
3月の手作り酵素ジュース講座は3月25日に開催します!
今回の手づくり酵素ジュースは、 有機栽培の<苺>を使用します!
苺には
★ビタミンC
がたっぷり含まれていることは有名ですが、それだけではなく
★葉酸、ペクチン・・・・・・風邪予防にも効果
★カリウム・・・・・・生活習慣病や高血圧の予防、むくみ解消効果
★フラボノイド、キシリトール・・・・・・虫歯予防
以上のような抗酸化物質がたっぷり...(続きを読む)
![須永 晃子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324393420.jpg)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
「うちの子どもは、家族以外と話さないのですが、どうしたら良いでしょうか」との質問
こんにちは。フリーアナウンサーの辻 昌子です。世田谷区での、小学生とその親御さんに向けての講演で、アナウンサーとはどんな仕事なのか、テレビ番組はどのように作られているのか について、お話ししました。良く通る声のための、腹式呼吸や、活舌の練習。レギュラー番組、テレビ東京"ものスタ"のテレビ局スタジオ収録中の写真を見ながらの説明。アナウンサーとは、何かを伝えたい、という気持ちが原動力になっている、など...(続きを読む)
![辻 昌子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324422803.jpg)
- 辻 昌子
- (司会者)
これだけは用意したい帰宅困難者対策用 防災グッズ②
「災害リスク評価研究所」災害リスクアドバイザーの松島康生です。
前回に続き実際に役立つ「帰宅困難時のグッズ」をご紹介します。前回の復習を少し・・・
■基本的な考え方
徒歩で帰宅できる距離には男女差や年齢、体力差など個人差がありますので、ご自分の体力を把握しておくことが大切です。
購入するポイントは「軽量」「コンパクト」「普段から利用できるモノ」 そして「季節や個人の用途に合わせて」と...(続きを読む)
![松島 康生](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324424416.jpg)
- 松島 康生
- (防災アドバイザー)
栄養感たっぷりの『ばななみるく』
栄養感たっぷりの『ばななみるく』 今回ご紹介するのは、 牛乳にバナナを合わせて、蜂蜜で味を調えた『ばななみるく』です。 子どものころに一度はみなさん飲んでいるのでは? バナナジュースは、ご家庭のミキサーで作ると ドロドロしすぎるうえに、バナナのえぐみが残りがち。 でも、スモマの『ばななみるく』は、 ジュースに合う品種のバナナを選びぬき、 調合もしっかりしていますから、 ...(続きを読む)
![谷岡 康司](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324399744.jpg)
- 谷岡 康司
- (料理講師)
表参道でビューティースムージーはじめます。
表参道ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ
BEAUTY & STRENGTH 表参道
* メニュー&料金表
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【BEAUTY & STRENGTH 表参道】
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004)
03-6427-2815
...(続きを読む)
![浅野 弘樹](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324423053.jpg)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
実績がなくても、稼げる個人になれる「3つの条件」
こんにちは!
オンリーワン・ビジネスクリエーターの北村卓です。
今日は、1月26日(土)、
太平洋側は、カラカラ天気でインフルエンザも流行ってきましたね。
今日は、私が塾長兼講師を務めている、
週に1回の「ボランティア学習塾」の日ですが、
生徒さんが2人、インフルエンザでお休みです。
皆様も、栄養と睡眠を十分に摂って乗り切りましょう!
今日は「実績がなくても、稼げる個人に...(続きを読む)
![北村 卓](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324362837.jpg)
- 北村 卓
- (マーケティングプランナー)
酒粕の栄養成分って??
こんにちは 三軒茶屋店の原田です。 最近はまっているのが、「粕汁」 皆さんは作ったりしますか? 酒粕が入るので、スープが冷めにくく、体も温まりやすいんです 中に入れる具材はお好みでいいと思いますが、お勧めは鮭と根菜。 鮭は体を温めて血行を良くしてくれるんですよ。 そこで、ふっと、思ったのが、酒粕の栄養成分って何が入っているんだろう?? 食品栄養成分表で確認してみました。 調べてみて...(続きを読む)
![西野 裕一](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324394203.jpg)
- 西野 裕一
- (薬剤師)
メールマガジンNo.1
こんにちは。不破です。昨年末にオープンしました「教室ネットショップ」。こちらのメールマガジンをプロファイルのコラムでも紹介していきたいと思います。誰かの役にたつ内容が発信できれば嬉しく思います。私が作ったパンキットで作れば、みなさんでもパンが焼けるよ!絶対美味しそうに見える、添加物は、使用しておりません。オーブンも普通の12000円の電気オーブンで試作しています。パパやママの手作り。子供にとってそ...(続きを読む)
![不破 美穂子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324380712.jpg)
- 不破 美穂子
- (料理講師)
風邪予防!最強メニュー~鶏肉の塩麹焼き ネギソースかけ~
みなさま、こんにちは。
昨日の天気予報では、今日は雪が降るとか・・
今日も寒い一日ですが、雪が雨になり、良かったですね。
それにしても、、毎日相変わらず、空気が乾燥し、
風邪! 今、流行ってますね。
みなさまは、お風邪、大丈夫ですか?
私は、相変わらずのぎっくり腰ですが、身体は
至って元気です(*^-^)
でも!
毎日、しっかりと健康管理はしています^^
睡眠、栄養...(続きを読む)
![坂本 孝子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324477671.jpg)
- 坂本 孝子
- (料理講師)
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