心の不安・性格改善 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (50ページ目)
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心の不安・性格改善 に関する コラム 一覧
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イヤなことを「イヤ!」と言えない人に出る「身体の症状」
義務感が強い人は、頭で考えるより、感じることが大切
老いのこととか σ(´・ω・`)
けふも、しょーもない内容のブログだから、良ひ子のみなさんは飛ばしてよろし。 (´・ω・`)/~~ マッタネー! おいらのブログを読んでてわかると思ふんだけど、おいらの今年の「トレーニング日」って、土曜日だったのね。 ヽ(´・ω・`)ノ 他の曜日もいろいろトレーニングがしてるんだけど、土曜日に重いバーベルを挙げるよーにしてた。 ヽ( ´・ω・)ノ でさ。 数週間前から何回か、「トレーニン...(続きを読む)
- 月森 涼慈
- (恋愛アドバイザー 防犯アドバイザー)
ローマ教皇の発言のこととか ヽ(;´・ω・)ノ
夕方暗くなってから外を歩いてたら、小学校3~4年生くらいの女の子が3人いた。 ( ´・ω・)σ 3人とも、こんなに寒いのに、とても短いデニムの半ズボンを履いていた。 ( ´・ω・)σ 「そーいやおいらも、大学時代は、すげぇ短いデニムの半ズボン履いてた時期あるなぁ…。」 なんて思ひ出した。 (´-ω-`)oO○ 今じゃ、中学生以上の男子が半ズボンなんて履くことないもんね。 「膝上くらい...(続きを読む)
- 月森 涼慈
- (恋愛アドバイザー 防犯アドバイザー)
【コラムのつなぎ目】4/30 安心のお話 part-2
GW中の平日です。カウンセリングのご予約があって出勤。 聴心館自体はGW開けまで休館です。 カウンセリングルームの廊下で写真を1枚。 「ホテルのフロアみたい」とカウンセリングに来た方から,よく言われます。 さて,「安心のお話」の続きを聴きたいと言われたので, 今日,ちょっとだけ続きを書きます。 「まわりの諸条件が整わないと安心できない」。 これが普通の人の考え方です。 これでは,「環境の...(続きを読む)
- 国府谷 明彦
- (厚生労働省認定 産業カウンセラー)
【コラムのつなぎ目】4/18 サザエさん症候群のお話
今日は木曜日。といってるそばから金曜日になりそうな時間帯です。写真は,事務所の前の歩道橋から,青山通りを赤坂に向かって撮ってみました。ちょっとぶれたかな? ここのところ,1週間が早い早い。特に,WEBセミナを書くようになったら,月曜日は聴心技法,火曜日は精神医学,水曜には認知行動療法,木曜は「心の炎」ということで,月曜から木曜までがあっという間です。 そんな訳で,ここんところ,リアル...(続きを読む)
- 国府谷 明彦
- (厚生労働省認定 産業カウンセラー)
【コラムのつなぎ目】4/17 出会いの場
今日もまた,新しいクライエントさんがお見えになりました。 カウンセリングに新しい方がお見えになる。 これもひとつの出会いの場かなと思います。 合コンのような出会いではありませんよ。 一期一会,一つ一つの出会いだと思っています。 苦しい気持ちをはき出して,ほっとしてお帰りになる方がいます。 苦しい症状をなんとか治したいと思って,何度も通ってこられる方もいます。 すべてが出会いですね。 ひと...(続きを読む)
- 国府谷 明彦
- (厚生労働省認定 産業カウンセラー)
【コラムのつなぎ目】4/16 ゴールデンウィーク目前
週が変わっているのですが,仙台から帰ってきて,まだ週末ムードを引きずっている感じ。 次回,次々回の研修のために,ホテルの予約をと思って電話したら,なんと予約満室。「あれ?」と思ったら,4/26の金曜日は,もうゴールデンウィークに突入しているんですね。GWの初日とは気づきませんでした。今年は,変なところでGWを意識することになりました。 おととしは東日本大震災,去年はその1年目というこ...(続きを読む)
- 国府谷 明彦
- (厚生労働省認定 産業カウンセラー)
【コラムのつなぎ目】4/15 仙台からの帰り道
土曜日の研修講師が終わった後に,深夜,仙台から東京に帰ってきました。 東北道を走ってくると,ちょうど真ん中くらいの所に,那須高原SA(サービスエリア)があります。 ここまでくると「ああ,半分来たな」という感じと,「ようやく関東地方に入ってきたな」という感じがしてきます。 那須高原SAは,最近改修工事が終わって,とてもきれいになりました(写真)。 カウンセリングの仕事の関係で,東北道や常磐道...(続きを読む)
- 国府谷 明彦
- (厚生労働省認定 産業カウンセラー)
【コラムのつなぎ目】4/11 プロカウンセラー養成研修のお話
今日も一日が終わろうとしています。 写真は,カウンセリングルームから見える六本木の夜景です。カウンセリングルームの窓から取りました。左の建物がミッドタウンで,右の建物が六本木ヒルズです。 今日の締めくくりは,プロカウンセラー養成研修でした。今日の生徒さんは,みなさん,臨床心理士の資格を持っている人たちです。基礎研修で,面接の技法としてのマイクロカウンセリング研修をしているのですが,み...(続きを読む)
- 国府谷 明彦
- (厚生労働省認定 産業カウンセラー)
【コラムのつなぎ目】4/10 認知行動療法のお話
今日は,認知行動療法のお話。 知ってる人は知ってるけれど,知らない人は全然知らないのが認知行動療法。平たくいうと,言葉の力で精神疾患を治してしまう療法です。実際には,たくさんの研究者によって効果が実証されています。お薬で言うところの,治験がなされているというものです。うつやパニック障碍,強迫性障碍,対人恐怖などに有効な療法です。 このところ,わが聴心館での認知行動療法は,加速してい...(続きを読む)
- 国府谷 明彦
- (厚生労働省認定 産業カウンセラー)
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