(新着順)性格・コミュニケーションの不安の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 - 専門家プロファイル

性格・コミュニケーションの不安 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

性格・コミュニケーションの不安 に関する コラム 一覧

表示順序:
新着順
閲覧数の多い順

27件中 1~27 件目 RSSRSS

  • 1

「居場所」は複数あった方が楽~精神のノマドのすすめ

今日のNHK「視点・論点」で「“自殺希少地域”3つの特徴」と題する内容が放送されていました。 論説者である精神科医の森川すいめいさんの現地調査によれば、周囲の人とあまり密な関係を築いていない人の方が自殺率が低い傾向が見出されたそうです。 この森川さんの話を聞いて、カウンセリングを定期的に教わっている方が精神のノマドと名づけた人付き合いの仕方を連想しましたので、そのことについて以前にウェブサイトにま...(続きを読む

田尻 健二
田尻 健二
(心理カウンセラー)
公開日時:2016/11/01 19:59

自分を好きと思えたことが一度もなかった気がする

厳しいご両親に育てられ、神経質で常にまわりに気を使うデリケートな大人になったS子さん。 感情のコントロールで苦しんでいらっしゃいました。 ご両親のことは好きだけど嫌いというアンビバレント(相反する感情が同時に存在する状態)な感情を常にもっていて、 人生の中で自分を好きと思えたことが一度もなかった気がすると。 私はお話を聞いていて、なにかわざわざご自分を大変な状態に...(続きを読む

杉本 まき
杉本 まき
(心理カウンセラー)
公開日時:2015/07/21 15:56

エネルギーボディに働きかける『セルフヒーリングの実践法』 6月期コースのお知らせ

エネルギーボディに働きかける『セルフヒーリングの実践法』 6月期コースのお知らせ セルフ(自己)ヒーリング法 6月期開校コースのお知らせです。 『フラワーエッセンス・ヒーリング養成講座』   「心と体の声を感じ取る力を磨く」 深い内容の養成講座です。 「人間の身体が持っている 知恵というものによって、 「これは変だ」と 感じ取る能力が、 あまりにも弱くなっているのでは なかろうか。」 「出会いの不思議」 河合隼雄著から ...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケアセラピスト)
公開日時:2015/06/05 10:55

心のサプリメント

暑い~  といっても涼しくなるわけではないのですが・・・   年齢を重ねるごとに、体調管理が難しくなってきます。 歳は取りたくなくても、毎年1歳ずつ足されていきますね・・・ いつも間にか「あれ?今いくつだっけ・・・?」と心の中で思う時がたまにあります これは単に忘れているだけで、別に歳をとることを否定しているわけではないのですが・・・(このこと自体が問題ですね)   「年齢を素敵に...(続きを読む

下枝 三知与
下枝 三知与
(ビジネススキル講師/カウンセラー)
公開日時:2013/07/12 10:09

はじめまして、

はじめまして、 メンタルヘルス&ビューティーカウンセラーの 山口愛乃と申します。 御縁あって出逢った皆様に 健康な心と体で、より豊かに人生を謳歌するお手伝いを させていただければと、思っております。 どうぞよろしくお願い致します。 ☆☆彡☆☆彡☆☆彡☆☆彡☆☆彡☆☆彡☆☆彡☆☆彡☆☆彡☆☆彡 さてさて、初コラムは・・・私のバイブルのご紹介。 加藤諦三 著 アメリカインディアンの教え / 続アメリ...(続きを読む

山口 愛乃
山口 愛乃
(メンタルヘルス&ビューティーカウンセラー)
公開日時:2013/06/30 01:00

勉強会のお知らせ:自分の思いを見つめてみよう

勉強会のお知らせ:自分の思いを見つめてみよう 日本人特有の「本音と建前」の使い分け。 皆さんも得意でしょうか?(笑) 「本音」は自分の本当の感情であり「~したい」「~しよう」という思いです。 一方「建前」は他人からの目線を気にして持つ感情「~すべき」「~でなくては」という重いです。 日本では「謙遜の美徳」という文化がありますが、これは「建前」とは少し違います。   このように自分の本音を封じ込めたまま人生を送っていると、何かしら体...(続きを読む

下枝 三知与
下枝 三知与
(ビジネススキル講師/カウンセラー)
公開日時:2013/06/26 13:22

それぞれの人間の基音とは・・

それぞれの人間の基音とは・・   それぞれの人間に基音というものがあるのかも知れないという気分になっています。度重なる偶然の出会いとか、思いがストレートに通じ合うとか、そんな事にも関係してるかも。 以前から気付いていたのですが、頭を3,4回横に振ると耳の奥である音程が聞こえます。僕の場合はG♯、つまりソの半音上の音です。 いつもその音程が聴こえるので、アカペラで歌う時も音叉は不要。 そこから半音上を辿ればAつまり「ラ」にな...(続きを読む

牧野 俊浩
牧野 俊浩
(音楽家)
公開日時:2013/06/26 11:35

気持ちの上では、自分と他人の区別が非常に曖昧な日本人の心性~自己愛講座5

日本人の心性に適した精神分析理論~自己心理学   「他人の出来事をまるで自分のことの ように嬉しく感じる」という感覚、日本人の私たちでしたら当たり前に感じるものでしょうが、個人の自律や、自他の区別をはっきりと意識する西洋の価値観の 中から生まれた精神分析では、このような感覚について研究されることはほとんどありませんでした。   その精神分析で、このような日本人の感覚も説明できるような理論が...(続きを読む

田尻 健二
田尻 健二
(心理カウンセラー)
公開日時:2013/06/23 22:17

感情表現

昨日のコーチングクライアントの話は「自分の思いを伝える方法」がテーマでした。   偶然にも、そのあとマッサージをしてもらったスタッフの方の話も同じ「つい自分を抑えてしまって、相手に思いが伝わらない」ことがテーマでした   ほんとに不思議です・・・   ということは、それだけ多くの人がやはり思いを伝えあう「コミュニケーション」に不安をかかえているということですね   こちらの思いを相...(続きを読む

下枝 三知与
下枝 三知与
(ビジネススキル講師/カウンセラー)
公開日時:2013/06/20 10:37

コミュニケーション術セラピーと花の意識

コミュニケーション術セラピーと花の意識 ワイルドフラワーからのメッセージ 【ブラッキーコム】     「喜びを分かち合いましょう♪」 我が家のベランダの鉢植えです。 オーストラリアのワイルドフラワー、ブラッキーコムが花を開かせています! 人生は、一人一人固有の旅路を歩いています。 魂の望む道。 皆それぞれの魂の喜びがありますね。 その旅路に途中で味わう喜びを、皆で分かち合いたいですね。  本日、フェイスブックに投稿...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケアセラピスト)
公開日時:2013/04/12 17:00

利己主義の徹底は、むしろ良好な人間関係につながる?

利己主義を徹底すると、周囲の人の都合を考えざるを得なくなる: これまで何回かに分けて利他主義について検討した結果、私たちは純粋に利他的には行動できないだけでなく、徹底的に利己的に行動したとしても「自分勝手」「自分のことしか考えない」などと批判さ れるような状態にはならず、むしろ(自分の利益のために)周囲の人のことも考え、かつできるだけ良好な、あるいは苦痛の少ない人間関係を築こうと試みるは...(続きを読む

田尻 健二
田尻 健二
(心理カウンセラー)
公開日時:2013/03/26 21:03

私たちは無意識に、他人に対して多くのことを期待しています

純粋に「相手のため」という行為は存在するのか? 前回のノートでは純粋に「相手のため」と思ってしたことでも、相手の方から感謝されるなどの行為が生じることで、結局は自分の利益にもつながることを考察しましたが、最初の部分の「純粋に相手のために」何かを行うことが可能なのかどうかについて触れておりませんでした。 ですから今回はこの点について検証してみたいと思います。 このことについてはいろいろな考え方...(続きを読む

田尻 健二
田尻 健二
(心理カウンセラー)
公開日時:2013/03/20 01:29

「3.11の震災への黙祷」という行為に潜む自己愛的心理の可能性

最初にお断りさせていただきますが、今回の考察は「もし普段は3.11の震災のことをほとんど気に止めない、あるいは気にとめることが あってもすぐ に関心が他のことに移ってしまうような人が、この日だけは『心から』黙祷を捧げたい気持ちになったとしたら、それにはこのような自己愛的な心理が無意識に 働いている可能性があるのではないか?」という主旨のものです。 ですから腑に落ちないようでしたら「そのような人も...(続きを読む

田尻 健二
田尻 健二
(心理カウンセラー)
公開日時:2013/03/14 13:43

2月19日(火)の東京MXテレビ「5時に夢中!」に出演させていただきます!

宣伝で恐縮ですが、2月19日(火)の東京MXテレビ「5時に夢中!」に出演させていただくことになりました。 All About プロファイルの私のページをご覧いただいたお仕事です。 番組は17時から始まりますが、私が出演するコーナーは17時45分前後の数分間だそうです。 シブリさんというパキスタン出身の方からインタビューを受ける形での放送となります。 内容は「(欧風カレーのような)ドロドロ...(続きを読む

田尻 健二
田尻 健二
(心理カウンセラー)
公開日時:2013/02/15 21:40

【可愛げ】の正体

さて、今日は大人の可愛げについて書いてみよう。 あなたは、これまでに誰かに対して『可愛げがないから、教えにくい』と 思った事は無いだろうか? コンサルタントや起業家など、人を育てる立場の者からしても 『可愛げ』とは最大のポイントだ。 『可愛げ』がある人は、仕事面でもプライベートでも需要が多く 必然的に自分の人生に有意義な経験が増えていく。 では、可愛げの正体は一体何なのだろう…? そこ...(続きを読む

福島 あや
福島 あや
(メンタルヘルスコンサルタント)
公開日時:2012/01/25 12:00

『嫌な事を忘れるコツ』

さて、今日は『嫌な事を忘れるコツ』について。 まぁ、色んな専門家たちが持論を持っているだろうが 『嫌な事』に限らず、 『このテクニックをやったら全てのコミュニケーションが上手く行く!』とか 『イライラしなくなった』とか 『恋愛上手になった』とか言って 専門家はやたらに自分達の理屈を押してくる割りに それらが「ただの個人的な感想」の場合も少なくない。 そもそも、自分の負の感覚や感情をテ...(続きを読む

福島 あや
福島 あや
(メンタルヘルスコンサルタント)
公開日時:2012/01/21 12:00

【ドラマチック療法】

さて、本日のコラムは ネガティブな思考パターンを劇的に好転させるヒント。 このコラムを読んでいる人の中にも 「ネガティブ思考」の人はいると思うが 元来、日本人とはネガティビズムな傾向を持っている。 チョロチョロと人目を気にしながら 謙遜したり、相手を煽てたりして いかに戦わずに切り抜けるかが 歴史背景からも身に付いている。 そして、精神的な戦いを強いられっ放しの現代もまた とに...(続きを読む

福島 あや
福島 あや
(メンタルヘルスコンサルタント)
公開日時:2012/01/20 14:00

【変化の仕方が分かるコラム】始動☆

さて、初めましての皆さんもこんにちわ。 ( ̄▽ ̄)」福島です。 これまで、アメブロを通じ数年間に渡り 女性セラピスト向けに『やや辛口記事』を書いておりましたが この度新たに、こちらのコラムも書いてみる事になりました。 m(_ _)m 様々な職業の方や普通の主婦といった方々にも 福島流、『スイッチ切り替え』&『叱咤激励』をお贈り出来ればなぁと思っております。 独自の分析学で、弱りか...(続きを読む

福島 あや
福島 あや
(メンタルヘルスコンサルタント)
公開日時:2012/01/20 08:51

他人に感謝する気持ちの余裕を持てない自己愛障害の人@夢分析

他人に感謝する気持ちの余裕を持てない自己愛障害の人@夢分析 親友Tの夢@夢日記の夢の夢分析です。   夢分析: かつての親友の気遣いが思い出される     夢から、かつての親友Tの気遣いが思い出されました。それはもう随分と忘れ去られていた記憶でした。 当時、私は商品先物の会社に勤めていたのですが、営業の辛さからか毎日のように親友Tに電話していました。恐らく愚痴のような話を毎晩のようにしていたのだと思います。   ある日、親友Tから大手...(続きを読む

田尻 健二
田尻 健二
(心理カウンセラー)
公開日時:2011/08/18 19:27

問題だらけの人生は、「共依存的人間関係」から生じる

私の人生は複雑で・・・ テレビドラマみたいに、ドロドロのことがいつも起きて・・・ ひとつ問題を片付けても、モグラ叩きみたいに次々問題が起きて・・・ 人生が問題だらけで複雑なとき、たぶんそれは、根っこを解決していないから、問題が形を変えて再発し続けているだけです。本当の問題を解決することが、何よりも大事です。 たとえて言えば、水ぼうそうにかかっている。(まあ水ぼうそうはしばらくすれば普通は自...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2010/07/21 10:00

他人の悪口どうしましょう?

他人の悪口どうしましょう? 心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 今日もブログにお越しいただき、ありがとうございます。  :―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―: 他人の悪口にどのように対応するか。   ◆――――  職場の同僚の悪口三昧、うんざりしちゃう。 付き合いたくないのだけど あまり素っ気無くするのも、どうかと思うし。  もしかしたら、影で私のことも言...(続きを読む

黒田 めぐみ
黒田 めぐみ
(心理カウンセラー)
公開日時:2010/06/24 11:04

コミュニケーション能力を磨いてストレスに対処する

コミュニケーション能力を磨いてストレスに対処する 今朝(6月22日)、TVのニュース番組で 最近の若者のコミュニケーション力の低下の問題を 取り上げていました。   そこで試されたのが6人の若者。   一人ひとり、シニアの方と二人で約10分間の会談を行います。 その間、もし10秒以上の沈黙があった場合、 会談は即終了となるとのこと。 自信があると事前に応えた若者はわずか。   言葉の通り、6人のうち2人が10分間の会話を楽し...(続きを読む

淵上 美恵
淵上 美恵
(メンタルヘルスコンサルタント)
公開日時:2010/06/22 10:21

嫌われないためにはどうしたらいい?

嫌われないためにはどうしたらいい? 心理カウンセラー、黒田めぐみです。 今日もブログにお越しいただき、ありがとうございます。 ::: ::: ::: ::: ::: :::  人付き合いが苦手。嫌われたくないと思うと動けなくなる。 そんなときには? ◆――――  もともと人付き合いが苦手で 人と話すのは、気が重い。   話をしていても、嫌われないようにと思うと どうしていいのか、わからない。    すると、仕...(続きを読む

黒田 めぐみ
黒田 めぐみ
(心理カウンセラー)
公開日時:2010/06/21 14:24

相手に届く言葉でねぎらう

相手に届く言葉でねぎらう 心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 今日もブログにお越しいただき、ありがとうございます。   相手の気持ちをおもんばかる言葉をかけることは 豊かな人間関係に欠かせないものです。   知合いのお医者様がお話してくれたことですが、「なるほど~」と、うなりました。   ◆――――――――――――    内科入院病棟の患者さんのお話です。  50代の女性患者さんが、長期入院されてまし...(続きを読む

黒田 めぐみ
黒田 めぐみ
(心理カウンセラー)
公開日時:2010/06/18 11:01

素直すぎる人間関係

素直すぎる人間関係 心理カウンセラー黒田めぐみです。 今日もブログにお越しいただき、ありがとうございます。  :―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―: 素直すぎる、真に受けやすいのが悩み 素直になれなくて(TVドラマじゃなくて) ・・・と悩んでいる方もいますが、 素直すぎることが、仕事上障害になることがあります。 職務上ためになる忠告を受けること...(続きを読む

黒田 めぐみ
黒田 めぐみ
(心理カウンセラー)
公開日時:2010/06/10 17:56

心理カウンセラーへの道のり【自己紹介】

心理カウンセラーへの道のり【自己紹介】  ◆けっこう内気な少女時代 1967年東京大田区に生まれ、緑豊かな洗足池公園そばで育ちました。 そして物事をはっきり言えない内気な幼少時代。いつもベソベソ泣いていました。 ◆厳しいしつけは愛情だった 小学生の頃は、自営業で共働きの両親の元、日曜日の家族サービスはありません。しかし日々のしつけや教育には関心が高く、食事の仕方や挨拶などは厳しいくらい徹底していました。片づけが出来ないと、父親からはと...(続きを読む

黒田 めぐみ
黒田 めぐみ
(心理カウンセラー)
公開日時:2010/06/09 17:10

心地よい人間関係をつくるパーソナルスペース

心理カウンセラー、黒田めぐみです。 ブログにお越しいただき、ありがとうございます。   なんと部屋の中にネズミちゃんが出没したというお話を聞きました。 夜はサーカスを始め、電気をつけたらチョロリと逃げる。 ネズミ捕りの仕掛けも、かいくぐり、我が物顔で部屋を占拠される。 毎晩眠れず、何度も取り逃がし、三日三晩格闘後やっとこ退治成功。 退治したしたらしたで、部屋は大掃除しなくてはならず、...(続きを読む

黒田 めぐみ
黒田 めぐみ
(心理カウンセラー)
公開日時:2010/06/09 17:00

27件中 1~27 件目

  • 1