「頭痛」の専門家コラム 一覧(13ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
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土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年04月30日更新

「頭痛」を含むコラム・事例

826件が該当しました

826件中 601~650件目

漢方相談のご案内

「あなたの笑顔をささえたい」 私たちは中医学の理論を駆使して、地域の皆様の心身ともに健庫な暮らしを応援します。 不妊症・男性不妊、生理不順・生理痛、PMS(月経前症候群)、更年期障害などのホルモンバランスのお悩み、アトピー性皮膚炎、肌荒れやニキビなどのお肌のトラブル、肥満などによる生活習慣病の他、疲労、便秘・下痢、めまい、耳鳴り、冷え・のぼせ、肩こり・頭痛・腰痛・坐骨神経痛など、様々な相談...(続きを読む

林田 智成
林田 智成
(薬剤師)

太極拳講座のご案内

先日ご紹介させていただきました誠心堂の中医健美教室の中の太極拳講座についてご案内します。 中医太極拳 中医太極拳にはいくつかの種類があり、個人の体力や体調に合わせて参加する講座を選ぶことが出来ます。  この講座の特徴として(他の講座と違う所)  ・体力に自信のない方や運動の苦手な方におすすめです。  ・中医学理論により五臓の機能を調整し健康増進ができます。  ・少人数制により個人の体力や体調...(続きを読む

林田 智成
林田 智成
(薬剤師)
2012/02/19 17:57

今からでも遅くない!自分と家族を守るインフルエンザ対策(1)

インフルエンザの流行が続いています。皆様方は大丈夫でしょうか?   国立感染症研究所感染症情報センターの推計によると、全国の医療機関に於けるインフルエンザの受診患者数は約201万人に上り、依然として200万人を超えています。 都道府県別では、大分の60.88人が最も多く、以下、石川(53.92人)、岩手(52.63人)、宮崎(52.15人)、鹿児島(52.09人)、埼玉(50.04人)、秋...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

【世界の旅と働くレシピ(4)】チベットで働くことを考える

☆☆-------------------------------------------- 「働く」を応援するシリーズⅡ   世界を旅して働くレシピ(4) チベット編 -------------------------------------------☆☆ チベットの首都ラサは標高3650m 標高3886mの富士山の頂上に いきなり降り立った高さ 高山病を避けるためには 少しづつ標高になれて...(続きを読む

壷井 央子
壷井 央子
(キャリアカウンセラー)

ロングステイ キリバス 世界第3位の排他的経済水域を持つ国

キリバスは、国際機関太平洋諸島センターのガイド・ブックによれば世界第三位の排他的経済水域(EEZ)を持つ国として紹介されています。 ただし、ウィキペディアやその他のランキング(領海+EEZ)には出ていません。陸地面積が小さいため領海面積が狭いためと思われます。地図で確認すると広大な排他的経済水域があることが解ります。 正式国名は キリバス共和国(Republic of Kiribati) です...(続きを読む

吉野 充巨
吉野 充巨
(ファイナンシャルプランナー)

よくある質問:首の痛み・肩こりの原因は?

最近は首の痛みや肩こりで悩む方が大変多くいらっしゃいますね。   一般的に、首の痛みや肩のこりなどの原因としては、 頚椎部や肩甲骨部の角度が悪くなって周囲の筋肉が 異常に緊張した状態になっているため、神経を圧迫したり、 血液循環を悪化させたりして起こっていることが多くあります。 (添付写真上参照)  特に最近では、デスクワークで長時間パソコン作業をする方のほうが多く、 また、電車に乗ってい...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2012/01/23 11:00

北京における中医診療について(2)

②漢方   前回ご紹介したように、その治療範囲は非常に広いです。2~3週間に一度は身体の状態を見てもらう必要はありますが、便利なことに、自宅で薬を飲めるので通院する手間が省けます。また、煎じる時間がない人は薬局で服用一回分づつを煮出してパックに詰めてもらえます(有料ですが)。受診時には必ず処方箋をもらいましょう。某クリニックに一年近く通っていた6歳のお子さんがいました。この子は毎朝の鼻血、くしゃ...(続きを読む

日色 雄一
日色 雄一
(鍼灸師)

北京における中医診療について(1)

留学中に北京で生活する方々へ向けて発表したコラムです。 北京における中医診療の現状と中国医学の内容と実情について知ることで、ご自身の健康に役立てて頂きたいです。 1.中国医学について  陰陽、五行など中国古代思想を中心に理論体系が構成されており、二千年以上の歴史が構築した理論と実践に基づく経験医学です。その治療範囲は内科、小児科、婦人科、眼科、耳鼻咽喉科、呼吸器循環器科、皮膚科、整形外科など...(続きを読む

日色 雄一
日色 雄一
(鍼灸師)

体も心も元気になる!眼からウロコのセロトニン健康法とは(2)

(続き)・・さらに身体症状があり、検査をしても特に異常のみられない疾患として「自律神経失調症」が挙げられます。例えば頭痛やめまい、のぼせ感、動悸などの症状が次々と現れては消えるため、病院でレントゲンや心電図、血液検査などをしても特に異常が認められない、という事例が多々あります。多くのの場合、イライラ感や抑うつ感、不眠など精神症状も大なり小なり伴います。心身症と症状は似ていますが、検査をしても何ら異...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2012/01/16 07:00

体も心も元気になる!眼からウロコのセロトニン健康法とは(1)

内科医として日々の外来診療を続ける中で最近とくに感じるのは、「心」のトラブルが関係した病気や体調不良の方がたいへん増えている、ということです。内科外来に来られる患者さんは、腹痛や息苦しさ、頭痛、動悸、手足のしびれ、めまいなど様々な「体」の不調を訴えて来院しますが、よくお話を聞いていると、明らかに心の問題を伴っているケースが多いのです。現代医療に於いては、体と心をつい別々に捉えがちですが、実際には心...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2012/01/14 13:00

医師も病院も使い方次第!?賢い患者の「かかり方」入門編(3)

(続き)・・さて人気病院や名医が必ずしも最適の選択ではないというのは、どのような場合でしょうか。まず考えなければならないのは、人気のある病院は多くの場合、たいへん混み合っているということです。また各地から多くの患者が殺到し、また取材なども多数入るため、名医と呼ばれる医師はおしなべて多忙です。そのために順番待ちが多く、一人あたりにかけられる時間がたいへん短いため、丁寧に診察してもらえるとは限りません...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2011/12/26 07:00

小顔矯正は危ない!?

最近とても流行している「小顔矯正」ですが、これはかなり危ないものもあると思わなくてはなりません。 医師などしっかりとした医学知識を持っている人から見れば、危なくて警鐘を鳴らさなくはならないものでしょう。 TVなどでも放送されているようですが、実はこれ、中には健康被害につながるものもあります。 もちろんちゃんとカイロプラクティックやオステオパシーに、顔面の骨や頭の骨を調整するような...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター)

原因不明の頭痛・・・体験談

「不安がなくなっていくことを実感しました。」 日に日に増していく身体の震えや 原因不明の頭痛に悩まされていました。 なぜこのような症状が起きているのか分からず 様々な薬を試しましたが、効果の実感が持てず 不安は募る一方。 ところがカイロ(陽開カイロプラクティック)に通いだして 数回後・・・身体の不調和の原因が明らかになり 続けていくうちにある日突然、これまで抱えていた 不安の数々もなくな...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)

『甲乙経』からみるはるか昔からの妊娠への認識

西晋の時代、皇甫謐(こうほひつ)が 鍼灸医学書である『黄帝三部針灸甲乙経』を著しました。 『素問』『霊枢』『明堂』という書を身体の部位・病気・事項別に再編集したものです。 皇甫謐は若いころは遊んでばかりいましたが、叔母の諌めにより、 それからは様々な学問を修め、著書も残しました。 後に『甲乙経』をつくります。 ものすごい読書家だったそうです。 その『甲乙経』には 「絶子灸臍中、令有...(続きを読む

松本 敏樹
松本 敏樹
(鍼灸師)
2011/12/12 20:01

蒲田よしのクリニック開業1か月・ラドン浴の効能とご感想(2)

東京・大田区の「蒲田よしのクリニック(内科・吉野 真人院長)」が11月7日(月)にオープンしてから約1か月。現代社会に求められる「自然治癒力」を活かした、体と心にやさしい医療が今まさに始まっています。 11月7日(月)、東京大田区・蒲田に「蒲田よしのクリニック」(内科・吉野 真人院長)がオープンして約1か月が経ちました。当院は、薬や手術、検査など西洋医療に過度に頼らず、人間本来の自然治癒力を向上...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

妊婦さんの腰痛、つわり、頭痛など・・・喜んで対応しますよ!

当院では、 さまざまな症状に対応していますので、 いろんな相談を受けます。 肩こり、腰痛、頭痛から、 パニック障害やアレルギーなどなど。 その月によって、 なぜかブームのように、 傾向がでるのですが・・・ 今月は、 どうも妊婦さんが多い傾向にあります。 妊婦さんの腰痛や頭痛、 そして、つわりなど。 妊娠中は、安易に薬は飲めないですの...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)

フルコンタクト空手 最新 治療・トレーニングプロジェクト

月刊フルコンタクトKARATE  さかえクリニックPRESENTS 第39回 トップアスリート株式会社 代表取締役 末武信宏氏プロフィール 再生医療・美容医療の臨床研究をしています。 日本美容外科学会認定専門医 第88回日本美容外科学会会長 医学博士(順天堂大学大学院 医学研究科博士課程卒) プロボクシングトレーナー(JBC公認) 各種格闘技大会のリングドクターとしてK1戦士、キッ...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)

建物で癒される・・自然治癒力を高める「五感医療」とは?(5)

(続き)・・視覚に次いで情報量が多いのは「聴覚」です。我々は会話の相手から、声の大きさやトーン、語尾の調子などを通して、話のニュアンスを感じ取っています。聴覚の能力には民族差があり、虫の鳴き声を西洋人など大半の民族が雑音として認識するのに対し、日本人だけが意味のあるメッセージとして受け取っていることが報告されています。それは日本語環境で育った人が虫の鳴き声を左脳で把握するのに対して、それ以外の言語...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

建物で癒される・・自然治癒力を高める「五感医療」とは?(2)

(続き)・・さて生活習慣と並び、自然治癒力を左右する要素の一つとして「環境」があります。環境の良し悪しによって免疫力や代謝、自律神経のバランスが左右され、病気に対する抵抗力や治癒の早さがある程度決まります。人間は一日の大半を家庭や職場、学校、病院などの屋内で過ごすため、その建物の内部や周囲の環境は決定的に重要です。居住する場所の環境が悪いと体は治癒力が低下して病気になりやすくなり、心はストレスが溜...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

ぎっくり腰を起こしやすい原因は。。。。

「ぎっくり腰!!」 とても辛いですね~ (添付写真上段:ぎっくり腰と脚への痛みの為、まともに立っていられない) (添付写真下段:同人が当院で改善した後の立位)   『ぎっくり腰を非常に起こしやすい人』 がいます。 くしゃみをしたら、ギクッときた! 物を持ち上げようとしたら、ズキッとして腰が砕けた!! イスから立ち上がろうとしたら、ズキッとして腰が伸ばせなくなった!!! など   ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2011/11/17 11:54

雑誌『女性自身』で極みのゴットハンド12人に掲載

女性雑誌『女性自身』2011年11月15日号(11月8日発売)で 《極みのゴットハンド12人》に掲載されました。   詳しくはこちら ↓ 『モアレ写真』で歪みを分析、肩こり、腰痛に加え ぜんそくやアトピーも改善 《川井筋系帯療法治療センター》     腰痛のある方にもおススメ! 腰痛ゴットハンド監修の座っているのが楽な美姿勢座椅子 大好評発売中!!   身体不調の原因となる...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

朋あり遠方(アルゼンチン)より来る

実は、『川井筋系帯療法』が受けられる治療センターは、 地球の裏側アルゼンチンの首都ブエノスアイレスにもあります。 *Kawaikinkeitai en Argentina 2000年10月に本部の許可を得て、岸本忠雄(Tadao Kishimoto)先生が 独立して開いた川井筋系帯療法式の治療センターです。 その岸本先生が来日し、実に11年ぶりにお会いしました。 (アルゼンチンから日本に...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

頭痛とカイロプラクティック・・・学術論文

今日は、 頭痛についてカイロプラクティックの有効性を示す 研究論文を一つご紹介しましょう。 この研究は、 1995年、Patrick Boline DC,Kassem Kassak PhDらによって マニピュレーション学術誌「JMPT」に発表されました。 3ヶ月以上, 一週間に1回の頭痛を有する緊張性頭痛の患者150人に対し、 カイロプラクティック治療と アミトリプチリン剤...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)

片頭痛・・・頭痛の原因とカイロプラクティック

前回、 緊張性頭痛を説明していきましたので、 今回は 片頭痛とはどのようなものか説明しましょう。 症状は、 頭の半分がズキンズキンと脈を打つように痛み、 階段の昇降などにより痛みが増強し、 悪心・嘔吐を伴うことが多いです。 一般的に、 痛みは4~72時間持続しますが、 発作がおさまればケロッとしている。 一般的に若い女性に多く20~30代に集中してい...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)

一般的に多い機能性頭痛・・・緊張型頭痛

頭痛の原因と言っても たくさんの種類の頭痛があり、 そのメカニズムはさまざまです。 ここでは、 もっとも多い機能性頭痛である 緊張型頭痛 と 片頭痛 を例にあげ、 そのメカニズムと原因を 当院の視点から 説明して行きましょう。 まずは緊張型頭痛ですが、 頭痛の中で最も多い頭痛で、 症状は圧迫されるような痛みで 片側だけのこともありますが、...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2011/10/19 10:00

頭痛のほとんどはCTやMRIでは分からない?!

頭痛は、 比較的ありふれた症状ですが、 やはり頭に何か異常があるのではと思うと、 一応病院で診てもらおうかと考えるでしょう。 近年、 CTやMRIの普及とともにこれらの機械が活用され、 「万能診断機」 のように錯覚されてしまいますが、 前回のブログでもご説明しましたが、 頭痛の大部分を占めるのは機能性頭痛です。 この機能性頭痛は CTやMRI...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2011/10/18 10:00

頭痛 日本の頭痛事情

頭痛・・・ 一般的によく知られた症状で、 一生のうちに少なくとも一度くらいは 頭痛を経験したことがあるかと思います。 慢性的に頭痛を持っている人も結構いて、 ある会社員と15歳以上のその家族の全員に行った総数2380名のアンケート調査によると・・・ 慢性頭痛は 男性の23%、 女性の48% にみられ、 調査対象の37.5%もあったそうです。 そのうち ...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2011/10/17 10:45

特集 自律神経をコントロールする (2)

自律神経研究の第一人者 小林弘幸順天堂大学医学部教授  TV放映 「世界一受けたい授業」 「たけしのニッポンのミカタ」など多くの健康番組に出演 『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』の著者で多くのトップアスリートや芸能人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる順天堂大学医学研究科 小林弘幸教授 このほど岩崎アンチエイジングメソッドクラブがアジャスターシステムで業務提携したトップアス...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)

「天職を仕事にする」の法則

【天職を手に入れる100の法則】 天職支援と天職起業の天職プロデュースです。 道行く人達を眺めているといろんな人を見ることができる。 みーんな、何かを考えながら歩いてる。嬉しそうに考えてたり、渋そうに眉間にシワを入れて考えていたり。みんな頭の中でどっかに飛んで行ってる感じに見える。 もしかしたら、現代人って常に何かを考えていないと居られないのかも。 頭で考えるのもいいけど、心で感じる事も...(続きを読む

咲桜 佳美
咲桜 佳美
(ビジネスコーチ)
2011/09/24 07:00

QVCテレビショッピングで「姿勢快適クッション」を解説

『整体師が考えた 姿勢快適クッション』 座っているだけで、無理なく背すじの伸びた正しい姿勢をサポート! 座っているときの身体への負担をラク~!にしてくれるクッションです!!   今日、24時間TVショッピングチャンネル『QVC』(CS放送)で 商品解説を生放送でやってきました! 商品は、『整体師が考えた 姿勢快適クッション』です!!   しかし、不慣れなTV出演。。。 そして放送...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2011/09/14 21:29

【クールビズ】きゅうりで全身ひんやり

東洋医学の本の中に「本草書(ほんぞうしょ)」と呼ばれる種類の本があります。 これは昔の人が様々な果物や野菜などの食べ物を研究して、身体にどんな効果があるかをまとめたものです。 中国では『神農本草経』『本草綱目』などが代表的なものであり、日本では『養生訓』を書いた貝原益軒の『大和本草』などが有名です。 これらの本には、その食物が身体を冷やすのか温めるのかも書かれていて、調べてみると「きゅうり」は...(続きを読む

手塚 幸忠
手塚 幸忠
(鍼灸マッサージ師)

【クールビズ】首を冷やして全身ひんやり

風邪をひく時に、「首筋が冷えるな~」と感じたことはないでしょうか? 東洋医学では身体に冷えが入ってくるルートの一つが「首」と考えています。 首から冷えが身体の中に入り、風邪を引き起こします。 逆に考えれば、身体を冷やしたければ、「首」から冷やせば効果的なのです。 冷蔵庫の中に濡れたタオルを用意しておき、暑い外から帰ってきたら、まず はそのタオルを首筋に巻いてみましょう。 身体が一気に冷える...(続きを読む

手塚 幸忠
手塚 幸忠
(鍼灸マッサージ師)
2011/08/22 09:00

部下をダメにする上司の言動とは!?社内会話の意外なツボ(4)

(続き)・・上司と部下とのコミュニケーションの難しさを象徴するのが、昨今増加傾向にある「新型うつ病」の存在です。実際に、企業の人事・労務関係の方々などからよく聞く話の一つとして、うつ病のタイプが昔とはかなり変化してきた、ということが挙げられます。すなわち、従来は真面目な40~50代の中高年社員が無理を重ねた結果、うつ病を発症してしまう傾向があったのに対して、最近は20~30代のさほど真面目でない若...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

気分転換の達人になろう!

こんにちは。 私たちの身体は心の影響を受けています。 失敗をすれば胃がキリキリと痛みます。 ケンカでかっとなったり、 車の運転で極端に緊張すれば血圧は急上昇するでしょう。 そのほかにも、頭痛やめまい、目の痛み、手足の神経痛、蕁麻疹に食欲不振、 便秘や下痢に頻尿など、ストレスは多くの身体的症状をひきおこします。 朝おきれなくなったり、円形脱毛症になったときは要注意です。   生活に...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
2011/07/21 09:59

猛暑は甘くない?運動をする場合は細心の注意が必要です!

熱中症対策をうたった報道が目立つようになりました。 みなさまは、暑さ対策は万全ですか? これから2週間、猛暑が続く模様です。 皆さま、充分お気をつけください。   一般的に猛暑のときには、 屋外でのスポーツは行わないほうがいいといわれています。 朝や夕方の暑さがおさまったときに運動を行いましょう。   運動をすると、たくさんの熱が生まれます。 その熱は汗をかくことで放散されます...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
2011/07/12 00:50

今こそ英断を!タバコと訣別し健康と幸せを入手する方法(7)

(続き)・・次にタバコを止めるのを難しくしている要因の一つに、タバコのもつ「身体的依存性」が挙げられます。タバコをしばらく吸わないでいると無性にタバコが吸いたくなり、それが高じるとイライラ感、冷や汗、動悸、ふるえ、頭痛などといった不快な症状に襲われます。このような症状は「離脱症状」もしくは禁断症状と呼ばれ、禁煙に失敗する要因の一つとなっています。このような身体的な依存性をもたらす真犯人は、タバコに...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2011/07/02 07:00

今こそ英断を!タバコと訣別し健康と幸せを入手する方法(5)

(続き)・・喫煙者がタバコを吸っている時間と吸っていない時間とを比べてみると、実はタバコを吸っていない時間の方が圧倒的に長く、1本吸う間に主流煙の約27倍も副流煙を排出する時間が長くなっています。よく副流煙は広い空間に拡散するのでそんなに危険はない、などとの主張もありますが、風の吹いている屋外ならばいざ知らず、狭い室内や車内、トイレの中などではあっという間に高濃度の煙が充満してしまい、その中に居合...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2011/06/28 07:00

人間的行動入門 (その1)

皆さん、「人間的行動」って知っていますか? 人間的行動とは「人間らしさ」に基づいた行動であり、「実存的な行動」のことでもあります。 では「実存的な行動」とは何か? ・・人間の中に「現実」に「存在」する「今、ここにある、この現実性」から出発する行動のことであります。 ************************************************** ある男が自分の娘を叱った。 ...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)
2011/06/07 18:00

人事労務担当者必見!メンタルヘルス不全者対応マニュアル(5)

5・事態を複雑にしている「新型うつ病」の出現   (1)時代とともに変化する、うつ病のタイプ   最近、企業の人事・労務関係の方々などからよく聞く話の一つとして、うつ病のタイプが昔とはかなり変化してきた、ということが挙げられます。 すなわち、うつ病を発症する社員の年齢層や性格傾向、発症に至る経緯、仕事への取組み姿勢、上司や同僚に対する態度などが従来とは大きく異なってきており、対応に本当に...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

逆流性食道炎を鍼灸治療で克服

逆流性食道炎は最近増えている疾患です。当院へ訪れる患者様で逆流性食道炎 の既往歴がある患者様の数は以外に多く、また腰痛、頭痛、めまい、耳鳴り、不眠症、 不妊症などの主訴で来院され、副主訴として逆流性食道炎、もしくは逆流性食道炎 を疑う症状を呈している患者様が以外と多い。また、ストレスの多い患者様に頻発 する病気です。ストレスがなにかと多い現代社会。現代病といっても過言ではない でしょう。...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)

人事労務担当者必見!メンタルヘルス不全者対応マニュアル(4)

4・病気の「診断名」をめぐる注意点   (1)そもそも「病名」はどうやって決まるのか   メンタル不全に陥った人が病院を受診すると「診断書」が発行されますが、そこには様々な「病名」が付けられます。代表的なものとしては、うつ病、うつ状態、躁うつ病(双極性障害)、パニック障害、不安神経症、統合失調症、自律神経失調症などが挙げられます。 このような様々な病名は、一体どのような根拠のもとに下され...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

人事労務担当者必見!メンタルヘルス不全者対応マニュアル(2)

2・メンタル不全が出現した際の取組み   (1)まずは社員の話に耳を傾ける   メンタル不全の社員が発生した場合にまず重要なことは、上司が社員の話に耳を傾ける姿勢を示すことですが、特に日頃、上司とあまり話もできないような部下の場合、上司が積極的に話を聴く姿勢を見せるだけで、部下は安心し心を開くものです。軽度の悩みであれば、この段階で解消することも少なくありません。 この時に気をつけるべき...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

五月病を吹っ飛ばせ!

  いつもありがとうございます。 全力転職フォーラム 代表 転職★カチニスト 新垣覚です。 今年の長い連休も終わり いよいよ再スタートの方も 多いでしょうね。 毎年、この時期に必ず出てくるのは “五月病” ですよね。 医学的には五月病というものの定義は ないそうですが、 一般的にはこの時期に ...(続きを読む

新垣 覚
新垣 覚
(転職コンサルタント)

失った歯をそのままにしておくと・・・

歯を失ったままにしておくリスク 歯を失ってそのままにしておくと、両隣の歯がそれぞれ歯のない方向へ傾き、噛み合わせの反 対の歯が出てきてしまいます。 長期的に放置すると隣の歯、さらにその隣と次々と歯を失ってしまう方も珍しくありません。 歯を失うという事はその部分の歯が単になくなるという事ではなく、残っている歯やあごの動きから顔の表情まで変えてしまう、重大な問題です。   抜けた歯の対合歯...(続きを読む

福島 一隆
福島 一隆
(歯科医師)
2011/05/06 17:05

うつ病をブッとばせ!セルフ&ラインで育む会社の心の健康(4)

(続き)・・そういった心の健康問題を未然に防ぐ方法としては、いったいどのようなものがあるのでしょうか。それには大きく分けて、社員一人ひとりが各自行なう個人的な取り組みと、企業が組織として行なう集団的な取り組みとがあります。 前者を「セルフケア」といい、それぞれの社員個人が心の健康に関して理解し、それを障害する要素であるストレスを予防、軽減するための様々な行動をとります。また食生活などの体調管理も...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

がんばろう日本!災害時に心身の健康を維持・向上する方法(9)

(続き)・・さて今回の大震災では、被災者自身や被災者を救援する立場の方々だけでなく、被災地から遠く離れた地域の一般国民であっても、様々なストレスや心身の不調に見舞われる方が続出しています。例えば東京周辺の病院の場合でも、なかなか眠れない、いつも揺れているような気がする、頭痛や肩凝りがひどい、血圧が上がった、イライラする、食欲がない、時々息苦しくなる、などといった症状を訴えて来院する方が、震災の後た...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

女性の痛み 「子宮内膜症」「月経前症候群」「腰痛」「頭痛」

今回のコラムでは現代女性を悩ます痛み事情について関連セミナーの要旨と考察をしてみたいと思います。 まず女性医療の草分け的存在といえば、ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックの対馬ルリ子氏があげられます。 対馬氏は2003年に女性外来を充実させるための会「女性医療ネットワーク」を設立し、女性の健康に関する著書を多数執筆する傍ら、現在でも女性特有の痛みに関するプレスセミナーなどで積極的に講演活動もさ...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)

東北関東大震災後の身体の不調

東北関東大震災後、まだまだ大きな余震が続きますね。 先日、新聞に「地震酔い」の記事が出ていましたが、多くの被災者のかたや、関東や静岡などの方も症状がでているようです。 先日もけんこうカイロプラクティックセンターの来院された患者さんに、ふらふらするとの相談を受けました。 心身条件反射療法(PCRT:ニューロ・パターン・セラピー)で検査したところ、 やはり地震の恐怖を脳が学習してしまっているよ...(続きを読む

岩崎 久弥
岩崎 久弥
(カイロプラクター)

東北関東大震災 心のケア 子供への対応法

皆さま こんにちわ 現地の被災者の皆様のご様子をテレビ等で拝見しておりますが、ライフラインもままならない中、みなさん協力し合い、過ごされており本当に頭が下がる思いです。私と同業の看護師もご自身がほとんど眠らず頑張られてますし、被災者でありながら支援されている方々は、食事も自分は1日1食などで活動されているとのこと、こうした支援者の体調が心配です。 東京近郊にお住まいの方々からも、災害のテレビを見...(続きを読む

柳原 里枝子
柳原 里枝子
(研修講師)

驚きました

わたしの住んでるマンションに日系のパラグアイ国籍の人が住んでいます。顔見知りだったんですが2年ぐらい前から仲良くしています。先日彼女が頭痛の治療ではり治療を希望し来院しました。彼女から、血族で高齢出産の方がいると聞いたのですが、それがおばあさんの妹さんが65歳で初産お姉さんが53歳で初産なのだそうです。驚きました。自然妊娠だと彼女は言ってました。今68歳になる、おばあさんの妹さんはいまも生理がある...(続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
2011/03/15 08:00

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「IT猫背」に関するまとめ

  • あなたもIT猫背、スマホ猫背になってる?IT猫背、スマホ猫背は欝になりやすい!?原理を知って今すぐ改善!

    PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか?首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか?

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