「内容」の専門家Q&A 一覧 - 専門家プロファイル

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「内容」を含むQ&A

10,434件が該当しました

10,434件中 1~50件目

体重変動について

35歳女158CMジム通い歴10年程度(平日は3日程30分ランニング、休日はスタジオ利用)昨年7月より減量を視野に、毎日の体重測定(同じ時間)をスタートしました。平日毎日朝1000回の縄跳び、平日3日ランニング(4KM)休日スタジオ(有酸素系3時間)+1時間ランニングで、3か月で3KG程減量しました。が、今年1月より徐々に体重が増え始めたため、ジムのトレーナーさんに相談し、筋…

回答者
渡邊 亜紀子
スポーツトレーナー
渡邊 亜紀子
  • くう0201さん ( 奈良県 /36歳 /女性 )
  • 2020/10/22 13:03
  • 回答1件

妊娠・出産について

初めまして。ご相談させて下さい。私は現在34歳バツイチの独身です。前妻との間に今年で6歳になる息子がおり 離婚後も近所に住んでおりますので月に1回の面会日の他に 何かと理由をつけて会いに行ってますし溺愛しております。息子の成長を見守り続けたいと考えてますし 正直 息子以外に子供を授かろうとは考えていませんでした。私には現在 交際して1年近くになる彼女がおります。彼女とは半同棲状態で私の…

回答者
堀江 健一
恋愛アドバイザー
堀江 健一
  • タロさん ( /35歳 /男性 )
  • 2020/10/14 15:52
  • 回答1件

パートナー

離婚して一人住まいです。人生のパートナーが欲しい。

回答者
運営 事務局
編集者
運営 事務局
  • 匿名希望さん ( /55歳 /男性 )
  • 2020/10/20 05:41
  • 回答1件

空気清浄機について

空気清浄機の付着菌抑制の抑制とはなにを意味するんでしょうか?

回答者
運営 事務局
編集者
運営 事務局
  • 匿名希望さん ( /35歳 /男性 )
  • 2020/10/19 14:09
  • 回答1件

ダイエット

週1回(2~3時間、競技レベル)はバドミントンをしているのですが、なかなか痩せられません。良いダイエット方法はありませんか?

回答者
渡邊 亜紀子
スポーツトレーナー
渡邊 亜紀子
  • 匿名希望さん ( /35歳 /男性 )
  • 2020/10/15 13:40
  • 回答1件

不動産投資売却についての相談

2019年2月ごろに知り合いを通じてワンルームマンションを投資用で購入しましたが、家賃収入よりローン額が高く、月々マイナスになっています。地価の上昇が見込めるとのことでしたが、このままでは赤字部分が増えていくと考え、近いうちに売却しようと考えています。その前によくよく考えると、マンション購入の仕組みやお金の動きなど分からないまま購入してしまった部分も多く、「売却する」にしてもそもそ…

回答者
野口 豊一
不動産コンサルタント
野口 豊一
  • yu3021さん ( 東京都 /29歳 /男性 )
  • 2020/10/11 20:41
  • 回答3件

要点をつかめない方への指導の仕方

私の部署では、話の要点がつかめない後輩がいます。先日、クライアントから壁紙を替えたいという電話をもらったので、後輩に行かせました。打合せから戻ってきた後輩にクライアントの要望を聞くと、「明るくしたい」という依頼だったようなので、現在の壁紙の色を基に最新のトレンドを折り込んだ色見本と見積書を持って行かせたところ、クライアントから全く見当違いのものを持ってきたと事務所にお叱りの電…

回答者
竹上 順子
研修講師
竹上 順子
  • スノー2250さん ( 島根県 /39歳 /女性 )
  • 2020/04/11 13:27
  • 回答2件

話が進まず支払いがされません!

ある会社と契約をし、ライティング業務を2月~5月まで行ったのですが未だ支払いがなく困っています。募集内容には「最初の60本は0.3円。その後は必ず2円に昇給」とのことで受け、5月に書いた記事を全て提出したタイミングで支払うという約束をしたのですが、いざ支払うタイミングになると、本来受け取れるべき金額の4分の1にまで下げた金額を提示してきました。それでは納得できないと伝えると、2回の稟議、…

回答者
岡田 晃朝
弁護士
岡田 晃朝
  • sachiyo666さん ( 長崎県 /40歳 /女性 )
  • 2020/09/24 16:00
  • 回答1件

住宅ローンの名義変更について

はじめまして!10年前に住宅を購入、2500万を私名義 500万を私+連帯債務保証人 (元の旦那)で7/8私 1/8元旦那の配分です。6年前に離婚し 離婚協議書はなし。住宅には私が住んでいますが 名義等変更せずにいました。5年前に再婚し、別の銀行で名義+住宅ローンを再婚相手に組み替える事は可能ですか?私は5年前から専業主婦で、再婚相手の収入で暮らしています。変更の承諾は、元旦那からはもらっていま…

回答者
岡田 晃朝
弁護士
岡田 晃朝
  • えみちゃーんさん ( 大阪府 /37歳 /女性 )
  • 2020/09/15 23:18
  • 回答2件

うつ病の夫と別居中 どうすればいいか分からない

2ヶ月程前に些細な夫婦喧嘩をしてしまい、夫が実家に帰ったきり戻ってこなくなりました。連絡も来ず、音信不通だったため、夫の実家に直接会いにいったところ、1ヶ月ほど前からうつ病の症状があり、仕事に行くふりをして昼間は実家で休んでいたとのこと。そのため、会社も退職となり家族を養えないから家にも戻れないと言われました。ただ、離婚を考えてるわけでもないのできちんと話ができるようになるまで…

回答者
堀江 健一
恋愛アドバイザー
堀江 健一
  • kinamamaさん ( 長野県 /34歳 /女性 )
  • 2020/09/11 14:30
  • 回答1件

同棲解消について

初めまして。同棲して4ヶ月のカップルですが、同棲解消の話が出ているので相談させてください。 きっかけは 私が家にいない間や、彼の仕事の後に元彼女と隠れて会ってたことが判明して私から別れ話をしてしまった。 別れようと思った理由としては、 元彼女が彼に対して好意があることを知っていて、 以前連絡をとっており、一度その事で揉めてしまい 私の前で元彼女の連絡先を消したのに、 その後たまたま会…

回答者
堀江 健一
恋愛アドバイザー
堀江 健一
  • パイナップル8さん ( 埼玉県 /28歳 /女性 )
  • 2020/09/10 14:53
  • 回答1件

希望した異動の後悔

新卒で入社しましてとある店舗で丸5年働きました。店舗業務はしっかりと遂行できておりましたがマンネリやクレーム対応等が段々嫌になってきたため管理部門への異動希望を出しました。念願かないまして異動が決まりましたが異動して2か月の今辞めたい、元の店舗に戻りたいという思いがすごく出ております。異動したところの業務内容や人間関係はそこまで気になってはいないのですが5年働いてたぶん小さいなが…

回答者
笹木 正明
キャリアカウンセラー
笹木 正明
  • れいはすさん ( 東京都 /27歳 /男性 )
  • 2020/09/08 12:35
  • 回答1件

開業届の遡る期間と傷病手当金の受給期間の被りについて

初めまして。質問前に前提を以下に箇条書きさせていただきます。・傷病手当金を2019年1月〜2020年6月まで受給・2020年1月〜6月中で確定申告が必要になる程度にアフィリエイト収入が発生していた・開業届はまだ出していない質問の内容としては表題の通りで、開業届の開業日を遡る場合に、傷病手当金の受給期間に被っている日を指定することによる問題はございますでしょうか。懸念している点として、傷病手当…

回答者
小松 和弘
経営コンサルタント
小松 和弘
  • okilifeさん ( 東京都 /30歳 /男性 )
  • 2020/07/07 10:25
  • 回答1件

迷惑メールについて

R2年8月17日 16:45頃スマホのメールアドレス宛にReturn-Path:support@montbell.comというアドレスから何も書かれていないメールが送られてきました。メールは開いてしまいましたが何も書かれていないため、何かの情報か抜き取られたのかと不安です。メールアドレスから、他の個人情報はどこまで抜き取られているのか、今後の対策などをお伺いしたいです。キャリアのショップではウイル...

回答者
古賀 竜一
ITコンサルタント
古賀 竜一
  • 匿名希望さん ( /65歳 /男性 )
  • 2020/08/18 18:39
  • 回答1件

設計費用について

2008にMixiで知り合った沖縄の設計士に色々と相談にのって頂きました。2012春に沖縄移住の計画を持っておりましたので、物件が見つかるたびに沖縄入りしメールで色々アドバイスを頂いておりました。有力な物件が出たので、2009.5にはじめて設計士とお会いし、土地の取得前に建築に係る概算見積りが、欲しかったので、予定場所でのラフプランをお願いしました。その頃は、資金的に6000万と両親も移住が、決ま.…

回答者
斉藤 進一
建築家
斉藤 進一
  • 沖縄大好き人間さん ( 大阪府 /52歳 /男性 )
  • 2014/10/21 13:30
  • 回答1件

監視カメラの場所

モニターを見つけにくい場所に置くにはどの様な場所がいいのか?

回答者
斉藤 進一
建築家
斉藤 進一
  • 匿名希望さん ( /75歳 /女性 )
  • 2020/08/08 12:34
  • 回答1件

境界確定ができない土地の売買について

売りに出ている土地の購入希望を出した後、境界が確定できないかもしれないといわれ購入を迷っています。一つの土地を分筆して売りに出されていますが、その土地の境界が確定できないという場合、何が原因なのでしょうか。私の家族はそこの土地が非常に気に入っており、できれば購入したいと思っています。境界を確定して気持ちよく購入したいのですが、それが不可能な原因と解決案を教えてもらえないでしょ…

回答者
野口 豊一
不動産コンサルタント
野口 豊一
  • rohiさん ( 大阪府 /32歳 /男性 )
  • 2015/10/09 21:30
  • 回答2件

境界線

家と家の間に高さ15センチくらいのコンクリートがあります。境界線はうちから見てコンクリートの向こう側なので、コンクリートはうちの敷地にあります。車を出す際に後輪を乗り上げてしまうことがあるため、角ばっている端の部分を少し斜めに削ろうと思い、一応お隣さんに報告に行ったのですが、削るのは納得いかないと言われました。うちの敷地に入っていても勝手に削ってはいけないのですか?

回答者
藤森 哲也
不動産コンサルタント
藤森 哲也
  • ariari1さん ( 愛媛県 /41歳 /女性 )
  • 2018/07/03 19:27
  • 回答1件

散歩後の犬の一時的な体調不良。

はじめまして。最近、実家の犬の体調が一時的に悪くなり不安に思い皆様のご意見を聞かせていただければと思いこちらに書かせていただきました。毎回、散歩から帰ると落ち着きが無くしっぽを丸めこみながら歩き回ったり、不安な様子でいつもはくっついたりすることが無いのですが、だっこして欲しいと訴えてきます。そして、吐いたりすることもあります。頻度は三回に一回程度で内容物はドッグフードと胃液が…

回答者
千田 純子
獣医
千田 純子
  • haruuuuさん ( 東京都 /33歳 /女性 )
  • 2020/08/13 11:37
  • 回答1件

所有権の移動と売買契約書

現在の家は元夫と私で住宅ローンをくんでいます。(購入後離婚して10年経ちました)私の再婚相手が元夫と売買取引を行い、所有権の移動を考えております。400万を私の方で入れれば、私だけでローンが組めるそうですが、大学進学を控える娘のためその金額を今使うことができません。銀行からは現在の評価額と元夫の残債がかけ離れないようにといわれましたが、こういった取引を行うのに、1番費用のかからない…

回答者
渡辺 行雄
ファイナンシャルプランナー
渡辺 行雄
  • rikoiさん ( 東京都 /41歳 /女性 )
  • 2020/08/06 15:15
  • 回答2件

投資運用している人の割合

今は主に貯金をしているのですが、一般的に投資にお金を回す人はどれくらいいるのでしょうか?またどんなモノに投資するのでしょうか?平均年収くらいの人のケースで知りたいです。

回答者
森本 直人
ファイナンシャルプランナー
森本 直人
  • 匿名希望さん ( /35歳 /男性 )
  • 2020/07/09 09:16
  • 回答1件

注文住宅の解約について教えて下さい。

現在住友林業と契約しております。しかし、今後追加がでそうなこと、予算を超えた契約のため金額的に負担を感じ出したため解約することを決意しました。工事請負契約の内容です。第26条 甲は乙の完成前において、工事を中止または本契約を解除することができます。1 敷地調査費用等の外部に受託した実費費用2 総請負額(消費税別)に対する1.5%の計画図面等作成費用3 発注済の建築資材費及び労務費4 そ…

回答者
寺岡 孝
建築プロデューサー
寺岡 孝
  • baniraさん ( 京都府 /57歳 /女性 )
  • 2020/07/26 22:04
  • 回答1件

境界トラブル

2年程前に新築をしました。隣には古いアパートがあり、この度解体工事が始まりました。アパート解体後隣に古いアパートが建っており、この度解体工事が始まりました。アパートの解体後、業者が土を2.3m程掘り起こしていたのですが、境界に建っているブロック塀の下まで掘り起こしていました。そのブロック塀は新築する際に境界内に作ったものです。ブロック塀の間には隙間が出来、犬走りとブロック塀の間にク…

回答者
藤森 哲也
不動産コンサルタント
藤森 哲也
  • magcaさん ( 高知県 /29歳 /女性 )
  • 2020/07/16 21:42
  • 回答2件

家の解体を依頼した業者と隣家の持ち主とのトラブルです

連棟の家の解体補修の途中で隣家が雨漏りし、解体業者とトラブルになり、依頼した私まで訴訟の対象になってます。弁護士費用も高額で、業者も依頼主にまでと、責任は感じていながらも、弁護士費用の半分位なら出すとの事ですが、とばっちりを受けた形の私が、半分とは言え40万もの費用を払わねばならないのかと、納得いきません。昨年の6月にした解体です。裁判所には答弁書を自分で提出しましたが、まだ弁護…

回答者
藤森 哲也
不動産コンサルタント
藤森 哲也
  • 芳さん ( 大阪府 /65歳 /女性 )
  • 2016/03/13 23:42
  • 回答1件

隣地解体及び新築工事による家屋破損被害について

初めて投稿させて頂きます。隣地解体により家屋破損被害が生じております。以下に状況をご説明致します。自宅の隣地にマンションが2棟(A物件、B物件)建設される事になり既存の建物(倉庫)を解体する事となった。解体にあたり、近隣住民(5世帯)を集め解体施工業者より説明会を開催。説明会の背景は以前にも近隣で解体工事が行われ、その時の振動で家屋被害が発生し住民が敏感になっていた。説明会に…

回答者
藤森 哲也
不動産コンサルタント
藤森 哲也
  • hoppyさん ( 東京都 /51歳 /男性 )
  • 2017/03/13 14:33
  • 回答1件

隣の解体工事、越境を超えて掘り起こされました

2年ほど前に新築で家を建てました。隣に古いアパートが建っており、この度解体工事が始まりました。アパートの解体後、業者が土を2.3m程掘り起こしていたのですが、境界に建っているブロック塀の下まで掘り起こしていました。そのブロック塀は新築する際に30.40cm程土を盛り、土留め用に境界内に作ったものです。ブロック塀を作った時に入れたと見られる鉄筋まで露出しており、ブロック塀の間には隙間が出来…

回答者
岡田 晃朝
弁護士
岡田 晃朝
  • magcaさん ( 高知県 /29歳 /女性 )
  • 2020/07/15 23:22
  • 回答3件

在宅業務の報酬について

私は、ある会社と契約をして在宅業務としてライティングをやっています。2月~5月までに計355本執筆したのですが、支払う直前になって報酬額を大幅に下げられました。募集内容には最初の60本は1文字0.3円、その後は「必ず」1文字2円に昇給する話だったにも関わらず、250万円の報酬が30万まで引き下げられ困っています。その理由とし「数々の納期遅れや、お願いした業務を最後まで遂行されなかったという点」…

回答者
岡田 晃朝
弁護士
岡田 晃朝
  • sachiyo666さん ( 長崎県 /40歳 /女性 )
  • 2020/07/15 14:34
  • 回答1件

建築家の引き渡し後の仕事

建築家の方のお仕事について、無知なので専門家の方のご意見を聞かせて頂きたく投稿しました。10程前に建築家さんに設計監理をお願いして家を新築しました、最近不具合が見つかり建築家さんにご意見を伺おうと連絡したのですが、改善策の提案はして頂けず工事業者を紹介しますよ、とだけ返答を頂きました。引き渡しが終わり10年も経てば、現地を確認して改善策を提案してくれるとかは、現地確認は面倒という…

回答者
斉藤 進一
建築家
斉藤 進一
  • tomo_r3さん ( 神奈川県 /47歳 /男性 )
  • 2020/07/10 10:48
  • 回答1件

窓サッシのコーキング

はめ殺しの窓について質問です。1階にある窓なんですが、床面とつらいちで、アルミサッシと床が接しています。床はタイル敷きなのでアルミサッシとの隙間には目地がありました、建築当初はあったと思います、建築後10年近く経ち、最近気づいたのですが、目地が抜け落ち隙間から外が見えるんですがこんな事は10年すれば起こることなんでしょか?外側から見るとアルミサッシと外壁には隙間があり、コーキングと…

回答者
畔柳 美知子
建築家
畔柳 美知子
  • tomo_r3さん ( 神奈川県 /47歳 /男性 )
  • 2020/07/03 09:28
  • 回答1件

カナダの高校へ進学

この春、家族でカナダBCへ引越ししました。長女は16歳で、9月からG10の予定です。日本では、公立中学へ通っていました。主人がカナダ人なので英語は先取り学習し、15歳の時、英検一級をとりました。日本での学校の成績は上位でした。本人の強い希望でカナダの高校進学を決めましたが、ここへ来てコロナによる閉鎖的な生活、勉強への不安でかなり不安定になっています。質問は2つあります。1.この夏、高校の…

回答者
大澤 眞知子
英語講師
大澤 眞知子
  • 子羊ドリーさん ( 東京都 /48歳 /女性 )
  • 2020/06/24 00:27
  • 回答2件

名義変更。

こんにちはぁ。はじめまして。今年の春に父が亡くなりました。賃貸住宅だった為、名義変更をしようと思い不動産屋に連絡しましたが、名義変更の場合は新たな契約になる為、敷金などの諸経費がいると言われました。色々と物入りの時だけに予定外の出費は難しく困っています。敷金などは支払わなければなりませんか?

回答者
渡辺 行雄
ファイナンシャルプランナー
渡辺 行雄
  • 匿名希望さん ( /55歳 /女性 )
  • 2020/06/19 23:07
  • 回答2件

妻に離婚を言い渡され

先日、妻から別居をしたい。と話があり。何故か聞いてみると、子供と自分に会いたくない。1人になりたい。今現在1歳三ヶ月の男の子がいます。住まいは、私(夫)の実家に住んでいます。以前から実家からでたいとお話しもあり、来年には出ることを2人で約束していました。実家は、自分の母は死別しているので、父のみです。別居するのにも子供は置いていくとのことなので、71歳の祖母に子供を頼むしか現在の仕…

回答者
吉田 容之
離婚アドバイザー
吉田 容之
  • 匿名希望さん ( /25歳 /男性 )
  • 2020/06/01 06:23
  • 回答1件

建ぺい率

住んでる家の横の土地を借りて、家を建てましたいと考えてます。現在の家は建ぺい率60、容積50。建ぺい率、容積率は自己所有の土地と借りた土地の合算で決まってくるのでしょうか?その際、何らかの届け出は必要でしょうか?

回答者
渡辺 行雄
ファイナンシャルプランナー
渡辺 行雄
  • eguochanさん ( 奈良県 /52歳 /男性 )
  • 2020/05/30 08:50
  • 回答2件

特に生活は変えていないのに

170センチ70キロ 24歳女性です。この1ヶ月で3キロ太りました。ちょうど1ヶ月前に転職しデスクワークになりました。なので一日8000〜10000歩を目安に歩き、朝ごはんは味噌汁と玄米とお弁当のおかずの残り、お昼は作ったお弁当、夜は基本的に温野菜と鶏肉、間食は週に1〜2度するかしないかくらいで200kcal以内です。ほぼ毎日40分ほど半身浴をしています。軽いものですが腹筋メインの筋トレもしたりし...

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • やす13さん ( 宮崎県 /26歳 /女性 )
  • 2020/05/28 07:42
  • 回答2件

HMの見積書打合せに同席お願いします。

大手HMに建替工事を依頼。建築確認申請から約2カ月後、着工目前になって3,500万円の増額を知らされ、弁護士に相談中です。高齢の母がいるため、一日も早く安心できる家を確保したいという思いがあり、契約解除ではなく、支店移動と担当者の変更を弁護士を通して要望。しかし、その条件さえも現在は受付できないというHMからの回答です。現在、高額仕様等をキャンセルし、増額は1千万円強となっています。し…

回答者
渡辺 行雄
ファイナンシャルプランナー
渡辺 行雄
  • 321homeさん ( 兵庫県 /50歳 /女性 )
  • 2020/05/25 15:14
  • 回答2件

思い込みを無くしたいです。

思い込みが激し過ぎて悩んでいます。そんな事ないと、頭では分かっているのに、心がついていかないんです。どうしたらいいのでしょうか?※因みに、私はADHDです。

回答者
千田 純子
獣医
千田 純子
  • ONEWHONさん ( 宮城県 /25歳 /女性 )
  • 2020/05/24 22:17
  • 回答1件

化粧品の輸入について

海外でのみ売られている化粧品の輸入販売をしたいと思っております。海外在住の日本人が個人向けに海外から化粧品を販売・輸出するのは問題ないと聞きました。弊社は日本で設立しておりまして、日本で海外製化粧品のECショップを作成→注文が入ったら私が海外のオンラインサイトで購入し、弊社の海外在住スタッフ(アメリカ)が自宅で受け取る→海外スタッフから日本の個人消費者へ直接送るという場合は許可や…

回答者
小松 和弘
経営コンサルタント
小松 和弘
  • takanoさん ( 東京都 /29歳 /女性 )
  • 2020/04/25 15:12
  • 回答1件

長期的な大幅ダイエットでの食事内容について

もともと太っていた上、妊娠出産を経て、気づいたら86キロになってしまっていました。身長は159センチです。一念発起し、先日からダイエットを始めたのですが、最初の一週間で4キロ落ち、そこからピクリとも動かなくなりました。停滞期にしては早すぎる気もするし、どうして落ちなくなったのか自分の知識では分からず、相談させていただきたいです。食事内容は、8:00頃 ・パイナップル8/1、りんご4/1、キウ…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • トン子さん ( 兵庫県 /36歳 /女性 )
  • 2020/05/24 08:51
  • 回答1件

2階の畳間

相談は子供部屋(2階)の畳間についてです。新しい家で初めての梅雨を経験しましたが6月頃に子供部屋の畳の一部にカビがはえてしまいました。7月頃に一度、子供達がダニ被害にもあってしまいました。こまめに換気をしたり布団を干したり8月には一度、全部の畳を外に干したりしましたがまだ、時々壁にダニがいるのを(5、6匹)見つけます。畳を上げた時にはダニは見つからなかったのですが畳の側面に白…

回答者
斉藤 進一
建築家
斉藤 進一
  • ウッドさん ( 沖縄県 /38歳 /女性 )
  • 2012/09/03 14:22
  • 回答1件

今までと気持ちの落ち着きが違う

今まで好きな人や彼氏ができるとその人で頭いっぱいでドキドキしてちょっとしたことで一喜一憂したりすぐ惚気たり生活の中心がその人になったり周りからは盲目や依存と言った言葉が似合うとよく言われていました。そんな私ですが、つい先日告白をしていただいて彼氏が出来ました。告白される前に何度か遊んでいて普通に楽しかったし誰でもいいと適当に選んだ訳では決してないのですがその彼氏に対して恋愛的…

回答者
堀江 健一
恋愛アドバイザー
堀江 健一
  • えむちゃんさん ( 岡山県 /23歳 /女性 )
  • 2020/03/02 16:00
  • 回答1件

競合避止義務の有効性について

ネイルサロンに勤め始めてまだ半年程度ですが、独立の機会があり、隣の市で始めようとしていましたが「競合避止義務」の項目が就業規則にありました。隣接する地域、対応したことのある地域で2年間は開業就職不可と書いてあります。隣の市で開業は難しいでしょうか?駅で言うと、二駅隣です。半年しか勤めておりませんが、技術は私の独自のもので会社で培ったものはありません。また、特別な手当などもありま…

回答者
寺崎 芳紀
経営コンサルタント
寺崎 芳紀
  • みんころりんさん ( 東京都 /32歳 /女性 )
  • 2020/05/19 23:29
  • 回答1件

減量の停滞

こんにちは。現在20歳、170センチ・71キロほどです。今年の4月ごろからダイエットを始めましたが思うように体重が減りません。(開始時は72キロ)今は、一日ごとに脚(スクワット・ブルガリアンスクワット)⇒胸(腕立て伏せ)⇒肩、腹筋⇒脚⇒胸⇒肩、腹筋⇒休養といった形で自重でトレーニングをしています。(トレーニングでは結構追い込めていると自分では思っています)他にも毎朝20分程度のウオーキングとト…

回答者
石川 ロバート誠
食事・栄養アドバイザー
石川 ロバート誠
  • ぴよまるさん ( 神奈川県 /20歳 /男性 )
  • 2020/05/19 09:09
  • 回答1件

借り主の承諾なしで、賃貸仲介手数料1カ月分は違法ですか。

大手HMに建替新築依頼中で、仮住まい探しのお手伝いを担当営業にお願いしました。競合他社のHMにお願いした時には「仮ナビ」から営業の方がご自分で検索してくださったのでそのつもりで当方はお願いしました。しかし、フリーの仲介業者の方を紹介され、その方がピックアップした大手賃貸会社が所有する物件3社分を内覧しました。その賃貸料は20万、30万、35万円でした。私たちは20万円の物件で契約…

回答者
藤森 哲也
不動産コンサルタント
藤森 哲也
  • 321homeさん ( 兵庫県 /50歳 /女性 )
  • 2020/05/16 21:18
  • 回答1件

食生活について

今年の初めから筋トレを初めて体も理想の体型に少しずつ近づき嬉しかったのでもっと結果を出したいと思い最近、食事の事についても気にするようになりました。ネットで色々調べ、消費カロリー>摂取カロリーにする事、基礎代謝カロリーよりは摂ることや、PFCバランスを守るといいという事を知ったので早速献立を立てました。普段はデスクワーク中心ですが、運動中はほぼ休みを入れずに筋トレを1時間半、有酸素…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • レルさん ( 東京都 /20歳 /女性 )
  • 2020/05/10 11:23
  • 回答2件

大手HMの見積り内容と提案に疑問

大手ハウスメーカーで新築依頼中、着工目前に追加料金3,400万円を請求されています。吹き放し→トラバーチン仕上げに変更として21万円追加されましたが、契約書内の見積りには外壁パターン仕上げと書いてあります。パターン仕上げとは、吹き放し以外の仕上げ方ではないのか、ダブルカウントではないかと疑っています。オーダーアイアン門扉が100万円以上、門扉にアイアン(重い、錆びる)ってどうなんでしょう…

回答者
畔柳 美知子
建築家
畔柳 美知子
  • 321homeさん ( 兵庫県 /50歳 /女性 )
  • 2020/05/08 13:40
  • 回答3件

大手HMから建築確認申請後に3500万円増額宣告

大手HMで注文住宅を2500万円値引き、1億5千万円で契約しました。打ち合わせ中、金額の話は一切出ず、建築確認申請後の再見積りで3500万円増額。1億8千5百万円請求され、早く捺印しないと納期遅延と言われています。増額の主な内容は、建築士による位置変更や拡大、契約見積り80万円のタイルを600万円の石を採用している等です。もちろん打ち合わせ時に説明はありませんでした。建て替えで…

回答者
岡田 晃朝
弁護士
岡田 晃朝
  • 321homeさん ( 兵庫県 /50歳 /女性 )
  • 2020/04/28 18:19
  • 回答3件

転職したばかりの退職

はじめまして。ぜひご意見を頂戴したく質問させて頂きました。私は現在34歳男です。4月1日に入社をした会社なのですが、辞めたくて悩んでおります。理由としましては・事前に聞いていた業務内容と違う・提示された初年度年収と違う(月30時間分の残業代を加味して伝えられました。ただ、新人で仕事もまともに出来ないのにしばらく残業はするなと言われました。)・残業代(4月の勤怠で残業した分を申請したの…

回答者
西澤 靖夫
キャリアカウンセラー
西澤 靖夫
  • れん10さん ( 東京都 /34歳 /男性 )
  • 2020/05/07 17:19
  • 回答1件

ホームページ違約金の違法請求

お店で使用するホームページを業者に頼みましたが、1週間以内位にキャンセルを申し出ました。違約金を請求されましたが、まだサーバーの取得のみの連絡だけで、打ち合わせや作成は進んでいなかったので、違約金は断りましたが、その後契約時に使用したクレジットカードで引き落としをされています。支払い予定は現金でしたが、違約金はクレジットカードで引き落とすと契約書に書いていました。請け負い契約の…

回答者
井上 昭弘
ITコンサルタント
井上 昭弘
  • Rinka529さん ( 大阪府 /44歳 /女性 )
  • 2020/04/28 13:25
  • 回答2件

就業規則と会社規定書の違い

宜しくお願いします。近々会社の社名が変わるにあたり、就業規則と社内規定を改訂もしくは新規作成を考えてます。ちなみに私は総務でも人事でも役員でもありません。10人程度の零細企業なので出来る人間が実施します。就業規則の変更には代表(管理でない従業員の)の意見書で改訂出来るのでしょうか?結局役員会もしくは株主の承認がないと何も帰れないのでしょうか?また、これまで社内における業務規定…

回答者
小松 和弘
経営コンサルタント
小松 和弘
  • KAZBEATさん ( 東京都 /31歳 /男性 )
  • 2010/01/11 16:55
  • 回答1件

踵と腰を痛めてます

わたしは41歳、166センチ、体重85キロあります。パートはホームセンターの品だしで一日中あるいてますが、運動やダイエットは続かず、腰痛と足底筋膜炎で両踵いためてます。自転車ももっておらず(置場所がない)、仕事と家事で毎日踵や腰がいたくてウォーキングもなかなかできません。言い訳にしかなりませんが。ただ、今後の健康のためにも痩せたいとおもいますが、先が程遠くなにからはじめたらよいかわかり…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • 里香さん ( 佐賀県 /41歳 /女性 )
  • 2020/04/19 06:49
  • 回答2件

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