「WEB」を含むコラム・事例
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ピラティス＆メンタルゴルフレッスンの成果－コンペ優勝！！
こんにちは。体幹トレーンニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 4/15（火）＆4/16（水）に開催された第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会に2日間ご参加された方から、早速うれしいご報告がありました。 レッスン会の後、男性ばかりのコンペに紅一点で参加され、レギュラーからラウンドし、優勝されたそうです！！ 成果が出...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会－メンタルレッスン
おはようございます。体幹トレーンニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 4/15（火）＆4/16（水）に開催された第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会の模様をご報告させていただいております。 4/15（火）に開催されたゴルフピラティス＆メンタル講習－ピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」のレッスン、桐林プ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会－ピラティスレッスン
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 4/15（火)&/16(水)とLPGAティーチングプロでゴルフピラティスマスタートレーナーの竹内プロと、LPGAティーチングプロでメンタルトレーナーの桐林プロによる第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会が開催されました。 4/15(火)ははゴルコアのスタ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
4/15（火)&/16(水)とLPGAティーチングプロでゴルフピラティスマスタートレーナーの竹内プロと、LPGAティーチングプロでメンタルトレーナーの桐林プロによる第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会が開催されました。
4/15(火)ははゴルコアのスタジオ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
浮気してもいいんです。但し〇〇に限る
但しイケメンに限る。・・・とは最近WEBでよく言われていますが、残念！違います。 但し、施術に限る。・・・が今回の正解です。 鍼灸マッサージの治療院や整骨院、リラクゼーション、整体院･･･沢山あります。 複数通われている方、結構いらっしゃいますよね。 通い慣れた所謂「かかりつけ」治療院がある場合、 別のお店（鍼灸マッサージ治療院でも、整体でもエステでも！）に 行った後に、「...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
「ラーメン新聞」（13） サンプル紙プレゼント
「ラーメン新聞」（13号）が発行されました。毎回ご好評いただいているため、今回も
ご希望の方にサンプル紙を無料でプレゼントいたします。
「ラーメン新聞」は、「ファベックス2014」の主催者である日本食糧新聞社さん発行の
媒体で、主にラーメン業界のトレンドや、注目の食材やお店、オーナーの方に焦点を
当てた業界紙です。
今号では「ラーメントレンド」として「鶏白湯でラー...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
港区虎ノ門いきいきプラザ「肩・腰すっきり改善エクサ」＆「ゴルフピラティス」
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 4月より、「港区立虎ノ門いきいきぷらざ」にてピラティス＆ゴルフピラティスレッスンがスタートいたしました。 「港区立虎ノ門いきいきぷらざ」は 港区内に住む60歳以上の人の趣味やレクリエーション、学習活動の場、介護予防や健康づくりの場、区民の交流や地域活動の場とし...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ソフトウェア関連発明特許に係る判例紹介（第三回）
ソフトウェア関連発明特許に係る判例紹介（第三回）
～引用発明の認定に誤りがあるとして拒絶審決が取り消された判例～
原告：マイクロソフト コーポレーション
被告：特許庁長官
2014年4月11日
執筆者 河野特許事務所 弁理士 田中 伸次
１．概要
本件は、発明の名称を「階段化されたオブジェクト関連の信用決定」とする発明について、引用発明及び周知技術から容易想到であ...（続きを読む）
- 河野 英仁
- （弁理士）
春！新緑！ウォーキングで足のむくみ解消！！
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 いぜん何度かむくみ解消エクササイズをご紹介させていただきましたが、今日はウォーキングでむくみ解消のお薦めです。 読売新聞でも記事が紹介されていました。 信州大の大橋先生によると 「体を動かすとリンパ液が流れ、たんぱく質のアルブミンが血管とリンパ管を再循環する...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「平成26年度 長期優良住宅化リフォーム推進事業」 の募集時期は５月頃か
【 Ｓタイプは助成金額の上限が２００万円に 】
２月に募集され３月には採択された前回分は平成２５年度の補正予算による助成制度であり、その総額は２１億円で助成の上限金額は１００万円／戸であった。
実際に採択された案件では必ずしも１００万円／戸までの助成金額に達してなく８０万円／戸程度の場合や、共同住宅の場合は５０数万円／戸のケースも大分あるようです。
事前予測より応募数が多くて分配金額が低くなって...（続きを読む）
- 阿部 哲治
- （建築家）
足指ピラティス－NHKおはよう日本では「おさぼり足指」
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 今朝のNHKニュース「おはよう日本」で紹介されていた「おさぼり足指」ですが、 まさに先週4月4日（金）20：10から池袋・コミニティカレッジの 「ゴルフ体幹トレーニング－ゴルフピラティス」 の1回目のテーマ「下半身」－足指と足首の柔軟性を高める で行ったレ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
自分年金は必須時代に「確定拠出年金」を理解しよう
何故「確定拠出年金」が必要とされるのか？
日本の公的年金は大げさな言葉を使えば「破綻」しているに等しい状況です。
将来の給付も現在の水準を保つことは厳しく、今後は多少の変化（給付減・支給開始遅）が見られるかもしれません。国民年金の納付率も平成24年度で約62％であり、この数年は4割が未納状態となっているのが現状であり改善が進みません。
日本の公的年金制度は「世代間扶養」の概念であ...（続きを読む）
- 三島木 英雄
- （ファイナンシャルプランナー）
◆インテリアショップとコラボしたマンション！ AfterneenTea
インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！
消費税率が変わって、住宅業界は駆け込み需要の反動が大きいのではないかと懸念されています。
でも、実は様々な制度を利用したり、販売会社の企画や特典を上手く使えば、逆に金額を抑えられることも珍しくありません。
何よりも、時間に追われずにじ...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
骨盤が正しい位置になったら、姿勢が変わってきました！！
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 以前、骨盤ベルトで骨盤の位置が正しい位置になると、、腰への負担が軽減、ということでいくつかのエクササイズをご紹介させていただきました。 （詳しくはこちらをご参照ください） 骨盤ベルト以外にも骨盤まくらも一時ブームになりましたが、これも、腰椎の後ろあたりに骨盤ベ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
池袋コミカレ【ゴルフ体幹トレーニング】4/4（金）スタートしました
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 昨日4月4日（金）20：10から池袋・コミニティカレッジにて 「ゴルフ体幹トレーニング－ゴルフピラティス」 のレッスンがスタートしました。 毎回テーマを決めてエクササイズをご紹介しています。 1回目のテーマは「下半身」 とくに足指と足首の柔軟性を高めることにフォーカスし...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
池袋コミカレ【カラダが変わる!肩こり＆腰痛改善ピラティス】4/4（金）スタートしました
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 本日4月4日（金）19：00から池袋・コミニティカレッジにて 「カラダが変わる!肩こり＆腰痛改善ピラティス」 のレッスンがスタートしました。 肩こりや腰痛が起こる原因は共通しています。 その原因（問題点）とは体幹です。 特に体幹の中でもカラダ裏側の脊柱に要因があります。...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
4/15（火）＆/16（水）第3回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」お申込お早めに！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
4月15日（火）＆16日(水）開催の
第3回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」開催まで2週間をきってしまいました。
日本ピラティス指導者協会（JAPICA）ゴルフピラティス開発者であり、LPGAティーチングプロ会員A級竹内弓美子プロと、
日本スポーツ心理学会認定スポー...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
なぜ、中小企業ビジネスはソーシャルメディアと相性がいいのか？ 第1回
第1回「中小企業のソーシャルメディア活用目的」(税経通信 掲載寄稿記事) 2011年から急激に盛り上がったソーシャルメディアですが、読者の皆さんの中にも、個人的にFacebookやTwitterを利用している方も多いかと思います。これらのソーシャルメディアの仕組みについては、他のメディアなどで頻繁に解説されているので、こちらでは割愛しますが、今回は、数あるソーシャルメディアの中でも、日本でも利...（続きを読む）
- 清水 圭一
- （ITコンサルタント）
春です！NHKでも取り上げられたピラティスでお腹も背中もすっきり！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ピラティス＆ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先週のNHK「おはおう日本」で ピラティス が紹介されていました。 体幹トレーニングや姿勢改善、ウエストの引き締めなどの効果がある「ピラティス」は、年齢や性別関係なく、どこでもできるエクササイズです。 NHKでは椅子に座って行うピラティスが紹介されていました。 3月25日（火...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
【月刊ゴルフダイジェスト5月号】「仕事中でも「ながら」でちょいトレ！」－体幹
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ピラティス＆ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日ご案内させていただきました3月20日（木）発売「月刊ゴルフダイジェスト5月号」 「仕事中でも「ながら」でちょいトレ！」（119～121ページ） に掲載中のトレーニング、 ＜ご参考＞ 電車編 今日は電車編、【体幹トレーニングを鍛える編】をご紹介させていただきます...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
なぜ、中小企業のパソコンはセキュリティが弱いのか? その３
外部からの情報漏洩対策 ここからは、外部からの情報漏洩対策です。業務用パソコンの多くは社内ネットワークはもちろんインターネットにも繋がっておりますので、常に悪意のある外部のネット犯罪者からの脅威にもさらされています。多くの場合、オペレーションシステムやインターネットサービスプロバイダー、企業のIT部門などで提供している情報セキュリティを保つ仕組みにより守られているのですが、その隙を突いて、ネット...（続きを読む）
- 清水 圭一
- （ITコンサルタント）
◆気になるソファと企業の対応
インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！
普段利用している銀行のwebサイトのトップページに、私好みのソファの写真があります。
どこのソファだろう？と、ずっと気になっていました。
ある時、某お菓子メーカーのCMで、それと同じではないか？と思ったソファを発見！
ちょうど...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
4月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールがアップしました【東京港区浜松町／大門】
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ピラティス＆ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の4月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「がいこくじんレンタル」←面白いサービスだけど、継続するかな?今後が気になる。
「がいこくじんレンタル」というWEB上のサービスから目が離せない。(昨日からね)
外国人の写真がずらりと並び、写真をクリックすると、
「私は1時間毎3,500円ー5,000円からレンタルできます。簡単です。」とか
「英語が得意。私は1時間2000円です。カフェ代はお願いします。」とか表示されるのだ。
自分で自分の価格を言っているのが面白い！
私も思わず、何枚かの写真をクリックしてしま...（続きを読む）
- 吉田 武志
- （建築家）
【月刊ゴルフダイジェスト5月号】「仕事中でも「ながら」でちょいトレ！」－電車編
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ピラティス＆ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日ご案内させていただきました3月20日（木）発売「月刊ゴルフダイジェスト5月号」 「仕事中でも「ながら」でちょいトレ！」（119～121ページ） に掲載中のトレーニングをいくつか解説させていただきたいと思います。 電車編 （月刊ゴルフダイジェスト2014年5月...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
【預金口座にマイナンバー義務付け 脱税など防止へ 】
【預金口座にマイナンバー義務付け 脱税など防止へ 】 3月18日の日本経済新聞第一面に上記の記事が載っていたことに お気づきの方も多いと思いますが 今回は、マイナンバー法について若干説明いたします マイナンバー（いわゆる納税者番号制度）の導入については 古くは1968年にその当時の佐藤内閣が導入を検討していましたが 導入に至りませんでした。 その後自民党政権自体に1983年にグリーンカード...（続きを読む）
- 近江 清秀
- （税理士）
ＩＴ系職種 自己PRの例 3
（フリーターから正社員の例） 大学卒業後 パソコンのデータベース入力やホームページの更新など、 IT業界でアルバイトとして取り組み経験してきました。 常にスキルの向上を目指しています。 今は独学と並行して学校へ行き Webシステムのスキルの習得を目指しています アルバイトと学校で学んだスキルを 正社員という より責任のある立場で 仕事にチャレンジし、 貴社に貢献していきたいと考...（続きを読む）
- 中井 雅祥
- （転職コンサルタント）
人材不足とフィットネスクラブのビジネスモデル
こんばんわ 先日、ユニクロがというか ユニクロを展開するファーストリテイリングが パートやアルバイトとして働く16000人を 正社員に転換する方針を打ち出し、話題になっていましたね そして、すき家を展開するゼンショーグループでは 「人手不足による、すき家の閉店が相次ぐ」 などの見出しが、Webニュースにあがっていましたが 僕らの業界に当てはめて考えてみると これから...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
3/20木発売【月刊ゴルフダイジェスト5月号】にエクササイズ掲載されました！！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ピラティス＆ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
3月20日（木）発売の
「月刊ゴルフダイジェスト5月号」
（月刊ゴルフダイジェスト2014年5月号）
表紙真ん中の下の方にも記載されていますが、119～121ページからの
「仕事中でも「ながら」でちょいトレ！」
エクササイズをご紹介させていただいております。...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
二の腕、肩甲骨、体幹、骨盤調整、全て一緒に鍛えられるゴルフピラティスエクササイズ
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ピラティス＆ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
昨日ご紹介させていただきました
「飛距離アップ」のエクササイズ、 「プッシュアップ」
試されたでしょうか？
写真を見ただけでちょっと無理！と思ってしまった女性も多いかもしれません。
でも、このエクササイズですが
二の腕（上腕三頭筋（トライセプス））
はもちろん、...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティスワークショップ【飛距離アップ－パワー】その２
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
先日開催されたゴルフピラティスワークショップ、
今回のテーマは
「飛距離アップーパワー」
先日はプランクをご紹介させていただきましたが
今回はさらにプッシュアップです。
プッシュアップ
骨盤がニュートラルポジションのままをキープしながらプッシュアップがポイント...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
Googleサジェスト機能とは
2014年もあっという間に3月です。年度末と来月から消費税アップと言うことで いろいろとお忙しいかとは思いますが、Googleサジェスト機能についてご案内いたします。 さて、Googleのサジェスト機能とは何なのか。検索補助機能とも言われております。 Googleで検索行うときに、自分が入力したいキーワードを打ち終わる前に、Googleがキーワードの候補を出してくれたことを経験された方は多いか...（続きを読む）
- 三井 博康
- （Webプロデューサー）
ゴルフピラティスワークショップ【飛距離アップ】
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
今日は竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップが開催されました。
今日のテーマは
「飛距離アップーパワー」
写真はプランク
ダウンスイング時にクラブを振り下ろしてくるときに必須の筋肉「前鋸筋」を鍛えるエクササイズです。
肋骨のわきについているインナーマ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
自社サイトのコンテンツ作成について
2014年ホームページ運用に関しては、コンテンツが重要。 そして多くのコンテンツをホームページにアップすることでSEO 対策効果もあると前回伝えました。 コンテンツと申しますと 最近は、SNS（Facebook twitter）に投稿される方も多いかと思います。 これらSNSでもやはり共感を得た記事は”いいね”をもらえた リツイートされ、情報が拡散されます。 共感される投稿というのは、人の写...（続きを読む）
- 三井 博康
- （Webプロデューサー）
クラウドサービスを活用した業務改善方法 その1 非効率な経費精算業務からの脱却
「業務改善」は企業が成長して行くためには必要不可欠なテーマですが、外部のコンサルタントを入れて現状分析を行ったり、また、その後の業務改善が定着化するまでには、多大な時間やコストがかかったりと、なかなか敷居の高い経営課題となっています。しかし、今日ではクラウドサービスの普及によって、ITが一番得意とする「業務改善の仕組み化」を簡単に、安価に、迅速に導入することが出来る様になり、共通業務については、...（続きを読む）
- 清水 圭一
- （ITコンサルタント）
5,017件中 1751～1800 件目
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