Tweet
- 太田 律子
- ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
- 東京都
- ゴルフピラティスインストラクター
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
今日は竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップが開催されました。
今日のテーマは
「飛距離アップーパワー」
写真はプランク
ダウンスイング時にクラブを振り下ろしてくるときに必須の筋肉「前鋸筋」を鍛えるエクササイズです。
肋骨のわきについているインナーマッスルです。
体幹部と腕の切り離しが飛距離アップにとって必須。
飛距離アップを目指す方は是非取り入れてほしいエクササイズの一つです。
コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
このコラムに類似したコラム
ゴルフピラティスWS 「ドライバーの飛距離アップと安定」 太田 律子 - ゴルフピラティスインストラクター（2014/05/18 21:58）
ゴルフピラティスワークショップ【飛距離アップ－パワー】その２ 太田 律子 - ゴルフピラティスインストラクター（2014/03/18 16:35）
体幹を鍛える「ゴルフピラティス」体験レッスンキャンペーン【大門／浜松町】 太田 律子 - ゴルフピラティスインストラクター（2013/12/09 17:02）
本日11/21発売『月刊ゴルフダイジェスト』に【ゴルフピラティス】が紹介されています！ 太田 律子 - ゴルフピラティスインストラクター（2013/11/21 10:52）
10/26（土）開催「ゴルフピラティス＝飛距離アップ」ワークショップ 太田 律子 - ゴルフピラティスインストラクター（2013/10/09 14:59）
