第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

4/15（火)&/16(水)とLPGAティーチングプロでゴルフピラティスマスタートレーナーの竹内プロと、LPGAティーチングプロでメンタルトレーナーの桐林プロによる第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会が開催されました。

4/15(火)ははゴルコアのスタジオでピラティス&メンタルトレーニングのレッスンが日中の部と夜の部と2回開催。

 

前半はピラティスレッスンでゴルフの体を作り、そして後半はメンタルレッスンでゴルフ脳を作るレッスンとボールを打たないゴルフレッスンを2時間受けていただきました。

終わった後も質問が飛び交い、とても皆様熱心にレッスンを受けられていらっしゃいました。

普段動かさない筋肉も実はゴルフで必要な部分です。また、ゴルフの実践では右脳を使ってイメージすることがとても大切です。

エクササイズやレッスンの模様は後日またご紹介させていただきたいと思います。

コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

Web：http://golcore.com

Blog:ゴルファーのためのカラダづくり『ゴルフピラティス』