「記憶」を含むコラム・事例
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やる気が高まる方法とダイエットの方法は同じ！？無敗脳ヨガ道場
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。 やる気が高まる方法と、ダイエットの方法は、 実は同じ方法で達成可能だということをご存知でしょうか？ ◎やる気向上プログラム ①筋力トレーニングにより、 男性ホルモンのテストステロンが分泌され、やる気向上。 ②有酸素運動により、 脳の記憶を司る海馬が強化され、ストレスに関わる視床下部の過...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
どうされたらうれしいですか？
こんばんは、今日もありがとうございます。 東京 新宿の結婚相談所 マリッジ･アージュの櫻井清子です。 今日は、以前にもご紹介した倉橋竜哉さんのメルマガ「毎朝1分★天才のヒント」から、 10月9日の 『されたらうれしいことはありますか？』 をご紹介します。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ちょ...（続きを読む）
- 櫻井 清子
- （婚活アドバイザー）
遺伝子情報ってどう見たらいいんだろう？
６月ごろ、たまたま「遺伝子検査」の宣伝を見かけ、 本来はダイエット目的で、自分の弱い部分を知ろうと思い、 検査キットを購入し、検査を依頼しました。 その結果が先日やっと届きました。 結果が出るまで、３か月～４か月かかりました。 さて、その結果をわくわくしながら読んだのですが、 はっきり言って、今一つ意味が分かりませんでした。 項目が多すぎて、自分がどんな人間かイメー...（続きを読む）
- 林 高宏
- （税理士）
【最強ビジネスモデル】融合の時代へ。
【最強ビジネスモデル】 2012.10.09 No.0476 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「個別」「競争」ではなくなって来た事を 日々の生活の中ですら感じる事が出来る程、 時代の変化を肌で感じている。 たとえば、 先週近所のスーパーで 森永とパスコの共同商品を見付けた。 おなじみの「ホットケーキミックス」のデザイン。 それがロールパン６個入りの袋だったので...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
つまみはスルメで脳を活性化！★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 よく噛んで食べることは、満腹中枢をじわりじわりと刺激してくれ、食べ過ぎを防いでくれます。 そういったダイエット効果だけでなく、 実は、よく噛むことは、脳を活性化してくれる効果があるのです。 ネズミに固形状のエサと、粉末状のエサを与えたところ(同じエサ)、 固形状のエサを与えたネズミの群の方が記憶...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
◆衣替え時期、使わないモノとさようなら
片付け上手プロモーターの高橋和子です。
先日、アロマ講座の時、受講生の方に
「皆さん、お片付けの方は得意なんですか？」
と質問したら、8人の内7人が苦手で困っているとの答え。
終了後、しばし片付けできない女子トークで盛り上がりました。
皆さん、今一番気が重いのが「衣替え」と。
しかも、押し入れにoffシーズンの洋服を収納ＢＯＸに入れて
仕舞っている人は、押し入れの中の衣替えをするのがイヤだ...（続きを読む）
- 片付けプロモーター 高橋和子
- （収納アドバイザー）
19年ぶりの再会、そして殴られるの巻。。
昨日の夜は新卒で入社した清水建設の仲間と飲みました
2～3年目に海外本部（今は国際支店というそうです、、）の工務部という部署で働いていたのですが、そのときの先輩で、僕が清水建設を辞める前に台湾に赴任になり、それから19年間ずーっと海外勤務で、今はシンガポールのHRのマネージャーをしているKさんが一時帰国したタイミングでみんなで集まったというわけです
...（続きを読む）
- 豊田 圭一
- （研修講師）
【質問】どうしたら胸に肉がつく？
Ｑ－胸にお肉つけるのは難しいですね..いっぱい食べてたら、顔にお肉がついてきちゃって、それが嫌で食事を少なめにしていたら、胸もそれに併せてヘタれてきました胸だけにお肉をつけたいというのは、無理なんでしょうか...？A-正直に言って胸のみに肉をつけるのは不可能です普通、肉が付くと腰回りからついてきますそれを胸に持ってくるにはバストアップニッパーで腰の上から、胃の下から全てを胸に移動させたりマッサ...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
「今に」集中して本番を切り抜ける◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。 練習ではうまくいくのに、どうして本番ではうまくいかないのか？ これは、スポーツ、ビジネス、受験、面接などに共通した悩みだと思います。 練習と本番での大きな違いは何でしょうか？ 観客の数ももちろん異なりますが、 それ以外の部分、例えば、 サッカーであればゴールエリアが...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
「気持ち」はどう「プレー」に影響するのか
スポーツの場面ではよくネガティブなプレーや結果に対して 「気合いが足りないからだ！」 「弱気になってプレーが委縮した」 という言葉を耳にします。 ポジティブなものに対しては、 「気持ちで負けないように気を付けた」 「恐れずに思い切りやることができた」 などと選手が口にしたりしています。 こういったことはスポーツに限らず、 ...（続きを読む）
- 斎藤 利
- （スポーツインストラクター）
クーポン券の常識を越えたあるコンビニでの出来事
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先日、ある知人が、コンビニで品物を買おうとした所、店員さんが、
「いまキャンペーン中ですので、このクーポンを使うと安くなりますよ」
と、レジ前に置いてあったクーポンを指さしてくれたそうです。
私の常識では、これはあってはならないこと。
クーポンというのは、お客様が勝手に持って...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
有酸素運動で「ストレスに負けない脳」をつくる◎無敗脳ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。 有酸素運動というと、ダイエット目的で取り組まれている方が大半を占めていると思いますが、 実は、ダイエット効果だけでなく、 脳を鍛えるのにも非常に効果的なトレーニングなのです。 特に、海馬と呼ばれる記憶に関わっているエリアの脳の神経細胞が増えることが分かってきました。 ですので、当然、...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
ハザードマップの落とし穴と正しい理解①（基礎～津波編）
「災害リスク評価研究所」災害リスクアドバイザーの松島康生です。
今回はハザードマップの落とし穴と正しい理解①（基礎～津波編）についてお話します。
ハザードマップとは、予想される被害の範囲や危険度を地図上に表現した「被害予測図」や「危険度マップ」のことをいいます。
これらの多くは防災アセスメント調査や地震被害想定調査、河川調査などの結果に基づいて、予測される災害の発生地点、被害範囲や危険...（続きを読む）
- 松島 康生
- （防災アドバイザー）
離婚を考えたほうがいい？優しかった夫がDV…
清美さん(27歳)は､ひとつ年下の夫･勝さんと今年3歳になる子供との3人暮らし｡ 勝さんは物腰の柔らかい男性です｡ところが､何かのｽｲｯﾁが入ると､激しい暴力を振るうのです｡ 子どもも怖がっているので､なんとかしたいと思っている清美さんです｡ 夫とは､結婚前の思い出がなければ､とてもやって行かれないと思っています｡本当に幸せな毎日でした---｡ ｢ごめんね､きょうのﾃﾞｰﾄ､残業になったか...（続きを読む）
- 岡野あつこ
- （離婚アドバイザー）
中小企業経営に活かすスマートフォン活用術 2
スマートフォンはクラウドで効果倍増
ビジネスでスマートフォンを利用する場合、スマートフォン単体やアプリだけでは、出来ることも効果も限られています。スマートフォンを活用する時に無くてはならないものが、「クラウド」なのです。クラウド上にデータを置いて、スマートフォンだけではなく、パソコンやタブレット端末など、複数の端末で同じデータを閲覧、変更出来るクラウドは、スマートフォンと非常に相性がいいのです...（続きを読む）
- 清水 圭一
- （ITコンサルタント）
人の質は、そう簡単には変わらない～モラルハラスメント
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第９回モラルハラスメント語りと癒しワーク 番外編 子ども×心×お金 シングルママワーク 開催します とき：2012年9月29日（土）10：00-12：30 ところ：中山到税理士事務所（...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
【お客様に判断いただくための３つの材料】
こんにちは＾＾
考動型営業育成トレーナーの竹内です。
今日も営業のエッセンスをお伝えさせて頂きます♪
お客様に、こちらから提案している商品を、必要かどうかお客様に判断していただくために、
絶対に外せない事があります。
それは、使用感、事例、実話です。
使用感とは、購入後の感覚を述べる。
事例とは、他社、顧客が使った事例。
実話とは、顧客が購入し、実際にあ...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
脳を活性化させる朝活の効用
おはようございます。ワクワクの和久井です！
皆さんは夜型ですか？それとも朝型？？
僕の周囲には朝活されている方々が実に多いんです。
そして僕自身も、朝5時から７時までに集中的に仕事や学びを行っていますし、
早朝スタートの交流会もやっているので、アメブロ戦略活用塾も
朝活路線でいきたいと思います
大脳生理学が専門の久保田競さんによると、
人は寝ている間に、膨大な量の情報を整理し、記憶...（続きを読む）
- 和久井 海十
- （ITコンサルタント）
英語英会話一日一言 Q218. チョーかわいい～！
こんにちは、イムランです！ 今日の一言は、 「チョーかわいい～！」 「すごくかわいいですね！」でもいいです。 状況としては、かわいい赤ちゃんを見かけてということにしましょう。 さて、これは英語で何と言うでしょう？ ６ ５ ４ ３ ２ １ では答えです。答えは... 「She is so adorable!」 言い方は...（続きを読む）
- イムラン
- （英語講師）
相手を失いたくないがための行動は？
こんにちは。 グレースヒロコです。 なぜ、私の恋愛はうまく行かないんでしょうか？ そんな質問をよくうけます。 なぜ、あなたの恋愛はうまく行かないのでしょうか。 って再度、質問を投げかけると、もしかすると・・・私自分に自信がなくて、一生懸命してしまうのかも。 って答えが、気持ち分かるよ～。 そんな答えだったF子さんが、単発セミナー「オンリーワンになる」を受講されて、こんな感想をいただ...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
大英博物館 古代エジプト展 ３
こんばんは。
第３弾です
『死者の書』には下記のような物語が絵とヒエログリフで書かれている
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死
...（続きを読む）
- 想いのお墓コーディネーター 酒井イクオ
- （エクステリアコーディネーター）
第６５６号：最後までやり抜く力
2012/09/11
第６５６号：最後までやり抜く力
人には色々な力が備わっています。
例えば「想像力」「企画力」「応用力」などです。
その中で私が一番重要だと思うのは「実行力」です。
例え素晴らしいアイディアを思いついても、
実行出来なければ結果は残りません。
但し、そのアイディア自身を実行できなくても、
そのアイディアを誰かに伝え繋げるという
「行動」を実行で...（続きを読む）
- 小笠原 宏之
- （ITコンサルタント）
不動産を共有名義で購入する場合の持分計算
司法書士の芦川京之助でございます。 不動産を共有名義で購入する場合の持分計算について説明いたします。 持分計算の基本 ２名以上で不動産を購入し、名義変更登記をするときには、共有名義として登記します。 ２名以上で名義変更登記するときは、名義人となる買主それぞれに、持分の記載をしなければなりません。 持分の合計は、１／１、すなわち、１となるように、それぞれの持分を決めます。 持分は、分数...（続きを読む）
- 芦川 京之助
- （司法書士）
有酸素運動で脳もアンチエイジング！★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 1時間のランニングで消費できるカロリーはどれくらいかご存知でしょうか？ ランニングスピードや筋肉の量によっても多少異なりますが、おおよそ、400-500kcalです。 意外に消費していると思うか、この程度かと思うかどうかは、千差万別だと思います。 カロリー自体は、上記のとおりですが、我々の体は基本...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
新東商カラコ2級～19～
カラーユニバーサルデザインです。 ここはもう、重点的に学ぶ必要あり！えすね。 旧テキストに比べ、色弱や弱視についての記述もビックリするほど ページ数が増えましたし、内容も詳細になっています。 まずは、タイプの名前と特徴を簡単にまとめましょう。 これだけでも、そうとう頭がこんがらがります(@_@) なので、やはりキーワードをピックアップして覚えます。 Ｃ型：一般 Ｐ型：赤が暗...（続きを読む）
- 安田 紀子
- （イメージコンサルタント）
狭い空間を広く見せる
今回はお部屋を広く見せるテクニックをご紹介します。
今年、外苑前にオープンしたＤＯＮＯショールームは小さなお店です。
その限られたスペースを少しでも広く見せるために工夫をいくつかしています。
その１：鏡をたくさん使う
お店正面奥の壁は床あら天井までミラーを貼っています。
造作したディスプレイ棚の奥にもミラーを設置。
完全に目の錯覚ですが、空間が倍になったように見えます。...（続きを読む）
- 上田 桐子
- （インテリアコーディネーター）
ISO22301（事業継続マネジメント）の効果とその特徴
９月１日は、防災の日です。 毎年、自治体をはじめ、多くのところで、 防災訓練が行われますが、最近の防災訓練は、 より実践的になっているそうです。 その一つが、ブラインド訓練というものです。 ブラインド訓練とは、実施者に事前に訓練の進行や シナリオを与えず、想定のみ与える実践的な訓練を いうそうです。 さて、防災は、災いを防ぐと書きますが、 災いは起きるものとして考えておく必要があります。 ...（続きを読む）
- 人見 隆之
- （ISOコンサルタント）
第13回 オリジナルプリンターメーカーWebサイト制作
プロモーション用の動画作成Weサイト作成 2004/10 プリンターメーカー（自社開発 DMラベルプリンター）の プロモーションサイト制作と プロモーション用の動画制作（Flash） ページ数は、7ページと少ないところを、Flash動画でカバー 特に問題も無く、わずか1ヶ月で対応。 その後のSEO対策等、検討していただいたが、結果未対応 ちなみにこのメーカーは、現在存続しておりません...（続きを読む）
- 三井 博康
- （Webプロデューサー）
転職の手帖8：面接で戦術的に自分をプレゼンする
履歴書や職務経歴書など必要書類を整え応募すると、まずは書類審査があります。人事担当、該当部門などにそれらの書類は回り、審査には概ね1週間くらいかかるでしょう。書類選考が通ったらいよいよ面接です。 面接の際にご自身をどのように伝えればよいのかは、ホームページのキャリア形成・転職研究室の「面接で自分の即戦力性を語る」にありますので、合わせてご覧ください。ここでは、二次、三次と進む面接をより戦術的に進...（続きを読む）
- 市村 光之
- （キャリアカウンセラー）
【8/28書評】企業参謀ノート[入門編]
こんにちは。考動型営業コンサル＠竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓
企業参謀ノート[入門編]
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私の5段階評価 ★★★★★ ５
非常にわかりやすく明快な本です。
経営参謀として、経営者としても
読める１冊。
主に考え方が書かれているのですが、
色褪せる事なく経営の...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
英語英会話一日一言 Q156. 気が向いた時しか料理はしません。
こんにちは、イムランです！ 今日の一言は、 『気が向いた時しか料理はしません。』 これは英語ではどのように言うでしょう？ ちょっと難しいと思いますが、がんばって考えてください！ 考えれば考えるだけ、間違っていた時の記憶が強くなり、しっかりと覚えられますよ。 6 5 4 3 2 1 では答えです。答えは... 『I only c...（続きを読む）
- イムラン
- （英語講師）
塩田千春 私たちの行方
Artist: 塩田千春 Title： 私たちの行方 Exhibition period: 2012年3月18日(日)−7月1日(日) Venue: 丸亀市猪熊弦一郎現代美術館 Web: http://www.mimoca.org/ja/exhibitions/2012/03/18/208/ ...（続きを読む）
- 前川 知子
- （インテリアデザイナー）
第11回 ベンチャー企業Webサイト制作
2004年対応しました。日本語、英語サイトを対応 楽天ビジネスで引き合いをいただき、コンペで受注いたしました。 ページ数も多く、制作には結構苦労した思いがあります。 納期厳守のため、2度ほど、当時のスタッフと徹夜しました。 特に、当時としてはあまり例のないタブタイプのグローバルメニューを採用して対応しました。 ほとんどタグを手打ちでコーディングしました。現在では考えられないですね。 ベ...（続きを読む）
- 三井 博康
- （Webプロデューサー）
第6回 税理士事務所のホームページ制作
小田原の税理士事務所 楽天ビジネスで引き合いをいただき、受注 事務所紹介、スタッフ紹介のサイト 残念ながら現在は他の事務所と合併してWEBサイトは閉めててしまったようです。 当時2004年の時は、小田原まで3度お伺いしてコンテンツを検討。 完成時は、所長以下満足していただき、おいしい小田原のお寿司をご馳走になった記憶があります。 税理士事務所は、現在競争が激化しております。 ...（続きを読む）
- 三井 博康
- （Webプロデューサー）
8月の料理基礎講座にて（続き）
料理基礎講座8月（続き）
ハーブでブーケ
ローズマリー、セルフィーユ、イタリアンパセリにシブレット。よい香りのお皿の飾りに。
メインはマグロのグリエを作ります。
マグロを焼いた料理といえば、いつも必ず夏の夕暮れを思い出します。いつまでも沈まない太陽、パプリカやトマトなど夏野菜のソースを添えたマグロ、戸外に出したテーブルと椅子。それもそのはず、フランスでは夏がマグロの旬なのです。
今回は...（続きを読む）
- 塚本 有紀
- （料理講師）
堺市の太陽電池工場売却へ＝首都圏の拠点も―シャープ
「16日付読売新聞朝刊は、シャープが大阪堺市にある太陽電池工場の売却について海外メーカーと交渉に入ったことが明らかになったと報じた。経営の先行き懸念から同社株が安値を更新する中、資産売却や赤字事業の切り離しで財務状況の改善を図りたい考えだ。売却を検討しているのは、メガソーラー（大規模太陽光発電所）向けの薄膜太陽電池を生産する工場。年間16万キロワットの生産能力がある主力工場だが、太陽電池の価格下落...（続きを読む）
- 中村 光亮
- （ブランドコンサルタント）
第６３９号：忘れていることはないか
2012/08/17
第６３９号：忘れていることはないか
人には忘却能力という不思議な力が備わっています。
人は様々な処理を並行で行っています。時には自分の
処理能力を超える事もあります。
その様な時、人は自動的に今重要ではなさそうな記憶や
注視したくない記憶にブロックをかけます。
自己防衛本能の一つなのでしょう。
コンピュータの様に優先順位の高い記憶のみ順番に
...（続きを読む）
- 小笠原 宏之
- （ITコンサルタント）
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