「体」を含むコラム・事例
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うつ病の要因とメンタルヘルス対策
「うつ病」になる要因はさまざまです。と前回申しましたが今回はその中の一つを見てまいります。 １）まじめで責任感の高い性格の方が、ご自身の限界に気付かず無理をして発症する うつ病になりやすい性格として以前から言われているのが「まじめで責任感の強い人」「こだわりの強い人」 「融通がきかない人」「仕事を他の方に任せられない人」「自分にはストレスなんてない」と思い込んでいる人などがあります。 こうし...（続きを読む）
- 柳原 里枝子
- （研修講師）
幸せに夢をかなえるコーチング27～笑顔の不思議な力
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 あなたは今、何に幸せを感じていますか？ ■笑顔が体の状態を変えるって知ってましたか？ 学生の頃、陸上部で真っ黒になりながら校庭を走っていました。 得意種目は短距離と走り幅跳び。 長距離は苦手でした。 なので、年に一度の校内マラソン大会の日が近づいてくると、なんだかブルー（笑） でも、泣いても笑ってもマラソン大会当日...（続きを読む）
- 吉澤 ゆか
- （経営コンサルタント）
意識変革事例、意識改革の事例 「意識が変わる時人は涙を流す」
皆さん、「意識変革の現場ってどうなっているんだろう？」とか「意識変革事例」や「意識改革の事例」を知りたいなと思ったことありますか？ 意識変革、マネジメント研修やアクションラーニング・・・人間系の問題解決に係わって二十余年。 いろいろな場面に出くわしました。 その中に「意識が変わった瞬間」というものがあります。 研修の場で本当に起こった話しです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...（続きを読む）
- 中沢 努
- （経営コンサルタント）
幸せに夢をかなえるコーチング26～ストレッチでブレイク
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 あなたは今、何に幸せを感じていますか？ 今日は朝マーケティング業務のあと、 書籍の執筆を行っています。 ずーっと同じ姿勢をしていると、だんだん疲れてきて、 能率も落ちてきたりしますね。 パソコンで仕事をするときに、ちょっとした意識づけで 効率がばーんと上がるとしたら、お得だと思いませんか？ そんな方法ってあ...（続きを読む）
- 吉澤 ゆか
- （経営コンサルタント）
あなたの恋愛運がアップする食べ物を知っていますか？
こんにちは、恋愛セラピスト ルーク平野です。
今年は新しいセミナーやイベントをどんどん企画しています。
第３弾
●【あなたの恋愛運がアップする恋愛食セミナー】
３月２６日（土）に開催が決定しました！
★恋愛食セミナーの詳細、申し込みはこちら
http://bit.ly/hkLL70
講師は僕のパートナーの美穂子がおこないます。
美穂子からのメッセージです♪
“食が変わると心・体・...（続きを読む）
- ルーク 平野
- （恋愛アドバイザー）
生きがいづくりの活動２～ケアプラザで全員合唱～
皆様、こんにちは。ヒューマン教育研究所の一柳です。
前回のコラム「生きがいづくりの活動～自己紹介～」で、
私が演劇活動に生き甲斐を感じ
活動してきたことを書きましたが、
今回は、その後ボランティア活動の一環として
福祉施設の高齢者慰問をしていることに触れたいと思います。
今まで６回、ケアプラザのデイサービス、クリスマス会、
お食事会等でやってきた出し物は
「ファッションと歌のひと時」です...（続きを読む）
- 一柳 起誉
- （研修講師）
1階のプラスターボード張り
横浜で進行中の「ひなたハウス」。
現場造作、現場製作家具もすべて終了し、プラスターボード張りへと進行中です。
今までは、構造体が丸見えの為、まだまだな様に感じましたが、プラスターボードが張られると、一気に完成に近づいた感があります。
完了検査まで後2週間ちょっと。
ラストスパートです。
（続きを読む）
- 松永 隆文
- （建築家）
「湿疹とサライ3月号」
昨年の2月くらいから体に湿疹ができて、放置しているとどんどん痒みが増し、皮膚科医のお世話になっています。
会社と至近の皮膚科に1度/月くらい通院し、塗り薬を処方して頂いています。
今日も一ヶ月振りに皮膚科の診断を受け、待合室に出てきたところ、置き本のサライを手に取ったご婦人から、
「あのぅ～、ここに載っている清水さんですよね！」
と声を掛られました。（有名人？）
「はい、そうで...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
米国特許：KSR最高裁判決後自明性の判断は変わったか?(8)（6回）
米国特許判例紹介:KSR最高裁判決後自明性の判断は変わったか?(8)（第６回） ～先行技術要素の組み合わせと後知恵～ 米国特許判例紹介 In re Richard F. Schwemberger 河野特許事務所 2011年3月1日 執筆者：弁理士 河野 英仁 ４．ＣＡＦＣの判断 予期できる効果を伴い、公知の方法に従って公知の要素を組み合わせた場合、自明である。 CAFCは、...（続きを読む）
- 河野 英仁
- （弁理士）
大家さんとＦＰのマンション経営．１４ 投資用不動産選び
不動産業者任せにしない。投資用マンション購入を検討されている方には是非覚えて頂きたいポイントです。投資用マンションの場合利回りを追求する為、どうしても中古マンションの検討⇒リフォーム⇒利回りの確保と言う流れになります。 キャッシュフローから逆算して投資用マンションを検討する場合、限界利益でもキャッシュフローが回る価格で検討する事が良いでしょう。中古物件の購入は築年数や物件ごとの躯体状態、融資環境...（続きを読む）
- 新谷 義雄
- （ファイナンシャルプランナー）
シャンプー ～この時期に気をつけること その２
すすぎは、シャンプーの中で一番大切 シャンプーの成分が少しでも体に残っていると、肌トラブルの原因になってしまいます。脇の下や足の付け根など、流れにくい場所は丁寧にすすぎましょう。なるべく耳に水が入らないように注意しましょう。洗っている間は、ワンズにたくさんの励ましの言葉をかけてあげて下さい。大好きなオーナーさんの声で、嫌なことでも頑張れる辛抱強い気持ちが育ちます。綺麗になったら、タオルで十分に拭...（続きを読む）
- 太田 理恵
- （リフォームコーディネーター）
インフルエンザで多くの事を学びました
エスクリエイトの石川です このコラムを更新するのは、何ヶ月ぶりでしょうか!! なんと4ヶ月ぶり!! オールアバウトさんすみません、多くのソーシャルメディアを扱うと、どうしてもひずみが出てきてしまい、最近では、facebookが中心となってしまったため、4ヶ月ものお休みをいただいておりました。 セミナーの講師をしているものとしては失格ですね！ でも、今回は、久しぶりにこのコラムで思いを綴りた...（続きを読む）
- 石川 雅章
- （広告プランナー）
［管理職の心得］ 叱りの心理学・・私情の叱りと愛情の叱り
マニュアルや教本の類を真似てみたものの、なかなか上手く叱れないと感じている人は多いと思います。 あなたもそういう人の一人だったとしたら、ちょっと視点を変えてみて下さい。 「どういう叱り方をされたら、それを受け入れようとするか？」 「どんな叱り方をされたら、それに反発するか？」 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ある道すがらの出来事だった。...（続きを読む）
- 中沢 努
- （経営コンサルタント）
家事動線を見直す。（時代に合わせて）
水廻りをプラン上ひとまとめにし、動線を短くして毎日の家事労働を軽減できるような間取りをよく考えますが、そうすることでプラン上、弊害も出てきます。 洗面所や浴室がキッチンやユーティリティーの脇に来てしまい、じめっとした陽の当らない場所に追いやられてしまうことが多々あります。 居間や食堂を陽の当る明るい場所に配置することも合わせて考えると、それも一つの方法でした。 しかし、 洗面所は、昨今のインフ...（続きを読む）
- 遠藤 浩
- （建築家）
甲府のスケルトン改修 02 ベタ基礎と色決め
先日は打設したばかりのコンクリートベタ基礎の上で各種サンプル確認をしました。
我々が現場に向かうときは冬でも穏やかな天候の日が多く、
コートも無しで打合せできるほどの陽気でした。
まず解体完了後、基礎の状態をチェックしてみると、鉄筋が入っていることがわかり、
またヒビ割れが見当たらず、足元周りは良好な状態でした。
しかも新たに設置する全面ベタ基礎のために地盤を掘ってみると、
大きな岩盤の一部が露...（続きを読む）
- 標 由理
- （建築家）
ボクシング フェルナンド・モンティエルVS ノニト・ドネア
長谷川穂積を破ったフェルナンド・モンティエルが王座陥落。 破ったのはノニト・ドネア。 モンティエルの右フックに左フックを合わせてKO。 相手に打たせず、出入りが出来て、ラッシュもできる。 体も大きいので5階級制覇できるのではないだろうか。 長谷川との対戦が見たい。 フィリピンの、もっとも優れた輸出品はボクサーだと言ったのは 安部譲...（続きを読む）
- 吉田 武志
- （建築家）
colpisos進行中の仕事（2011年2月21日現在 ）
■当事務所で現在進行中の案件についての進捗状況です。
2011年2月22日現在
年度末でもあり、寒いし、設計監理も結構大変です。笑 ＠伴場
・屏風浦の家PJ（実施設計中）
横浜市磯子区（戸建、在来工法木造3階）基本設計決定、仕様決め、工事契約交渉中。 Ｈ23/5/初-着工、Ｈ23/8/末-引渡予定
・神山町（実施設計中）
渋谷区（RC、分譲マンション）実施設計提出、チェックバック待ち、こ...（続きを読む）
- 伴場 吉之
- （建築家）
大人の人見知り克服法
恋愛セラピストあづまです。 人見知り、対人緊張を直すのは、心理療法の得意分野です。 恋愛セラピーをご利用になり、解決する方法が一番早いと思いますが、 ここでは、自分で解決するためのヒントを書いてみたいと思います。 実は、対人緊張というのは、感情の種類で大きく分けてふたつあります。 ひとつは、「怖い」と感じるもの。 もうひとつは、表面的には「怖い」と感じるかもしれないけれど、掘り下げ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
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