「体」を含むコラム・事例
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お客様が企業対抗全国レディースゴルフ大会予選突破！！
こんにちは、ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 本日開催された第11回企業対抗全国レディースゴルフ大会関東予選大会にお客様が出場され、見事予選突破されました！！先ほど嬉しいご報告をいただいたので、シェアさせていただきます。企業対抗ということで同じ企業で2名参加されたのですが、お二人ともゴルフピラティスのレッスンを受けていらっしゃいます。 大会出場が決まりましたというご報告を受け...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
軽井沢日記① ～女性必見！軽井沢ご縁結びのパワースポット～
こんにちわ
相変らず日々ドタバタしております
最近は連日深夜2～4時まで志事をし、
昨日は日本コアコンディショニング協会の体幹セミナーの講師をさせて頂きました！！
（今の所、体幹セミナー最年少講師でしょうか？）
さて、先日の軽井沢について少し書かせて頂きますね
新幹線で軽井沢に到着すると、車ではなく（笑）
自転車をレンタルして、旧軽井沢へ～
自転車は1日50...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
試験、おつかれさまでした！
暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょう？ 私は三段腹に汗が溜まって、大変です… さて、先月末の色彩検定はいかがでしたか？ 実は私、体を壊しまして、先月いっぱい絶対安静でした… なので、まだ試験問題を確認してないのです(^^;) もし、スキャンして送るのが面倒でない方がいらしたら、 ご自身の回答と一緒に試験問題を送ってください。 拝見します。 スクールに通われていない方限...（続きを読む）
- 安田 紀子
- （イメージコンサルタント）
大人のきれい字 実技編「継」の楷書体と実用つづけ字（行書体）
こんにちは 今井淑恵です。
私のオフィスの周りには花壇があって、その時々の花を愛でることができます。
梅雨の晴れ間、きれいな蝶々、蟻の行列やカタツムリなど小さな生き物を見かけます。
草花や小さな生物も生命を受け継ぎ生きているんですね。
今日の「大人のきれい字 実技編」は「継」をとりあげました。
「継」には、つづく、つづける、うけつぐなどの意味があり、
同訓異義語は「続、嗣、接」などです...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
7/20（金）開催 第3回体幹ラウンドレッスン会
こんにちは、ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 7月20日（金）に川越グリーンクロスにて、第3回体幹ラウンドレッスン会を開催いたします。 すでに6月末で募集を締め切っておりますが、まだご参加可能ですのでご案内させていただきます。 体幹ラウンドレッスン会！？ ゴルフピラティスとラウンドレッスンを組み合わせたレッスン会となっておりまして、通常のラウンドレッ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
メンソールクリスタルで涼しくなろう!
私のブログでも紹介させていたしましたが、暑い夏を涼しくすごすアイテムに『メンソールクリスタル』をこちらでも紹介させて頂きます。
今年は、北見ハッカ通商さんのペパーミントクリスタルを購入しました。
キレイな結晶が見えるでしょうか？
これは、メントールクリスタル（ハッカ脳、薄荷脳）といって、メントールの結晶体です。
暑い夏場になるとスーッと清涼感のあるボディーケア製品が店頭にたくさん並ぶようになりま...（続きを読む）
- 田中 和恵
- （カイロプラクター）
連載9：英検1級レベルを目指すための勉強方法＜英作文③＞
＜指示事項2＞－Space－書く分量①
Use the space provided on your answer sheet
＜指示事項3＞－Length －書く分量②
Around 200 words
＜指示事項2＞と＜指示事項3＞は重なるので、まとめて書きます。試験会場で配られる解答用紙には罫線が引かれています。手書きで読みやすい文章を書くには、せいぜい一行に10ワードくらいですが、...（続きを読む）
- 山中 昇
- （英語講師）
小顔のプロが新たに２名誕生！
昨日は自由が丘にて気功美容マスター講座でした♪
半年ほど前に修了された岩手の沙織ちゃんも再受講に来てくれて、いつものように盛り上がってました。
そんな中、昨日は２名の方が認定テスト！
お一人は男性の天の邪鬼さん！
松井先生の勉強会
に出られているので、お顔を拝見された方も大勢いらっしゃるかと思います。
先日は復習をしたいということで、多忙の中、再受講に来て下...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
内膜の薄さ…今できること
質問： 「不妊治療2カ月目になります。前周期には、自然に卵胞が育つため、周期11日目卵胞が19mm・21mmになったため、排卵を促すHCG注射をしてタイミングをとりました。しかし、その日の内膜は4.5mmでした。タイミングをとったもののリセットしてしまいました。 そして、今周期、周期4日目より1日おきにHMG注射を行い、周期11日目で卵胞16.5mmでした。そして内膜4.1mm…。翌日、仕...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
カーヴィーダンス樫木裕実先生のトークエクサ＠名古屋ウェステ…
樫木裕実先生のトーク＆エクササイズディナーショーに行ってきました。
あぶりん＆さゆりちゃんと。
５００人のチケットが３０分でソールドアウトだったらしいです。
わたしたち、奇跡の真ん中２列目！！！
（LIZ、チケットありがとう。。。ほんとにありがとう）
樫木先生、テレビで見るよりももっとナイスバディー。
そして、トークは冴えてるし、もうなんていうか体中からラブパワーがすごい。
ハートと言...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
妊娠報告がありました。
卵管が閉塞しており、自然妊娠は難しいとされていたお客様より、妊娠したとの報告を受けました。しかも自然妊娠です！！ これぞ人間の体の神秘ですね。諦めなければ何かが起こるのだなと改めて感じたケースでした。また漢方薬を服薬し始め たことが体に良い影響を与えた事は言うまでもありませんね！！（続きを読む）
- 松島 達也
- （薬剤師）
ヨソ様の事務所で酒を呑むちえぼぅ
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
モラルハラスメント被害
女性の離婚専門板橋区の女性行政書士
東京よつ葉法務オフィス
モラハラ行政書士のちえぼぅです
【7月17日 18日 夏季休暇を頂きます】
詳細はコチラの記事
をご覧下さい
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
毎日毎日暑いですね
お酒が美味しく呑めちゃって困ります（笑...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
NESTA 講師 8月 股関節について
8月25日（土）に行われるNESTA サマーセッションの講師をすることになりました。 2年前にも担当させていただきましたが今回は、2コマ担当させていただきます。 ２コマ目は、8月25日（土）15時～16時半 G-13 下肢のケガから復帰する為に必要な機能評価とアプローチ・股関節編 スポーツをしているとケガをしたり痛みを感じることが必ずあります。 最近で...（続きを読む）
- 曽我 武史
- （あん摩マッサージ指圧師）
NESTA 講師 足について
8月25日（土）に行われるNESTA サマーセッションの講師をすることになりました。 2年前にも担当させていただきましたが今回は、2コマ担当させていただきます。 まず、1コマ目は、8月25日（13時～14時半） G-12 機能的な身体をつくる為に必要な身体感覚へのアプローチ・足編 しかし、ただエクササイズをするだけでは機能的な身体...（続きを読む）
- 曽我 武史
- （あん摩マッサージ指圧師）
女性目線！似合うメガネ診断 モニター募集します
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
メガネを買いに行ったとき、お店の方とどんなお話されますか？そこに笑顔はありますか？メガネ選びって、お洋服を買うときみたいにウキウキするものなのです。妥協しないメガネ選びは、メガネをかけて気持ちがダウンしないもの。ライフスタイルも変わります！
女性目線のメガネと...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
女性目線！似合うメガネ診断 モニター募集します
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
メガネを買いに行ったとき、お店の方とどんなお話されますか？そこに笑顔はありますか？メガネ選びって、お洋服を買うときみたいにウキウキするものなのです。妥協しないメガネ選びは、メガネをかけて気持ちがダウンしないもの。ライフスタイルも変わります！
女性目線のメガネとは
...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
仏教の神髄を学べる勉強会！
今日は師匠である松井さんから、いろいろと教わる時間があったのですが…。
さらにまた仏教の奥深さを知りました。
そして、自分の未熟さにも改めて気付きました。
前回の勉強会の上級編を始める前、これからがいよいよ仏教の神髄だと仰っていたのですが…。
今日のお話しを伺っていたら、それでもほんの入り口に到達したかどうか…というところです(＾＾;)
超能力は仏教だと神通...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
大人のきれい字 「日本語 あれこれ！表現 」 －堅ー
こんにちは、今井淑恵です。 今日は前号「堅」の実技編（楷書、行書）につづく、 日本語あれこれ！表現です。 「堅」の対義語は「脆」。 同音異義語には、固い、硬い、難いがあり、 堅い材木、義理堅い、口が堅いなどは「堅」をつかいます。 「かたさ」を表現する言葉あれこれをみてみましょう。 ◆────────────────────────────◆ ことのは探訪 《 あれこれ！ 表現 ...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
肩周りの怪我防止＆リハビリにゴルフピラティス
こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日はゴルファーの肘や手首の怪我防止には体幹部（お腹）が重要とご紹介しました。 今日は肩周りについてです。 ゴルファーの方で、肩を痛めているという話を聞いたことがありませんか？結構ゴルファーは肩を痛めるケースが多くみられます。肩関節はローテーターカフ（回旋筋腱板）という、以下の４つのインナーマッスルで構成されています。 蕀上筋蕀下...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
大人のきれい字 実技編「堅」の楷書体と実用つづけ字（行書体）
こんにちは 実用手書き塾 今井淑恵です。
短い時間と狭い場所で手軽に出来る「ラジオ体操」が静かなブームに
なっています。
「ラジオ体操第一」は３分で全身の筋肉をくまなく動かすことができる体操だとか。
３分なら毎日続けてみようと思いませんか。
かたくなった身体をほぐして、梅雨の時季を健康に過ごしましょう。
「かたい」は硬い、固い、堅い、難いなどありますが、今日は「堅」の
字を載せました。
楷...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
■天袋は使わせない！
いつも購読ありがとうございます。
片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する
収納ドクター@長柴美恵です。
私が講座で話す１つに
「シニアの両親の家で
親切に天袋にモノを入れるな！」
と言います。
なぜなら、
もしあなたがいないときに
ご両親が天袋のモノが必要になったら
ご両親はどうする...（続きを読む）
- 収納ドクター＠長柴美恵
- （リフォームコーディネーター）
肘や手首の怪我防止にはゴルフピラティスでお腹を鍛えましょう
こんにちは、ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は膝の怪我予防にもゴルフピラティスはお勧めとお伝えしました。 今日は肩周りや肘、手首の怪我にもゴルフピラティスはとても効果ありということをご紹介させていただきます。肩周りはもちろん、特に肘や手首の痛みは、お腹（体幹部）の力の弱さが原因というケースが多くみられます。お腹の力が弱いために手打ちになってしまい、肘や手首に...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
どうやって鍼治療受けますか？
質問： 「鍼治療というものを受けてみたいと考えているのですが、どのように先生に話をしたらよいでしょうか？ 不妊治療に効果があるんじゃないかな～っと思って、少し試してみたいと思っています。もちろん、自分の不妊に効果がある、ないはわかりませんが、肩こり症で冷え性で、血行が悪いみたいなので、体質が改善されるのであれば、不妊治療にプラスにはなるんじゃないかと。。。 今定期的に肩をもんでもらいに行...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
大人のきれい字 「日本語 あれこれ！表現 」－折 パート2ー
こんにちは、今井淑恵です。 前号につづく「折 パート2」をお送りします。 「折」のつく四字熟語をみてみましょう。 ★「折」のつく四字熟語★ 【 紆余曲折 】 ……うよきょくせつ………… 道などが曲がりくねっていること。 物事が順調に運ばないで、こみいった経過をたどること。 【 群軽折軸 】 ……ぐんけいせつじく……… 微細なものでも数多...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
小金井教室 ８月の日程とメニューです。
小金井教室の８月のご案内です。
暑い毎日を牧クッキングサロンで乗り越えましょう！
８月Ｂａｓｉｃ前半メニュー
《夏の養生和食》
豚肉、冬瓜など夏バテに効く食材をたっぷりと
使いましょう。
☆豚肉となすの柳川風
１人１台小鍋で作って食卓へ。ご飯がすすみそう。
☆冬瓜とたこのごま酢
冬瓜は体のむくみを取り除いてくれます。
なんだかだるい夏の身体に嬉しい野菜です。
...（続きを読む）
- まき まさ美
- （料理講師）
小金井教室 ８月の日程とメニューです。
小金井教室の８月のご案内です。
暑い毎日を牧クッキングサロンで乗り越えましょう！
８月Ｂａｓｉｃ前半メニュー
《夏の養生和食》
豚肉、冬瓜など夏バテに効く食材をたっぷりと
使いましょう。
☆豚肉となすの柳川風
１人１台小鍋で作って食卓へ。ご飯がすすみそう。
☆冬瓜とたこのごま酢
冬瓜は体のむくみを取り除いてくれます。
なんだかだるい夏の身体に嬉しい野菜です。
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- まき まさ美
- （料理講師）
体重－２Kgのお弁当！？
こんばんわ
今日は出張パーソナルから始まり、その後Joynで
セッション＆資料作成！！
おかげ様で、神楽坂のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ
Joyn Beauty＆ConditioningがOPENして間もなく3か月に
なろうとしていますが、私、ここ3か月で２Kgカラダ絞れております
理由としては、
①スタジオが出来たことで、合間にトレーニ...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
ご縁と感謝のお裾分け★レポート(七月号)
ロンドン･オリンピックまであと３０日を切りましたね。モチベーションを上げていくため、今日から毎日･･･【ビートルズ】の曲を聴いていきます。ちなみに”ナカザワ”のお気に入りは「Hey Jude」 です。 まだまだ梅雨の時季は続くでしょうが、くれぐれもお体をご自愛ください。 梅雨の切れ間の日には･･･【最幸の言葉】で”リフレッシュ”しましょう。 → 下記をぜひ、クリックしてください。では、今月号も...（続きを読む）
- 中沢雅孝
- （ビジネススキル講師）
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