こんにちは。 昨日は、 AM10時からセッション 美容室（来週の東京出張のため） ジュンク堂にて本を買い 次世代ゴルフショップフィットネスを見学 NAS美人スタジオにてレッスン 麻生でセッション→レッスン→マスターストレッチレッスン 23時に帰宅し、東京・大阪・札幌の３箇所をつないだスカイプミーティング そして、デスクワーク（笑） こ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　私の車遍歴から何台かを書き出せば、いすゞのピアッツァ、ランチアのデルタ、マセラティのクーペ、フィアットのプント。 　さて、この４台には、ある共通点があるのですが、それはなんでしょう。 　正解は、クルマ好きなら、先刻ご承知、デザイナーが同じ、イタリヤ人のジョルジェット・ジュージアロ。 　ジュージアロは、ドイツのフォルクス・ワーゲン社のゴルフをデザインしたことでも有名です。当時、自動車評論家の...（続きを読む）

大塚 嘉一

（弁護士）

フェイスブック毎日1500人の「いいね」を誇る北原照久氏と仲間の皆様から岩崎アンチエイジングメソッドこと岩崎自身が、パワーを注入していただきました！ 皆様ありがとうございました「感謝」いたします。 また、横浜元町ハンドバッグの「キタムラ」の北村美知子社長夫人とブリキのオモチャの北原旬子夫人　御二人とも美魔女です！ ピーター・池畑慎之助さんともご自宅が近く仲良し3人娘でゴルフもする間柄だとか...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   11月に入り急に寒くなってきました。 ゴルフはこれからがシーズン本番ですが、腰痛ゴルファーの皆さんにとっては辛いシーズンの始まりですね・・・ そんな腰痛ゴルファーの皆様にお薦め！腰痛対策のメンテナンス。 足指の第5指（小指）及び足の第5指から踵までをよくもみほぐしてください。 右側の腰が痛い場合は、特に右足を念...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

FBのお友達からのカンナスマイルです ありがとうございます ビートルズを歌われるお二人です 通訳・翻訳をされる方です ゴルフの先生です ４カウント致します こだまさんからのカンナスマイルは　２１スマイルです （続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は日本女子ゴルフ協会ティーチングプロA級及び、JAPICAゴルフピラティス開発者であり、私のゴルフピラティスの師匠であります、竹内弓美子プロとのコラボで、「体幹ラウンドレッスン会」が開催されました。 今回でこの体幹ラウンドレッスン会も4回目。 今日は川越グリーンクロスにてラウンドだったのですが、お天気は快晴、風もな...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日から股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティスをご紹介しています。 今日も早速エクササイズをご紹介させていただきます。 ご参考：ヒップローテーション ナロースクワット １）両足をそろえて立ちます。息を吸って両膝を開きながら曲げます。上半身が前に倒れたり、後ろに倒れたりしないように注意、まっすぐ真下...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 ホームページ集客アドバイザーの森です。 先日、友人たちと久しぶりにゴルフに行ってきました。 仕事から離れ、気心の知れた仲間同士でワイワイ言いながら回るゴルフは本当に楽しかった！ これが仕事絡みだとそうはいかないんですよね。 同じゴルフなのに「もう行きたくない」と思ってしまう。 やっぱり楽しくないとやりたいとは思いませんからねぇ。 「何をするか」では無く 「誰と行くか」で選ぶ...（続きを読む）

森 美明

（Webデザイナー）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフでは、股関節の動きがとても重要になります。 でも、どうして！？聞かれても良くわからない…という方が多いと思います。 股関節が動かないと体重移動ができないと言われますが・・・ ゴルフで大切な引っ張り合い（レジデンス）のキーとなるのが股関節です。 専門的になりますが、左右の股関節の外旋と内旋、さらに外転と内転とい...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 シナジー･マネージメント 　高橋です。 今日は、早朝より、こんな素敵なホテルにて↓ 異業種交流会に参加してまいりました。 皆さん、早朝にも関わらず、とても元気で活気に あふれていました。 私は、昨日遅くまで起きていたため、多少寝不足で、 参加したため、皆さまのテンションの高さについていく ことができませんでした。(￣ー￣； でき...（続きを読む）

高橋 愛子

（宅地建物取引士）

当コラムは財団法人ロングステイ財団が発表したロングステイ調査統計2012に基づいて、記載しています。 ロングステイをされる方の目的や動機を調査しています。目的別年代別の表とグラフを掲載します。 全年代を通じて、「異文化に興味がある」が一番です。各年代の二番に色付けしています。 30代未満と30代、40の方達の2番は「好きな国に住みたい」とという前向きな動機になり、50代、60代以上は「避暑・避寒...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは、ゴルフインストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。 色々なレッスン形式があって、迷ってしまいますよね。   ゴルフを始めたばかりの人ならば、ズバリ、スクール（グループレッスン）がおススメです。 スクールは　通常、打席料金、練習ボール代が受講料に含まれていて、お得です。練習ボール代も打ち放題です。 「まずボールを打つことに慣れる」事が大切な初心者の頃は、ボール打ち放題だからこ...（続きを読む）

ヒロコ・ベンダーホーフ

（ゴルフインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨年の夏からゴルフピラティスを始められたお客様のご紹介をさせていただきます。 大学の体育会からゴルフを始めて20年余り。 かなり真剣にゴルフに取り組まれているのですが、体が硬く可動範囲が狭いのがお悩みでした。 最初のころは、どこもかしこも硬くて、痛くて・・・ 足はむくんでいるし・・・・と大変だったのですが、毎週...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

　眼の話をすると、ほとんどの人は視力のことだと思いがちです。 しかし、視力がよくても視野の認識が左右ずれていたりすると、 歩いていて人や物にぶつかりやすくなります。 極端な人になると、それが体のひずみとなって現れます。 例えば、左右の肩の高さが明らかにずれていたり、 まっすぐに立ったときに、左右のつま先の位置が大きくずれていたりします。 こういったずれが日常的に続けば、当然...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日ご紹介させていただきました体幹レッスン会に引き続き、11月8日（木）に川越グリーンクロスにて開催予定の、第4回体幹ラウンドレッスン会のご案内をさせていただきます。   体幹ラウンドレッスン会とは・・・  ゴルフピラティスとラウンドレッスンを組み合わせたレッスン会です。 財団法人日本女子プロゴルフ協会（LPGA）A級ライ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日はゴルフ体幹レッスン会のご紹介です。 ゴルフピラティスを開発された竹内プロとのコラボで、今回で12回目を迎えます。 内容は・・・ 新橋ゴルフスタジオにて 日本女子ゴルフ協会ティーチングプロA級及び、JAPICAゴルフピラティス開発者であります、竹内弓美子プロがお一人ずつ10～15分程度ゴルフの指導をしてください...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日のコラムでは男性にこそゴルフピラティスは大切です！！と御案内させていただきました。 沢山の皆様からのアクセスありがとうございます！ 今日はタイトルにもありますように、さらに男性にゴルフピラティスが必須ということをご紹介させていただきたいと思います。 ゴルフピラティスは主に、インナーマッスルを鍛えていきます。 ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

前回からの続き、廃業について。社長さんの趣味で怖いものワーストワン、それは車です。 これまでゴルフで会社を潰した方にはまだお会いしていません。同じく釣りで会社をダメにした方も知りません。どちらも道具にこりだせばそれなりにお金がかかりますし、時間だって結構喰います…が、まぁ自省が効きやすいのでしょう。もちろん会員権だのクルーザーだのに凝りだしたら違うのでしょうが。 ただ、車で会社を潰した人は何人か知...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日は市場についてのお話です。 先週行われた、国内男子プロゴルフツアーのメジャー大会である日本オープン。 日本一の名誉をかけたハードな戦いを制したのは、久保谷健一プロでした。 久保谷プロは、この勝利が通算6勝目の中堅プロ。 実力も知名度もありますが、どちらかというと地味なタイプ。 しかし、昨年の日本オープンでも、優勝は逃しましたがプレー...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

こんばんは。(^-^)/ シナジー・マネージメント 　高橋です。 先日、無事に山デビューとゴルフデビューを 果たしました！！！ またその模様はたっぷりとお伝えします。 そんな山とゴルフに魅せられ、もう、趣味は、 山＆ゴルフだー！と思っていた本日、 過去の自分が「週刊ビル経営」に掲載されました・・ ↑ビルオーナーさん向けの新聞です。 今回は、2週...（続きを読む）

高橋 愛子

（宅地建物取引士）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ８日（月）からJAPICAゴルフピラティス指導者資格コースがスタートし、昨日は4日目の最終日、無事合格され新しいゴルフピラティス指導者が誕生しました！！ おめでとうございます！！ JAPICAゴルフピラティス指導者資格コースとしては第1号！ 4日間お疲れ様でした。   これからが本番ですね。 インストラク...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ８日（月）からJAPICAゴルフピラティス指導者資格コースがスタートしました。 今回はオブザーバーとして参加させていただいております。   ３日目のコースの模様はこちらからどうぞ。   昨日に引きき、ゴルフスイング動作の過ちと生体力学的見解及び対策について御紹介させていただきます。 なお、１）～６）...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日からJAPICAゴルフピラティス指導者資格コースがスタートしました。今回はオブザーバーとして参加させていただいております。 初日のコースの模様はこちらをご参照くださいませ。 本日のゴルフピラティス概論の中でも出てきたピラティスとゴルフピラティスの違いについて少し御紹介させていただきます。 ピラティスとは・・・ピラティスは第...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日から「肩甲骨でクラブを上げられるようになるためのゴルフピラティス」をご紹介しています。 早速、今日も新しいエクササイズをご紹介させていただきたいと思います。  ＜ご参考＞ Scapular Depression —Crack the Waltnut  今日は肩甲骨を動かすために使う広背筋のエクササイズです。...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日のコラムでは「肩甲骨でゴルフクラブが挙げられますか！？」と問いかけましたが、皆様、いかがでしたか？ 肩甲骨を使ってクラブが挙げるって難しいですよね。 早速肩甲骨を動かせるようにエクササイズをご紹介していきます。 ラウンド前、ラウンド中などにお勧めのストレッチです。 —Scapular Depre...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）