男性にこそゴルフピラティスは大切です!! - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

太田 律子
ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
東京都
ゴルフピラティスインストラクター

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対象:ヨガ・ピラティス

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男性にこそゴルフピラティスは大切です!!

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ゴルフピラティス

こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。


今日は男性の皆様に是非読んでほしい記事です!!


男性の皆様、「ピラティス」は女性のためのエクササイズと思っていらっしゃいませんか?

そもそも、男性の皆様には、まだ、「ピラティス」がどんなものかも知らない・・・という状況かもしれません。


ピラティスは、第一次世界大戦のときに、ピラティスさんという男性の看護時さんが、負傷兵向けに作ったリハビリのエクササイズが始まりなんですよ!!

もともとは、男性が作られた、男性向けのリハビリだったのです。

それがピラティスさんがNYに渡って、4人のダンサーやバレエダンサーに伝わったのが、ピラティスが広まっていった始まりです。

なので、女性だけでなく男性にもとても効果のあるエクササイズです。


さらに、ゴルフピラティスになると、ゴルファー向けにゴルフスイングの時に動かす筋肉に特化してエクササイズが考えられています。

なので、男性ゴルファーにも積極的に取り入れてほしいトレーニングです!!

特にアウターマッスルでスイングしてしまっている男性陣の皆様、怪我になる前に、しっかりインナーマッスルを鍛えて、身体の軸とコアを作り上げていきましょう!!


男性の皆様、是非、一度、ゴルフピラティスを体験してみてください。


お問合せは下記までお待ちしております。

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

Web:http://golcore.com

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