「メンタル」の専門家コラム 一覧(14ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年05月19日更新

「メンタル」を含むコラム・事例

1,069件が該当しました

1,069件中 651~700件目

所沢市生涯学習まちづくりフォーラム ご報告

眼鏡であなたを120%プロデュースします、 メガネプランナーの宮キヌヨです。 120%引き出すとは、眼鏡をかけただけで「あなたの魅力」が120%相手に伝わるということです。100%ではなく120%。120%の眼鏡はランナーのシューズ、野球選手のバットなどスポーツ選手の道具のようにあなたのパワー(魅力)をさらに引き出すのです。 昨日はカラープレゼンツ メンバーの一員として所沢市生涯学習まちづ...(続きを読む

宮 キヌヨ
宮 キヌヨ
(イメージコンサルタント)

おはようございます(*≧m≦*)

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する震災から丸2年…亡くなられた方々のご冥福をお祈りします…今日は三男君の公立受験我が家の昨日の消灯時間は21時でも、今日は何故か7時までしっかり寝ていた三男…いったい何時間寝たんだ?私立受験で燃え尽きたのか、公立落ちても私立の特進に行けばいいと公立受験は運試しと思っているのか…一昨日は次男とTV見ながら大笑いしてるしまま的には私立行って欲しいから、呑気...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

お客様の声(業界特化型研修 通信編)

こんにちは^^ 竹内です。 弊社で毎月実施している、 通信業界特化型営業研修の お客様の声を沢山頂いているので ご紹介します。 通信業界は、個人、法人に分かれますし、 ショップでの販売、ブース販売、飛び込み、テレマなど 多岐に渡りますね。 そういった内容をご紹介しているのですが、 参加者から多くのお声を頂戴しております。 <メンタル面に関するお声> ・営業前に自身の管理やメンタル面を変...(続きを読む

竹内 慎也
竹内 慎也
(営業コンサルタント)

意外な病気にも威力を発揮!「漢方」は病める国・日本の救世主となるか?(4)

(続き)・・続いて女性の間で増加傾向にある「更年期障害」の場合をみてみましょう。更年期障害とは、40台半ばから60歳前後の女性に於いて、女性ホルモンの分泌が急速に減少することによって引き起こされるホルモン欠落症状です。症状にはかなりの個人差がありますが、のぼせや多汗、手足の冷え、息切れ、動悸、不眠、倦怠感、イライラや憂うつ感などメンタル不調、頭痛、めまい、肩凝り、腰痛など実に様々な症状に悩まされま...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2013/03/07 09:00

賢くない身体創り

太りたいならこれですよ。 確定申告が無事に終わり、 フル回転した脳が欲しがったと理由をつけて夕ご飯後に食べました とっても美味しかったですよ。 スイーツ男子は一目惚れです(笑) コーヒーもここ一年で飲めるようになりました ですが、 このスイーツの原材料を考えただけで、 内臓に謝罪です 自分の気持ちと からだの気持ちは違います。 自分の体に耳を、目を、心を、 傾けると答えは見え...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

肉体の開発をすると霊が見えるようになる!?

つい先日、受講生さんからこんな質問を受けました。 「気の鍛錬、心の勉強を進めていくと、霊なども見えるようになるのですか?」 なんでも身内に霊が見える方が多く体験談などを聴かされてきたので、正直怖いし見えるようになりたくない…ということでした。 よく受講生さんにお話しすることなのですが、新しいメンバーも増えてきてお話しをお伝えしていないこともあったので、改めて先日の講座の際、...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

楽なトレーニングだけでは不十分 ◎無敗脳ヨガ道場◎

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 メンタルを強くしたい場合、メンタルのことだからといって頭を使ったトレーニングだけでは不十分です。   特に競技現場では、身体の疲労が増してくるとともにミスも増えていく傾向にありますので、  身体を酷使した状況でも「注意・集中」が途切れないトレーニングが必要になってきます。   これには、実際にきついトレーニングを行うのが効果...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

『ストレスの「見える化」!- 後編 -』 ◎無敗脳ヨガ道場◎

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 少し、間隔が空いてしまいましたが、前回の「ストレス見える化(前編)」記事の続きを明記させていただきます。 今日は結構、堅い文章ですが、お付き合いいただけましたら幸いでございます^^ さて、画像データの見方ですが、縦軸、上からそれぞれ ・眉間部分の筋肉の緊張度合 ・手のひらの発汗量 ・指先の皮膚温 ・心拍の状態 ・交感神経...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

7年ぶりの再会 ◎無敗脳ヨガ道場◎

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 今日は、筑波大で同じ研究室だった大森博士がスタジオに遊びに来てくれました^^   大森さんは、睡眠科学が専門で、当時、私に脳波研究のイロハを教えてくれた先輩です。 ヨガの実験もよく手伝っていただきました。 現在は、アイエムエフ株式会社にてメンタルヘルス支援プロジェクトの一端を担っています。 今日は、久しぶりに筑波大時代の思い...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

おひるねカフェ「クースカ」セミナーのお知らせ

片付けガール・女子力アップ編 2月28日 (木)> 19:30~21:00 定員6名 見た目で損をしている女子。 人間関係下手な女子。 ネガティブスパイラル女子 余裕のないバタバタ女子 自分には女子力が足りない気がするけれど、 何から始めたらよいかわからない。 そんな人には、 女子力を支えるのに重要なポイント! メンタルと自己管理。     ...(続きを読む

岡田 敏子
岡田 敏子
(収納アドバイザー)

樺沢紫苑先生(*^.^*)

先日参加した独立・起業・夢実現ノウハウ・伝説塾byあったか社長 の経営塾で Facebookの第一人者、樺沢紫苑先生が飛び入り講義にきて下さいました♪ 樺沢紫苑先生は精神科のお医者様で メルマガ、Twitter、Facebookなどインターネットメディア30万人以上に、 精神医学、心理学の知識や情報をわかりやすく発信している凄いお方 Facebookページ「精神科医 樺沢紫苑」...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

ピラティス呼吸でゴルファーのメンタル面を整える!?

こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は私のゴルフピラティスの師匠であり、LPGAのA級ティーチングプロである竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップにオブザーバーとして参加させていただきました。 ウォーミングアップのプレピラティスで行ったピラティス呼吸を御紹介させていただきます。 1.  上半身はリラックス、鼻から息を吸う際に、心臓に...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

あなたは何を成し遂げたいか?/デール・カーネギーの名言

おはようございます営業コンサルの竹内です♪ ではでは、今日の名言をご紹介します!! 今日の名言は… 何かを成し遂げようという気持ちが無ければ、 世間のどこへ行っても頭角を現せない。 デール・カーネギー 思想家 【一言】 仕事では、やりきるための強い気持ちが大事。 結局は、スキルではなくメンタルが勝負を決める。 ...(続きを読む

竹内 慎也
竹内 慎也
(営業コンサルタント)

禁煙したいのにできない女性へ★禁煙すれば今よりもっと綺麗になれますよ♪禁煙成功した方法

もっともっと綺麗になりたい貴女☆   年齢不詳エイジレス美人を目指す貴女~☆ 更に美しい女になるにはこれは不可欠ですよ?(o^-')b    「禁煙」    はいっ!今から禁煙いたしましょう~っ!(^-^*)/  タバコは・・・(*- -)ノ ⌒-~ ポィッ!    「えぇっ!(゚ロ゚ノ)ノ」 なんて言わないでくださいね(笑)   エイジレス目指すならまず「禁煙」です...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)

働き女子の【捨活トレーニング】

片付けガール・女子力アップ編 2月28日 (木)> 19:30~21:00 定員6名 見た目で損をしている女子。 人間関係下手な女子。 ネガティブスパイラル女子 余裕のないバタバタ女子 自分には女子力が足りない気がするけれど、 何から始めたらよいかわからない。 そんな人には、 女子力を支えるのに重要なポイント! メンタルと自己管理。     ...(続きを読む

岡田 敏子
岡田 敏子
(収納アドバイザー)

全米LPGAヒロコ・ベンダーホーフの 「90を切るゴルフのコツ」

何度コースに行っても、スコアが変わらないと、大好きなゴルフへの情熱も冷めがちに。 「自分は 才能がないのかな」 「これ以上やっても、同じなのかな」 「ゴルフが大好きなのに・・・」 これでは貴方の情熱が もったいない! 貴方の時間と努力とコミットメントは、必ず実ります。 それを早く実らせるためのコツをお教えしましょう。 それは普段何気なく使っているスコアカードを...(続きを読む

ヒロコ・ベンダーホーフ
ヒロコ・ベンダーホーフ
(ゴルフインストラクター)

2013年2月3日アドバンスカラーセラピスト養成講座in熊本

こんにちは 福岡初アドバンスカラーセラピストの宮崎 佐智子です。 2013年2月3日にアドバンスカラーセラピスト養成講座 を熊本市で初開催いたします。 「アドバンスカラーセラピスト養成講座の内容」 【1stコース】全5時間 色の不思議、色と心の関係、読み取りを楽しみながら習得! 一般的にイメージしやすい10色のカラーセラピーカードを使用。 ご自分の...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)

追い出し部屋

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 「追い出し部屋」ってご存知でしょうか。 昨年末に朝日新聞で特集されて大きく話題になっているワードです。 いよいよ、厚労省がパナソニック等の5社を実態調査することになったと報道されていますね。 その記事によれば、  ・製品の梱包等、他部署への「応援」  ・書類整理などの単純作業  ・ムリな営業ノルマとプレッシャー といったことが行われているようです...(続きを読む

井上 敦雄
井上 敦雄
(ITコンサルタント)

お金の問題は根深い(メンタルとお金)

FPをしていると、時としてお金の問題がメンタル的な部分と紐付いているケースに出会います。 メンタルな問題といっても様々ですが、相続や贈与に関する夫婦・家族間の問題や、その人の原体験が起因しているであろう諸問題などです。 こういったケースの場合、目先のお金の問題を対処しても結局のところ本当の解決ではなく、ほどなくして同じような問題、もしくは同じ原因に基づく別の問題を引き起こしたりします。 ...(続きを読む

真鍋 貴臣
真鍋 貴臣
(ファイナンシャルプランナー)

賃貸住宅新聞に紹介されました~

今週の全国賃貸住宅新聞に 1月19日のセミナーが紹介されました まだ若干お席が残っていますので、お時間ある方は是非ご参加ください セミナー後18:30より大家さん新年会を開催します セミナーに参加されない方でも、新年会に参加できます 年初めにみんなで盛り上がりましょう 日時:1月19日(土)13:30~ 場所:ナビット神保町駅貸しセミナールーム http:/...(続きを読む

渡邊 浩滋
渡邊 浩滋
(税理士)

卵子の老化~高齢出産と女の人生

「卵子の老化」というテーマで クローズアップ現代が先週またまた番組を組んだ。 見た目はごまかせても、そういかない部分がある――とクローズアップ現代は 昨年から言い出した。美魔女たちもマッサオな内容だ。 題して「産みたいのに産めない~卵子老化の衝撃~」。 いくら見た目が若くても、体内の生殖機能は確実に衰え、年齢を重ねるのに従って、卵子の数は減るため、受精しても増えないことが多いという。 ...(続きを読む

夏目かをる
夏目かをる
(恋愛アドバイザー)

この世界が安全な場所と感じるかどうかが、幸せな恋愛と関係します(ワールドイメージ)。3

恋愛セラピストのあづまです。「この世界が安全な場所と感じるかどうかが、幸せな恋愛と関係します(ワールドイメージ)。2」の続きです。愛情表現をしてくれない夫、 言葉がモラハラ的である夫、 実際に暴力をふるう夫、 何を考えているのか分からない夫、 お金に異常に執着する夫、 などなど、夫婦関係を破壊する行動が多い夫に関して相談を受けていると、 結構高い割合で、その夫が、「ネガティブなワールド...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/01/13 21:00

円滑化法終了なんて怖くない!

こんばんは。(・∀・) シナジー・マネージメント  高橋です。 昨日、不良債権問題研究会、第19研究会に 参加してまいりました! 研究会のテーマは、 「円滑化法終了なんて怖くない」 事務局の斉藤あおいさん。 サービサーにお勤めです。 斉藤さんの業界から見た鋭い意見、不動産、法律にも詳しく、 的確な考え、想い、信念、そして、...(続きを読む

高橋 愛子
高橋 愛子
(宅地建物取引士)

今年もよろしくお願いいたします。

あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願い致します 昨年末から嫁の実家の京都に行ってたのですが、 さすがに京都は寒いですね みごとに風邪をひいて寝正月してました (風邪での寝正月は2年連続です) たっぷり休養も取ったことだし、 今年も頑張ります 京都で引いたおみくじは・・・ 平でした 良いのか悪いのかわかりませんが、、、 何事も平穏に過ご...(続きを読む

渡邊 浩滋
渡邊 浩滋
(税理士)

失敗談 > 成功談

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 ブロック、って聞いて、何を思い出しますか。 家の前の塀、波を消すテトラポット(消波ブロック)、バレーボール、ベンザブロック。 まあ、いろいろあります。 でも、今、一番注目しているのは、「メンタルブロック」です。 だんだん、年を重ねるに従って、耳に入る話が、     失敗談 > 成功談 になってきます。 前にも書きましたが、世界...(続きを読む

井上 敦雄
井上 敦雄
(ITコンサルタント)

どのヨガ教室に通うべきか?② ◎無敗脳ヨガ道場◎

前回の「どのヨガ教室に通うべきか? 」の続きです。   2013年から新たにヨガを始めようと思っている方も多いと思います。   「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 前回の記事でも触れましたが、 まずはヨガを行う目的を決めましょう。 ★ヨガプログラムの大分類 ①フィットネス系 ┗脂肪燃焼系 ┗コアの強化などの肉体改造系 ②セラ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

「自分らしさの発見とお金と宗教」:別所諒

From三田オフィス:別所諒 「自分らしさの発見とお金と宗教」 この3つは密接にかかわっている。 メンタル系のコンサルやカウンセラーの支援をしていると、ある分岐点を超えれば必ず起こることがある。 自分らしさの発見とは、突き詰めて言うと、「自分が自分であることに迷わない」ということだ。架空の自分を探しても見つからないことを知り、今...(続きを読む

別所 諒
別所 諒
(マーケティングプランナー)

【1/19】渡邊浩滋総合事務所×みまもルームコラボセミナー

今年もあと少し 早く正月休みにならないかな~ と2か月くらい前から思ってました 来年もセミナーをガンガンやっていきますよ~ 早速のお知らせです みまもルームさんとのコラボセミナーが好評だったので パワーアップしてもう一回やっちゃいます 日時:1月19日(土)13:30~ 場所:ナビット神保町駅貸しセミナールーム http://www.navit-j.com/ren...(続きを読む

渡邊 浩滋
渡邊 浩滋
(税理士)

『ヨーガ療法士・特別/応用研修会』 ◎無敗脳ヨガ道場」◎

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 本日は、「ヨーガ療法士」の『特別/応用研修会』でした。 秋以降、東京だけでも4回開催されていますが、本日も50人ものヨーガ療法士の方々が集まっていました。 取得するのに3年かかる「ヨーガ療法士」の資格保有者も全国で1000人を超えたそうですからすごいことですね。 今日の研修会は、ヨガの極意に...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

新政権、浜田教授の内閣参与起用には期待したい

衆院選は自民党圧勝、安倍政権の誕生が現実的なものとなった。 しかし、比例区を見る限り、小泉郵政選挙の時のような 自民党への圧倒的な支持による大勝ではなく、 第三極の選挙準備が整わないタイミングで解散した結果として、 第三極が風を起こせず、また、民主党への逆風が想定以上に強かった ことによる総崩れの結果の大勝だったと考えざるを得ない。 安倍政権は、この現実を忘れれば、来年の参院選で手痛い...(続きを読む

平 仁
平 仁
(税理士)
2012/12/17 09:48

彼の気持ちが分かりません、という人へ 4

恋愛セラピストのあづまです。「彼の気持ちが分かりません、という人へ 3」の続きです。依存の罠を抜け出して、自分の価値は自分で認めるのだと悟ると「自立」することができます。しかし本当に成長していない段階では、本当はまだ依存的 な部分が残っているのです。本当は彼が愛してくれないと自信が持てないのです。でもそれを無理に我慢して抑え込んでいるわけです。 すると今度は、ケチになるのです。「私だってこんなに...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

意識が高い人と意識が高いと言ってほしい人:別所諒

From 茅ヶ崎カフェ:別所諒 「やられた!」と久しぶりに思った本。前からこのテーマで書きたいと思っていたが、批判系の本は著者としての寿命を縮めるのでためらってもいた。(プラス発信をしている方が長持ちするし・・・) 本書は、一般的ではあるがデータも記載されていて単なる思想書ではないが、なんだが読後感がすっきりしない。というのは、本書で批判され...(続きを読む

別所 諒
別所 諒
(マーケティングプランナー)

売り込みが苦手です。

こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 福井県に向かっています。右手にさきほど富士山が見えました。 米原経由で、その後乗り換えて福井県に向かいます。寒いんですかね・・・・。 でも楽しみ!懇親会も(笑) 熱く「稼げる話し方」について語ってこようと思います。 で、この「稼げる」っていう表現をすると 怪訝な顔をしたり「いや、あんまりお金の話は・・・」と、引...(続きを読む

三橋 泰介
三橋 泰介
(研修講師)

囚われない心とは?:別所諒

From 府中カフェ:別所諒 経済の対局は心とでも言えそうなくらい、ビジネスと同じくらい「メンタル」に関心がある人は多い。 で、メンタルを学べば「囚われない」のが最良とされるので、性格のいい人が多くなるのは結構なことだと思うが、少し間違った教えを受けている人は痛々しい。 間違いとは、「囚われない=外部からの影響に左右されない」と...(続きを読む

別所 諒
別所 諒
(マーケティングプランナー)

極上の人生:別所諒

From府中 カフェ:別所諒 「一生続けていきたいこと」 これを見つけた人は極上の人生を送ることができる。 一生大切にしたい人、 一生やりたい趣味、 一生やり続けたい仕事、 見つけたら、後はやるだけだし、やり続ける環境を作ることが最優先になる。 大切にしたい人がいるなら、大切に考えている...(続きを読む

別所 諒
別所 諒
(マーケティングプランナー)

見える「ここ一番!」と見えない「ここ一番!」◎無敗脳ヨガ道場◎

最新メンタルトレーニングでストレス&うつ一刀両断!無敗脳ヨガ道場の辻です。   「ここ一番」に強くなる方法や、「折れない心」について書かれた本が次々に出版されています。   そういった本が出続けているのにもかかわらず、現状では本番に強い人はなかなか輩出されてこないようです。   これは、ニーズはあるけども、実際の効果が得られていない、いわゆる「楽してダイエット現象」といえます。   ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

メンタルを鍛えない日本人アスリートたち ◎無敗脳ヨガ道場◎

最新メンタルトレーニングでストレス&うつ一刀両断!無敗脳ヨガ道場の辻です。   日本人は、欧米人に比べ、不安に関連する遺伝子の数が多いことが明らかになってきました。   それなのに、本格的なメンタルトレーニングの指導を受けているのは、圧倒的に欧米人の方が多いのが現状です。   ですので、当然、パワーやスピードに勝る外国人には本番で競り負けます。   つまり、オリンピックやワールドカ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

営業未経験でも採用されるのか?というご質問

営業コンサルタントの竹内です。 今日は、営業は未経験でも採用されるのか?について ご質問を頂きましたので回答致します。 営業職の未経験募集に関してですが、 基本的に未経験歓迎の場合は、採用されます。 採用基準の1つ目は、コミュニケーション力全般が どうなのか?を問われることになります。 例えば、質問にきちんと回答をしているかどうか、 話すときは結論・主張から先に述べている...(続きを読む

竹内 慎也
竹内 慎也
(営業コンサルタント)

「勝負脳」と「無敗脳」 ◎無敗脳ヨガ道場◎

最新メンタルトレーニングでストレス&うつ一刀両断!無敗脳ヨガ道場の辻です。   「勝負脳」とは、脳外科医の林成之医師の考えられた理論で、一言でいうと、「勝負に勝つために戦略を練る知能」のことだそうです。   その中でも有名な活用方法に「ゴールをゴールと思うな」というものがございます。   ゴールを意識すると、人の脳はもうその行動は終わったものだと認識し、脳内のドーパミンを生成する報酬系...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

アスリートとヨガ ◎無敗脳ヨガ道場◎

最新メンタルトレーニングでストレス&うつ一刀両断!無敗脳ヨガ道場の辻です。   ヨガを取り入れるアスリートも増えてきましたが、いわゆるポーズをきれいにつくるヨガでは、メンタル面を強化することは困難といえます。   何となく、気持ちいいと感じて終わりです。   ポーズをきれいに行うとなると、結局まわりの生徒たちとのポーズの優劣の競い合いになり、「今ここ」ではなく、まわりの対象物に対して心...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

本番での自己コントロールは役に立たない◎無敗脳ヨガ道場◎

最新メンタルトレーニングでストレス&うつ一刀両断!無敗脳ヨガ道場の辻です。 今のメンタルトレーニングの問題点は、試合中にメンタルをコントロールさせようとするところです。 実際には、 試合中にコントロールしている時間などありません。 ゴルフやアーチェリーなどの静的スポーツの場合は、ある程度リラックスに時間がとれますが、 メンタルの強化は、本番までに...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

睡眠専門家の < ストレス・不眠解消のためのひとこと >

睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス/メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病(阻害要因)・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いことは、現実としてあります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います...(続きを読む

快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター 力田 正明
(心理カウンセラー)

痩せればいいのかな?

今よりも25キロ太っていた時代があるというと 「どうして痩せたんですか?」 とかよく聞かれるんですけど この度、その答えが本になりました。。。 『メグルカラダ~4つのお皿で美人化計画』(講談社刊)   (このサブタイトルで自らの写真が帯になると 胃がきりきりするのですが・・・) ダイエット中に気になることや 今のプチ不調を改善するためにできることなどが わかりやすく書かれているので...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)

フリーで稼ぐ!:コンサルタントの人間力?

From 府中 カフェ 「コンサルタントは人間的に優れていないといけない。」というのは、コンサルタント自身にもクライアントにもある暗黙知のような気がする。 特に悩みの解消を仕事にしているコンサルタントは、その人の「生き方」が重視される。僕が「生き方」を売りにしたら、仕事自体が悩みの種になりそうなので、基本的にはクライアントのメンタル面には...(続きを読む

別所 諒
別所 諒
(マーケティングプランナー)

睡眠専門家の < ストレス・不眠解消のためのひとこと >

睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス/メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病(阻害要因)・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いことは、現実としてあります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います...(続きを読む

快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター 力田 正明
(心理カウンセラー)

競技&仕事中のメンタルコントロールについて◎“無敗脳”ヨガ道場◎

最新メンタルトレーニングでストレス&うつ一刀両断!無敗脳ヨガ道場の辻です。 結局、ヨガや脳のトレーニングでもそうなのですが、トレーニングそのものの時間自体は、1日のうちで1時間~1時間半ほどです。 そう考えますと、トレーニング以外の日常生活での意識の持ち方がメンタルの安定にとって重要になってきます。 本番でのパフォーマンス発揮がうまくいかないのは、うまくい...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

【11/4書評】「最強の男」になる心理術 (廣済堂文庫)

こんにちは。考動型営業コンサル@竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓ 「最強の男」になる心理術 (廣済堂文庫) ■---------------------------------------------------- 私の5段階評価 ★★★★★ 5 スポーツ心理学の考え方を ビジネスに置き換えて説明されています。 ものすごくわかりやすく、 営業やその他結果を出さなければいけな...(続きを読む

竹内 慎也
竹内 慎也
(営業コンサルタント)

睡眠専門家の < ストレス・不眠解消のためのひとこと >

睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス/メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病(阻害要因)・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いことは、現実としてあります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います...(続きを読む

快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター 力田 正明
(心理カウンセラー)

脳内活性化、気分が変わる音楽療法

おはようございます!ワクワクの和久井です。 よく晴れ渡った空が広がっていますね。 みなさんは、どんな朝を迎えてらっしゃいますか? 今朝は、 友人の堀口直子さんのソロコンサートを ご紹介させて頂こうとおもいます。 堀口さんは、音大出身の音楽事務所、株式会社アリアミュージックオフィスを経営。 音楽家に特化した人材派遣業、 音楽を取り入れたメンタルヘルスケアセミナーを中心とした 事業を...(続きを読む

和久井 海十
和久井 海十
(ITコンサルタント)

長所と短所はバランスが大事◎“無敗脳”ヨガ道場◎

最新メンタルトレーニングでストレス&うつ一刀両断!無敗脳ヨガ道場の辻です。     今、人の長所を伸ばすことが流行っており、長所さえ伸ばしていけば、短所は自然となくなっていくか、   得意とする長所だけに特化して教育していった方がその人の個性が出て良いとされています。     これは、日本の戦後教育の減点方式への反動からきているのだと思われます。     しかし、個人的には、...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)
2012/10/30 21:16

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