自宅で骨盤矯正ストレッチだけ何ヶ月で骨盤が治りますか？

現在30歳で今まで姿勢悪く生きてきたので反り腰でポッコリお腹です。自宅での骨盤矯正ストレッチだけで何ヶ月くらいで治りますか？？個人差はあるんでしょうけどだいたい一般的には。

住宅ローンについて

住宅ローン事前審査で不承認になってしまいました。もう購入することはできないのでしょうか？ 主人が持病のため団信なしのフラット35で申し込みしました。私も合わせてのペアローンで事前審査をしたのですが、通りませんでした。 主人年収340万 勤続年数7年 cicはSか完了でした。車のローンが月2万、残額140万スマホの分割月2千円48回払いの残額6万4千円 テレビ14回払い月1万2千円残額8万8千円です...

南側高低差の擁壁について

現在土地の契約前ですが、一点気になる点があります。土地南側に2メートル以下の擁壁があり、図面や管理の取り決め、検査済証などはないようです。石積みの擁壁ではないし、土砂災害警戒区域でもないので崩れないと仲介不動産に聞いたのですが、古家は昭和55年築ですし、その頃に出来たものだとしたら、40年以上経っています。擁壁工事となると工事費がかなり掛かると聞いたので心配しています（今の擁壁がい…

境界トラブル

2年程前に新築をしました。隣には古いアパートがあり、この度解体工事が始まりました。アパート解体後隣に古いアパートが建っており、この度解体工事が始まりました。アパートの解体後、業者が土を2.3m程掘り起こしていたのですが、境界に建っているブロック塀の下まで掘り起こしていました。そのブロック塀は新築する際に境界内に作ったものです。ブロック塀の間には隙間が出来、犬走りとブロック塀の間にク…

隣の解体工事、越境を超えて掘り起こされました

2年ほど前に新築で家を建てました。隣に古いアパートが建っており、この度解体工事が始まりました。アパートの解体後、業者が土を2.3m程掘り起こしていたのですが、境界に建っているブロック塀の下まで掘り起こしていました。そのブロック塀は新築する際に30.40cm程土を盛り、土留め用に境界内に作ったものです。ブロック塀を作った時に入れたと見られる鉄筋まで露出しており、ブロック塀の間には隙間が出来…

50代、筋トレと糖質制限しても痩せません

49歳、159cm、72キロ、体脂肪率47%です。何度か糖質制限やジムでの運動もしましたが痩せられず、パーソナルトレーニングを受けるようになりました。トレーナーの指示で、サプリはビタミンB、カルニチンBCAA、DHAEPA、アルファリポ酸を接種し、朝はホエイ、夜はソイのプロテイン、水は二リットル、食事を写真で送るなど徹底した糖質制限もしています。トレーニングは週二回、30キロ近いバーベルでスクワッ...

内線電話での名乗りについて

私の部署では、社内で使う文房具の手配も一つの業務です。各課で必要な文房具や備品を社内専用の発注書に期限までに記入してもらい、一括して業者に手配をします。先日、営業課から発注書のＦＡＸが届きましたが、数量が未記入だったので、内線電話で連絡をしました。発注した担当者は不在だったので、出た方に伝言を残し、他の仕事をしていました。しばらくすると内線電話が鳴ったので出ると、自分の名前も…

矯正を行なっていたが開咬してしまった

私は遺伝の問題で元々顎の大きさと歯の大きさが合わず抜歯をして歯並びを矯正して、6年程前に終了していました。先日虫歯の治療のため近くの歯医者さんに行ったら噛み合わせが奥歯しか合っていないと言われ歯としての機能が失われていると言う事で再び矯正をした方が良いと言われました。歯並びが崩れた原因が舌で無意識に歯を押し出していると言う事でした。再び矯正を行うとなると開咬を治すにはどのような…

コーヒーは脳下垂体に作用して自律神経を乱れさせるの？

自律神経失調症になるから、ホルモンバランスが崩れるのですか、ホルモンバランスが崩れるから自律神経失調症になるのですか

隣地の解体工事による擁壁倒壊の際の補償について教えて下さい

初めて相談させて頂きます。【経緯】私は擁壁のある土地を購入し、新築戸建を１年半前に建築しました。この夏から隣地の解体工事が始まり、その際に地盤高を下げるために当方の擁壁の基礎が見えるくらいまで掘削をしていました。支えもしないで大丈夫かなと思っていた矢先、当方の擁壁が崩れ、当方の地盤が隣地に流出し建物の基礎が見えるレベルまでになってしまいました。直角型に別面の擁壁もあるのですが…

カサンドラとアダルト・チルドレン

初めて投稿します。東日本大震災で被災してから鬱に苦しんで来ましたが、アダルト・チルドレンとカサンドラ症候群からくる二次障害ではないかなーと最近思い始めています。主人がASで共感性がうすく、子育てで大変な時でも平気でゲームをしていて手伝いをお願いしても動かないとかよくあります。アダルト・チルドレンかなと思う理由は母親が不安定な人でいつも顔色を伺って過ごしていた経緯があり、今でもつ…

隣接地の造成工事中に我が家の擁壁崩壊

隣の家と、我が家は1ｍくらいの高低差があります。隣地との間に昔からある擁壁の大谷石あり、その上にブロック3段を積んで、フェンスを建てていました。ちなみに、我が家は2年目の築浅住宅になります。そして、左右の住宅も同じような感じで擁壁が立っています。解体が始まり、その際に隣接している土地と家の境界線を跨いで、側溝があったのですがそれを取ってもいいでしょうか？と解体業者からの連絡があっ…

尾てい骨の痛み

大学1年生の女子です。7年前の小学生6年生のときに尾てい骨を骨折しました。折れたときの病院側の対応は、出産のときには支障がないだろうということで、手術もせず、安静にしてることを要求されました。それからは寒くなった時や、長時間座っていた時のみ痛いなと感じる程度でした！しかし、2日ほど前から仰向けに寝ることや歩くこと、座る、歩き出すなどのすべての行動に痛みを伴うようになりました。原因…

156cm 73kg

30歳女です。幼少期から太っていて、中学で70、高校で78キロ、19のときにはマックス85まで行きました。ここ8年くらい、68kg程だったのですが(1番低くて63)、ここ1年で70〜75を行き来する様になりとても焦っています。身長は156しかありません。数々のダイエットを経験し、何をしても意思が弱く続けられないのです。高額なジム会員費とパーソナルトレーニング費を払っても結局水の泡になりました。ヨガ...

背中の真ん中の鈍痛

背中の真ん中（肩甲骨の間）の鈍痛に悩んでいます。もう何年も前からですが、ひどくなると会社を休みたい程です。鈍痛は起きていても寝ていてもつらく（もう泣きたい気分になります）、どちらかと言うと背中から頭にかけて痛む感じですが、特に痛むのは背中の真ん中の肩甲骨の間の中程です。鍼治療に行くと暫くは楽になります。ストレッチ方法もいろいろ調べたのですが良い方法が見付かっていません。とにか…

右足首

初めまして足首の捻挫を１年程前にして,整骨院に行き,痛みは消えました。ですが今は,ほんの少し小走りすると右足首の外側のでっぱった骨が痛い時や膝のお皿より少し上が痛い時,また踵の上辺りと日によって痛い場所が違います何か改善法はあるのでしょうか？

顎の痛み

口を少し大きく開けると顎の痛みとガクガクと片方だけなるのですが、そのままにしていても大丈夫なんでしょうか？治療は何科に行けばいいでしょうか？宜しくお願いします

1年海外で過ごすと、どれくらい英語が話せるようになりますか？

将来、海外では働きたいと考えている大学生です。今はまったくと言ってよいほど英語が話せないので、学生の内に英語勉強したいので海外に留学しようと考えているのですが、1年間留学したらどれくらい話せるようになりますか？※この質問は、事前にユーザーからいただいた質問を専門家プロファイル編集部が編集した質問です。

子供の緊張・不安による腹痛と下痢

はじめまして。小6女児を持つ母です。1年前から、長い休み明け・日直（スピーチをしなければなりません）・部活の試合などがある朝になると、腹痛と下痢を起こします。顔面蒼白になり、ひどい時は吐き気や頭痛、過呼吸にもなります。暫く横にさせたり、ビオフェルミンや鎮痛剤を飲ませると症状が落ち着くので、遅刻をして登校します。昼頃までには治るようです。緊張するであろう卒・入学式を控えていますし…

内側靭帯の損傷

自分は以前、バスケをしていて、脱臼と、それに伴う右膝の内側靭帯損傷及び半月板損傷を経験しました。手術をしたものの、経過は思わしくなく、膝の可動域は元のようには戻りませんでした。元々膝の皿が緩く、指で押さえるだけでぐるりと回るような状態だったのですが、それ以来、ことあるごとに脱臼と靭帯損傷が起こりました。(二度目の脱臼の際に、一度目に行った手術の縫合部分も再断裂し、それ以来手術は…

関節の稼働域を広げる方法

年内にマラソン大会に出る予定です。以前はスポーツをしていましたが、ここ２，３年しっかりとしたスポーツはしていないので関節の稼働域がかなり狭まっていて、走っていてもフォームが崩れてしまいます。ただストレッチをやっているだけでは、稼働域が広がらずに困っているので何かいい方法はないでしょうか。

喉の不快感

今年の5月中旬頃から喉に大きな飴玉がひっかかっているような異物感が起こり始めました。当時かなりストレスを感じており、6月上旬に抑うつ病と診断され、その際に喉の事を医師に話したところ「ストレスから来るヒステリー球ではないか」と言われました。以降そのストレスの元から離れ生活してきたのですが改善されず、次第に異物感から首を絞められているような圧迫感へと変わっていきました。そして耳鼻科2…

ウレタン吹付の小屋裏の換気

小屋裏の換気をしたいのですが、どうしたらよいかわかりません。我が家はウレタン吹付で断熱してあります。小屋裏は屋根、天井、壁面にもウレタンが吹き付けてあり、小屋裏の空気は外にも室内にも出入りがなく、孤立した密閉空間になっています。夏場は一度温度が上がるとなかなか下がらず、居住空間の方も温度が高くなりがちですし（気密性はあるので冷房はききます）、小屋裏の換気が全くされていないこと…

確定拠出年金について

この度はお世話になります。勤務先が確定拠出年金を導入することになったのですが投資には経験も興味もなく過ごしており、今後の運用をどうしたらよいのか戸惑っております。お知恵を頂ければ・・・と思い相談させて頂きました。45歳で、定年まで１５年です。現在、掛金は三菱東京UFJ確定拠出年金専用１年定期預金に毎月1700円拠出されています。将来を考えて多少の積極的な運用も必要とは考えており運用指示…

地盤改良杭について

はじめまして。今、家を建築中で上棟が終わりました。軟弱地盤の為、ニューバースパイルV工法という方式で8.0メートル30本杭を打ちましたが、心配な事があります。杭頭を捨てコンの下に当てています。施工ガイドを見ましても杭頭を捨てコンの下に当てるようなのですが、捨てコンは構造体ではないのに大丈夫なのでしょうか？捨てコンの為 端っこは既にボロボロと崩れています。当然ですが全く強度がありません…

体脂肪率の低下について

身長155㎝、体重65㎏の27歳です。春先まで体脂肪率が33%だったのですが、ピルを服用し始めてからすぐに6%も落ち、現在もそのままです。病院では、そんなことは普通ありえない、でもよかったねと言われました笑普通、私の体型だとこんなに体脂肪率が低くなるということはあるのでしょうか？ちなみに、運動はほとんどしておりません。計測は、体重計でしてい？のですが、測り方に問題があるのでしょうか？いつ…

リテーナーと顔つきの変化

24歳の社会人女です。出っ歯のため、高校2年生から非抜歯で歯列矯正をしています。そして3年前から後戻り防止のリテーナーを常に付けています。リテーナーを付けるうちに、上顎下顎？が後退？し、額や鼻筋が前に出てきて、eラインができるようになりました。一度親知らずを抜歯する際に1年間ほど外していたのですが、すると平坦な顔に戻り、口元も出てきました。歯並びの崩れはありません。リテーナーを付け…

[海外在住]資産運用について

はじめまして。わたしは今アメリカに在住しているものです。日本の口座に４０００万ほどの資産があり、全て銀行の定期預金に入れてあります。そのまま寝かせておいても、日本の銀行の金利だと、塵のようにしかお金を増やすことができず、なにかもっと効率のいい方法で運用できないかとおもいご相談させていただきました。全て通貨は円です。アメリカの銀行口座もあります。新生銀行の口座もあります。中・長…

深呼吸がしにくい

質問です！僕は4日程前から深呼吸がしにくいような感じで困っています。胸の痛みはあまりありません。咳などもありません。普通に呼吸をするなら全然大丈夫です。これは何なんでしょうか？ストレスが溜まってしんどいです。あと肩こりもあります。対処法や改善があるならおしえて頂きたいです。ちなみに僕は最初気胸という病院なのではと思ったのですが他の人に聞くと気胸ならもっと辛いと聞きました。そして…

お化粧直しについて

化粧と言うのは良い意味ｷｬﾝﾊﾞｽです｡下地が重要なのは言うに及ばず､しっかりやれたはずなのに､少し時間が経つと､妙に暗い部分が出ていたりします｡さて､一通りﾒｲｸが終った後で手直しする方法は有りますか?また､時間が経って崩れた時の対処法はどうでしょうか?

家具の色、主にベッド、机、椅子

5月初めに新しいマンションに引っ越す予定です。新生活をスタートするにあたり、家具の一新を考えています。部屋の色は、床とドアがナチュラルブラウン（明るいベージュのような色）、壁は白になります。家具を購入するに辺り、それぞれ何色のものを買えばいいかご教授頂きたいです。自分自身、そのようなセンスが全くありません。。。。お洒落で落ち着ける部屋にしたいと考えています。

寝付きの悪さ・睡眠時間について

睡眠時間は７時間が最適と聞いたのですが、本当でしょうか。昔から寝付きが悪く、布団のなかで30分～１時間くらいごろごろしています。睡眠時間は６～７時間ですが、日中もぼーっとすることが多いです。すぐに深い眠りにつける方法や短時間でも熟睡できる方法があれば教えて下さい。

筋トレの強度について

先週から、佐久間健一さんの「痩せさせる技術」のビッグ３とコンディショニング・トレーニングをしているのですが、あまり筋肉痛がありません。筋肉痛は、効いている一つの指標ということなので、強度をあげないとと思うのですが、重さを上げるとフォームが崩れてしまいそうです、なので、セット数を3から４、それでも効かないなら５、のようにあげればいいのでしょうか？それから、コンディショニング・エク…

休職と有給について

はじめまして。私は福祉職で非常勤として勤務しております。職場のストレスにより体調を崩し、メンタルクリニックにてパニック障害と診断され休職をしています。職場環境が良くないことも原因ですが、一番の原因は上司の発言でした。私は今の施設で4年5ヵ月勤務しております。この間で家族のことや自分自身が入院、手術をしたりと長期でお休みをいただいたり、体調が優れずお休みを頂いていたことは事実です…

同居6人家族の、見直し

家族構成は、旦那31歳、私31歳、娘三人(小5、小3、年少)、そして、実母62歳六人家族です。収入は、夫婦二人のみで月、31万前後です。父の死を気に収入のない母を金銭面でたすけるため同居しましたか、毎月厳しいです。旦那、200,000私　、110,000生活費　40,000※夕飯作っている母に渡します光熱費　4ー50,000※電気、ｶﾞｽ、水道、固定電話、汲み取り等毎月一律入金して、冬場の灯油代に...

私のこれから

こんばんは私は目標体重35㌔で今頑張ってるんですが晩御飯を食べないで朝/昼健康的な食事を心がけています。最近自分のダイエット方法の客観的な意見がすごく気になりました。私のダイエット日記から足りない事逆にダメな事あればご指摘お願いします。できれば誕生日8/10までには30㌔代になりたいと思っています。できれば細かいご指摘お願いします。最後まで読んで頂きありがとうございます。

猫の甲状腺機能亢進症の治療

11月末から甲状腺機能亢進症の治療をしています。T4が7.6でした。現在朝、夜とメルカゾールを1.25量から始め12月末に検査して投薬量を決めるそうです。現在投薬して約26日目です。最初の頃は夜中の走り回り、落ち着きがない、泣き叫ぶ症状が出ていましたが最近は気にならない状態に迄なっています。排便回数も投薬前は1日3回も4回も行ってましたがだいぶ落ち着き1日1回か多くて2回、2日に1回と以前に戻りつ...

受診しようか迷っています

はじめまして。私は昔から人当たりが良く、誰とでもすぐに仲良くなれるので、人間関係に困った事は特にありませんでした。しかし、ここ数年、人間関係や仕事も上手く行かず、孤独を感じたり、上手く馴染めず仕事を辞める事が多くなりました。両親は亡くしているので、妹と2人で生活しているのですが、喧嘩をしても自分が悪いと全く思えず素直に謝れません。口喧嘩は妹としかしなくて、普段は怒りを出したりは…

先月から生理が来てません。

12月は24日に来て30日に終わりました。先月24日くらいに性交を外出しでし、今月は一昨日と昨日に性交を外出しでしました。ストレスもあるので、ストレスで遅れてるのかなと思います。今日検査薬をしたら、陰性でした。アドバイスをお願いします！※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

全身のしびれ

5日前から全身がピリピリ痺れる感覚があります。日によってピリピリが日焼けをしたあとのようにヒリヒリすることもあります。神経内科を受診しましたが異常はありませんでした。子育てが大変な時期なのでストレスでしょうか？初めてのことなので困っています。よろしくお願いします。

生理がきません。

15歳女子です。生理予定日から1週間たっても生理がきません。私は処女ですが、前回の生理後に彼氏に手で性器を触られたりしました。手には何も付いていませんでした。普段は無排卵月経？でプロゲストンという薬を飲んでいて10日間飲み終わったらすぐに生理がくるのですが、今回はまだです。性交はしていませんがこんなに遅れたことはなく、心配で何も手につきません。妊娠していませんか？軽い腹痛が3日くら…

生理が10日程遅れています

20歳の大学生です。先月生理が12月24日にきたのですが今月まだ来ていません。前は基礎体温をはかっていたのですが、最近はかっていなくて1月28日からはかり始めたのですが28日 36.8729日 36.4430日 36.5931日 36.522月1日 36.712日 36.713日 36.724日 36.62が今のところの基礎体温です。いつもは高温期36.5以上低温期 36.2前後...

根幹治療した銀歯が痛い

48歳　女性です。まず、銀歯の状況です。中切歯を1番として、下左　４・５・６・７番下右　６・７番上左　６・７番（一部のみ銀歯）上右　６・７番（一部のみ銀歯）以上の歯に銀歯が被せてあります。左下の６・７番の歯についてです。20年以上前に、虫歯で神経を取り銀歯を被せています。20年の間に、何度も痛み、神経が完全に取れていないとのことで3回神経を取り直してもらいましたがここ5~6年は、毎年痛み…

ご近所とのトラブル

２年ほど前に家を中古で購入しました。家の建っている土地以外に、山林名目ですが７０坪ほどの土地があり、今回そちらにもう一軒家を建てることにしました。この土地は、傾斜がありますが、７０センチほど掘ると固い層になっており、地盤調査をかけた結果、その盛土分を削って家を建てることにしています。傾斜は３０度以下なので、急傾斜地の指定はありません。また、木も生えているのですが、その木は切断…

めまい・吐き気・頭痛・微熱で悩んでいます。

３ヶ月程前から症状が現れるようになりました。めまいは気が遠くなるような感や足元がふわふするような感じです。実際に吐く事はありませんが、喉が詰まった感じと共に吐き気が起こります。頭痛は、首の後からこめかみにかけて締め付けられるようです。微熱は出ても数十分後には下がっていたりまた上がったりと変化します。バスや電車、会社などの他人ばかりの環境でめまいや吐き気が起こることが多いので「…

お腹グルグルで血便

初めまして18才のワンコについて相談させて頂きます数年前から悩んでいます。お腹がグルグル、キューキュー鳴った当日は一切食事をせず、水も飲みません。翌日になると水を少し飲むようになり臭いオナラをし始め、血便をします。食事はしません。グッタリしてます。水のような血便と一緒に固まった便。今度はドロッとした血便。通常便までを２日から３日かけて治る感じです。月に一度はします(２週に一度、も…

30代後半でも成功する未経験職種への転職活動のヒント

IT業界で6年ほど仕事に従事していた者です。前職では、ITエンジニアとして自分のやりたいことを実現するために入社したのですが、案件ありきでただ与えられるだけの仕事をこなしていくだけの働き方に疑問を感じ早々と退職を決意しました。今となっては、今後の働き方について、もっと慎重に入社前に考えておくべきだったのではないかと反省をしています。今後は、案件ありきで仕事を与えられるばかりではなく…

南側に隣家の擁壁がある土地について

はじめまして。今回、二世帯住宅を建てるにあたり、土地から購入することになりました。土地について、アドバイス頂きたいです。東道路で間口は9.1メートルです。広さは54.9坪、南北に縦長の土地です。南側に隣家の擁壁が高くあり、西側も隣家の擁壁があります。西側擁壁の高さは南側擁壁よりは低いです。北側は隣家が建っており、かなりこちらの土地に寄せて建てているようにみえます。もちろん、1階には日…

首と背中の痛みについて

僕は29歳の男性です。１ヶ月程前から首と背中が痛みます。痛む部位は特に首を後ろ真上に向けた時や首を下げたときに首から背中の真ん中（胸椎6番から8番付近）の少し左側が痛みます。首を下げたときの痛みは、筋肉が引っ張られてるような感じの痛み、首を真上に向けた時の痛みは頚椎の骨が痛んでるような感じです。背中を真っ直ぐにしているときはあまり痛まなく、首を下げ猫背にすると首と左背中にかなりの…