強迫性障害について

私の彼氏は強迫性障害なのですがどう対応したらいいのかわからないときがあるで教えてほしいです。○運転すると人をひいてしまったかもしれないと不安になるそうで、私に運転を頼むのですが、自分で運転してみたら？といったほうがいいのか、望み通りに運転してあげるほうがいいのか？○手を無駄にあらったり、確認行為などは、とめたほうがいいのか？見守っておくだけがいいのか？○不安になることが嫌だから、…

ストレスに強くなる方法（病気にならない）

ストレス性の病気になることが多い（逆流性食道炎・胃腸炎）などによくなるのですが、どうすればストレスに強くなりますか？　(T_T)もしくはストレス性の病気にならないような予防法や食事などあったら、教えてください。<(_ _)>ストレスの原因のほとんどは両親の私の病気への不理解、（統合失調症）自立に向けての強すぎる願望、検定試験や母の買い物依存傾向による私のクレジット払いの買い物などです。

メンタルヘルス対策として、企業が用意すべき制度は？

中小企業で労務管理を担当しています。最近、うつ病やメンタルヘルス上の問題を抱える社員が増えてきています。一般的な休職制度などは設けているのですが、精神不安定で業務効率が落ちている社員に休職を促す対応なども、今後は必要になるかもしれないと考えています。就業規則の改定や今後用意すべき制度など、早めに着手すべきことがあれば、教えて下さい。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいた…

マンションリフォームを建築家に依頼する場合

分譲マンション（築7年，88平米）をリフォームして住む予定です。夫婦共にインテリアに興味があり，雑誌やセミナー参加等で情報収集しています。（自然素材を使った，和風のデザインを考えています）建築家に設計・監理を依頼する形でのリフォームもあるかと思いますが，小額（500万～800万）のリフォームでは，コストメリットが得にくいでしょうか？ハウスメーカーやリフォーム会社はマンションリフォームの…

ロジカルシンキングを実践する方法

最近、「ロジカルシンキング」に関する本をよく見かけます。ただ、知識としては理解できても、実践するのは難しいと感じます。実践のためのポイントがあれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

自分自身の感情等について、どうしたらいいのか悩んでいます。

22才、フリーターの女です。私は自分の感情が抑えられず、今苦しんでおります。友人と二人暮らしをしているのですが、その友人に対する八つ当たり等が酷いです。どうしても自分の気に入らない事があると八つ当たりをしてしまいます。しているとき、八つ当たりと気づかず、ついそうしたことをやってしまいます。感情を抑える事が上手くできません。ケンカしていやな事があったとき、発狂したり、ギャーギャー…

プライバシー侵害？名誉毀損？

１５年程前に、人間関係のもつれから、私は社内で不祥事を起し、罰則として解雇されました。（会社は社の名に傷が付かないように社内で不祥事は解決し、社員にも不祥事については他言してはならないとの通達を出したそうです。）その後、自分のした事を深く反省し、今日まで改心し、一からやり直して来ました。再スタートを切るにあたり、また同じ過ちを起さない為にも良い新しい環境と人間関係を構築する事…

精神的なダメージ

今現在、精神科の病院には通ってはいないんですが、なんだか精神的にダメージがあります。体調が回復しないのと、仕事中に《うつ状態》に近い状況になります。体重が増えないのと、食欲が増えないのと、おなかの痛みが続いています。胃酸過多もまだ続いています。体重を増やす方法は、何かないでしょうか？食べ物で治した方が良いでしょうか？精神的な病気でしょうか？

仕事のことで悩んでいて、心身共に疲れています

現在入社７年目で、仕事のことで葛藤しています。仕事は難しい仕事ではなく、休みも取得しやすく、残業も多くはありません。ただ、自分がやりたい事とは違います。我慢しなければと思う反面、自分が進みたい方向に進めばいいとも思います。職場には合わない人達も居ますが、むしろ、良い人達で待遇や身分も保証されている環境で働かせてもらって感謝しないといけないのに、我がままです。２９歳にもなり、自…

抗うつ剤服用の必要性

こんにちは。私は約２年前から抑うつ状態と診断され休職しています。薬はパキシルとルジオミールを２錠ずつ服用していましたが服用から半年ぐらいで１１キロ太り自分が醜くて人に会うのもイヤになり引きこもるようになりました。食事の量も減らし、運動も家の階段の上り下りをひたすらやりましたが変化がなく…色々調べてみたらパキシルは体重増加の傾向があると知り医師に相談したら「薬を変えて様子をみるし…

良いリーダーになるためには

先日辞令があり、10名の部下を抱えるチームのリーダーになったのですが、自分のマネジメント力のなさに、焦りを感じています。先輩たちに比べて、私には足りないものが多過ぎて、頼ってくれるメンバーに申し訳ありません。手当たり次第に本を読み、セミナーに行ったりしていますが、思うようにスキルアップの手ごたえを感じられません。よいリーダーとなるには、最低限何を、どう身につければいいのでしょう…

猫の度重なる血尿について

３歳のオス、去勢済みです。去勢後半年ほどして、血尿がでて膀胱炎とのことで、抗生物質投与後、治療食（ロイヤルカナンph2）を続けていましたが、３ヶ月後にまた血尿がでて今度は1週間の入院。尿がでていなかったこともあり尿道に管を通して点滴治療でした。退院後おしっこが水滴のよう少しづつしかでなくなりおもらしも始まりました。獣医に相談したところ、利尿剤を出されましたが改善されず。トイレに向…

過労で胃の痛みがとまりません

過労のせいか、嘔吐や胃の痛みがとまりません。毎日始発まで仕事をし、朝10時には会社に来ている毎日です。部署には自分しかいなく、責任感と抱え込む性格もあいまってか、他の人にヘルプを出すこともできません...。自ら過労を導かず、仕事のスタンスや心の持ち方をコントロールするようなことはできるのでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲…

無理なくできる時間管理術とは？

時間を上手に使うため、前日には必ず翌日のタイムスケジュールを考えることを習慣にしていますが、実際はなかなか予定どおりには仕事が進みません。どのようにすれば、時間をコントロールできるのでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

友達の悩み相談にどうのればいいか

はじめまして。最近、友達からちょっと重い相談をされています。私はあまり話が上手ではなく、友達の話をうんうんと聞いてばかりでなにも役に立っていないな…とちょっと落ち込んでしまいます。友達はそれでも、聞いてくれるだけでいいと言ってくれるんですが…相談を受ける際、もっと相手の役にたてるような方法がもしありましたら、教えていただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

退職金制度について。

社員8名の小企業を経営しています。　退職金は中退金制度を約20年間続けていましたが、最近事情により退職金を支給しなかった元社員に支払いがされていたことがわかりました。　就業規則に明記されている不始末をした者には退職金を支払わなかったのですが、それは積み立てた退職金を国庫に結果的に返すということと考えていました。機構のほうでそのことを受理しているにもかかわらず、退職したものを捜して…

背骨の左側から肋骨の下部分にかけて痛みが激しい

6月1日に、背中に違和感を感じる。単なる筋肉痛か？程度のもの。6月2日には、違和感から痛みに変わる。6月3日には、正常な精神状態でいられない程に痛みが増す。二年前に仕事中に腰を痛め、腰椎間脊柱狭窄症と言われ（あまり信用してませんが）、腰から下部分に痺れが残ったままで、たまに背中に張りが出ることはあるが、今回これといって思い当たるふしが無いので、不安になってくる。寝た姿勢からスムース…

住宅ローンで悩んでいます。

現在新築一戸建ての購入を考えています。良い物件も見つかりましたので、報告も兼ねて自分の親に伝えると資金面で反対されました。金利優遇や税金の減免を考えると今買った方が良いのではないかと考えています。やはり今は購入すべきではないのでしょうか？年収(私のみ)：500万円(手取り：月31万円)年間貯蓄：8万円×12ヶ月+ボーナス＝130万円家族構成：私(31歳)、妻(30歳)、子(1歳)物件金額：3500...

会議で、冷静に自分の意見を伝えたい

会議などの場でつい感情的になってしまい、意見がうまく伝えられないことがあります。論理的思考が苦手なせいだと思うのですが、何かアドバイスをいただければ幸いです。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

犬の血尿

トイプードルの男の子６歳です(生後10ヶ月で去勢済)。今年の１月、膀胱に結石が見つかり手術を受けました。その後血尿が治まらず、いまだに抗生物質を毎日２回飲ませています。抗生物質もすでに３種類試して頂き、今は一番初めに飲ませていたものに戻りました。泌尿器系の病気に良いからとウロアクトを併用しましたが良くならず、その後も利尿剤を処方してもらうなどしたのですが、血尿が治りません。先週の…

看護師にプライベートな事をばらされました。

昨年離婚しました。小学生の子供二人を養育しています。離婚を期に姓が変わりました。子供達は学校の配慮で元夫の姓を名乗っています。私も職場以外では元夫の姓を名乗っています。少し前ですが子供が風邪で受診した時の事です。その病院に、子供の同級生のお母さんが看護師として働いていました。子供同士は異性なので交流は全くなく、親同士も顔と名前だけ知っているだけで交流はありません。受診すれぱ保…

投資信託を始めようと思っています

25歳会社員です。現在定期預金で３００万ほどあります。最近になって投資に興味を持ち始めようかと思っています。ネットや本で投資について勉強し以下のように購入しようと思っています。・国内株式、国内債券、外国株式、外国債券の４つを基本とし　新興国株式なども５％～１０％ほど購入　国内外・株式債券にリスクを分散させるためと長期的な運用を予定しているので　新興国も含めています。・販売手数料…

喉の圧迫感と咳で眠れません

咳と喉の圧迫感で寝られません5月１９日に異常な喉の痛みがあり寝られませんでした。風邪だと思いよく行く病院に行きました。風邪自体は治ったのですが、いまだに喉の圧迫されるような違和感と咳が止まらず、もう一週間近くまともに寝れていません。横になると喉の圧迫感が強くなりイライラして寝むれません。圧迫感は指で喉を強く押されているような感じです。咳も酷い時では嘔吐してしまいそうになるくらい…

涙

以前から　突然、悲しくもないのに右目から涙が出ます。以前は　忘れたころにで冷たい涙が一滴くらいでしたが最近は頻繁に出るので困っています。朝昼晩時間を問わず、また家に居るとき外出しているときと場所もどこでとは確定できません。目やにはでません。眼科で緑内障の検査をしてもらったときに診てもらいましたが　涙腺が詰まってることもなく　ドライアイでもないと言われました。必ず右目からだけで…

生理痛について

生理痛が、以前は２、３日目くらいにお腹と腰辺りが痛かったのですが、全く何もできないほど痛いということはあまりなくて吐き気はしませんでした。でも半年くらい前から、２日目、３日目どちらかくらいに３時間程続けて、ひどいお腹と腰の痛みと時々吐き気がして、その３時間程は痛みに耐えているだけで何もできない状態です。また、その間は下痢のような感じでいつでてしまうかわからない感じなので、トイ…

椎間板ヘルニアのマッサージ

私の彼氏が昨年、椎間板ヘルニアと診断されました。野球をしており、試合前に急に素振りをしすぎたせいだといわれたそうです。本当はもう野球はしないほうが良く、このまま続けると将来足が動かなくなるそうです。医師からは手術を進められましたが、それだと夏の大会に間に合わないと断念しました。甲子園を目指せるのはあと５ヶ月だから頑張ると言い張り、練習をやめません。でも相当な痛さだと思います。…

根拠のない妄想をし落ち込んでしまいます。

特定の男性に対し異常なまでの猜疑心と共通の友人（女性）に対しては嫉妬や羨望が働きます。そして2人を結びつけては根拠のない妄想をして自分を苦しめてしまいます。例えば、予定をキャンセルされると、「その子とデートしている」とか、イベントシーズンになると、「その子と過ごすのかな」とか。妄想の度が酷くなると、「その子にはこまめにメールしたり、優しく気遣ってあげたり、常に関心を示しているに…

家の建て替え・子供・車･･･今すべきことは？

現在、夫33歳会社員、私33歳専業主婦、双子の男児2歳半の4人家族です。2008年10月1000万を頭金に1700万のローン（月8万ボーナス50万）を組み実家の隣（築50年）を購入。景気が悪くなり毎月とても苦しいです。妹家族（夫妻子供一人）も居候中。・家を建て直す・子供を私立の幼稚園に入れる（2011年4月から3年保育で月々50000円必要）・第3子を出産する（2011年4月〜2012年3月で）・...

携帯からPC用Webを見れなくするには

会員様にメール配信をするシステムを使っており、イベント告知をする際に「詳しくはこちら！」という感じでリンク先に誘導するようにしています。PCのメールアドレスを登録している方と携帯のメールアドレスを登録している方にリンク先を其々分ける作業はシステムがやってくれるのですが、「PCのメールを携帯に転送した人」にはリンク先がPC用のものとなってしまいます。PCのWebは画像が大きくて携帯では見れ…

情緒不安定

初めまして。私は17歳で高校二年生です。近頃の症状なんですが・夜、ベッドに入ってから２時間以上眠れない。・理由もなく（理由がわからない）不安になり涙がでる。・ちょっとしたことでイライラして、度が過ぎると過呼吸のようになってしまう。・自分がコントロールできなくなる。・自分はだめだと思ってしまう。などです。性格としては、普段は明るくて元気だと言われます。誰かといるときはこのような症…

サプリメントの効果

私は些細な事で、イライラしてしまいます。自分の思うようにいかないと、言動がきつくなると、良く人から言われます。周りの人からは、情緒不安定とか気性が激しいとも言われます。毎日スポーツクラブに通い運動をしており、食事も野菜を積極的に摂るように心がけています。病院に行くのは抵抗があり、サプリメントを飲もうと考えています。ネットで調べた所、「セロトニン」が不足すると、イライラしたり、…

１１〜１２歳の歯科矯正

現在アメリカに在住しております。現在１１歳と７カ月の子供の前歯の歯並びが悪く上歯が出っぱです。矯正を勧められ２か所のDrに診察をしてもらいました。一人は永久歯は抜歯せず今から６カ月間かけて上額を広げてから乳歯を抜歯しそれから永久歯の生えるスペースを確保しながらブレスを付けるという話でした。もう１人のDrは乳歯が全て（４本奥歯）自然に抜けてからブレスを付けるというもので、スタートが…

過食症です

2007/12/05 の質問を見て、私と同じような方にやっとあえたと思いました。私は20年ほど続いています。家族関係なども要因になっていることもわかってきました。私の場合、遅くにできた子で、大切に育ててもらいましたが、父が病死してからは、母が仕事を掛け持ちして仕事をしていましたが、近所の人や、友人、学校の先生が目をかけてくれいました。それでも、お菓子を食べていろいろ紛らわせていましたが、他…

猫の５度目の尿結石

以前オス猫の尿結石について質問させていただいた者なのですが、その後およそ半年に一度のペースで繰り返しています。そしてつい本日も異変を感じて病院に連れて行きました。ただ、僕の住んでいる国が旧正月中ということもあり、いつも観て下さっている方はおらず、別の医師（？）が処置をしましたが、「この猫は毛が長くてやりにくい」という理由で中断。明日にまた別の人間が診察するとのこと。ただ、実は…

イライラします

現在、９ヶ月になる子供を育てています。出産後、すごくイライラする様になりました。特に夫に対して、やることなすこと気に入らずに些細なことでもイラつき喧嘩になってしまいます。考えても仕方のないことを考えて悩み、夜眠れなくなったりします。変質者に襲われたらどうしようとか、事故にあったらどうしようとかそういったことです。日によって、何もかもが嫌になり疲れてしまう日や何でも出来そうなハ…

猫の食事

オスで１０歳茶トラの猫ちゃんです。　５年前下部尿路疾患になり、ロイヤルカナン（ウォルサム）の療法食をあげており、１年程前よりレトルトパウチもあげております（缶詰とどっちがいいのか？）今のところ問題なく元気でいます。ずっとpHコントロール1または2のドライまたはフィッシュですが、ずっとこのままでいいのか？準療法食でもいいのか？悩んでいます。宜しくお願い致します。

月二万円、収入を増やすには

大変、安易な質問で申し訳ありません。副収入で、月２、３万円あればなぁとよく思います。定期預金よりは良いのではと思いリスクの少ない投資信託も最近始めました。何か二つ目の仕事をしたほうが良いのかとも思いますが、なかなか時間がないものでそうもいきません。資産運用（資産など持っていませんが・・）、投資などが良いのではと思っていますのでFXも考えていますが、一歩踏み出せずにいます。何か良…

睡眠障害？

パニック障害の治療を始め２年目の者です。現在服用しているのはパニック障害用の『ドグマチール』『メイラックス』、アレルギー鼻炎用の『アレジオン』、それと眠れない時のみ睡眠導入用の『デパス』を飲んでます。本題に入ります。いつから始まったのかは覚えていないのですが、昼間でも耐え切れないほどの眠気に襲われるようになりました。そして昼から夜まで昼寝をしてしまい、いざ寝るべき深夜になって…

投資信託の分配金を住宅ﾛｰﾝ繰上返済に充てる考え

3660万円の住宅ローンを30年　元金均等法　変動金利にてローンを組もうと考えています。（ボーナス返済なし）夫・年収（手取り）５８０万円　妻・０円子供・四歳二人頭金支払い後の現金貯蓄３６０万円投資信託　ﾋﾟﾑｺﾊｲｲﾝｶﾑ　３８０万円（現時点の基準価格で）　　　　　ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙｿﾌﾞﾘﾝ２８０万円（　　　　〃　　　　）　　　変動金利はリスクがあると思いますが、１年目から４年目までは年間１００万円...

おかしいのではないかと悩んでいます。

子供の頃からずっと自分の中に引っ掛かっていることがあり、今でもそのことでうまくいかないことがあります。いずれも常にではなく、5割ぐらいの頻度でそうなります。?考えないようにしても、攻撃されたりしたりするような妄想がどんどん湧いて止められない。?交流するべき場で、人とやりとりする（会話する・表情を出す）ことができない。決して悪意はなく、つまらないわけでもなく、ただ人と会話をするため…

インデックスファンドについて

２００万ほどを使って、バランス型のインデックスファンドを購入しようと思います。１０年程度の期間、具体的に使う予定の無い資金です。?一括で買うのが良いのか？積み立てが良いのか？教えて下さい。?インデックスファンドで注意する点などはありますか？?ノーロードのものを選ぶ予定ですが、お勧めの商品などはありますか？もちろん、ネット上で特定の商品名をお教え頂くわけには行かないかもしれませんが…

２〜３日に１度吐きます

もうすぐ１２歳のオスネコ　虚勢済み　体重９キロ近くあります。膀胱炎になってからはｐｈコントロールを食べていましたが、約１年前によく吐くようになってからは、獣医さんの薦めでｉ/ｄを食べています。１年前によく吐くようになったときに病院で血液検査はしましたが、とても暴れるネコで、病院では入院や点滴や他の検査は無理だと言われました。そのときにもこちらに質問させていただき、少し症状も回復…

結晶のある猫の食事

生後９カ月のオス４．４キロ、メス３キロの猫（ペルシャ×アメショーの双子）についてお伺いいたします。オスは生後５カ月頃に血尿で病院に行き尿に結晶ができてるとの診断、メスも生後７カ月頃に血尿は見られなかったのですが同症状になり双方とも約１．５カ月程ロイヤルカナンのＰＨコントロール１を食べさせ結晶が解けたのでＰＨコントロール２に変え現在に至っています。お伺いしたいのは２点なのですが、…

資産運用について

退職金運用について夫５９．妻５８退職金の運用について専門家より毎月分配型の投資信託の加入を提示されました。（年金は６０歳からの為、毎月の定期的な収入が必要とのこと）日興・ＡＭＰグローバルＲＥＩＴフアンド（へッジなし）５００万日興・高金利通貨ファンド５００万日興・グローバルリブゾンオープン１０００万日興・ＣＳ世界高配当株式フアンド５００万東京海上日動ファイナンシャル生命１０００…

第2子がほしいのですが、家計診断をお願いします

はじめまして。結婚5年目で、子供が1人（2歳、簡易保育園通園）います。そろそろ2人目の子供を授かりたいと考えています。夫：印刷会社勤務。入社以来昇給ほとんどなし。妻：ITベンチャー企業勤務（フルタイム）。社会保険に加入しており、第1子出産の際は出産・育児手当を受給しました。家族が4人になったとして安心して暮らしていくには、家計のどこを修正すればよいか、家計診断をお願いします。特に、子…

お金の運用方法について

現在、28歳で会社員をしております。実はお金の運用について考えております。このまま貯金をしていても増えるとは言えません。そこで、２年前より現在貯金をしている銀行の投資信託を見つけ投資を始めました。毎月×１〜２万円ちょっとです。種類としては、国内債券、海外債券、エマージング債券、国内株式、海外株式、エマージング株式、国内リートおよび海外リートのバランス型です。現在の累計にすると６０…

特定の相手を長期間攻撃する妹

６０歳の妹に関する質問です。妹は４年前からひとり暮らしの母（９４歳）の家に夫婦で同居を始めました。姉の私は月に一回介護の手伝いにその実家に帰っています。妹の現在の攻撃の相手は私です。私への攻撃が顕著になったのは私が退職して介護の手伝いを始めた２年前からです。攻撃の主な内容は、私が昔からグレイトシスターとして彼女の人生に介入してきたこと（ずい分助けてきたことは事実です）、現在も…

資産配分が毎日変わる投資型年金

先日、母の用件で銀行を訪れた際、新商品と言ってすすめられたのですが、横で聞いていてさっぱり運用の仕組みが分からなかったため、わかりやすく解説していただきたいのです。?仕組みが新しくなって運用にどのような違いがあるのか。?以前よりもふえるのか。?払い込んだお金でどのように株などを買い付けるのかという流れ。宜しくお願い致します。

猫の排尿について

後２ヶ月で１８才になる♀猫の質問です。平成１７年８月に子宮蓄膿症で手術をしたときに行った血液検査の結果ですが、尿酸32　T-bil 2.9 GOT40 GPT100 Cre2.6　でした。　今はとても元気で採血は無理なのでこの値しかないのですが、先日、尿をなかなか出すことが出来なくなりました。すぐ普通に排尿できるようになりましたが、病院に行ったところ膀胱炎だろうということで抗生物質をもらい飲ませた...