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「制限」を含むQ&A
2,037件が該当しました
2,037件中 301~350件目
最近太ってきたため、身体を絞ろうと思っています。現在の身体は以下のとおりです。(トレーニングジムの体重計で測定しました)・身長180cm・体重75±1kgで推移・体脂肪率18%前後・内臓脂肪レベル7~8・基礎代謝量1,730~1,750kcal・脚点103前後全体を見て太ももが太くバランスが悪いのが気になります。(太もも周り58cm)また、脚点100以上という数値にも表れているように、下半身が強い...
- 回答者
- 北村 由城乃
- スポーツインストラクター
- yahho0392さん ( 広島県 /28歳 /男性 )
- 2014/01/24 00:12
- 回答2件
家計についてご指導下さい。夫(40)妻(29)子供(1)3人家族。賃貸マンションです。夫の給料は年俸制で年収1,000万円ですが、実際は会社の業績が悪く内々で給料を持って行かれ実際は年収600万ほど(手取480万ほど)です…。ですが税金、保険、手当等は年収1,000万円計算の為高額で、国保の上限いっぱいを支払っています。(社保より安いので国保にしています児童手当も所得制限がある為5.000円です。...
- 回答者
- 柴垣 和哉
- ファイナンシャルプランナー
- 鳴海さん ( 兵庫県 /29歳 /女性 )
- 2014/08/10 01:23
- 回答2件
アームカット、複数の男性との性行為を繰り返してしまいます。去年の10月頃、就職活動がうまくいかない・彼氏の元彼女さんとの問題で気分が滅入っていたことからアームカットをしてしまいました。これが初めてではなく、中学生の頃から嫌なことがあった時などに爪を立て腕に傷をつけること、刃物を手首に当てること (軽く切る程度)で安心感を得ていました。数年間やらない時もあれば、毎日やってしまうなど不…
- 回答者
- 平澤歌奈絵
- 心理カウンセラー
- ものこさん ( 愛知県 /23歳 /女性 )
- 2014/08/07 11:12
- 回答1件
初歩的な質問です。ありかなしか…でお聞かせ下さい。北側道路の敷地に南北に流れる切妻の屋根っておかしいでしょうか?普通は東西に流れる屋根が一般的ですよね。
- 回答者
- 中舎 重之
- 建築家
- mkt0629さん ( 兵庫県 /40歳 /女性 )
- 2014/08/06 08:30
- 回答4件
擁壁について教えてください。現在、気に入っている100坪ほどの土地を購入しようか検討中です。無知なため購入するにあたりわからないことや不安なことがあるため、質問させていただきます。 高低差のある土地で、北に1m程度、南に2m程度の高低差があり擁壁があります。また、南北には隣家がたっています。現在もこの土地には古家が残っており、擁壁も30年ほど前のもののようです。そのためヒビ割れがあ…
- 回答者
- 藤森 哲也
- 不動産コンサルタント
- しゅふしゅふさん ( 愛知県 /28歳 /女性 )
- 2014/07/31 14:46
- 回答1件
JR沿線の駅から徒歩3分ほどのところに3年前から住んでいます。最近、隣地を更地購入しました。立地を生かしてその更地商売を検討しておりましたところ、噂を聞きつけた逆側隣の住人が怒鳴り込んできました。道路は位置指定道路にだけ面している状態です。位置指定道路の持ち主はこの一帯の住宅を開発建築した会社の代表となっていますが会社自体は倒産して代表は遠方に逃げたという風に聞きました。ただ、10…
- 回答者
- 藤元 博文
- 建築家
- こまりねこさん ( 兵庫県 /34歳 /女性 )
- 2014/07/29 16:20
- 回答2件
私は摂取カロリーを抑えるダイエットで減量をしました。今は一日230kcal前後での生活をしているのですが、生理も止まってしまいさすがにこのままではいけないと摂取カロリーを少しずつ最低限の量まで増やして行こうと思っています。でも急に戻すとリバウンドをしてしまいそうでとても怖いです。一週間、または一ヶ月にどれくらいのペースで摂取カロリーを戻して行けばリバウンドせずに済みますか?教えて下さ…
- 回答者
- 平澤歌奈絵
- 心理カウンセラー
- あおさん
- 2014/05/10 19:50
- 回答3件
6m×6mのほぼ正方形のLDK、LDだけだと6m×3.7m(約13畳)で南に横長に面しています。南側に1690×2030の引き違い吐き出し窓を2つ付ける予定です。2つの間は70cm程あります。道路側ではありますが、解放感を優先させて、大きな窓にし、リビング前には6m×2m程屋根を延ばして、下にウッドデッキ(かタイル)をひこうと考えています。真ん中にウッドデッキを置くとすると、大きい窓を一つ真ん中に...
- 回答者
- 小林 裕美子
- 建築家
- chimwemweさん ( 茨城県 /37歳 /女性 )
- 2014/07/22 23:18
- 回答3件
体重が12月から8キロ太りました。よろしければ効果的なダイエットを教えてください。
- 回答者
- 林田 玲子
- ビジネススキル講師
- kentoroさん ( 東京都 /21歳 /男性 )
- 2013/04/26 19:50
- 回答2件
お世話になります。先月、中古住宅を土地付きで購入しました、山手の土地で道路から5メートルぐらい斜面の上に家が建っています、斜面に土留め等はなく雑木が茂っている感じです。初めて不動産会社の営業マンと現地に行ったとき結構急斜面だったので土砂崩れとか地滑りの指定地域ではないですかと聞きました、そういう地域ではないとの返事でしたので後日買主も交えて契約をし登記も済ませました。その後住所…
- 回答者
- 藤森 哲也
- 不動産コンサルタント
- おっさん60さん ( 新潟県 /58歳 /男性 )
- 2014/07/14 20:15
- 回答1件
前の質問で、夜ご飯は抜いちゃダメって書いてたんで、質問です!では、夜ご飯を抜くのではなくて、糖質制限ダイエットはどうでしょうか?
- 回答者
- 浅野 弘樹
- スポーツインストラクター
- ダイエットクラブさん
- 2013/05/01 21:37
- 回答2件
閲覧ありがとうございます。現在大学2回生の女なのですが、去年の秋ごろから好きな人がいます。その人とは学部、学年が同じということもあり、講義がほとんどかぶっているようで毎日会えるくらいです。講義中などによく目があうことがすごく多くて、それから気になりだして今はすっかり好きになっていました。目があうのは、こっちが見てるからだとネットなどで目にするので試しに見ないようにしたら、その人…
- 回答者
- 平澤歌奈絵
- 心理カウンセラー
- tomaatoさん ( 大阪府 /19歳 /女性 )
- 2014/07/15 21:57
- 回答3件
ジョギングを始めようと思いますがどんな感じでやってけばいいですか?ジョギングでどのくらい痩せますか?
- 回答者
- 大森 紀香
- イメージコンサルタント
- ダイエットクラブさん
- 2013/05/01 22:59
- 回答2件
先日も同じような質問をしてしまったのですが、土地はそれぞれで条件が違い素人にはなかなか難しいのでお許し下さい。都内で小さな会社を営んでいます。自社ビル所有を目標に中古ビルや土地を物色しているのですが、気になる土地がありましてのご相談です。ちょっと大雑把な質問かもしれませんが、この土地には何坪の建物が建てられるのでしょうか?土地面積:59坪(正形地/更地)建ぺい率/容積率:60%/300…
- 回答者
- 中辻 正明
- 建築家
- たんたんめんさん ( 東京都 /47歳 /男性 )
- 2014/07/12 20:45
- 回答5件
建蔽率60%、容積率200%、450坪の第2種住居地域には何階建てのマンションが建ちそうですか? 高さの制限はない地域です。家の前の道は4メートルです。端100坪ほどはコインパーキングをつくるみたいです。これも施主が同じなら、建蔽率に関係しますか?
- 回答者
- 中辻 正明
- 建築家
- tototototopさん ( 岡山県 /44歳 /女性 )
- 2014/07/08 22:59
- 回答1件
中学生でもできるダイエットってありますか?あまり成長期なので食事制限はしてはダメときいたのですが、運動も時間がなくてできません(泣なにかオススメのダイエット方法ないですか?
- 回答者
- 浅野 弘樹
- スポーツインストラクター
- ダイエットクラブさん
- 2013/04/26 21:04
- 回答2件
私は、夜ご飯抜きダイエットや、肉だけダイエットなどと運動をして1ヶ月で3キロ痩せて、満足してしまいリバウンドをしました。これを2、3回繰り返してしまって、今の体重は人生で一番重いです。だから、今度はリバウンドをしないように1ヶ月で辞めないようにするつもりだったんですが、どういうダイエットをしたらいいか分からなくなってしまったんです。理由は肉だけダイエットみたいに栄養バランスが…
- 回答者
- 林田 玲子
- ビジネススキル講師
- ダイエットクラブさん
- 2013/04/26 21:06
- 回答2件
3月より、食事制限に加えて筋トレ・ウォーキングを始めました。3月のウォーキングは毎日30分行っていましたが、4月よりウォーキング時間を50分に増やし毎日行っています。筋トレも1日置きに行っており、月単位で筋トレの種類とセット数を増やして行く計画で行っています。しかし、運動を開始してから、体重・体脂肪の減少がみられません。やはり、長期的に継続することで運動効果が出てくるのでしょうか?なかなか効...
- 回答者
- 浅野 弘樹
- スポーツインストラクター
- ダイエットクラブさん
- 2013/05/02 23:36
- 回答2件
はじめまして。大阪府内の準防火地域にて建築予定の者です。木造住宅3階建ての非常用開口部と斜線制限と格子について質問させてください。西側幅員4mの道路に面しており、両隣りは住宅、裏は3階建ての集合住宅のある土地を契約致しました。2階3階の跳ね出しバルコニーの外装部分に周囲からの目隠しと、意匠的に横ルーバーや横格子を設置したいと考えておりました。しかし現在担当してくださっている設計士の…
- 回答者
- 橋本 健
- 建築家
- museenetさん ( 大阪府 /28歳 /女性 )
- 2014/07/02 14:10
- 回答3件
レコーディングダイエットをしています。ですが、必要なカロリーの摂取の仕方がいまいち分かりません。基礎代謝と摂取カロリーの算出は出来たんですけど、どちらを目安にしていいのか分かりません。
- 回答者
- 浅野 弘樹
- スポーツインストラクター
- ダイエットクラブさん
- 2013/05/04 11:27
- 回答2件
間口8m奥行き24mの土地の購入を悩んでいます。南向きで前面道路6mになります。車は外に1台ビルトインに2台置きたいのですがこの土地ですと玄関スペースは狭くなってしまうものでしょうか?部屋数としては5~6LDKシューズクローク物置スペースを考えています。ご意見いただけると幸いです。建蔽率50%容積率100%です。
- 回答者
- 中舎 重之
- 建築家
- さっくさくさん ( 東京都 /36歳 /男性 )
- 2014/06/29 08:30
- 回答6件
中1の息子についてご相談です。小学3年の時から朝胃痛を訴えて登校できなくなり、数日休んでまた行けるようになり、それが1年に数回ありました。初めは胃痛だけでしたが、吐き気、頭痛と複合的になってきました。原因は友達の何気ない発言が本人にとっては傷つくものであったというもので、その都度不安要素を解消していくことで登校できるようになりました。小6の2学期末、体格の随分違う同級生に首を絞…
- 回答者
- 平澤歌奈絵
- 心理カウンセラー
- kumageraduck1さん ( 北海道 /42歳 /女性 )
- 2014/06/29 02:13
- 回答1件
161センチで59キロくらいです。9キロ痩せたいです。無理に炭水化物を抜かして食事制限して暴食して後悔…という生活が続いています。この悪循環をやめたいです。どのような食生活していけばいいのでしょうか?運動は毎朝カーヴィーやってます。
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- ばーさん
- 2014/06/28 06:30
- 回答2件
今ダイエット中の運動として踏み台昇降を毎日最低でも30分はするようにしてます。最近は朝ごはん食べて少し落ち着いてから時間があれば20分間。高校生なので、学校が終わって帰宅後の17~18時の間に20分間。夜ごはんを食べて落ち着いてから入浴した後30分間とゆうかんじでやっています。やるときはかならずストレッチをして水を飲みながらです!カロリーはたぶん1500kcalくらいで、食事のバランスはいいほう…
- 回答者
- 林田 玲子
- ビジネススキル講師
- ちゅーたんさん
- 2013/05/16 16:33
- 回答2件
米国でメディアサービスの展開を検討中です。1) DMCA法に則り運営するために必要な準備を教えてください。※webへの記載方法や指定代理人、著作権事務所などを含めて2) 総務省データによると指定代理人、著作権事務所が必要とのことですが、どれくらいの費用が掛かるものでしょうか?
- 回答者
- 小松 和弘
- 経営コンサルタント
- porrossさん ( 東京都 /34歳 /男性 )
- 2014/03/04 17:37
- 回答1件
質問です!私は間違ったダイエットで拒食症になり一年ほどたった今やっと病気を受け入れることが出来たのでダイエットを始める前の体重までは戻そうと思っています。体が飢餓状態から抜け出せたら今度は栄養をしっかりとって運動で綺麗で健康的に痩せたいと考えています☆そこで正しい食事や運動、体重を落とすペースなどを教えていただきたいです。もう間違ったダイエットはしたくないので回答よろしくお願い…
- 回答者
- 吉野 真人
- 医師(精神科)
- ぽすん**さん
- 2013/05/18 06:11
- 回答2件
私は、36歳、彼が41歳でお互いにバツ1です。彼には、元奥さんと暮らしている子供が2人いて養育費を支払っています。彼は、明るく、優しく、真面目、寂しがりやで頑固で不器用な人です。毎日電話をして、週末は一緒に過ごし、口論しても引きずらず、心から笑い合える関係でした。付き合って6ヶ月で、彼が東京から関西に転勤になりました。住居兼、事務所で新規支店の立ち上げに、彼はプレッシャーを抱えてい…
- 回答者
- 土井 康司
- 婚活アドバイザー
- hot-teaさん ( 神奈川県 /36歳 /女性 )
- 2013/02/12 21:41
- 回答4件
はじめまして!さっそく質問なんですが、朝沢山食べて昼夜はお腹空かないので比較的食事を取らないか酵素ですましてしまう事が多いです。1日2食酵素だと2ヶ月で-6キロとか痩せる事できますか?なかなか体重が減りません。
- 回答者
- 浅野 弘樹
- スポーツインストラクター
- でぶこさん
- 2013/05/22 06:05
- 回答2件
被相続人(死亡)甲と、相続人乙が、30年前に共同で出資して購入した土地がありますが、事情により、所有権登記は、甲となっていました。共同で出資したことについては、資金の流れなどで証明できます。その10年後に、当該土地の上に、甲と乙が共同で出資して、RC構造のアパートを建築しました。当初は、建築費用の担保として、土地、建物に抵当権を設定しました(抹消済)。アパートは、共有の登記(甲が3、…
- 回答者
- 和田 安弘
- 税理士
- melemakaniさん ( 東京都 /34歳 /男性 )
- 2014/06/11 16:01
- 回答1件
我が家の事ですが隣地との境界線から20cmしか離れていないところにガレージを建てたのですが民法で50cm離れていないといけないと定められてる事をつい先日知りました。隣地はまだ空き地でして、不動産屋管理の売り地になっています。この場合やはり民法違反ですので何か対処をするべきですか?設計依頼した建築屋に確認したところ、隣はまだ売り地なのでこれから土地購入する人はガレージが20cmの所に建って…
- 回答者
- 天野 善啓
- インテリアデザイナー
- ワイマナロさん ( 群馬県 /37歳 /女性 )
- 2014/06/04 16:05
- 回答4件
こんばんわ。さっそく質問なんですが、ダイエットを始める前から、肋骨は見える方だったんですが、最近異様に肋骨が見えてきました。ガリガリ過ぎてちょっとの衝撃が骨に直にきて痛いです。でも痩せているのは顔、首、胴体で、腕や足はぽっちゃりとしています。体重、体脂肪率も低いので、正直これ以上胴体のみ痩せて行くのも怖いです。食事制限はせず筋トレと有酸素運動だけのダイエットにした方がいいので…
- 回答者
- 関根 もえな
- パーソナルスタイリスト
- halchinさん
- 2013/06/03 23:21
- 回答2件
私は16歳の高校生で161cm57kgです。高校生に入り部活動や慣れない下宿生活のストレスなどで8kg太りました。痩せたいのですが食事は下宿の方で出してくれるので制限することが難しい状況です。腹筋などには取り組んでいるのですが他にどんなことをすれば効果的でしょうか。長文失礼しました。
- 回答者
- 平澤歌奈絵
- 心理カウンセラー
- ぶー子さん
- 2014/02/09 23:00
- 回答2件
医院と住居併用の3階建ての建物を考えております。重量鉄骨造りと鉄筋コンクリート造りのどちらかで考えております。延べ床面積は110から130坪です。それぞれの利点欠点を教えて頂きたく思います。鉄筋コンクリート造りは壁構造でなくラーメン構造で考えています。今分譲マンションに住んでいるのですが、施工が悪いのか外壁に無数のクラックが入っており室内に漏水しているところもあります。一般的に…
- 回答者
- 運営 事務局
- 編集者
- toshi-tekさん ( 静岡県 /40歳 /男性 )
- 2007/04/16 23:15
- 回答11件
勤続8年目になる正社員です。 年一回の昇給がおそらく全員基本的には行われているはずです。最初のころは昇給していましたが、途中からしなくなりました。周りの人はしています。この7年の間に2度の産休育休がありました。普通に働いていれば6回の昇給のチャンスがありますが、育休を1年ずつとっているため、昇給月に出勤していたのは4回です。しかし昇給したのは2回で、それ以降ありません。一回目は最初の…
- 回答者
- タカミ タカシ
- キャリアカウンセラー
- こりんりんさん ( 北海道 /31歳 /女性 )
- 2014/04/13 02:28
- 回答1件
都内で小さな会社を営んでいます。自社ビル所有を目標に中古ビルや土地を物色しているのですが、気になる土地がありましてのご相談です。ちょっと大雑把な質問かもしれませんが、この土地には何坪の建物が建てられるのでしょうか?土地面積:40坪(正形地)建ぺい率/容積率:60%/300%接道:南東5.5m用途地域:第二種中高層住居専用都市計画:市街化区域用途地域や都市計画でいろいろと縛りがあることは存じ…
- 回答者
- 日比生 寛史
- 建築家
- たんたんめんさん ( 東京都 /47歳 /男性 )
- 2014/05/23 19:57
- 回答2件
ご回答お願いいたします!筋肉落とさずに痩せるにはどうしたらいいですか?現在、サーキットトレーニングに通い、食事はバランスを意識し、カロリー制限を頑張っています。体重は減り、体脂肪率は変わらず、筋肉が減りました。悩んでしまいました、どうぞよろしくお願いいたします!
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- しろあわびさん
- 2014/05/17 07:22
- 回答2件
初めてメールさせていただきます。小生素人の質問で申し訳ございません。以下の点ご教授いただければ幸いです。■土地建物概要・北側に3mのL字型擁壁がある北斜面の建物です。・土地が100m2程度あり、北側擁壁から約50cmのからに2階建ての建物が建っています。・盛り土が2m程度実施されている。・L字型の底板は北擁壁から4m程度である。・表層2mまで地盤改良のための処置がされている模様…
- 回答者
- 森岡 篤
- 建築家
- kentさん ( 神奈川県 /39歳 /男性 )
- 2008/07/05 01:00
- 回答4件
体重が10kg位痩せてから食事制限だけでは痩せにくくなったのを感じています筋トレをしたいのですが首の骨がずれてしまっているため医師からは禁止されています背筋・腹筋・肩の筋肉はかなり落ちている気がします首に負担をかけないでできるような運動・筋トレに近いものなどは何かないでしょうか?肩こりがひどいので改善できるようなものならうれしいですよろしくお願いします
- 回答者
- まりねえ
- スポーツインストラクター
- いのりさん
- 2013/07/25 17:56
- 回答2件
築14年の軽量鉄骨造の2階建て戸建てを購入しようかどうか検討しています。80?のほぼ正方形の総2階ですが増築して床面積を増やしたいと思います。軽量鉄骨の2階部分の屋根を取り払って3階建てにすることは可能でしょうか?3階部分を木造にして総3階建てにできればと思います。混構造になるのかと思いますが構造的にも耐震面でも果たして可能でしょうか?また、床面積を増やす何か有効な方法がありましたら…
- 回答者
- 本田 明
- 工務店
- 和歌さん ( 神奈川県 /37歳 /女性 )
- 2008/09/13 21:28
- 回答4件
現在、1階の間取りはほぼ決まり、2階の間取りで大変悩んでおります。1階の階段と玄関を先に決めたので、2階の間取りに制限が出来てしまっています。(※1階のキッチン部分が南東に張り出ている為、その上にベランダを作る予定です。)★窓が2つあれば、南から北に抜ける場所がなくても風通しは大丈夫でしょうか?★1階より2階が小さいと言うことで、耐震面が気になりますが、2階を真四角にするか、1階…
- 回答者
- 三竹 忍
- 建築家
- いななんさん ( 愛知県 /31歳 /女性 )
- 2013/02/06 09:44
- 回答4件
今現在身長155cm体重75kgあります。開始時は85kgありました。1ヶ月で-10キロ減量できたんですけどそのダイエット方法が朝と昼は普通にご飯をたべる(炭水化物も。)夜は水のみ。間食はなし18時以降は食べない運動は30分~1時間夜にウォーキング3時間半身浴30分たまに体調をくずしたりしますがなんとか続けています。雨の日などは歩けないのでその日が続いたり疲れがたまってるとどうしても休みがちになり...
- 回答者
- 平澤歌奈絵
- 心理カウンセラー
- きむきむさん
- 2014/05/14 23:02
- 回答2件
移転先の土地は購入済みです。土地の法令制限は「防火規制」「防火地域」で、重量鉄骨構造が主なようです。私の場合は重量鉄骨・三階建てを考えております。重量鉄骨構造で建てる場合に、耐震構造をウリにしているハウスメーカーに依頼したいが高コストだし、コスト面を重要視すれば建築設計事務所に依頼したいが、大手ハウスメーカーのような実験で裏づけされたような耐震構造や免震構造がの設計というもの…
- 回答者
- 田口 継道
- 建築家
- Tadaminさん ( 東京都 /62歳 /男性 )
- 2012/07/07 10:25
- 回答3件
はじめまして。間取り計画から、色々と打合せを行い約1年を経て、ようやく今月の18日に地鎮祭を行う事になりました。先日、HMの営業から実は容積率がオーバーしていて家が立たないことが判明しましたと連絡を受けました。着手承諾書にサインをし、その後2ヶ月も経った地鎮祭2週間前に連絡があるとはビックリしました。法律上は違法建築になってしまう為に、仕方が無いので、現在の土地に家を建てるなら図面…
- 回答者
- 中舎 重之
- 建築家
- ア0415ル0808さん ( 東京都 /37歳 /女性 )
- 2014/05/03 23:48
- 回答2件
新築戸建て住宅を検討しています。家への要望は、60年間(死ぬまで)大掛かりな躯体のメンテナンスをしなくても大地震による倒壊の心配が無い家です。(60年間、耐震等級3以上の家。)30年を過ぎてやっとローンを払い終えたと思ったら、実は大地震がきたらいつ倒壊してもおかしくない、という家に住み続けたくありません。また、基礎など躯体のメンテナンスすれば長く住めると言われても、30年しか…
- 回答者
- 須永 豪
- 建築家
- コバキョンさん ( 千葉県 /31歳 /女性 )
- 2010/02/15 13:28
- 回答6件
162cmで54kgぐらいから、46.5kgまでダイエットしました。短期間ではなく、約1年で痩せました。食事制限だけではなく運動と両方です。しかし、1ヶ月に3回生理になり、病院で生理が止まる前兆かもと言われ、2kg太るように言われました。2kgで収まらず、現在50kgぐらいです(;_;)だいたい生理不順が治ってきたので、再びダイエットをしようと思うのですが、生理不順にならないようにダイエットしたいのですが、ど…
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- ちゃちゃさん
- 2014/01/05 21:26
- 回答1件
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