米国・カリフォルニア州のUCLA大学の教授・博士らが、 2010年10月号の『Journal of Alternative and Complementary Medicine』に発表した研究で、 マッサージがたった１回の治療だけで、視床下部-下垂体-副腎系の内分泌を活性化し、免疫機能を向上させることが明らかになった。 実験内容は、健康な18歳～45歳の53人の被験者を対象に、29人は45分間...（続きを読む）

野口 創

（鍼灸マッサージ師）

川井筋系帯療法治療センターに通っている方の 多く(６～７割)は、実は女性です。 頭痛や首肩こり、腰痛で来院される他、 生理痛や生理不順、下腹部痛などでお悩みの方も 多くいらっしゃいます。   女性特有の生理痛や生理不順、下腹部痛がある場合、 特に婦人科で筋腫や膿腫、ガンなどの器質的原因がなければ、 これらの多くの原因は、骨盤が傾斜やねじれをおこす｢骨盤のゆがみ｣ によって起こります...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

室内でワンズと生活するにあたり、いろいろな不便があります。 ＜床＞ まず、一番問題になるのが、フローリングの滑りです。最近はペット用に開発された滑りづらい、染み込みにくいフローリングが各メーカーから発売されています。取り替えが簡単にできるラグや洗えるカーペットなどを上手に取り入れ、ワンズの足腰への負担を軽減しましょう。また、集合住宅では階下への防音対策の考慮も必要です。 ＜壁・天井＞ ニオ...（続きを読む）

太田 理恵

（リフォームコーディネーター）

インテリアショップでおなじみのアクタスが この秋から新たに展開しはじめたＳＬＯＷ　ＨＯＵＳＥ。 その自由が丘店に水曜日に行って参りました。 ＳＬＯＷ　ＨＯＵＳＥのコンセプトなどを 説明するミニセミナーの御誘いを受けました。 ↓↓SLOW HOUSE ｂｙ　Ａｃtus ホームページ http://www.slow-house.com/ 新宿店にも展示はあるようですが 店の一角に展示されているだけ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

（続き）・・そのため肥満や糖尿病など生活習慣病の防止の意味からも、ウォーキングなどの有酸素運動を中心に行なうとよいでしょう。有酸素運動では体温が向上し、体内の余分な水分を排出する効果も望めます。ただ有酸素運動は３０分以上は続けなければ、脂肪燃焼効果が充分に得られないとされているため、思ったほど効果がなかったという失望の声もよく聞かれます。   そこで無酸素運動も併用することがより有効です。有酸素運...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

こんにちは。パーソナルコーチの たか♪ です。 あなたは、教育テレビでやっている　仕事学のすすめ っていう番組をご存知ですか？ 今月は、あの北島康介選手を見出し育てた平井のりまさコーチが取り上げられています。 前回が第３回目の放送でしたが、この中で、 平井コーチが選手たちに「自分で考える力」を育てさせようと読書を勧めるシーンがありました。 しばらく前に話題になり、１３０万部超を売り上げた「...（続きを読む）

コーチたか♪

（パーソナルコーチ）

栄養と薬膳でカラダ元気　part2　疲れ目   　「視覚」は私たちにとって重要な情報源であり、目は眠っている時間以外はほとんど休みなく働いています。現代では会社や家庭でパソコンを見ることが増えたこともあり、日々目を酷使している人が多いのではないでしょうか？目の疲れが原因で、頭痛・肩こり・吐き気の症状を起こすこともあるのです。疲労を放置せず、速やかに解消させることが大切です。今回は疲れ目に効果的...（続きを読む）

廣瀬 ちえ

（料理講師）

　食欲の秋なんていいますが、年間を通して食事量の変わらないワンちゃん、ネコさんにとってはあまり秋だから太るということはないですね。 　だいたい年中太ってます。   　獣医師にとってのベスト体重と、飼い主さんにとってのベスト体重がちょっと違うのかもしれませんが、日ごろ診療をしていると、大概みんな太ってます。 　逆にベスト体重の子がくると、何かの病気ではないかとちょっと心配するくらい、おおむね...（続きを読む）

沖田 将人

（獣医）

EMDRセラピーを体験したことがある友人の言葉です。 友人：　松平健さんの奥さんが　あなたのEMDRセラピーとカウンセリングに出会っていれば良かったのに！って　ニュースを聞　　いた時思ったわ。心通じ合う医師とはめぐり合うことができなかったって。EMDRに出会っていれば　違っていたのにね・・・。トラウマだけでなく　　うつ病やパニック障害、不眠症などに　EMDRセラピーが効果あるって　知られていない...（続きを読む）

シェシャドゥリ（福田）育子

（メンタルヘルスコンサルタント）

近年、子宝になかなか恵まれず、タイミング療法や 排卵誘発剤などのホルモン療法、漢方療法、人工授精、 体外受精など不妊症治療に通われる方々が増えている ようですね。   適切な妊娠・出産には様々な条件が整っていないと いけませんが、 みなさん、大事なことを忘れてはいませんか？？？ それは、「骨盤のゆがみ」 女性にとって骨盤は、単に身体を支える土台である だけではなく、元気な卵子を作り、適切...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

ゆかふぇスタイルの吉澤ゆかです 自分が本当に欲しいものを知って、人生の質を良くする秘訣があったら、 知りたいと思いますか？ 今日は、その秘訣をシェアさせてくださいね。 コーチングセッションで、クライアントさんによく投げかける質問があります。 「あなたは、もし自分で寿命を決められるよ、と言われたら、何歳まで生きたいですか？ ちょっと考えてみてください。」 では次の質問です。 ...（続きを読む）

吉澤 ゆか

（経営コンサルタント）

昨日は１５組のご家族にいらしていただきました。 たくさんのご来場、誠にありがとうございます。 心より御礼申し上げます。 昨日はいつもの構造見学会と少し違い 気密測定見学会ということで 写真のように 隙間の測定をしている様子をご覧いただきました。 省エネルギーの家づくりの要の部分です。 気密測定の機械を作っている コーナー札幌の北嘉多さんがお客様に丁寧に説明をしてくれました。（写真上） 予定...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

長期優良住宅認定！ 住宅・建築物高効率エネルギーシステム導入促進事業（通称NEDO）補助金交付決定！ 屋根なり天井のゆったりＬＤＫ 高断熱・高気密　ＦＰ工法 省エネルギー　オール電化住宅 太陽光発電３．２６ｋｗ設置のお住まいです。 ご来場を心よりお待ち申し上げます。 現場見学会の詳細ご案内はこちらです。↓↓ http://www.assetfor.co.jp/documents/f_tei_ko...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

水曜日、太陽光発電の設置工事が終わりました。 連系、つなぎ工事などはまだです。 屋根を葺いた後に 上の写真のように架台を組みます。 太陽光発電システムは屋根に架台をつけて少し浮かして付けるので 架台の下に風も抜けて、夏の遮熱効果も期待できます。 架台の上に太陽光発電システムのモジュールをのせてゆきます。 こちらのＦ様邸では、 シャープの太陽光発電　ＮＤ－１６３ＡＷを２０枚設置しております。（写...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

≪↓↓詳細写真は、弊社ブログで是非ご覧ください！！≫ http://blog.goo.ne.jp/assetfor/e/03cdae9e62ee973ee885d9dad1a4115f やっとリバプールをご紹介できることに・・・・。イギリス観光一日目の最後の訪問地です。 リバプールは１８世紀後半の産業革命時代、世界各国との交易で栄えたイギリス屈指の港町。 アフリカで奴隷を買い付け、新大陸に売り飛...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

長期優良住宅認定！ 住宅・建築物高効率エネルギーシステム導入促進事業（通称NEDO）補助金交付決定！ 屋根なり天井のゆったりＬＤＫ 高断熱・高気密　ＦＰ工法 省エネルギー　オール電化住宅 太陽光発電３．２６ｋｗ設置のお住まいです。 ご来場を心よりお待ち申し上げます。 現場見学会の詳細ご案内はこちらです。↓↓ http://www.assetfor.co.jp/documents/f_tei_ko...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

｢身体のゆがみ｣をくわしくチェックするには、 どうしたらよいのでしょう？   ｢身体のゆがみ｣をチェックする方法として、一般に 肩のラインの左右差やウェストラインの左右差を目測(見た目での判断)で診ることや、 腕や脚などの体の動きで判断することがよく行なわれています。 しかし、これだと診る先生の立ち位置や角度、経験によって大きく変わってしまったり、 診られる患者さんのその時々のちょっとし...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

現代のワンズは寒さに強いとは限りません。 暑い地域原産で非常に体が小さいチワワや、毛の無いワンズ、メキシカンヘアレスなどと、短毛種のミニチュアピンシャーやグレイハウンドなどの犬種を省くと、ワンズは一般的に人間と違って寒さに強い動物です。 特にアンダーコートと呼ばれる下毛と、オーバーコートと呼ばれる上毛の二重構造を持ち、春と秋の二回換毛期がある犬種は、本来は外で暮らしても寒さに対応できる体をして...（続きを読む）

太田 理恵

（リフォームコーディネーター）

（続き）・・次に「ツボ」を活用するためには、それと関係の深い経絡に関して理解する必要があります。経絡は体内を網の目のように走っている気血の通り道で、五臓六腑の全てをつなぎ、全身の器官の協調関係やバランスを保っています。経絡には体表を通るルートと体内や内臓を通るルートとがあり、全て互いにつながっています。主たる経絡は１４本あり、それぞれが深く関係する臓器などの名称をつけて肺経、大腸経、胃経、脾経、心...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

前回「管理規約を読もう」でしたが、 今回はその中でも管理費と修繕積立金に特化して お話ししたいと思います。   さて、マンションに暮すことで、 必ず毎月「管理費と修繕積立金」は徴収されますよね。 毎月、支払っているが、実際に、何に使われているのか、 意外と意識されている方が少ないように思えます。   毎年の総会での決算報告書。 これに、内訳が書いてありますが、確認されていますか？ このマンショ...（続きを読む）

野城 郁朗

（不動産コンサルタント）

アトピー性皮膚炎は、ここ何年間も増加傾向にある病気です。 原因は、色々なことが言われますが、今回は東洋医学的な 観点から見たアトピー性皮膚炎を考えていきます。   東洋医学では、生きていく上で生命の源になるような存在として 「気」というものがあると考えています。 実際に、私のような東洋医学を専門にしている人間の中には 気を感じることができる人がたくさんいます。 私の場合は、お体に触...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

経済産業省より公表されているLLPに関する40の質問と40の答えを参考にして、LLPに関する情報を紹介します。 問6．LLPは資格が必要な士業において活用できるのか。   答え 1.弁護士、税理士、行政書士、弁理士などは、その根拠法に基づき、全員無限責任の合名会社型の法人（弁護士法人等）か民法組合（弁護士事務所等）を用いるか、若しくは個人事業主として事業を営むこととされています。 ...（続きを読む）

佐藤 昭一

（税理士）

うつは、精神的な疾患と分類されています。 皆さんも、まずはカウンセリングを受けるというイメージが強いと思います。 しかし、うつと診断された患者さんが実際に来られて施術をすると 驚くほど肉体が疲労していることが多くあります。   特に、コリや痛み、筋肉の張りが非常に強くある方が多く、 不眠症や冷え性も同時に抱えられておられる方もいらっしゃいます。 そして、東洋医学的にみても、体の気の流...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

（続き）・・さて東洋医学では、上記の陰陽や気・血・水の他にも、様々な考え方があります。一つには「五臓六腑」の考え方です。五臓とは肝・心・脾・肺・腎という５つの充実性の臓器を指し、六腑とは胆・小腸・胃・大腸・膀胱という５つの管腔性臓器に三焦（さんしょう）を合わせた６つを意味します。これらはそれぞれ西洋医学的な意味での機能単位であると同時に、気や血を動かすパワーの源であり、また精神的な役割りも含めた、...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

僕が初めて湯布院に行ったのは2006年の5月のことだから、もう4年半が経つ。 きっとその4年半に、もうおおよそ30回は行ってるんじゃないかと思う。 昨年の年始に湯布院で設計した住宅が完成したが、それから後も何度も足を運んでいる。 もちろん仕事で訪問しているのではあるが、いつも湯布院に行くのは本当に楽しませてもらっている。 由布岳とその廻りに広がる塚原高原、そして温泉の町並み...（続きを読む）

津田 朋延

（建築家）