2012/08/21 第６４１号：全て自分の一歩前進から 長い休みも終わり、そろそろ本格稼働のスイッチが 入る頃かと思いますが、逆に中々一歩が踏み出せない 方々も多いのではないかと思います。 誰かに背中を押してもらおうなどと考えず、 まず自分が一歩前進しましょう。 そうしなければ、いつまでも始まりません。 【8月21日って？】 今日は献血の日。 1964年の今日、...（続きを読む）

小笠原 宏之

（ITコンサルタント）

いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 夏季休暇が終わってまた連休でしょうか？ 明日まで大型連休でしょうか？ これから夏休みという方もいるでしょう。 どなたさまも 体調が崩れやすくなる時期ですから 今のうちにしっかりと整えておきましょうね！　＞はい！自分^^；...（続きを読む）

収納ドクター＠長柴美恵

（リフォームコーディネーター）

こんにちは！ さて、最近気になった発表がありました。   日銀が１４日発表した「営業毎旬報告」によると、８月１０日時点で、日銀が保有する長期国債の残高が８０兆９６９７億円となり、銀行券（紙幣）の発行残高８０兆７８７６億円を超えていることがわかりました。 http://www.boj.or.jp/statistics/boj/other/acmai/release/2012/ac120810...（続きを読む）

荒川 雄一

（投資アドバイザー）

　立秋を境に「天の気」、「地の気」は少しずつ「収斂」が始まります。当然、人も「天地」、自然の影響を受けます。中国医学では「天人合一」という思想を大変重視します。女性の生理や出産は「月の満ち欠け」の影響を受けます。潮の満ち引きも月の引力の影響を受けます。人体の約7割が水分です。あれだけたくさんの海水が影響を受けて、人が影響を受けないはずがありません。また、雨の前日や低気圧が近づいてくると体調を崩す人...（続きを読む）

日色 雄一

（鍼灸師）

（続き）・・ただし問題はそう単純ではなく、一筋縄ではいきません。前述のように野菜や果物などの農作物は、土壌の汚染などによって含まれる栄養価を大幅に減らしてしまいました。それだけでなく、収穫時期や保存方法、調理方法、食材どうしの組み合わせ、食べる時間帯などによっては、栄養素のもつ効果を半減させてしまう場合も想定されます。せっかくの栄養素を活かす食事法と、活かせない食事法とがあるのです。   例え...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

私の仲間にシングルマザーのまゆんぺすという女性がいます。 一番最初、デモ講座に来た時のことを今でもよく覚えています。 アトピーがひどかったために顔をマスクで隠していて、そのためもあり心も少し怯えてしまっているようでした。 でも少しお話しをしたら、本当は明るくて面白い女性だったんですよね。 初めてで緊張もあったのだと思いますが、当時は自分の心も隠しているような状態でした。...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

いま話題になっているヘルター・スケルター。みなさんはご覧になりましか？私は映画に行けるのは８月中旬になりそうなので、漫画を読んでみました。多分、これから見たり読んだりする方も多くいらっしゃるでしょうから、ストーリーの紹介は控えますが、とにかく衝撃的でした。そして、この作品を読んで私が思い浮かべたのが、マイケルジャクソンです。理想の外見を追求した彼が行き着いたところは、メルトダウンと呼ばれるほど...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ も～、毎日毎日ホント暑いですね んでもってオリンピックも気になりますから、 必然的に寝不足です まぁオリンピックが無か...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

今年の夏も暑い日が続いていますが、体調を崩されていませんか？ さて、先日テレビ放映された＜NHK Eテレ(7/23放映)＞『高校講座_科学と人間生活』を見たよ！という感想をたくさんいただきました。もし、お見逃しであれば･･･NHKのオフィシャル動画サイトにてご覧ください！ ※(たった2分15秒の)ダイジェスト版もあります※ → 下記をぜひ、クリックしてください。では、今月号も楽しみにご覧...（続きを読む）

中沢雅孝

（ビジネススキル講師）

ファイナンシャルプランナーの明石久美です。 一昨日、遺言書作成のお手伝いをしたお客様の訃報をいただきました。 今日は通夜なので、お焼香してお別れをしてきます。 どうやら遺言書を作成してまもなく、体調をお崩しになったそうですが、最後はやすらかにお亡くなりになったとのこと。 やはり、お客様の御不幸は悲しいものです。 御冥福をお祈りいたします。 （続きを読む）

明石 久美

（ファイナンシャルプランナー）

  　ロンドン五輪で熱戦が続いていますが、体調の方はどうですか？ 今回は、時差は８時間。決勝種目の多くは深夜から早朝にかけての生中継になります。   閉会までの約２週間、あまり生中継の観戦にこだわると、睡眠リズムの障害を、十分に起こす可能性があります。。録画観戦を上手に取り入れましょう。 　■　日頃の睡眠時間を崩さずに。　せめて、金曜日の晩くらいでしょうか？　少し夜中まで中継観戦をして...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

東京港区、千代田区にて仕事です！ 銀行取引対策・資金繰りコンサルタントの渕本です。 今日も暑いですね。 水分補給をこまめにして、体調管理は、しっかりとしましょう！ 中小企業経営者は、特に、健康には注意してくださいね。 中小企業経営者の健康状態が懸念される・・・ 当然のことですが、これはリスクです。 中小企業経営者の健康状態が悪ければ、融資審査ではマイナス要因となりますよ。 ⇒ ...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 本当に、毎日暑いですね。 おまけにオリンピックが気になって、寝不足気味…。 気を引き締めて体調管理をしなければ！ こう暑いと、あちこちお...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

  最近、CMなどでもよく「女性は7の倍数、男性は8の倍数の年齢のときに体調に変わり目が訪れる」という記述を目にします。この記述は、鍼灸の古典でもある紀元前200年頃に編纂されたと言われている「黄帝内経」という書物の「上古天眞論篇」 という部分に記載されています。様々なところで、東洋医学は今、注目を集めています。今回は、この上古天眞論に書かれている内容から養生と鍼灸の成立してき...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

　今回は、頭痛に悩まされていた方に対して鍼で効果あった事をお話いたします。 　今回の患者さんは、頭痛に加えて、めまい・肩こりを感じておりました。 頭痛の感じは、後頭部に重いような、張るような感じでピンポイントで痛むのではなく、なんとなくそのあたりが痛いと感じです。 それに伴い、目の奥の痛みを感じる。 　肩こりが強くなると頭痛が激しくなるけど、整体やマッサージなどでほぐされると一時的には楽...（続きを読む）

桐 正和

（薬剤師）

そして、第二回は、8月6日（月）18時半～21時開催が決まりました。 会場が急遽空きがでため、ご案内が急になりました。。 テーマは ストレッチは、既に誰もが知っている方法です。セルフでやる場合には、どこを伸ばしているか意識できれば効果はあります。 しかし、目的が明確でない場合、落とし穴もたくさんあります。 ご自身の体調にあわせて行うストレッチもあれば、これからスポ...（続きを読む）

曽我 武史

（あん摩マッサージ指圧師）

こんばんは、高窪です。 今日も本当に暑い一日でしたね！ 東京は午後、光化学スモッグ警報も出ていましたが、みなさん体調は大丈夫ですか？ さて、先週ずっと出張していた鳥取県・東郷湖湖畔のウォーキングカフェ。 オープン前の指導をびっちり5日間してきました。 研修中のスタッフの様子は… 頑張っています！ まだ内装の改装が済んでいない現地のカフェで、2回おこなわれた試食会。 1日目...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

第二回　勉強会 第一回開催　7月30日（月）は、 【競技現場で求められ続けるトレーナーになる為に、まず理解しなくていけない２つのポイント】 ～選手との接し方（話し方、立ち位置、立ち居振る舞い、トレーナーとしてのスタンスなど）～を行います。 これに参加すれば自分はどういう心構えでトレーナーとして選手と接し、自分もトレーナーとして成長する事ができるかヒントをつかむ事ができま...（続きを読む）

曽我 武史

（あん摩マッサージ指圧師）

こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。   分からなこと、知りたいことはまずネット検索するのが当たり前の時代になりました。 体調の変化や病気の情報も同じで、インターネットを利用して、知りたい情報を収集しようとした経...（続きを読む）

森 久美子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは、イムランです！ 今日の一言は、 『大分よくなりました。』 病気でレッスンや会社を休んでいて、『体調どう？』と聞かれた際に使う表現ですね。 さて、答えを見てしまう前に少しお考えください。   6   5   4   3   2   1   では答えです。答えは... I feel much better. 『much』は『以前と比べて...（続きを読む）

イムラン

（英語講師）

北原照久氏はご自身の著書「ツキの10ヶ条」を通じ、ツキは「ツイている」と思う人につくと語られている。 要点としてはこうなる。 「その夢を語る」「目的と目標を明確に突き進む＝どこまでも継続、小さな成功を積み重ねる」「ツキは、たぐりよせるもの」「人を、そして自分をほめよう」 わたし自身も加山雄三さん、ザ・ワイルドワンズのリーダー加瀬邦彦氏、鳥塚繁樹ご夫婦や、セイコー服部真二氏の共通のご友人の北原照...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

こんばんは、高窪です。 今日は本当に暑い一日でしたね。 関東甲信越地方も梅雨明けし、いよいよ夏本番です！ 体調管理に気をつけて、この夏も元気に過ごしたいですね♪ さて、今日はお知らせです！ 明日～5日間、カフェのプロデュースをしている鳥取県へ出張してきます！ そのため、ブログ等の更新が滞ることがあるかもしれませんが、できる限り写真レポをしていきたいと思います。 自然豊かな鳥取県中部の写...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

まだまだ梅雨が空けきらないにも関わらず蒸し暑い今日この頃、皆様ご体調は崩されておりませんでしょうか？ 先日のブログで、春の養生についてお伝えを致しました。 （http://ameblo.jp/acuraclinic/theme-10037640317.html） 今回は夏の養生についてお伝えしたいと思います。 先日のブログでもお伝えしました通り、東洋医学では、体におこる現象を季節...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

「色彩検定2級」のほうでも書かせてもらいましたが、 ちょっと体調を崩しておりまして、久しぶりのアメブロです。 これまで検定試験対策向けのブログだったので、あまり他のことは 書きませんでしたが、色彩検定も終了しましたので、これからしばらくの間、 検定試験に限らずの内容でいきたいと思います。 そ～ねぇ～… 「アラフォーカラーデザイナーの私生活切り売りブログ～ちょっとカラーもね♪～」...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

こんにちは、ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日、7時間耐久マラソンに参加されたというクライアントさんのパーソナルレッスンを担当しました。ちょうどマラソンの翌日ということで、体調をお聞きしたところ、腿の前側が張っているということで、その部分を中心にストレッチから始めていきました。 腿の前側？色々ストレッチをしていてもっとも縮んでしまって伸びにくくなっていたのが、腸腰筋でした...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）