(新着順 5ページ目)男性による体の不調・各部の痛みの専門家への質問一覧 - 専門家プロファイル

体の不調・各部の痛み の専門家に無料でQ&A相談 (5ページ目)

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体の不調・各部の痛み に関するQ&A一覧

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左肩が痛くて、前回に上がらず、寝ている間も痛い

役半年くらい前から、左肩が痛くて、寝ている間も左肩を下にすると痛くて寝れません、四十肩なのかと思っていましたが、最近気になりだして、といあわせてみましたしだいです。よろしくおねがいします。

回答者
平野 健一
鍼灸師
平野 健一

左膝の内側側副靱帯損傷-リハビリはいつ始めるべきか

私はサッカーをしている際の接触で膝を外側に曲げ内側側副靱帯を損傷しました。その日に医者に見てもらい、10日後ごろには歩けるようになるでしょう、数週間は安静にしておいてくださいといわれました。現在は、取り外し可能なギブスで膝を固定しています。丁度今日で10日なのですが今のところ膝を80度~90度曲げるのが精一杯で、それ以上いくと膝の内側に痛みがあります。1ヶ月後に本格的なシーズンが始まるのでそれまで...

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

太ももの痛みについて

部活動でサッカーをしている高校生です。先日、練習中に方向転換の時にすべって足が横に無理に開いた状態になってしまい、左足を痛めました。その時から左足が前後にやや大きく振れたときに、太ももの内部(少し裏側)にいたみを感じます。上手く説明できないのですが、具体的にどの筋肉をいためているのか、また痛みの和らげ方などを教えて下さい。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

両足裏の火照り

はじめましてかなり前から両足裏の火照りで悩んでいます。就寝する時も足裏が熱くて、なかなか寝付けずにどうしたらいいのか悩んでいます。疾病の前兆なのか、それともただの疲れなんでしょうか?

回答者
市野統園
鍼灸マッサージ師
市野統園

前距腓靭帯の捻挫について

今年7月のはじめに運動をしている間に足首をひねってしまいました。ひねった時にポキッ、またはプチッというような音がしたので、翌日すぐに整骨医院に行きました。典型的な捻挫と診断され、治療をしているのですが、8月の中旬になっても痛みが当初と比べてちょっとしか引かなくてまだ違和感が残っています。当初から腫れはまったくありませんでしたいった時の処置としては足をバンドで固定するというもので後は通院で理学療法を...

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター 社会福祉士
福島 多香恵

顔右半分の違和感

昨日の昼あたりに仕事中に顔の右半分の違和感に気づきました。症状としては歯医者の麻酔があと少しで切れるぐらいの軽い痺れの様な違和感です。場所は眼の下から顎下あたりにかけてで耳の下あたりまでに及びます。目の開閉がしにくい、額にシワが寄せられない、力が入りにくいなどの症状はありません。症状が出てから1日半ほど立ちますがひどくなる様なことはなく同じ状態です。ストレスからくるものでほっておけば治るのでしょうか?もしくは危険な病気の恐れがあるのでしょうか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

花粉症の根本的改善

毎年のように、花粉症に悩まされており困っています。これまでは、強いペパーミント茶の蒸気を目に当てたり、飲んだりして、痒みをやり過ごしたりしていました。また、耳鼻科のお医者さんから、炎症を抑える薬をもらって、なんとか症状は治まりました。しかし、花粉の季節は、毎年やってくるので、そのたびにお医者さんに行くのがしんどいです。もし、自分で花粉症を根本から治す方法があれば、教えてほしいです。よろしくお願いします。

回答者
徐 大兼
鍼灸師
徐 大兼

検査について

先日、14歳の娘が体調不良で検査したところ、ヘモグロビン、フェリチン、血清鉄の数値が非常に低い事が分かりました。鉄欠乏症による異食症の症状もでていることからか、頭部MRI検査を勧められ、胃カメラ、バリウム検査をするよう言われています。(便潜血異常なし)素人考えでは、ただの貧血ぐらいしか思っていなかったので、14歳の子にここまでの検査が必要なのか、と思っています。まだまだ成長途中の時にかなりの偏食だ...

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター 社会福祉士
福島 多香恵

右太股の激痛

-------------右太股の右側面 膝から3センチ前から→痛み部分←付け根から4センチの間です大きさの範囲としては大き目のホットケーキを楕円形にした大きさです朝 起きるとともに尋常ではない と痛み (ビリビリとチリチリ)激痛ですちょっとでも 動こうものなら 息も出来ない痛みが 起きるんです焼けた鉄の棒を足に刺される感じですその後20分近くは動けず 1時間は強い痛みが続き 弱痛みが一日中続くの...

回答者
川井 太郎
メディカルボディチューナー
川井 太郎

右半分の異常?

1週間ほど前から,右手の親指と右足の親指の痛みがあります。そのため,整形外科に通院しました。診断結果は,右手は腱鞘炎,右足は軽いヘルニアではないかとのこと。この段階ではレントゲンを取っていませんでした。通院した次の日に,今度は痛みが右足のくるぶし下ぐらいまできました。なので,もう1度病院へ行き,血液検査をしました。その次の日に,結果を聞きにいきましたが,通風でも,糖尿によるものでもなく,炎症でもあ...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

心拍数が急激に上がる

こんにちは。18歳男です。昔からサッカーをやっていて普段は何事もなくプレーできるのですが、中学2年の頃から3ヶ月に一回くらいプレー中にふいに誰かと心臓周辺がぶつかったときなどに急激に心拍数があがり、10mも走るのが辛くなるときがあります。つい一昨日もサッカーの練習試合だったので気合を入れて胸つきジャンプをしたときに膝が胸に当たった途端に心拍数が急激に上がり試合どころではなくなってしまいました。大し...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

ボールを投げると三角筋が痛みます

野球でキャッチャーをしてるのですが、全力で投げると三角筋のところが、痛みと、痺れがでます。整形外科に行っても解らないとの事でした。このまま、この痛みと付き合っていくしかないのでしょうか?

回答者
市野統園
鍼灸マッサージ師
市野統園

手首周辺の痛みについて

3か月程前に、手首周辺の違和感を感じました。その時は、特に痛みを感じませんでしたが、その2週間後に手の甲が腫れズキズキ痛み同時にしびれも感じました。指は動かすことができず、痛みで夜も眠れませんでした。3日程経つと、腫れと痛みが治まりました。その後、2週間程度ごとにこの症状を繰り返しています。何が原因なのか教えて下さい。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

右足首の靭帯損傷?

現在48才です。子供の頃から、階段を下りるのが苦手でした。その原因を自覚したのが、40才頃、腰痛で受診したカイロプラティックの先生に、右足首の靭帯が一本切れていると指摘された時です。それから、階段を下りる時に右足がだらりと下がるため、下りにくいのだと気がつきました。ちなみに、カイロプラティックでは治療ができませんでした。以前は、平地を歩くときは全く気にならなかったのですが、最近、加齢とともに、平地...

回答者
曽我 武史
あん摩マッサージ指圧師
曽我 武史

「不完全右脚ブロック」の症状について

健康診断の結果にて、不完全右脚ブロックで要観察という結果が出ました。4年前から連続してこの症状が報告されているのですが、具体的にはどのような病気なのでしょうか?また改善策があれば合わせて教えて頂けますでしょうか?

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター 社会福祉士
福島 多香恵

肩の痛みについて

54歳男性です。趣味としての水泳を10年ほど続けており、週2日1回あたり2000~3000mを主にクロールで泳いでいます。1年ほど前から左肩の痛みが出ています。肩というより腕の付け根の筋肉ですが、泳ぎ始めて少しの間痛み、泳ぎ進めるうちに痛みは少なくなります。ただ、泳いだ翌日痛み、ひどい時は就寝中や車のハンドルを握るなど、じっとしていてもシクシクと痛むことがあります。痛むのはひじから上げる(下げる)...

回答者
長谷川 尚哉
鍼灸マッサージ師
長谷川 尚哉

4・5日腹痛が続いています

4・5日腹痛が続いていますやっぱりストレスからでしょうか?4月から中学生になり部活・勉強・塾 と毎日小学生の時とは違う忙しさを感じています痛くなったらトイレに行くという感じでいつもゆるい下痢の便が出ます少量なのですが一日4回から5回ほど腹痛でトイレに行きますこれがストレスからきているとしたらどうしたら腹痛は治りますか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

膝のけが

本日、野球をしている際、飛び上がり着地をした時に膝を痛めました。そのまま試合は、続行出来たのですが夜になり曲げられなくなりました。明日には、病院に行ってみようかと思いますが、どこに行ったらいいのかと思いまして質問しました。膝の前内側が痛い状態です。よいアドバイスを戴ければと思い、質問させていただきました。どうか宜しくお願いします。

回答者
岩崎 治之
柔道整復師
岩崎 治之

左上腕部内側から脇の下の痛み

二ヶ月程前より、左上腕部内側から腋の下にかけて、ヒリヒリした~丁度火傷の時の様な痛みが走るのと、時々ズキンとします。肩のすぐ下の上腕内側は押すと痛いのです。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

左脇腹の痛み(骨のヒビかも)が再発しました。

よろしくお願い申し上げます。4月5日に多少左脇腹に痛みがある中、約束もあり無理にラウンドしました。結果もちろんですが痛みが増し、近くの形成外科でレントゲン撮影を行い、はっきりと骨が折れている訳でもなく、ヒビも見られませんでしたが一応左脇腹の6番と8番が少々不自然に曲がっていたため、骨折という診断でした。その後5月4日までは日にち薬で痛みも少なくなり、自分なりに後1週間くらいかと思ったのですが、何を...

回答者
山下 克敏
カイロプラクター
山下 克敏

縫工筋の痛み

僕はサッカーをしていますが右足の縫工筋の場所が走ったりするといたくなります練習を四日ぐらい休みましたがなかなかなおりません。どうしたらなおりますか

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

左肩関節痛と痺れ

2週間ほど前から左肩の関節が急に痛み始め、腕を上げると特に痛みます。それとほぼ同時に左腕全体の痺れや左首から肩にかけて、また左脇下胸の痛みなどの症状が続いています。特に何か運動したわけでもなく、ここ2~3日は左手小指の付け根が痛み出しました。見た目特に腫れなどはありません。痺れ感は血行が悪いことから来ているのではないかという感じです。このような症状から考えられる病気が有りますでしょうか?病院を受診しようかと思いますが、整形外科で宜しいのでしょうか?

回答者
山本 正子
ヨガインストラクター
山本 正子

右膝の痛み

数年前から右膝の痛みがあり地元の病院2件(個人病院と大型病院)行きましたが個人病院では原因がわからず痛み止めの薬だけで飲んでもその時は痛みが和らいだのですが薬が切れるとまた痛みだす状態です。大型病院ではレントゲン・MRI、血液・尿検査しても原因がわかりませんでした。膝を曲げ伸ばしするとゴリゴリという振動があり、膝自体がポキという音がよく鳴ります。10分ほど運転していたり歩いたりするとすぐに痛みが出...

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

両肘関節炎の悩み

両肘の関節炎の痛みに長年悩んでいます。肘を曲げる時に曲る部分の内側にあるゴリゴリ辺りが痛み、伸ばすとまた痛むの繰り返しがもう5年以上も続いています。思い当たる節はゴルフのやり過ぎ位で(もう痛みで止めましたが)、今はスポーツジムで身体を動かしています。整形外科でレントゲンを撮ったら、トゲのような突起が沢山出ていてこれが腱を刺激すると医者は言っており、週1回の関節腔内注射(デカドロン注射液とキシロカイ...

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター 社会福祉士
福島 多香恵

人間ドックについて

37歳 男性会社員です。5年前に退職して今の会社に入ってから人間ドックを受けていません。そこで人間ドックを受けてみたいと思うのですが、ある程度の内容をやるには5万円以上かかってしまいます。慢性的に倦怠感があるのと背中下部内の痛み、等少しあるので一般診療という形で診察を受けて精密検査をしたもらった方が良いのでしょうか。宜しくお願い致します。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

小指の感覚がない

結構前(半年以上)からなのですが、足の小指の感覚が鈍いです。小指全部ではなく、小指の外側のほうだけです。痛みとかは特にないのですが心配です。他にも両膝に肉割れのようなものがあったり、右足の甲の真ん中辺りが赤くなって痛いです。(歩けないような強い痛みではないですが)自分は姿勢が悪かったためか肩の高さ辺りの脊髄が若干曲がってるのですが、整形外科を受信したところ治療するまでもないとのことでした。これもなにか関係してるのでしょうか??それと、病院に行く場合何科を受診すればいいですかね?回答待ってます。

回答者
野口 創
鍼灸マッサージ師
野口 創

足の裏の違和感

足の皮が足の裏の中身(?)と合ってないような感覚があります。大きめの靴を履いてるように足の中身がグラグラします。神経も過敏です。部屋の中の電源のコードを踏むだけで飛び上がるぐらい痛いです。歩く時もかなりのクッションの中敷きを敷いてなければちょっと歩いただけで痛くなります。説明が分かりにくいでしょうか?お願いします。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

右足外果骨折

現在大学3年生です。2週間前にバレーボール中着地に失敗して右足を骨折してしまいました。幸いにもズレはなく、2週経過した現在も経過は順調のようで、2週間後にはギブスを外す事になりそうです。しかし、リハビリを含めると完治は2月までかかるという事で、それまでは松葉杖を使わなければならないようです。就職活動で東京に行く機会も今後かなりあると思うので、できるだけ早く松葉杖無しで歩けるようになりたいというのが...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

半月版損傷について

MRIの結果、半月版損傷と診断されました。手術の必要はないとのことで、今後は大腿四頭筋を中心にリハビリをするようにとのことでした。まだ、半月版の痛みは完全に取れてはいないのですが、ある程度の痛みならリハビリをしても良いとのことでした。そこで質問があります。1痛みがある状態で、リハビリをするのは不安があるのですが、しても大丈夫なのでしょうか?2半月版損傷は手術なしでは、痛みが完全に取れることはないの...

回答者
市野統園
鍼灸マッサージ師
市野統園

食べ物とアレルギー

今年60歳になる私の母ですが、生卵とニンニクを食べると顔が赤くむくんだり、軽い痙攣を起こしたり微熱が出たりします。今まで知らなかった私も悪いのですが、母はいままで注意していたようです。先日すき焼きを食べた時に生卵を食べた母がぐったりして吐き気がすると言ってました。微熱もあったようです。痙攣はニンニクを食べた時にのみ出るようです。なにか悪い病気なのではないかと心配していますが、母は病院に行くまでもないと言ってききません。どのような症状が考えられるでしょうか?

回答者
野口 創
鍼灸マッサージ師
野口 創

左脇腹の痛みについて

一週間程前車で事故を起こしてしまいました。その時には外科へ行きレントゲンを撮っていただき肋骨に骨折等はなく打撲で全治2週間という診断書をいただきました。しかし、一週間たっても痛みが引かず、特に咳や、くしゃみをすると脇腹に痛みがあります。この場合は、どんな症状があり、もし医者に行く場合は何科に行けばいいのでしょうか

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

セックス時の女性の痛みについて

妻と付きあってから2年、結婚して半年を過ぎるころになります。精神的な面では、お互いを信頼し、愛情を持っていると思います。ですが、セックスに夫婦の悩みがあります。妻の女性器に指や男性器を挿入すると、「入口のあたりがひりひりする」とわずかな挿入にも痛みを訴えます。愛撫は十分行い、かなり濡れていても痛がります。また、痛みに対して恐怖心があるのか、ちょっと表面に触れるだけでもかなり嫌がります。男性の面から...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

首~肩にかけての鈍痛、腕の痺れ

先日、長時間パチスロをやっていた時の事、徐々に肩凝りのような症状が出始め、家に帰ってからは首を右に曲げると痛みが出るようになりました。次の日には右腕がだるく、時折痺れるような時もあり、心配です。実際に筋肉を触って痛みを感じるのは、右腕の上腕三頭筋付近と、右脇から肩甲骨にかけてです。首を左に傾けて首筋を伸ばそうとすると、やはりハリのような鈍痛があります。近くの整形外科で受診しレントゲンを撮ったところ...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

右胸にしこりのような物があるのですが・・・

36歳の男性です。かなり前から右の胸(乳首の内側の少し上)辺りに、1.5cm位の大きさのしこりのような物があります。ぼこっと出ていて、触っても痛くはなくコリコリしています。痛みがないので病院へ行っていませんが、行ったほうがいいでしょうか。脂肪のかたまりではないかと身内には言われているのですが・・・

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

両足踵と両膝の痛み

昨年7月から両足踵~土踏まず辺りが痛く、病院で診察してもらうと足底腱膜炎と言われ、インソールを作ったりして、一時期よりは痛みが緩和された状態ですが、歩く時間が長かったり、立ちっぱなしだと痛みが増幅され、なかなか改善しません。その上、今年7月頃から両膝周辺にも痛みが出てきて、歩いたり立ったりするのも辛いときがあります。(痛みの出る場所はその時々により異なり、特に気になるのは、両膝の裏側、両膝の内側や...

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター 社会福祉士
福島 多香恵

うなぎの骨が喉にささり二日で違和感はなくなりましたが、1日しゃべってたりするとごくたまにいたくなり4日目でまったく違和感をかんじなくなりました。これは骨が刺さり、傷が癒えたからなのでしょうか?ひょっとしたらまだ骨がささってるんでしょうか。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

半月板の手術

私はオーストラリア在住です。3週間前に半月板損傷で左膝の損傷した半月板の箇所を取り除く手術を現地で行いました。膝の頭に3箇所 1cmほどの切り口を作り内視鏡手術をしています。手術は1時間くらいで、麻酔から醒めてその日に松葉杖えを利用して帰宅しました。医者からは翌日からリハビリするように言われたのですが、翌日からリハビリができる状態ではないくらい腫れ、しかしながら医者からリハビリするように言われてい...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

首の重み、痛み

3日ほど前から首に重みを感じます。当初、寝違いと思いましたがすでに3日たっているので不安になり質問させていただきました。下や横を向いた時に首に重みや痛みを感じ、ベッドで横になったときにも痛み感じます。家系的にも脳梗塞や脳卒中で父親、祖母、祖父と亡くしていますので、大変心配です。どうかよろしくお願いします。

回答者
神山 和久
あん摩マッサージ指圧師
神山 和久

剥離骨折について、回答お願いします

昨日、病院に行ったら僕は足の左の付け根(外側)を剥離骨折していました。僕は中学生です。サッカー部です。しかし怪我のせいで新人戦も出れません。少しでも早く治る方法はありますか?やっぱり牛乳とかを飲んでいたら早いのですか?あと、サッカーはできませんが、休んでいる間に衰えないよう、治療に問題なく、できることはありますか?(腹筋とかいろいろ・・・)いろいろ聞きましたがよろしくお願いします

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

首の重み、その他毎日症状が変化。

今回初めて質問をさせて頂きます。ある日、私はPCで作業をしていたのですが、ふと、身体を伸ばしました。その時にズキっと、首が寝違えるような感じになりました。(首の痛み、横に曲げられない等)これの経験は何度かあり、いつも治るので放置しました。それから2,3日後、痛みが大分なくなってきたな、っと思ったら今度は首の重みが。何だろう、おかしいなと思い始めるも、多分大したことはないだろうと放置。それから少しし...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

足首の可動域を広げたい

足首の捻挫をしてから足首の可動域があきらかに狭くなってしまいました。走り方も変になり遅くなってしまいました。膝の靱帯を二回断裂しており、足首をうまくつかえてなく足首の負担が膝に生きやすいとリハビリの先生に言われました。接骨院などいろいろ行きましたが一向に変わりませんし、あんまり原因はわからないようです。サッカーをしてるのですが足首を直さなければ膝をもう一回やりそうで怖いです。回答お願いします。

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター 社会福祉士
福島 多香恵

臀部から太もも裏側に鈍い痛みが

仕切り版のようなものを、1時間くらい、ふくらはぎと太ももの間に挟んだ状態で座っていた後、右臀部から右足太もも裏側にかけて、短い周期で短時間ですが、鈍い痛みを覚えるようになりました。前述のような姿勢をとっていたことが原因なのか、何か別の要因が考えられるのか、アドバイスいただけるとありがたいです。

回答者
川井 太郎
メディカルボディチューナー
川井 太郎

アトピーの治療法について(ビオチン、漢方薬)

30歳頃からアトピー症状が出て通院しております。これまではいくつかの皮膚科を受診しておりましたが、今年3月からアトピー治療では有名な病院で診察を受けております。塗り薬はかゆみ止めにレスタミンコーワ軟膏を、あとはリンデロン軟膏をワセリンと1:2の割合で混合したものを塗っています。飲み薬はビオチン(整腸剤入り)、トランサミンカプセルです。ステロイド剤を薄いものにしたことによるリバウンドからなのか、4月...

回答者
市野統園
鍼灸マッサージ師
市野統園

サッカー

サッカーの試合中にふくらはぎをつってしまいました。2日たっても筋肉痛のひどい感じのような痛みがあります。どうやったら治りますか?よろしくお願いします。

回答者
野村 晃生
柔道整復師
野村 晃生

背中の痛みと痒み

前から 丁度背中の真ん中辺りの背骨の上辺りが妙に痒かったのですが、先週手で触ってみたところ、しこりが何箇所か出来てまして不安になり近所の皮膚科に受診した所、診断は帯状疱疹の可能性が一番高いと言われました、帯状疱疹は この部位にも出来るものなのでしょうか?それと この部位の少し斜め上辺りなのですがズキとした痛みが出ます、これは帯状疱疹と関係があるのでしょうか?痛みは出るときは連続して10~30秒に1回ぐらいの割合で出るのですが、出ないとまったく出ません。ご回答宜しくお願いします。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

むちうちの後遺症で悩んでいます

去年の11月に交通事故に遭い、鞭打ちと診断されました。それから半年間リハビリに通いましたが、症状がよくならず、担当の医師から、「これ以上治療をつずけても、回復の見込みはない。」と言われ、症状固定となりました。その後、医師から後遺障害診断書と、事故直後のレントゲンをだしてもらい、保険会社に後遺症認定の申請をしたのですが、後遺症とは認められず、非該当となってしまいました。今でも毎日、頸の痛みや、吐き気...

回答者
山本 正子
ヨガインストラクター
山本 正子

気分屋の手首に困っています

はじめまして私は昨年の10月頃から両手首の痛みを抱えています。最初は両手首が痛かったのですが、次第に右手首の方が痛くなってきました。しかし、4月末に仕事を辞めて実家に戻った頃には左手首の方が痛くなってきました。痛くなった原因は、仕事でたくさんの書類の整理を行っていて、その際に同じ作業を繰り返したからであると思います。痛み方としては、特に手首を捻るような動作をする時に痛いことがあり、関節が上手くかみ...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

みぞうちの痛み

冷たい炭酸飲料などの飲料をある程度の量飲むと、みぞうち辺りが痛みます。原因は、何でしょうか?逆流性食道炎でしょうか?急性胃炎でしょうか?または、別の病気でしょうか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

20年来のみぞおちの痛み

はじめまして、こんにちは。20年来のみぞおちの痛みについて質問させて下さい。主な症状は、・みぞおちの痛み(刺すような)・胃がつるような、緊張しているような感じ。・便秘や1日でも便が出ないと痛くなる。・痛い時は、2~3日~3か月間と期間いろいろで全く痛くない時もある。・昼間にちょっとおかしいかな?と思うと夕方以降、痛み出し、 深夜早朝など痛くて目が覚め、眠れない。・忙しい、疲れていると出やすい。・昼...

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター 社会福祉士
福島 多香恵

体の疲れが取れません

30代前半の会社員(男)です。ここ数年、平日の疲れの蓄積がひどく、なかなか疲れが取れません。平日は、朝から夜(終電近く)までデスクワークをし、食事のリズムも不規則になっております。週末はというと、体力の回復に専念し、20代のころのように積極的に運動も行っておりません。体重もここ数年増え続けております。また、風邪を引くことも、昔に比べ頻度が上がりました。健康的な生活を送る上でのアドバイスなどありましたら、お聞かせください。よろしくお願いいたします。

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター 社会福祉士
福島 多香恵

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