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対象：体の不調・各部の痛み
部活動でサッカーをしている高校生です。
先日、練習中に方向転換の時にすべって
足が横に無理に開いた状態になってしまい、左足を痛めました。
その時から左足が前後にやや大きく振れたときに、
太ももの内部（少し裏側）にいたみを感じます。
上手く説明できないのですが、具体的にどの筋肉をいためているのか、
また痛みの和らげ方などを教えて下さい。
totty27さん （ 群馬県 / 男性 / 17歳 ）
回答：1件
専門家
太ももの痛みについて
御質問有り難う御座います。
おそらく内転筋や半腱様筋、半膜様筋辺りの挫傷だと思います。
熱感（炎症）が有れば、まずは冷湿布等で冷やし炎症を取る事が先決です。炎症が無ければ、痛めている筋肉とそれに関わる関節のアンバランスの問題を調整して過緊張を改善して頂ける治療（カイロプラクティック等の手技療法）を受けられると宜しいかと思います。マッサージや物理療法、テーピング療法等も、改善促進に役立ちますので、それらも含めて検討されると宜しいかと思います。
いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂１－３－１３江戸惣ビル２F-A
TEL０４６６－３７－００２１
０１２０－１４－００９１
評価・お礼
totty27さん
2011/10/04 18:11回答ありがとうございます。
暇をみて治療していきたいと思います。
回答専門家
- 市原 真二郎
- （カイロプラクター）
- いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます
これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。
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（歯科医師）
