「健康」の専門家コラム 一覧(125ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
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土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年05月17日更新

「健康」を含むコラム・事例

7,975件が該当しました

7,975件中 6201~6250件目

冷房なんか要らない!?節電下の夏を健康的に乗り切る方法(3)

(続き)・・そのように電力供給力に限界がある以上、我々は電力使用をさらに削る必要に迫られているのが現状です。この夏の電力需要のピークを5500~6000万kwと想定すると、最大5200万kwの供給力との間に300~800万キロワットの電力不足が生じる計算になります。   問題はこの電力の受給ギャップをどう埋め合わせるかですが、それには産業界と各家庭がそれぞれ工夫を凝らし、電力の使用量を制限する...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2011/06/08 07:00

3D根管治療 治します 治せます 全力です

藤沢市と神奈川県歯科医師会への苦情110番に、多くの根管治療に対する苦情が入っています1年通っても治らない 処置後上顎洞炎を起こしてしまった 根っこの中に針を折り込まれてしまったなどなど毎年増えていますが、患者さまの権利意識はますますUPしているのに対して保険制度の限界から、健康保険では時間をかけて丁寧に根管治療をすることは、事実上不可能ですなんたって2回目の根管治療の評価は210円しかありません...(続きを読む

神谷 忍
神谷 忍
(歯科医師)

家庭は、暇つぶしの場なのか。

週末、近所のホームセンターでアンティークレンガを買ってきて、 自称「森の小路」の続きをつくった   自宅の庭の土をいじりながら思った   子育ては、暇だから、する(できる)のだろうか   子どもと遊ぶ暇がない 夫婦で話す暇がない 家族で過ごす暇がない   ふと問う、 家庭とは、暇つぶしの場、なのだろうか。   家庭、子育てを優先する(=大切にする)生き方は、...(続きを読む

小川 勇人
小川 勇人
(建築プロデューサー)
2011/06/07 08:11

子どもはどこでも育つ

不慮の事故(天災地変含む)、不治の病、 餓死、虐待に巻き込まれない限り、 現代の日本社会であれば、子どもはどこでも育ちます。 学習に関しては、義務教育も図書館も様々な制度があります。 ゆえに、本人の意欲次第で、あらゆる世界への可能性が広がっている。 子どもはどこでも育ちます。 どんな環境でも育ちます。 問題は、それが単に歳をとるという話なのか、 どう成長するかという話なのか。 育つといっても...(続きを読む

小川 勇人
小川 勇人
(建築プロデューサー)
2011/06/06 08:01

冷房なんか要らない!?節電下の夏を健康的に乗り切る方法(2)

(続き)・・まず供給力の増強に関してですが、東電の電力供給力は通常の約5200万kwから、震災直後には約3100万kwまで急激に低下しました。福島第一、福島第二原発の操業停止はもとより、広野、鹿島、五井など主要な火力発電所も一斉に停止してしまったのです。   東電はその後およそ1か月間で、休業中の火力発電所を稼働させるなどして約1000万kwの電力供給力の上積みを実現し、取りあえずの電力不足を...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2011/06/06 07:00

オープンバイト

上下の凸凹とオープンバイトの患者さんです。 前歯が咬んでいないと見た目だけでなく、食事の時にかみ切れないで 直接、飲み込むことになるので胃腸に負担がかかりやすく健康にとってもよくありません。 写真のように上下の前歯がしっかり咬みきれるようになり、麺なども咬み切れるようになりました。 凸凹も改善したので見た目も格段に良くなり大満足です♪(続きを読む

東海林 貴大
東海林 貴大
(歯科医師)
2011/06/04 14:55

冷房なんか要らない!?節電下の夏を健康的に乗り切る方法(1)

3月11日に発生した東日本大震災に伴う巨大津波で福島第一原子力発電所が機能停止に陥り、6月上旬の現在に至るも未だに根本的な事態鎮静化の目処が立っておりません。原発から半径20キロ圏以内を中心に住民は退去を余儀なくされ、不便で不安な避難生活を強いられています。   このような情勢の中、震災直後から東北電力および東京電力管内では深刻な電力不足に陥り、被災地では今でも電気の通っていない地域があるほか...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2011/06/04 08:00

ご縁と感謝のお裾分け★レポート(入梅号)

”ナカザワ”は目下、経営計画書を作成のためのラスト・スパートをかけております。 ”心”は夏本番のように燃えています。暦の上では立春から135日目の6月11日か12日 を「入梅」と言うそうですが・・・体は”グダグダ”の梅雨空のようです(笑)。 ⇒やはり本格的な梅雨対策は、やはり気持ちだけは”カラッ”としていきたいものですね。 では今月号をお届けします。 今月の情報 (PC)(ケイタイ) ...(続きを読む

中沢雅孝
中沢雅孝
(ビジネススキル講師)
2011/06/02 22:13

携帯電話、電磁波とがん発症の関連性について

携帯電話、がん危険性も 限定的とWHO組織初指摘 長時間の本体接触避けて 2011年6月1日 提供:共同通信社  【ジュネーブ共同】携帯電話の電磁波とがん発症の関連性について、世界保健機関(WHO)の専門組織、国際がん研究機関(本部フランス・リヨン)は31日、「聴神経腫瘍や(脳腫瘍の一種である)神経膠腫(こうしゅ)の危険性が限定的ながら認められる」との調査結果を発表した。WHOの組織が携帯電話...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)

幼少期は、取り戻せるのか。

Kさん(北九州)の暮らし 1年ぶりの再会だったけど、イキイキ、しっかり成長している姿を見た瞬間 「やっぱり、これだ!」 と子育て優先の正しさを再確信。 「子どもの心の成長と健康」は、 医学的、数値化した身体検査や学校のテストの点数では、はかることができません。 「目に見えないじゃん」と言われそうですが、 実際には、表情、雰囲気に出ます。 ということで、リアル...(続きを読む

小川 勇人
小川 勇人
(建築プロデューサー)
2011/06/02 10:22

保険は万一リスクと長生きリスク同時に考えて選ぶ

生命保険文化センターの『平成22年度生活保障に関する調査』 に生命保険に関する意向を聞いてみました!というものがあります。 A、Bどちらのタイプの商品に加入したいかを尋ねています。 皆さんの保険にたいするお気持ちがよく表れているなと感じたので ご紹介いたします。 以下4つの質問に対する回答です ☆A:配当金や解約返戻金がない分、保険料が安い生命保険 ⇒40.6%  B:配当金や解約返...(続きを読む

寺野 裕子
寺野 裕子
(ファイナンシャルプランナー)

日本人『生活に満足』40%

ちょっと前になりますが、日経経済新聞によると、 経済協力開発機構(OECD)は、 加盟各国の国民の暮らしの『幸福度』を評価した結果を公表しました。 日本は、家計や雇用、高等教育、健康など多くの指標で平均を上回る位置につけたものの、 生活への満足度は低かったという結果を発表しました。 生活への満足度について具体的には、 生活に満足している日本人は40%にとどまり、 平均の59%を大きく...(続きを読む

渡辺 行雄
渡辺 行雄
(ファイナンシャルプランナー)

防火認定の木製玄関ドア

準防火地域の延焼の恐れのあるライン内でも、 木製玄関ドアを使うことができます。 CTS株式会社「BIG BOY」 米松無垢材に自然健康塗料(リボス)仕上げ。防火認定品。(続きを読む

奥山 裕生
奥山 裕生
(建築家)
2011/05/31 23:00

摂食障害について考える

摂食障害とはその人なりの理由により、 食事を拒否したり、発作的に過食しては無理に排出すること。 医学的には何種類かに分類されるらしいのですが、 ここでは、その原因について考えてみたいと思います。 生命を維持するための食事を拒否する影には心の問題が潜んでします。 気分障害、不安障害、アルコールドラッグなどの薬物乱用、パーソナリティ障害など。 摂食障害を起こした本人は、栄養障害をきたし、無月経、不...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
2011/05/31 10:02

省エネ住宅・環境配慮型住宅

太陽光発電やLED照明など、住宅における省エネ製品が注目されていますね。 ただ、この流れも売り手側の経済原理なのか設備を設けることばかりが省エネとして先行してしまって 環境に適応した住まいというものがなおざりになっているような気がします。   採光・通風・換気 + 断熱 + 気密 まず住宅性能の基本となるのが、採光・通風・換気+断熱+気密です。 これらを無視しては、せっかくの省エネ機器...(続きを読む

松本 啓介
松本 啓介
(建築家)

日本人の「幸福度」!

こんにちは!   さて、先日OECD(経済協力開発機構)が、加盟国の国民の暮らしの「幸福度」を発表しました。   OECDでは、2013年に本格的にGDPに代わる「国民の豊かさ」を測る指標を現在作成しており、今回はその中間報告として公表されました。   日本を他のOECD加盟国と比べると、   可処分所得は平均以上、家計資産は約2倍。   また、労働年齢人口(15~64歳)の有...(続きを読む

荒川 雄一
荒川 雄一
(投資アドバイザー)

あなたに代わって、考え尽くす

Sさん@壱岐のプラン誕生前日です   その道のプロフェッショナルとは 「ご飯を食べさせてもらう」領域について 常に考え尽くしていると思います。   依頼を受けると、依頼主のために考え尽くす。   信頼できるかどうかの見極めとは、 「私のために、考え尽くしてくれるかどうか」 ではないかと考えます。   なので、私の場合は、相手から、社会から 「信頼足り得るか」と自問した時に...(続きを読む

小川 勇人
小川 勇人
(建築プロデューサー)
2011/05/27 10:07

お蔭様で16年目を迎える事が出来ました

5月24日でお蔭様で開業16年目を迎える事が出来ました。 これからも患者様の健康回復、健康増進のお役に立てる様、努めていきたいと思っております。 どうぞ宜しくお願い致します。(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
2011/05/26 22:55

税金がお得な方法2

今回は積立型定期預金と終身保険の積立を比較してみましょう 年収500万円の方が、毎月1万円の積立を長期できるとしますね 銀行の積立型定期預金0.04%をやると、1年間で付く利息は税引き後38円 終身保険で積み立てると、年末調整で約8,500円所得控除が受けられます 38円の利息と8,500円の所得税還付では、どちらがいいでしょうか? ※注意点ですが、保険の場...(続きを読む

浅見 浩
浅見 浩
(ファイナンシャルプランナー)

薬事法・景品表示法・健康増進法 広告表現 添削サービス

●薬事法だけでなく、景品表示法・健康増進法の観点からも添削 ●「○」「×」の添削だけでなく、「×」の部分のリライト (表現の候補案や修正の方向性)を提案 ●広告として売れる、訴求力のある広告表現をアドバイス ●豊富な商品知識を活かし、どのような商材にも対応しています 薬事法・景品表示法・健康増進法の法理解はもちろんのこと、 実際にマーケティング、広告表現の業務を豊富に経験している スタッフで対...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)

帳面の読み方

おはようございます、今朝は良い天気ですね。5月も気がつけば残り僅か、今月もボチボチと忙しく過ごしました。 昨日からの続き、帳面を使うということについて。帳面はよく企業の健康診断表なんて言われたりもします。いまどんな問題を抱えていて、どういう面に対処すべきなのか、といったことを考えるために使います。気を付けなくてはならないのは、各企業によって問題点や対処法は違っているということをつい忘れがちなことで...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)
2011/05/25 08:28

年収130万円の壁と年金改革案

 こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。  お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。    厚生労働省の年金改革案が明らかになりました。中でも注目は、パートやアルバイトで週20時間以上働く人も厚生年金の加入が認められる内容になっていることです。    パ...(続きを読む

森 久美子
森 久美子
(ファイナンシャルプランナー)

健康食品の薬事法 表現

以下のような質問が届きましたので、回答します。 ========== ○○という成分が、細胞内の機能を活性化させ、 アンチエイジングを可能とします。 ========== 明らかに、薬事法上、NG(違反)の表現となります。 まず、健康食品の表現としてのおさらい 「健康食品は、身体に対する生理的機能を作用させてはいけない」 あくまでも、「健康維持」「美容目的」程度である必要があります。 ●...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)

自然の力を活かして、夏涼しく冬あたたかく暮らす工夫

発電を原発に依存しない社会を築くために クリーンなエネルギーで自然を身近に感じる暮らしを...   福島原子力発電所でレベル7という大きな事故が起きてしまいました。原子力発電は電気をつくる過程で自然界に安全に廃棄できない物質もつくり出してしまいます。いちど事故を起こしてしまうと人間の力では簡単に制御できなくなり、暮らしや環境に甚大な影響を与えてしまいます。 原発は地震大国の日本にはふさわし...(続きを読む

栗原 守
栗原 守
(建築家)

赤ちゃんが欲しい女性を応援する妊娠専用サプリ販売開始

アキュラ鍼灸院ファティリティーウェルネス院長設計監修サプリメント 2011年5月 ウェブ発売開始 当院では不妊治療を専門分野としており、鍼灸治療による全体的な体質改善を含め、より健康的で、そしてよりバランスのとれた食生活・ライフスタイルを送る ことで、妊娠しやすいカラダを作ることに主体を置いてます。しかし、妊娠に必要なビタミン・ミネラルが欠乏している場合、鍼灸治療ではそれを...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)

放射能 - 体調を整え、運動をして、新陳代謝を盛んにする

最近放射性ヨウ素やセシウムについての報道は毎日あります。 ヨウ素の半減期は8日だといわれているので、私はさほど気にはしませんが、セシウムの放射線が半分になるのに30年かかるそうです。そこで、いろいろと調 べたところ、口から入ったセシウムは、筋肉やその他の場所に行って、カリウムに置き換わり100日ぐらいで体内からでていくそうです。ですので、セシウム は体から早くそとにだしたほうがいいと考えるので...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)

新年のご挨拶

 2010年の明るいニュースと言えば、サッカーワールドカップでの日本代表の予選リーグ突破、冬季オリンピックでの真央ちゃんの銀メダル、そしてノーベル賞を二人の日本人が受賞した事や小惑星探査機「はやぶさ」のイトカワからの帰還など、スポーツや科学の分野では色々ありましたが、政治や経済では相変わらずくらいニュースが目立った様に思います。  特に日本の政治は、夏の参議院選挙で民主党が大敗し衆参のねじれ現象...(続きを読む

河合 悟
河合 悟
(歯科医師)

長寿社会は幸せか?

 高齢者の所在不明のニュースが報じられています。発端は、生存していれば111歳とされていた男性の白骨遺体が東京都足立区で発見された事件でした。事件発覚後、全国の自治体が高齢者の現況把握を緊急実施したところ、所在が確認できなかった高齢者が多数存在することが明らかになったのです。現在、100才以上の高齢者は全国で4万名を越え、その全ての所在を確認することは、数が多すぎてほぼ不可能とのことです。高齢者の...(続きを読む

河合 悟
河合 悟
(歯科医師)

「ラジオ体操発祥の地」

 JR大塚駅から会社まで1.6キロを出来る限り歩いてくるようにしていますが、途中にある大塚公園に写真の看板が置いてありました。  そこにはラジオ体操発祥の地と書いてありましたが、本当なのでしょうか?  実は以前にも、JR秋葉原駅から総武本線南沿いの狭い道を東に行ったところにある区立佐久間公園で、「ラジオ体操発祥の地」の記念碑を見たことがあります。  ラジオ体操は もともと昭和3年(1928年)...(続きを読む

清水 康弘
清水 康弘
(工務店)
2011/05/19 14:02

人事労務担当者必見!メンタルヘルス不全者対応マニュアル(3)

3・休職にあたっての取組み   (1)医師による「診断書」がまず必要   メンタル不全が悪化し、やむを得ず休職を余儀なくされた場合には、可能な限り本人にゆっくり休んでもらい、療養に専念できるような環境づくりが大切です。そのためには、各種の不安な要素を取り除き、必要な情報を本人に提供する必要があります。また、治療にあたる病院の担当医からも充分な情報を得て、将来の復職に備えておくべきです。 ...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

薬事法 化粧品の広告に健康食品を掲載してよいのか

「化粧品の広告に そもそも、健康食品や栄養機能食品を同時掲載してよいのか」 このようなご質問をよく受けます。 結論から申し上げると、 『掲載可能』です。 薬事法上、化粧品の広告に、健康食品を掲載不可 という明文化はなく、現状、規制を受けることはありません。 ただし、同時掲載をするにあたり、注意点があります。 ====== 健康食品=美容・健康維持を目的とするものであって、 ⇒身体の生...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2011/05/18 11:37

ガム(歯肉)ホワイトニング

歯肉の色が黒っぽいのは気になりますよね。 先日、矯正治療後に歯肉の着色をキレイにした患者さんです。 フェノールアルコール法という手技で行っています。 治療後に感想もいただいたのでぜひ読んでください。 「長かった矯正治療を終え、キレイな歯並びやホワイトニングで憧れの白い歯になれましたが、欲を言えばもう一点気になっていたのが歯茎の色。 私は歯茎の色が黒っぽくて歯並びに関しては満足で、歯を出して...(続きを読む

東海林 貴大
東海林 貴大
(歯科医師)
2011/05/17 20:00

子どもの「命」とは何か?

子どもの「いのち」をどう定義するか。 いのちを大切に 大切な命   毎日おどる「子どもの命を大切に」というキャッチコピー   そもそも命とは何か? 概念を定義しておかないと、話がかみあわないし、物事の優先順位も決まらない。 天災地変、交通事故、大病であれば、 いのちとは、生命=生死のことになる。   生死をさまよう状況ではない場合、 「日常における命」とは一体何だろうか。 ...(続きを読む

小川 勇人
小川 勇人
(建築プロデューサー)
2011/05/17 08:17

五感を通して家は心を育む/真面目に遊ぶ 10

子どもと接することは親にとって肉体的にも精神的にも ハードワークなので心にゆとりが必要です。 ではゆとりを得るにはどうしたらよいのでしょうか。 日々の生活の中に様々な遊びをつくることが、 ゆとりを生む効果的な方法です。   ここでいう遊びとは、 戯れるという意味だけでなく、曖昧さ、幅、という意味合いを含みます。 あるものを達成しようとする時、 無駄を省き必要と考えられるものだけ取...(続きを読む

東島 鋭
東島 鋭
(建築家)
2011/05/16 00:00

人事労務担当者必見!メンタルヘルス不全者対応マニュアル(1)

1・メンタル不全を予防するための取組み   (1)兆候の把握方法   社員の採用にあたっては「面接」が行なわれますが、この段階で、うつ傾向やパニック障害、適応障害などメンタル不全の兆候をある程度は把握することが可能です。 話の内容はもとより、話す語調や表情、目線などから心理的なトラブルに見舞われていないかどうかに注意します。とは言え1回の面接くらいでは潜在的なメンタル面の危険因子を捉える...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

真っ赤なトマトの美味しいレシピは…

こんにちは、高窪です。 週末の夜、いかがお過ごしですか? 私は明日の家庭料理レッスンの準備も終え、ほっと一息ついているところです。 明日は、5月~8月までテーマ野菜として取り上げるトマトのレシピ。 今回は昨年とは違うレシピで、たっぷりとトマトを楽しんでいただきます。 トマトにはリコピンという、健康によいと言われる成分が含まれていることは有名。 見ているだけで元気になる真っ赤な色は、実は身体も元気...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)

想定顧客を想定していない落とし穴 広告制作

最近、広告制作の場面で驚いたこと。 (以下は、依頼者に確認の上掲載しています) カテゴリは、健康食品 「このパッケージでは、どうも売れない」と依頼者 私「このパッケージは、具体的に何歳を狙い、性別は と質問」 依頼人からの答え 「40・50代の女性向けの健康食品なのです」 どう見ても20~30代女性向けのパッケージ。。。 そりゃ、売れませんよね。 狙っていない層が手を伸ばしそうなパッケージ...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)

素晴らしい食材を生かすお料理を

こんにちは、高窪です。 今日は昨日と打って変って、肌寒いお天気でしたね。 体調管理が難しいと思いますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか? さて、今日はワイン前菜のレッスンでした。 最近は家庭料理レッスンをご希望の方が圧倒的に多く、ワイン前菜のレッスンクラスを少し控えめな設定にしています。 とはいえ、こうやってクラスを受講してくださる方がいらっしゃるのは、本当に嬉しいものです。 ワイン前菜は、...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)

はじめての家づくり最初の一歩

「経堂の家」の建て主さんから依頼を頂いたのは昨年の4月。   一生に一度(たぶん)の 大きな買物、絶対に後悔したくない。 家族みんなが安心して健康に暮らせる自然素材の家がいい。 欠陥住宅や手抜き工事を心配することなく、安心して任せられる業者に頼みたい。 なにより自分自身も楽しんで家づくりに参加したい・・・。   一年前、たっぷりと思い悩んだ建て主さんのナマの声を 写真の小上がりリビ...(続きを読む

奥山 裕生
奥山 裕生
(建築家)

うつ病をブッとばせ!セルフ&ラインで育む会社の心の健康(9)

(続き)・・さて、そのように職場内のラインケアや環境整備を図ったとしても、メンタル面で不調を来たす社員が発生してしまうことはあり得ます。その場合はどのように対処すればよいのでしょうか。 先ず大切なことは、心の健康上の「サイン」を見逃さないことです。例えばうつ病などの場合、意欲の減退や気分の落ち込みなどが典型的な症状とされますが、そのような症状が現れた時には既に本格的なうつ病を発症してしまっている...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2011/05/10 07:00

MiSAEの伝えたいこと11

  <自然への畏敬(いけい)の念を忘れてしまった日本人> 未だに放射能漏れをしている福島原発を見て はっきりとわかるように、 いかに原発が未熟なものであるかがわかる。 取り返しのつかないほど自然と人間を汚染し、 未だに収束がつかない原発を、地震大国の海岸に54基も設置している。 さらに、「世界一の核燃料の再処理工場」を、 青森県の六ケ所村に作っていて、 この工場が地震や...(続きを読む

MiSAE
MiSAE
(イメージコンサルタント)
2011/05/09 15:22

2011年度 最新 薬事法セミナー 受付中

数年前までは、薬事法だけの理解でも通用していましたが、 現在は片手落ちの時代へ。 合わせて、景品表示法の理解 そして、今年に入り、健康増進法の理解の必要性が高まってきています。 ■┐━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ └■┐2011年度版 薬事法・景品表示法・健康増進法セミナー    ━└■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ご好評を頂いた弊社代表...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)

年金資格切り替え忘れ防止策

 こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。  お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。    厚生労働省は専業主婦の年金の切り替え忘れを防止するために、健康保険組合から夫の退職情報を提供してもらうことにするようです。    主婦本人から申請がない場合は、資...(続きを読む

森 久美子
森 久美子
(ファイナンシャルプランナー)

うつ病をブッとばせ!セルフ&ラインで育む会社の心の健康(8)

(続き)・・この事実から言えることは、仕事が多いことや残業が長いこともストレスの原因の一つとはなりますが、それ以上に大きい要因は、仕事をする上で一定範囲の裁量度を認められているかどうか、また仕事をやり遂げた時の達成感や周囲からの承認が得られるかどうかなのです。 従って職場の管理者は、残業時間を管理することと並行して、個々の社員の自由度を可能な限り認めながらのびのびと活動させ、社員のモチベーション...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

介護保険料、40歳未満も負担へ?

 こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。  お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。    現在、40歳になると健康保険料に上乗せする形で、介護保険料を負担するようになります(65歳以上は原則年金から天引き)。    ところが、高齢化で介護の給付費が増え...(続きを読む

森 久美子
森 久美子
(ファイナンシャルプランナー)

健康を保つこと

昨日も大好きなロードバイク(自転車)に乗って、妻の職場に 顔を出してきました   スピードが乗って走っている時は、本当に爽快です   自転車は健康維持にも役に立ちます   私なりに考える健康でいるメリットは・・・   1.前向きな考え方でいられる 仕事や趣味などチャレンジ精神を発揮し続けられる   2.医療費がかからない 金銭的な負担が少ない   3.支払う保険料は相...(続きを読む

浅見 浩
浅見 浩
(ファイナンシャルプランナー)

うつ病をブッとばせ!セルフ&ラインで育む会社の心の健康(7)

(続き)・・以上のようなセルフケアに続き、職場に於けるラインケアについて考えてみましょう。社員の心の健康状態を保つために、上司や管理職は日常的にどのような点に注意しておく必要があるのでしょうか。 職場内にセクハラやパワハラ等の野蛮な行為があれば、社員の大きなストレス源になりますが、そのような極端な例だけでなく、日々の業務管理や社員間のコミュニケーションなどに細心の注意を払い、問題点が発生すれば早...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2011/05/06 07:00

平成23年度の出産育児一時金

 こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。  お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。    健康保険がきかない妊娠・出産のための経済的負担を軽くしてくれるのが、健康保険から支給される「出産育児一時金」です。    金額は、子ども一人につき42万円(22週...(続きを読む

森 久美子
森 久美子
(ファイナンシャルプランナー)

介護保険料の負担が広がります!

本日の日経新聞の一面に気になる記事が出ていました   母を介護しながら仕事をしている私としては 非常に重要な内容です   厚生労働省は介護保険料の負担を現在の40歳以上から 40歳未満も対象者として裾野を広げる案を提示する方針のようです   早ければ2013年の導入の方向   もう、以前から分かっていたことですが現在の介護保険の予算では 間に合いません   大増税時代が少...(続きを読む

浅見 浩
浅見 浩
(ファイナンシャルプランナー)

うつ病をブッとばせ!セルフ&ラインで育む会社の心の健康(6)

(続き)・・さてノルアドレナリンがストレス等の刺激に反応して分泌されるの対し、セロトニンはストレスの程度に関わらず常に一定のリズムで分泌される、という特徴があります。規則正しく分泌されるセロトニンが、ドーパミン神経やノルアドレナリン神経の過興奮を抑え、脳全体の活動のバランスを整え「平常心」を維持する、という役割りを担っています。 従ってそのようなセロトニン神経の機能を向上させ、脳全体のバランスを...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

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