体型について

身長160体重56太もも54ふくらはぎ38ウエスト71肩幅40股下比率45バストA70テニスを毎日3時間しています。自分で採寸しました。質問は２つです。1.この体型は太いですか？2.細くする方法等3.より正確に測る方法本当に悩んでいます。よろしくお願いします！

扶養について

扶養について質問です私たち夫婦は共働きで3人の子供（6歳4歳0歳）は夫の扶養に入っています。また、父（65歳）パート・国民保険母（56歳）パート・（自身の）健康保険と同居しています。主人は年間500万程度・私は350万程度の収入があり、住宅ローンをそれぞれ名義で借りています。収入が高いほうに基本的には扶養に入ったほうがいいと私の会社でも言われ、主人の扶養に自然と子供たちは加入させていたので…

出っ歯、非抜歯で矯正希望

私は前歯が重なった出っ歯です。上下での差は9mmあります。矯正専門医に行った時の結果は、- 下の顎のズレの手術が必要- 4番目の歯4本抜歯する必要がある- ワイヤーで2年以上の治療- 非抜歯で行った場合良くて9mmが6mmまで動く働いている歯医者では、実際に見てもらったわけではなく口頭の説明した上での結果が、- IPRも可能、非抜歯の為完璧な歯並びぬはならない- 上下の差も全部はなくならないと思う...

地方工務店の坪単価について

地方工務店にて新築注文住宅の契約前段階です。現プランの見積もりは、延床面積33坪で税込2400万(坪単価72万)です。自然素材が売りの工務店で、見学した家の環境(室温、湿度などの住み心地)は良く、家自体はこの工務店で建てたいと思えました。現プランの間取り自体に不満はありませんが、太陽光党の設備は一切ありません。付加価値の少ない家に坪単価70万以上出すのは,,と気が引けています。予算の希望とし…

異業種交流会を盛り上げるには？

先日、異業種交流会を開催したのですが、盛り上がらず、次回開催に向けて改善したいと思っています。立食形式で、フリータイムと1分間の自己紹介パートを設け、計2時間のパーティで、参加者は40名でした。参加者の名簿と、名札を配りました。問題は以下のとおりです。・交流できずにいる人がいた・自己紹介タイムの時間管理がうまくいかず、３分くらい話し続ける人がいた・１分ではまとめられない、というク…

どちらを寝室にしたらいいか

今、日当たりの良い部屋で窓が1つしかない部屋と、日当たりがあまり良くない部屋で窓が二つの部屋どちらを寝室にすればよいのか悩んでいます。一つ目の部屋は日当たりが良くて窓が1つの6帖の部屋です。その窓というのはベランダに出られる大きい窓です。二つ目はあまり日が当たらなくて窓が二つの7帖の部屋です。その部屋はベランダに出られる大きい窓プラスその半分くらいの窓の二つが一部屋についています…

ヘリなし畳について

新築工事が終わったところです。この間、六畳和室（一畳のヘリなし畳）がヘリの部分？が日焼けというか色が変色しておりました。あと、歩いた時にプカプカと一部浮いてる所がありました。これはこういうものなんでしょうか？施工が下手なだけでしょか？やり直してもらえますか？お答えよろしくお願い致します。

土地の瑕疵担保責任は？

当方は社会福祉法人です。４年前にグループホーム建設用地として土地を購入し、今年建築に掛かりました(現在進行中)。土地を掘削したところ土中から大石がゴロゴロ出土し、大きなもの（5トン以上）から小さいものまで、掘削、掘り出し、搬出の処理費用に計1400万円程掛かってしまいました。運営開始を無期限に延期するわけに行かず、工事は現在も進行中です。土中の大石は自然石かどうか不明です。わずかなが…

気管支炎 嘔吐恐怖症 眠れない

三日前に気管支炎の診断を受けて薬を貰いました。その日の夜は、薬のお陰で咳もそんなに出ず、眠れました。次の日、起きてみると咳や痰はないものの、喉に異物感があり、吐き気が出てきました。食欲も無くなり、貰った薬を飲むために消化に良いものを少量取って過ごしています。ミントが吐き気に良いと言うので匂いを嗅いでみたり、吐き気を抑えるツボを押してみたり、温かい飲み物を飲んでみたり、右側を下…

前歯の隙間治療方法について教えて下さい！

前歯（特に下の歯）の根っこの部分が隙間がひどく、人前で食事だ大変しづらいです。ほぼ100%の確立で、食べたものだらけになってしまい、気になります。歯医者さんでの治療法をいくつか教えてほしいです。（ざっくりな費用なども）歯医者さんになんといえばいいでしょうか？ちなみに、下の歯の内1本（奥側）が小さい頃に間違えて抜かれたようで、だんだん歯が寄ってきているようです。かなり歯茎が下がってい…

上の歯が上から真っ二つになってしまいました

するめいかを食べていたら、歯が歯茎の方からかけてしまいました……。多分永久歯です。歯科医院に行った方がいいでしょうか？それとも、自然に治りますか？すごく心配です……

8年前に処置した銀歯の中が痛い

8年前に処置した銀歯の中が痛みます。ここ1年くらい、2ヶ月に1度くらいの頻度で左下の奥歯(銀歯)が痛みます。痛いと言っても、あ、ズキズキする…？と思ったら数分で収まっているくらいです。神経は取ってません。ここ3年間は3・4ヶ月に1度定期検診に行っています。医師に相談すると、表面上は何も起こっていないが中の様子は外さないと分からないと言われました。外した方が良いのでしょうか？銀歯を外すと更…

父所有の土地に新築した後の相続

現在、母は他界し父と私と姉がいます。私が父が所有している土地に家を建てないかと父に言われ建築の方向で話が進んでいます。今後家が立ち父が亡くなった場合、その土地の相続はどうなるのでしょうか？土地の評価額が3000万としたら、私が土地を相続し、姉に1500万を渡すのかなと考えいるのですが住宅ローンを抱えながらその金額を支払うのは難しいです。何かいい方法はありませんか？

指摘をお願いします

ここ最近制限なく食べてしまう自分が嫌で、ダイエットクラブを始めたのを機に本気で目標体重に向けて頑張りたいと思っています。今のダイエットのルールは、①炭水化物を極力控え、代わりに高タンパク低カロリーなタンパク質を摂る②.1200キロカロリー/日以内に収める③19時以降は食べない④よく咀嚼、一口を小さくする、の四つをルールに考えています。極端で少し完璧主義なところがあり、上のルールは少し厳し…

娘がミュンヒハウゼン症候群ではないかと疑っています

娘は軽度の知的障害者です。日常的な事は自分で行えます内向的で自分の思いをうまく相手に伝えることが苦手です。３歳から障害者施設で生活し１８歳からは就労施設で働きながらグループホームで生活しています。その頃より人に危害を加えるようになり、精神科で統合失調症と診断され障害者認定１級と判定されています。ミュンヒハウゼン症候群と疑わしいと感じている要因として◎ここが具合わるい、ここが気に…

サッシの色

現在、小さな平屋を建築中です。もうすぐサッシの色を決めるのですが、YKKのプラチナステンかブラウンかで悩んでいます。外壁は杉板で塗料の色をオスモカラーのパイン色に近い色を塗る予定です。屋根はエアルーフドリーム30のいぶしという色です。杉板なので経年変化など先のことを考え合う色を合わせたいのですが、今の家はガルバの外壁ばかりなので、杉板で合うサッシの色が想像出来ません。アドバイスして…

告知義務違反

つい一週間ほど前に生命保険を契約したものです。事前の告知は全ていいえで契約しました。保険の契約をしたことを両親に話したところ、「小学校の時に側湾症だったけど大丈夫だったの？」と言われました。もうかれこれ20年以上前の事で、両親もその症状について私に詳しく説明せずに経過観察で通院していた程度で、すっかり忘れていましたし、特に自覚症状とかも無かったので告知しませんでした。この場合、…

冷めた人だと言われました。

高3男子です。僕は吹奏楽部に所属しているのですが、今日、年に一度の大きな大会がありました。僕の部は全員がレギュラーで、みんなでずっと前から頑張っていました。結局、自分たちの目指していた目標にはあと一歩というところで手が届来ませんでした。悔しくて泣く人もいれば、最後にいい演奏ができて良かったと言う人もいたり、みんな何かしらの感情を露わにしていました。僕は特に何も思っていなかったの…

アキレス腱断裂後の突っ張り

アキレス腱断裂手術後10週になります。 装具を着けての歩行です。 突っ張り感を感じています。手術の癒着だと思います。これはマッサージで取れるのでしょうか？又は歩行をして行くと自然に取れるものでしょうか?なかなか痛くて思うように歩けません。

珪藻土の壁、導入後のメンテナンスはどうなるの？

最近は、壁に「珪藻土」を吹き付けるのがトレンドと聞きました。逆に吹き付けることで、壁に傷が付いたら大変と思っていますが、実際のところはどうですか？ メンテナンスについて教えてください。導入のメリットなどもアドバイスお願いします。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

転職活動

私は初め人と接する事が好きな事と、学校の先生の勧めもあり県外の旅館の仲居の仕事に就職しました。最初は慣れない仕事や初めての環境で辛いこともありましたが、慣れてくると充実した生活を送れました。職場環境も良く、働きやすかったです。それから初めて転職をしたのですが、業種は営業事務でした。未だに仕事が自分に合わなかったのかは定かではありませんが、職場の人間関係で鬱になり地元に戻って来…

異動願いへの後悔

自ら出した異動希望を後悔して悩んでいます。 入社3年目女(大学院卒)です。会社は建設コンサルタントです。6月まで働いていた部署(部署A)では、専門分野(環境、特に自然と人との関わり)を生かすことが出来ず、なおかつノウハウが全くない業務で取引会社とのやりとりを任され、上司も頼りにならない状態でした。とある月は、対応に追われ、連携している社内他部署からもクレームがくるなどで連日終電・徹夜・…

疲れやすい

5/30にダイエットを始めスタートは52.2キロ、人生で最大54キロありましたいま、ゆるやかに体重が落ちてきて49キロです問題は異常に疲れやすいことで、階段上ること、走ること、立ちっぱなしが難しくなってきました貧血と運動不足はありません。後17キロ体重落とす必要があるのにほんと困るんですがどうしたらいいですかそれから平熱35度、血圧上80台下50台ですがそれは関係ありますかね

ストレス食べ

嫌なことがあると、食べて心の隙間をうめようとしてしまいます。その時に、順調に減っていたのに、だいなしに。いつも、そのパターンです。どうしたらいいのか、我慢できる方法はありますでしょうか？

筋肉がすぐについてしまいます

玄米菜食を基本にタンパク質をプラスしてバランスよい食事でダイエットしています。体調も良く、それは良いのですが、運動すると男性のようにすぐに筋肉が大きく太くなってしまいます。筋肉がつかないで有酸素運動をしたり、腕などを細く引き締めることなできないでしょうか？二の腕を引き締めようと軽い腕の運動をするだけでムキッと腕の表も裏も筋肉の盛り上がりが育ち、サイズアップします。平地をウォー…

痩せないです。ダイエットメニューを改善すべきでしょうか。

はじめまして。24歳、女です。現在158cm 61kg～58kgの体重をさまよっています。体脂肪率32% 筋肉量38.7kg 基礎代謝1197kcal(ジムの体重計より）目標は48kgを目指しています。今年の1月から4ヵ月約週5回のペースでジムに通っています。メニューは筋トレ→二の腕、ヒップ、外転筋、内転筋、腹筋を30分間鍛えています。出来るだけウエイトは慣れてきたら上げていますが、沢山の回数をこ...

虫歯による乳歯抜歯後の永久歯

現在5歳の息子ですが、3歳の時に上の前歯2本の根元に膿が溜まる状態を繰り返したため抜歯しました。また隣の歯も1本、しばらくして自然と抜け落ちました。1歳の頃に根の治療は小児歯科で終了しています。抜歯した時、先生からは永久歯は時期が来れば生えてくると言われましたが、いまだ生える気配はありません。なぜこんなに心配しているかと言うと、下の前歯1本が4歳の終わりころに自然と抜け、すでに永久歯…

コンクリート外壁に多数のビスを打つ弊害

二階建てコンクリート外壁　コンクリートは工場生産のPC　水セメント比45%　軽量骨材使用　内部に微小な独立気泡が有りますがALCではありません　　壁の厚さ120M位　かぶり30M位　にサイディングを　取り付ける為　厚さ15M位の胴縁を400M位の間隔で　ビスを下穴を開けてから壁から深さ30M位迄まで　無数に打つ予定ですが　コンクリートに与える影響が心配です　鉄骨等は無く壁工法の二階建てです　将来壁の強…

母子家庭で私立中学に通わせられるか

35歳のシングル、2歳の娘が一人います。 仕事は事務職正社員で額面450万、今後515万をオーバーした程度で頭打ちの予定です。55歳が定年で退職金1,000万、それ以降の継続雇用は年収が5～10%ずつ下がっていきます。住まいは分譲マンションでローン残高1,500万、貯蓄は現金1,400万と株式100万。その他、養育費や母子手当などはありません。 この条件で、娘を中学から私立に通わせるのは、可能でし...

空き家の買取について

こんにちは。N.Eです。実家が空き家になっていて、処分しようか考えています。築40年経過しており、外壁も塗装する必要性がでてきたので、建物を維持するのがきつくなってきました。実家は山形にあり結構な田舎です。はじめ不動産会社に仲介で依頼しようとしたら、田舎のせいかその場所だと1年以上かかるかもと言われ、そんなに待つこともできないので買取をお願いすることに決めました。そこでネット上にあ…

歯

昨日の夜、妹の頭が歯に強くぶつかってしまいました。血は出てなくて、水は飲めます。ですが、物を食べることはできず、触るとほんの若干ですが揺れます。なんというか、歯が抜ける時(永久歯に生え変わる時)の最初の段階のような感じです。痛さは今はありません。歯医者さんにいった方がいいのでしょうか。それとも、様子を見た方がいいのでしょうか。

内定者向けの集まりのコミュニケーションの取り方

今年新社会人となる従妹から相談を受けました。内定者向けの集まりがあったようで、そこでコミュニケーションが上手く取れなかったと落ち込んでいました。また次回内定者向けの集まりがあるから挽回するためにはどうしたらいいと思う？と相談されました。私自身も初対面の方とはすぐに馴染めないタイプなので、すぐに答えることが出来ませんでした。何かコツなどありますでしょうか。教えて下さい。

トイレについて

初めまして！産まれて７ヶ月で家に来て４ヶ月の♂の子犬なのですが今だにトイレを覚えてくれません。一部屋をその子の部屋にしていて、その中にゲージを置いてゲージの中にトイレを置いてます！ゲージの中で寝ているわけではなく一部屋の中で寝ています！寝る時や留守中はその部屋に閉じ込めて生活しているのですが、その時はほぼほぼ成功しきちんとゲージのトイレでしています。ですがその部屋から出しリビン…

ﾘｰﾏｰ破折片の入った歯の抜歯につきまして

先生方､毎度､ご回答をありがとうございます｡左上6番の歯にﾘｰﾏｰ破折片があります｡ﾚﾝﾄｹﾞﾝで確認させて頂いたところ､歯の根の奥の方にあるとのことです｡ﾘｰﾏｰ破折片の除去方法には(1)ﾏｲｸﾛｽｺｰﾌﾟ使用の除去(2)抜歯がありますとのことで､私はこれから歯列矯正も控えていることもあり､抜歯予定となりました｡｢ﾏｲｸﾛｽｺｰﾌﾟを使用しながらの､内部を少しずつ削る除去を試みる方が難しく､根に...

ベランダを長持ちさせるには

ベランダが傷んできたため改装する予定です。自然な雰囲気の木材で考えていますが、長持ちするおすすめの素材はなんですか？また、素材以外にも長く持たせるポイントがあれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

換気システムについて教えてください

自宅に換気設備の導入を検討しています。マンションには「24時間換気システム」の設置が義務付けられたと聞きましたが、具体的にはどんな特徴があるのですか？効果、費用などを詳しく教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

子供の学校生活について

小学校１年生の女の子をもつ母親です。小学校の友達付き合いについて気になることがあり、親として何かすべきことがあるのか悩んでいます。もともと活発で負けず嫌いな性格で、保育園では仲の良かったグループと元気に外遊びをしていました。しかし、うちの子供だけ、引越の関係で別の小学校に入学しました。（本人には何とか納得させ、今でも同じ習い事をするなど保育園時代の友達と週に２，３回は会う機会…

腕に爪を立ててしまい、やめたいのにやめたくない

社会人2年目です。今年の9月頃から腕に爪を立てて跡をつけるようになりました。腕だけじゃなく首の後ろにも爪を立てたり、最近は針で軽く引っ掻いたりもするようになりました。冬だからいいのですが、袖がめくれなくなりました。やってしまうのはトイレの中とか一人暮らししてる部屋とかで、イライラしたり怒られて泣くのを我慢したり悲しくなったりした時です。今年から後輩ができて、自分が今までやってい…

右腕の痛み

現在５０代の女性です。３０代の頃、時給の良いアルバイトがあり、食品の量産工場でベルトコンベアで大量に流れてくるマヨネーズの検査の仕事をしました。普段使わない両腕を酷使し５００グラムとか１キログラム入りのマヨネーズが詰まった入れ物をひっくり返しては異常がないかを検品する作業でした。作業を始めて２日目で腕に違和感を感じたものの、短期のアルバイトだからとりあえず頑張ろうと３日目も出…

マイルドな不妊治療も毎月のゼロクリアが苦しいです

世の中には既に恵まれない子供たちが大勢いて、自分たちのエゴで新たな命をこの世に生み出すことはしないでおこう、と夫婦で話し合って、30代は結婚後も避妊していました。しかしながら、40歳を目前に自分の本当の心と向き合うと母親になりたい強い思いがあることを再認識し、子供のいる家庭を持ちたい、子供とともにずっと成長していきたいと思っていた気持ちを抑えていたことに気づきました。子供を持つ、…

体外受精前の子宮内膜ソウハ術について

夫45歳、私33歳。結婚5年で子どもができず、昨年10月より不妊専門医にかかるようになりました。　私が黄体不全気味であることと、夫の精子が通常の3～5倍いるのに運動率が25～33％程度と低いことがわかり、普通の夫婦生活での妊娠は難しいといわれました。　自然周期で2回、刺激周期で2回ＡＩＨを行い、刺激時に一度陽性判定がうっすらと出ましたが、ホルモン値も低く、そのまま化学流産しました。　体外に進…

仕事を辞めようか悩んでます。

既婚38歳、介護施設にパートで働いています。介護職に就いて、まだ半年程です。仕事は力を入れる仕事が多く、体の動かし方がなっていないのか、腰を痛め整形外科に通院中です。また職場は40代以上の女性が、4・50人いる場所で、嫌味・陰口が激しいです。私はメンタル面が弱く（自分でも直したいとは思うのですが）ストレスがかかるとなのか、不正出血になることがあります。不正出血になるたびに婦人科に行く…

精神と食について

私はよく、イライラすると食べてしまいがちです。精神状態と食って関係しているのでしょうか？ また、少しでも痩せると嬉しくて、逆に食べてしまいます。全て気の緩みだったり、自分の甘さからくる食欲なのでしょうか？

お腹だけブヨブヨ

22歳　男　身長183 体重８８ダイエットを開始した当初97kgで現在ダイエットを始めて１カ月強で88まで落としました。主にやっていることはクロストレーナー１時間と食事制限です。体重は順調に落ちていますがなぜかお腹がいまだにブヨブヨです。お腹のブヨブヨを落とすにはどのようなトレーニングを行っていけばよいのでしょうかお腹だけ全然痩せた感じがしません。顔とかはすごくシュットしたと言われること…

就職活動に踏み出す勇気がありません。

大学4回生で、就職活動をしなければいけないのですが、無理という気持ちが強く前に進めません。逃げてしまいます。面接を受けに行くことが嫌だったり、劣等感や逃げ癖が強く、また、やりたいことがわからないので、考え込んでしまってどんどんネガティヴになります。ずっと自分に言い訳をして、逃げていました。結局やれない自分がみっともないと思い、やろうとおもっても次の日にはやる気がなくなり、不安が…

たんぱく質・カロリーについて

相談させていただきます。私は食事を改善しようとしているのですが、たんぱく質を1日に125グラム目指しています。ですが、なかなか達成することができず、カロリーオーバーばかりしてしまいます。たんぱく質をたくさん摂取でき、なおかつ空腹にならずたくさん食べることができるのはささみしかないのでしょうか、、簡単に作れて満腹になるまで食べていいような自分にあった献立に巡り合うにはどうしたらいい…

左肩の痛み

20歳女性です。調理関係の仕事を始めてから、肩こりがひどく、特に左肩の痛みが強くて悩んでいます。(利き手は右です。)現在は整骨院に通って電気治療、マッサージを受けています。左肩には盛り上がってるところがあり、これがなくなると随分楽になるんだけどなー、と毎回言われます。最近、調理中、下を向いているときに息苦しくなる(深呼吸したくなる)瞬間があったり、何もしていない時肩が痛くてストレッ…

喉の圧迫感、異物感

数日前から突発的な喉の圧迫感、異物感が起こっています。激しく何回もえずくことがありますが、嘔吐したことはありません。扁桃炎で咽頭科を受診していますが、患部より下の首の付け根から胸にかけて詰まった感じがします。つばを飲んでも軽い痛みと違和感、詰まった感じがする部分に痛みはありません。処方されたジェニナック錠を服用していたのですが、頭痛、倦怠感などがあり改善しませんでした。今は市…

肝硬変について

知り合いが肝硬変になりました。その他、肝臓ガンから、肺に転移、また食道に静脈瘤もあるそうです。腹水と脱水を繰り返しており、食欲もない状態で、退院となり自宅にいるそうです。出来ることならなんでも試してほしいと思いますが、どういう方法が考えられますでしょうか。