癌が怖いです。

ちょっとした身体の不調を、何でも癌ではないか？と結び付けて心配になって精神的にまいっておられるようですね。
本来であれば、自分の身体に気を配り、不調があれば気になり心配するのは当たり前の事でありますし、ましてや癌は怖く感じるのも自然な感覚です。
ですが、気にし過ぎるあまり、正常な状態であぅたものが段々自己暗示の様に実際に不調になるような症状は「病気不安症（以前は心気症）」と言い、精神科や心療内科やカウンセリングで扱われる心の問題の病気とされています。

元々心配性な所がおありだったりしましたか？
そのような場合、お母様が元来心配性な所があり、その影響で些細な事でも拡大して捉えてしまい、過剰に不安を覚えてしまう心理状態が出来あがってしまうことがあります。
要は過保護な生育歴があり、親子関係の問題や自立の課題が裏の背景として潜んでいたりすることになります。
何か心当たりがあったりしますか？

以前はそのような傾向は無く、最近の脂肪腫が出来た事がきっかけであったとしたら、何かしらのストレスが過剰にかかり、脳が一時的に混乱し、妄想的な想像やそれにより過度に不安感が駆り立てられる状態になってしまわれているのかも知れません。こうした場合は抗ウツ薬などの服用が効果的な可能性があるようです。

コロナ禍でもあり、健康的な人でも過剰にストレスがかかる日常生活でもあるでしょうから、誰しも人ごとではありませんね。
安心出来る様な人間関係が非常に重要となって来ると考えられます。
ご家族やご友人に心配ごとを話すのは、人によっては抵抗があったり、遠慮する気持ちを持たれたりする事もありますが、今は出来れば安心感を持てる事が最優先だと思われますので、不安を外に伝え、共感してもらえる様な環境が望ましいと思われます。

今一度振りかえって考えてみて、癌以外で、何か気にかかる出来事や人間関係上の変化などは無かったものでしょうか？
身体の不安は表面的なものであり、深層には向き合わなければならない真の心の問題やあなたの無意識的な「想い」が存在していたりする可能性はあるかも知れません。

単にそうした症状を無くしたいだけなら精神科や心療内科を受診されてみて、
より心の問題とも向き合ってみたいとお考えなら、カウンセリングも併せてお受けになられてみてはいかがでしょうか？