昨日は惨事ストレスからおこるＰＴＳＤについて予防法について記載しましたが、今回はその前段階として被災者の方々に必要な惨事ストレス対応法を記載します。 今回のような災害や事故現場などで悲惨な状況を目撃したり、被害者になると惨事ストレスによるストレス反応が発生します。災害活動直後から症状として現れ、おおむね３か月程度で治まってくる急性型、３か月以上続く慢性型、発症の時期が６か月以上経過してからの遅発...（続きを読む）

柳原　里枝子

（研修講師）

「うつ病」になる要因はさまざまです。と前回申しましたが今回はその中の一つを見てまいります。 １）まじめで責任感の高い性格の方が、ご自身の限界に気付かず無理をして発症する うつ病になりやすい性格として以前から言われているのが「まじめで責任感の強い人」「こだわりの強い人」 「融通がきかない人」「仕事を他の方に任せられない人」「自分にはストレスなんてない」と思い込んでいる人などがあります。 こうし...（続きを読む）

柳原　里枝子

（研修講師）

ブランディング・ブランド戦略パートナーのアイディーテンジャパン (http://www.id10.jp)は中小企業のブランド戦略を支援しています。 ============================================================== No.158 効き目のイメージでヒット商品に。 ライオン｢ストッパ｣のネーミング戦略 -------------------...（続きを読む）

澤田 且成

（ブランドコンサルタント）

ＮＨＫあさイチ【花粉症最新治療MLLTミディアムレア３日でスッキリ】 先日１４日NHKのあさイチで放送された最新の花粉症レーザー治療は、約４０～６０度の熱で粘膜が破壊される直前で止めるミディアムレア（正式名称はＭＬＬＴ）という方法で、治療時間は両方の鼻で２分程度、治療後３～７日で回復し、さらに１～２年効果が持続するというものでした。 そして最新のレーザー治療は、機器が必要になるため、導入してい...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

最近ちょっと暖かくなったと思って、油断したら寒気が・・・。 近くの耳鼻科へ。 インフルエンザではないようです。 寒気、頭痛、目が腫れぼったく、喉が痛く、鼻が出ます。 少し、仕事のピッチを落とします。 また明日朝、寒くなるようで、マスクしてホカロン沢山貼って重装備で打ち合わせに出かけます。     遠藤浩建築設計事務所 （続きを読む）

遠藤 浩

（建築家）

カイロプラクティックでは背骨と骨盤を中心にした身体の構造的なバランスと、全身の働きを統率する神経系の働きを健康のための最も重要な要素と考えています。姿勢のバランスは目に見えますが、神経の働きは目で確認する事が出来ません。問題の原因を解消するためには神経の働きを計測して確認する事が大切です。 身体の構造的なバランスが崩れると体重を背負う部分には不自然な力が加わり、長期間持続すると足腰や背中、首肩な...（続きを読む）

遠藤 光政

（カイロプラクター）

妊婦の方に大事なこと 妊娠中は腰痛、むくみ、ひん尿、頭痛や逆子などいろいろな症状が出てきます。 みなさま安定期に入りますと積極的に動いていらっしゃいます。   しかし、安定期以降今後のおからだで一番心配なことは 疲れによる膣内の常在菌の活性化です。   これは子宮の収縮や子宮口の炎症を引き起こし切迫早産をおこします。 それを防ぐために疲れない程度の自分のペースを心がけて生活をなさっ...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

29才女性、慢性的に首肩こり、頭痛、腰痛があり、数日前から首が痛くて回せない。 初回の背骨、骨盤のゆがみと赤外線サーもグラフによる背部皮膚温と背部表面筋電計の測­定を行う。 画像１：初診時の表面筋電計計測データで背骨や骨盤に付いている背部の筋活動と、赤外線サーモグラフィー計測で背骨の両側の皮膚温を計測して自律神経の働きを調べます。 ユーチューブ動画：初診時の背骨と骨盤のゆがみパターンを記録しま...（続きを読む）

遠藤 光政

（カイロプラクター）

厚生労働省の０８年の調査では、パソコンなど情報端末機器（ＶＤＴ）の作業に対し、３４・６％の人が精神的疲労やストレスを訴えている。東邦大医療センター大森病院の坪井康次教授（心療内科）は「ＶＤＴ作業がうつを誘発するのではないが、仕事の内容や環境からうつになりやすいと考えられる」と話す。 　例えばＶＤＴ作業者の典型ともいえるシステムエンジニアやプログラマーは、期限に追われて徹夜が続いた...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

栄養と薬膳でカラダ元気　part2　疲れ目   　「視覚」は私たちにとって重要な情報源であり、目は眠っている時間以外はほとんど休みなく働いています。現代では会社や家庭でパソコンを見ることが増えたこともあり、日々目を酷使している人が多いのではないでしょうか？目の疲れが原因で、頭痛・肩こり・吐き気の症状を起こすこともあるのです。疲労を放置せず、速やかに解消させることが大切です。今回は疲れ目に効果的...（続きを読む）

廣瀬 ちえ

（料理講師）

｢身体のゆがみ｣をくわしくチェックするには、 どうしたらよいのでしょう？   ｢身体のゆがみ｣をチェックする方法として、一般に 肩のラインの左右差やウェストラインの左右差を目測(見た目での判断)で診ることや、 腕や脚などの体の動きで判断することがよく行なわれています。 しかし、これだと診る先生の立ち位置や角度、経験によって大きく変わってしまったり、 診られる患者さんのその時々のちょっとし...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

（続き）・・次に重要視される要素として「気」「血」「水」の考え方があります。この気、血、水の３要素が体内を滞りなく循環することで、人体は健康を維持できると考えています。このうち「気」とは元気の気、気力の気ともいい、目に見えない生命エネルギーを意味し、精神活動や機能活動の原動力となるものです。一方「血」と「水」は兄弟のようなもので、いずれも身体を潤し、隅々に栄養や酸素を与え、老廃物を回収する体液を意...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・そのような各種の病気に対して、上述のような現代医療は効果がないのでしょうか。確かに、例えばガンに対する手術や抗がん剤投与によって、ガンを除去したり縮小させることは可能です。しかし手術の後遺症や抗がん剤の副作用によって健康を害してしまう例が多いほか、再発や転移の予防には効果がなく、ましてや他の病気を予防する力はありません。ガンになるのには体質や生活習慣など根本的な原因があるはずですが、手...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

｢身体のゆがみ｣ 写真上：モアレ写真(背面画像) 写真下：Ｘ線写真(正面画像)   よく｢体のゆがみ｣とか、｢体がゆがんでいる｣とか、言いますが、 具体的にどんな様子か、みなさんわかりますか？？   今回ご紹介する左の写真が、｢身体のゆがみ｣の 状態を示したものです（同一人物です）。 注：上モアレ写真(背面画像)と下Ｘ線写真(正面画像)とでは、左右が逆になります。   この方...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

新型「うつ」原因は首にあった！ 大和書房 著者 東京脳神経センター理事長 医学博士 松井孝嘉氏 「毎日100人もの自殺者～」という見出し 従来の精神疾患「真性うつ」との区別「新型うつ＝頸筋性うつ」は頸の筋肉の異常が初期症状としてあげられると提言されている内容に 「上部頸椎ストレス解放テクニック」開発した経緯から（軽症うつ）気分障害も対象であり、この解釈は同感できる。   頸筋性うつの精神症状...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

心の病　抱える従業員　　企業44%　「増加傾向」 うつ病など心の病を抱える従業員が、最近３年間で減少傾向にある企業の割合は6.4％にとどまり、44.6%の企業で増加傾向にあることが、日本生産性本部のアンケートでわかった。（一部省略） どの年代に心の病が多いかをみると、３０歳代が58.2%で最も多く、４０歳代が22.3%で続いた。（８/２２　朝日新聞朝刊　記事から抜粋）   岩崎による「パソ...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

ある男が自分の娘を叱った。 穏和な人柄である彼にしては珍しく、厳しい叱り方だった。 娘はいつもと違う父親の様子に驚き、普段見せたことのない泣き方をした。 怒鳴り声とも違うし金切り声とも違う、体に溜まった感情がそのまま迸出（へいしゅつ）したような、悲しみを帯びた声で泣いた。 学校にも慣れおねえちゃんぶっている普段の姿からは想像できないような、赤ん坊のような泣き方だった。 娘にはある苦手なことが...（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

（続き）・・オフィスで聞こえる「音」はどうでしょうか。近くに高速道路や鉄道などの騒音がうるさい場所では、イライラ感や騒音性難聴などの障害が現れやすいので、防音壁や二重窓などの対応が必要となります。オフィス内で問題となるのは、２０～１００Ｈｚの低周波という低い音と、２０Ｈｚ以下という人間の耳には聴こえない超低周波です。これらは空調や冷蔵庫などから発生し、ひどくなると頭痛や吐き気、思考能力の減退などを...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

  本日からペインクリニック学会正会員の立場から「痛み」について理解しやすいような一般的な知識や 痛み関連の情報をお伝えしていきます。   ペインクリニックとはまだ比較的新しい診療科目でご存知ない方が多いと思います。 「ペイン」とは「痛み」という意味で、ペインクリニックとは「痛みの診断治療を専門に行う診療科」のことです。 ペインクリニックでは麻酔科の医師を中心に整形外科医・一部の鍼灸師...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

本日より「痛みの診断と治療」シリーズやレーザー治療の適応症などを解説していきます。 まず第１回目は「外傷性頸部症候群」です。 外傷性頸部症候群はコンタクトスポーツや日常生活上のアクシデントでも発生いたしますが、交通事故による外傷性頸部症候群は「むちうち症」の呼び名で一般的に知られています。 最近ではマスコミによるむちうち症による後遺症や難治性のものに脊髄液が脳脊髄液腔から漏出することで減少す...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

  ＩＴ猫背による頭痛・首肩こりが急増中！ 姿勢骨格のゆがみに気をつけて！！ 　 みなさんは首の痛みや肩こり、頭痛などに 悩まされてはいませんか？ 当治療センターでもこの数年、頭痛や首の痛み・肩こりなどで 来院される方が急増しています。 以前は、身体を使うお仕事の方が首の痛みや肩こりを訴える ケースが多かったのですが、 最近はデスクワークで長時間パソコン作業をする方のほうが 圧倒...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

（続き）・・そのように我々が汗をかけなくなってしまった理由というのは、どんなところにあるのでしょうか。その一番大きな理由は「冷房」です。真夏の日中に外を歩いていれば「暑い」と感じ、人体は汗を出す準備をします。ところが間もなく冷房の利いたビルや電車に入ってしまうと、汗腺は「涼しい」と判断し、汗をかくのをやめてしまいます。夜になって帰宅しても、室内では一晩中クーラーを入れっぱなしで、殆んど汗をかく必要...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

毎年夏になると「熱中症」による死亡事故の報道がニュースで流れ、しかもその数が年々増加傾向にあるようです。熱中症による死亡者数の統計をみると、１９９３年までは年間２０～１５０人の範囲で推移していたのが、歴史的な猛暑だった１９９４年に５８９人と急増し、それ以降は年間１５０～４００人以上という、たいへんな数に上っています。   熱中症とは、高温環境やスポーツ活動、入浴などによる強い温熱ストレスが体に...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

本日のテーマは顔面神経麻痺のなかで頻度の多い、ベル麻痺についてのお話しとウイルス関連性についてです。 ご存知かと思いますが、いわゆる末梢性の顔面神経麻痺は急激に生じるケースが多く、とくに40~50歳代が好発年齢です。 顔面麻痺以外の随伴症状では耳の後部痛、眩暈、嘔吐、耳鳴り、聴覚過敏または低下、味覚障害、流涙減少、舌知覚低下などです。ベル麻痺の原因については多くの説が述べられていますが、いまだ...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

過去5年以内にうつ病と診断され、現在うつ病治療薬を服用している方と、うつ病やうつ状態を診察している医師を対象に実施された調査では、受療者の6割が身体の「痛み」を経験しているという結果が明らかになりました。 その一方で患者さんに『痛み』があることを認識している医師は3割に留まったそうです。また、多くの患者さんは「痛み」がうつ病の症状のひとつであるという認識がなく、医者に伝えないまま治療を受...（続きを読む）

吉川 祐介

（カイロプラクター）