東邦大大森病院坪井教授 「パソコン病」の分析について - 集中力・仕事の能率 - 専門家プロファイル

いわさき痛みの整骨院 院長
東京都
柔道整復師
042-529-5123
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:心と体の不調

茅野 分
茅野 分
(精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
茅野 分
茅野 分
(精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))

閲覧数順 2016年12月03日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

東邦大大森病院坪井教授 「パソコン病」の分析について

- good

  1. 心と体・医療健康
  2. 心と体の不調
  3. 集中力・仕事の能率

生労働省の08年の調査では、パソコンなど情報端末機器(VDT)の作業に対し、34・6%の人が精神的疲労やストレスを訴えている。東邦大医療センター大森病院の坪井康次教授(心療内科)は「VDT作業がうつを誘発するのではないが、仕事の内容や環境からうつになりやすいと考えられる」と話す。

 例えばVDT作業者の典型ともいえるシステムエンジニアやプログラマーは、期限に追われて徹夜が続いたり、膨大な量の情報を扱い瞬時の判断が求められるなど大きなストレスがあることが多い。また、長時間の作業で体に不快感が表れても仕事を続けなければならず疲弊し、うつになる人もいるという。また、うつになると、頭痛や肩こり、めまい、疲れやすい、倦怠(けんたい)感などの症状が出る。

 しかし、坪井教授は「VDT作業をしているのだから、そういった症状が出るのも当たり前と思ってしまう人が多いのではないか。それが発見の遅れにつながることもある」と指摘する。何をしても楽しめない、イライラしやすい、寝ても疲れが取れない、食欲がないなどの症状が2週間以上続くようなら専門家に相談した方がよい。

さて、うつを誘発する原因はVDT作業が直接的な理由ではないと坪井教授を述べているが、これは発見の遅れの原因とも相関関係で一致している。

ようするに岩崎の考察では坪井教授とは逆説のVDT作業からうつが誘発すると分析する。

長時間のVDT作業による前かがみ姿勢により頸椎に負担が起こり、頸筋性が関与することで自律神経系に影響を及し、頭痛や肩こり、めまい、倦怠感などの不定愁訴が表面化する。そして抑うつ状態の段階ではうつ兆候の自覚が乏しいために「うつ」がマスクされてしまい、結果的に発見が遅れることで軽症うつ(気分障害)になると考察する。


いずれにせよ頸筋性が関与している事実から、心療内科の受診前に自らの力で脳内ホルモンであるセロトニンやドーパミンの分泌を導くα波共鳴振動刺激「上部頸椎ストレス解放テクニック」を試すべき価値があると力説したい。


参考記事
http://www.iwasaki-iaser.net

※患者様の声(アメブロ記事投稿より)
http://ameblo.jp/bomberwoman/entry-10664476605.html
http://ameblo.jp/bomberwoman/entry-10664469350.html
http://ameblo.jp/bomberwoman/entry-10707719884.html
http://ameblo.jp/bomberwoman/entry-10722327099.html
 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / 柔道整復師)
いわさき痛みの整骨院 院長

痛みとストレスをテーマに心と身体にやさしい治療をめざします

わたしは物理工学の分野である「波長」や「周波数」「共鳴振動」を治療技術に応用し、複合ストレス=「氣」の停滞が原因とされる未病(微小循環障害または末梢血行障害)に対してQOLを重視した全人的かつ人間主義の統合的治療を展開しています。

042-529-5123
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

このコラムに類似したコラム

パソコン病予防策 『上部頸椎ストレス解放テクニック』とは 岩崎 治之 - 柔道整復師(2010/10/07 20:02)

中小企業向け うつ兆候 『パソコン病』検診(施術)のすすめ 岩崎 治之 - 柔道整復師(2010/09/21 20:58)

新型うつ病 『パソコン病』 最新治療法について 岩崎 治之 - 柔道整復師(2010/10/03 13:55)

片頭痛・慢性頭痛から解放されるためには 川井 太郎 - 整体師/あん摩マッサージ指圧師(2009/05/22 10:10)

機能性胃腸症(機能性ディスペプシア)臨床報告 vol2 山中 英司 - カイロプラクター(2013/08/20 16:41)