「頭」を含むコラム・事例
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人間と動物の大きな違い
人間と動物の一番大きな違いは何だと思いますか？
動物には様々な特徴があります。
キリンは首が長く、ゾウは鼻が長く、ヘビは胴が長い。
では、ニンゲンの持つ一番の特徴が何かと言うと…。
「言葉」です。
以前、こんな記事を書きました。
【人間であるが故の執着と悩み】
頭脳が大きくなり言葉が発達したからこそ今の文化があるのですが、その...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ストレスマネジメント講座：大脳辺縁系
旧脳、情動脳ともいわれる大脳辺縁系は、古皮質、原始皮質、海馬・乳頭体・扁桃体・帯状回など、複数の構造物の総称です。
側頭葉の内側、大脳辺縁系の中にある長さ約十センチのタツノオトシゴ形をした海馬は、記憶に関与しており、アルツハイマー認知症の最初の病変部位としても知られています。
幼少期に虐待を受けると、海馬が、生理学的変化をおこし、発達障害や問題行動を誘発する原因となります。
心的外傷後ストレ...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
緊張を和らげるには、外見から。
人前で話すとき、緊張してしまう事の要因に、自信のなさ があげられます。では、その自信のなさ は何処から来るのか。①話す内容に自信がない。まとまっていない。②以前、あがってしまい失敗したことがあり、また やってしまうのでは、と怖くなる。③どんな場所なのか、どんな人が聞きに来るのか わからない。④居るだけで、緊張してしまうような人が参加する。⑤洋服まで気が回らず、当日あわててしまう。等々。この中で、比...（続きを読む）
- 辻 昌子
- （司会者）
残り１２席です。募集開始です。
こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 今日は朝からＮＢＡバスケットの中継とこれからビジネスミーティングが２件。夜はＭ製菓さんで企業研修です。 頑張ります！！！！ 周りで相当、風邪を引いている人が多くいますのであなたもご注意くださいね。 さて。 今年は「話し方＆プレゼンの達人」１ＤＡＹセミナーの数を「少なくする」ということをお伝えしました。 １...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
サロンメニューのご紹介 ～バストドレナージュ～
バストケアサロンＣＥＣＩＬのメニューをご紹介します。 ① 『バストメイクドレナージュ』 とは・・・ ・ジャックまま（戸瀬）施術…３１．５００円 ・スタッフ施術…２１．０００円 個室でローズのアロマを炊きながら、 ローズオイルを使い、 約40～50分ほどオールハンドで、全身のリンパをくまなく流していきます。 まず、背面から。足の裏→ ふくらはぎ→ 太もも...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
噛む噛む～クッキング！
こんにちは 毎日寒い日が続いていますね・・・ 今日はそんな寒い日にオススメな 温かいお鍋料理をご紹介します 元々は、中国の家庭料理で、 「獅子頭鍋」といい、 獅子の頭を大きな肉団子に見立てたもので、 他に乾物や、根菜を入れ しっかり噛めるようにします 水分が少ない乾物は弾力があり、噛みごたえも 十分です また、食物繊維が豊富な野菜を たっぷり加え...（続きを読む）
- 赤岩 経大
- （歯科医師）
ストレスマネジメント講座：脳の構造
イマジネーションには、このようにたくさんのメリットがありますが、なかでも、特筆に値するのは、頭ではわかっているのに、いざとなるとできなかったことが、努力の感覚なくできるようになるということでしょう。
なぜ、頭でわかっているのに、いざとなるとできなくなるのか。
どうして、いざとなるとできなかったことが、努力の感覚なくできるようになるのか。
そのからくりを理解するために、まず、脳の構造と働きを簡...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
原稿が棒読みになってしまう？！
用意した原稿を手に、人前で話す際に、その原稿に頼りすぎて棒読みになってしまうこと、ありますよね。棒読みにならないための練習法です。観客は、小学校低学年までの子供だと想定してください。彼らに難しい話しを、ゆっくりと理解出来るように話しかけるのです。語尾も変えて。「○○だからね〜。○○は、こうこうこうなるんだよ〜。何故かというと、○○だからだよ〜。」内容も、簡単に変える必要が出てくるかもしれません。優...（続きを読む）
- 辻 昌子
- （司会者）
学歴の偏見でご縁をなくす女子！
こんにちは 東京・青山の結婚相談所マリーミー 代表 婚活評論家 植草美幸 です。 高学歴の女性は、特に気をつけなければいけませんが 自分よりお見合い相手の卒業大学がレベルが低かった場合 見下げた発言をしないように！ 相手に学歴のことであからさまに馬鹿にした発言をして お見合いを断らるケースがあります。 学歴で偏見があるのなら 最初からお会いしなければ良いの...（続きを読む）
- 植草 美幸
- （婚活アドバイザー）
ストレスマネジメント講座：変化を体験できるワケ
心と体はつながっています。レモンを思い浮かべると、レモンが目の前になくても、つばがでる。好きな人のことを思うと、たとえ、その人が、遥か彼方にいても、胸がときめくというように、体は、頭で思うことに反応します。
そして、疲れたときに、マッサージしてもらうと、気持ちが楽になるように、心も、また、体が弛緩するとともに、ほぐれていくのです。
だから、リラックスしたいときは、適度に運動して体をほぐしたり、...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
息子が後頭部を強打して出血！
先日、２歳の息子である水斗がテレビ台に後頭部を強打して出血しました。
近くの病院に連れて行ったら、結構傷が深いから縫ってもらった方がいいと紹介状を書いて頂き…。
国立病院の方へ行きました。
受付から相当待たされましたが、やっと順番が回ってきて診察を受け、頭に大きなホッチキスのようなもので２針縫われました。
麻酔だけちょっと痛いだけだとのことですが、よく我慢したなぁ…と。...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
発想の転換をしてみましょう。
SMAPの木村 拓哉さん主演のドラマ「PRISLESS」見ましたか？物語の初め、木村さんはサラリーマン役。社長は、彼の腹違いの兄。ただ、キムタクは自分が先代の息子とは知りません。先代の遺言は「この会社の社長になるのは、お前の弟だ。お前は社長の器ではない」遺言を聞いていたのは、兄だけだったので、彼はキムタクを辞職に追いやり自分が社長になる。しかし、その後キムタクと接するにつれ、やはり社長に相応しいの...（続きを読む）
- 辻 昌子
- （司会者）
ポジティブ思考を実践していて、成功しない時のチェック方法と解決策！
こんにちは！
オンリーワン・ビジネスクリエーターの北村卓です。
今日は、２０１３年１月１９日（土）、
書斎でコラムを書いています。
まだ、雪かきした雪が山になって残っているところがありますね。
我が家の玄関先には、
我が子たちが作った「雪だるま」が健在です。
さて、本日は
ポジティブ思考を実践しているのに、なかなか成功しない。
そんな状況を脱出するためのチェックポイント...（続きを読む）
- 北村 卓
- （マーケティングプランナー）
ストレスマネジメント講座：イマジネーション4つの効用
イマジネーションは、私達人間に備わっているすばらしい能力の一つです。
イマジネーションを使うと、より深いリラックス感が得られるだけでなく、閃きがよくなる、実力を発揮できるようになる、頭ではわかっているのに、いざとなるとできなかったことが、努力の感覚なく、自然にできるようになるといったプラスアルファーのメリットがあります。
妄想は、体に悪いですが、達成目標を決めて意図的に使うイマジネーションは、...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
【最強ビジネスモデル】社員の脳を結集せよ。
【最強ビジネスモデル】 2013.01.18 No.0541 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 従業員６０名、売上約３０億の某企業で 企画会議を実施した。 素晴らしくやり手の女性部長が中心となり、 様々な意見を出し合い アイデアを広げ、問題点を指摘し 収束する頃には、誰もがワクワクする 白熱した会議となった。 しかし、その女性部長は、二言目には 「だけど社長が...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
帰宅困難時に備える基本的知識！
昨年末にNHK（首都圏放送センター）さんから連絡を受けて、2013年1月17日（阪神・淡路大震災から18年目）の放送で、防災の企画（帰宅困難者対策）で、新しいネタはないかと問い合わせをいただきました。東京都が4月から施行される帰宅困難者対策の内容や携帯電話会社のショートメールが可能になったなどの話をしました。
しかし、メディアとしては新しい「はぁ～、ヘぇ～、ほぉ～」のネタを探していたと思うのです...（続きを読む）
- 松島 康生
- （防災アドバイザー）
「捨活トレーニング」セミナーのご案内
片付けトレーニング ・入門基礎編
頭と心をすっきりクリアにして、楽しい気分でスッキリ片付いた部屋を目指しましょう。
「片づけようかな」と思った瞬間か出発点です。
部屋が片づかない時の一番のストレスは、「何をどうしたらいいのかわからない」こと。
「なぜ片付かないのかわからない」と思われている方々に、
ぜひ知っていただきたい考え方を“厳しく、楽しく、真剣に”お伝えいたします。
...（続きを読む）
- 岡田 敏子
- （収納アドバイザー）
阪神淡路大震災の日に思う
そうか、今日は1/17ですね。 18年前に神戸市灘区にいた私は、寝ぼけた頭で「テポドンが飛んで来た！」と思ったものでした。 頭の上に色んな物が降って来るので布団をかぶり、身動きできなかったな～。 しばらくしてマンションの屋上に上がるとあちこちで火の手が上がってた。 神戸～兵庫県瀬戸内エリアは公共事業のやり過ぎでした。 私は人災だと思っています。 神様が怒ったかな？ 山にはどんどん穴をあけ、海...（続きを読む）
- うえむらかをる
- （音楽家）
「相手軸思考発見」⑳私はこう思うがあなたはどう思う？
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「私は、これについてはこういう風に思うんだけれど、君はどう思う？」
これは、一見相手の考えを引き出す、オープンクエスチョンのように聞こえます。
しかし、こういう風に言われた相手は、頭の中では、このように考え始めます。
「まあ、上司がそう言うのならば、...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
トピナンブール（菊芋）で
丹波の岡田さんに、自家製の菊芋をいただきました。
菊芋とは、菊のような花が咲き、お芋もできるから「菊芋」というそうです。
驚くことにひまわりの近縁種です。（菊芋もひまわりもキク科ヒマワリ属）
トピナンブールtopinambourという、ちょっと可愛い響きのフランス語が、菊芋です。
フランスには17世紀の頭に北米から輸入され始めたのだそう(日本へは江戸時代末期）。
戦時中にこればかり食べ...（続きを読む）
- 塚本 有紀
- （料理講師）
笑う門には福来たる！ 楽しい今日のレッスンより♪
昨日は大雪！ といっても、こちらあきる野では
路上もほとんど雪もなく、いつもなら都心がうっすら
雪化粧で多摩地区の方が、どか雪になるはずなのに・・。
でも、有難かったです。
だって＾＾今日のレッスンは全員の方がお車でお見えに
なられますので、昨日買い出しや、仕込みをしながら・・
「明日のレッスンは延期かな～それとも、時間を
一時間遅くしようかしら・・？」と悩み症の私なもので^_^;
...（続きを読む）
- 坂本 孝子
- （料理講師）
◆来月は山形です！ライフオーガナイザー2級認定講座
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
今日は関東地方でも雪が降りました。
予想以上の積雪で、交通機関も乱れましたから、不自由な思いをした方も多いかもしれませんね。
そんな中、今日はさい...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
■紙、書類に振り回されない暮らしを！
いつも購読ありがとうございます。
片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する
収納ドクター@長柴美恵です。
今日は成人式。
今日に限って大雪です。
振袖の女の子も見かけません。
（という私は外に出ていませんが^^；）
きっと、
雨にも雪にも負けないたくましい成人になることでしょう♪
期待したいですね！
...（続きを読む）
- 収納ドクター＠長柴美恵
- （リフォームコーディネーター）
芦屋「コシモ・プリュス」へ
芦屋「コシモ・プリュス」へ
兵庫県芦屋市業平町7番16
http://www.koshimo.net/
コシモとはシェフ小霜さんのお名前。
スモークサーモンのシフォンとベーコンのクッキー
おいしい！ とても期待のできるスタートです。
添えられている赤い葉っぱは「あかざ」だそう。
あかざといえば思い出されるのが、ラングスティンヌ。日本では手長海老という言葉のほうが通っていますが、正式にあ...（続きを読む）
- 塚本 有紀
- （料理講師）
発想の違いで時間を有効に。今年から始めてみた
本当にちょっとしたことですが、
今年は「週数」を意識して過ごすことにしました。
去年までは、「月数」を意識していました。
が、それだと年の前半にだらけてしまうかな、と。
毎年毎年、「もう●月！」と驚くし、
年末に「あっという間だった！」感じるのも
日々を大切にしていないからではないのかな。
ふとそう思ったわけです。
で、実際に週数を意識してみると、
１日１日を貴重なものに感じられるよう...（続きを読む）
- 野村佳代
- （ライター）
ストレスに強くなるには？ ◎無敗脳ヨガ道場◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 ストレスに強くなるには、ストレスを与えて、それを乗り越えるトレーニングが必要になってきます。 例えば、ヨガのハードなポーズで激しい腹式呼吸「火の呼吸」をすると、きつい、つらいという雑念が浮かんできます。 そのつらいという雑念に左右されないで常に「今」に集中するトレーニングが、ストレス耐性を高めてくれます。 ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
お疲れ様でした(*´∇｀*)
今日は久々に家族揃って晩御飯昼に学校から東急ホテルのなだ万にランチに行きホテル研修をしてきた次男…マジうまかったぁ～海老しんじょうの出汁が椎茸と海老の旨味がさぁとままの頭で想像が広がる…また色んなとこ食べに連れてってよ!!名古屋は中華料理とか洋食とかどこが有名中華はヒルトンの王朝とかフランス料理は君達のおじさんが修行してた黒牙とか、マリオットのMIKUNIとか有名だけどね…今までで一番美味しか...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
瞑想や坐禅の方法を学んで一緒に実践していきたい方へ
今日の瞑想会では、無意識下での反応を良くする方法などを加えて行いました。
例えば転びそうになった時など反射的に行動を起こしますが、その反射を良くするとでもいいましょうか…。
犬や猫は自分の身体の動かし方を良く知っているんですね。
反射はもちろんのこと、自分の身体が疲れた時の動かし方も自然に出来ています。
人間にも元々あるものなのですが、長い社会生活の上で忘れてしまってい...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
何でもスマートつけりゃいいんかい？
スマートハウスってなんだ？・・３ では・・ 今現在、一般的にスマートハウスと呼ばれている物っちゅうのは実際にはどういう物なのか？ まず・・ スマートハウスの「エネルギー消費を抑える家」にするために必要な物って何なのか？ ってことなんですが・・ それがＨＥＭＳと呼ばれる物。 ＨＯＭＥ・ＥＮＥＲＧＹ・ＭＡＮＥＧＥＭＥＮＴ...（続きを読む）
- 杉浦 繁
- （建築家）
現実歪曲フィールド ジョブズ
あけましておめでとうございます。
この年末年始は、｢スティーブ・ジョブズ｣の公式の伝記小説に没頭しました。
誤訳などの些細な話題は、横に置いて、非常に面白く何度も読みました。
聞いたところによると、100万部も読まれているらしい（もしかして、海外も入れてかな？）です。
もし、多くの経営者様が読んで、その内容を理解し、実践されたなら、間違いなく業績は劇的に上るはずです。
詳し...（続きを読む）
- 下村 豊
- （経営コンサルタント）
英検１級道場-元受講生から学習方法で問い合わせあり
英検１級道場で最も熱心な１人であり、英検１級に合格した元受講生からスピーキングの勉強法についての問い合わせが来た
・スピーキングの力を伸ばすために、大統領など著名人の演説の暗唱をしている
・ペーパーバックを読んだり、ＣＮＮを聞いたり、オバマ大統領のホワイトハウスの週刊のビデオメッセージを見たりしてインプットを増やしている
・時々、スカイプで、ネイティブと英会話をしている
...（続きを読む）
- 山中 昇
- （英語講師）
なんだ簡単なことだったんだ！
昨年、セミナーや片付けに行った先から、
「おかげさまでスッキリとした気持ちでお正月を迎えることが出来ました」
「あれから少しずつ捨てる毎日です。」とメールや年賀状を頂きます。
「あ、これ可愛い！」とか「おおっ！これは便利！」
などと買うのは一瞬のパワーだけど、それを所持し、のちに処分するのは買った時の何倍ものパワーと時間を必要とすることがわかっていただけただけでも、マンツーマンレッスン...（続きを読む）
- 岡田 敏子
- （収納アドバイザー）
頭がクラクラしています
こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 京都、２泊３日のセミナー受講が終わりました。 今、京都から品川に向かう新幹線の中でこのメルマガを書いています。 今回私が出たセミナーは、インターネットビジネスでは日本で一番有名な川島和正さんのセミナーです。 「え？？川島さん？？」 と斜めに見る方もいるかもしれません。ネットビジネスと聞くと確かに怪し人も多いですし。 ...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
10秒でお正月ボケを解消する方法
あけましておめでとうございます！ 今日からお仕事はじめの方も多いですね(*^-^) 「お正月、のんびりしすぎて、 社会復帰が難しそう〜。」 という声も聞こえますが、皆さんはいかがですか？ 今日は、「助走運転」？ それとも、早速気分を切り替えて、「スタートダッシュ」？ できれば、気分の切り替えは 早い方がいいですよね。 そこで、今日は 「10秒で気分が切り替わり、 やる気が...（続きを読む）
- 傳川 紀子
- （ヨガインストラクター）
8,824件中 6051～6100 件目
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