インフルエンザ対策には、部屋の温度と湿度を適切に保つこと、室温は２０度前後、湿度は６０％くらいを目安にし、室内の換気や積極的な水分補給も大切です。 花粉症は、治療薬や食事、マスクにメガネなどの防衛策も大事ですが、更に体を鍛えることもいいそうです。 でも周知の通りインフルエンザ、花粉症の予防には何をおいても、こまめなうがい、手洗い、洗顔が肝心ですよね。 この基本的な予防策を習慣付けるカギは、「...（続きを読む）

遠藤 浩

（建築家）

花粉症と食生活の因果関係   花粉症などのアレルギーの原因は、アレルゲンが身体に入ってくると排除しようと身体が反応し、抗体を産生する働きを持つBリンパ球がアレルゲン反応するlgEを産生し、アレルゲンを除こうとします。 ところが、Bリンパ球単独ではlgE作ることはできないため、アレルゲンに反応するヘルパーTリンパ球が働き、Bリンパ球を助けてlgEを作ります。 ...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

きけがわ歯科医院  横浜　新横浜インプラント・矯正クリニックが休診の土曜日に、去年から予約していた人間ドックへ行って来ました。 震災の影響でそうなるかと心配していたら、病院から予定通りの連絡が入り一安心。 車で行った方が近いのですが、ガソリンの事もあって電車で行ってきました。 電車は時間通りに運行されていましたが、車内の電気は消灯されていました。節電モードで、良いことだと感じました。日中全ての...（続きを読む）

亀卦川 博仁

（歯科医師）

いよいよ花粉症のピークを迎えはじめています。 各地の花粉情報を毎日チェックされているのでは・・・ 今週から東京方面でも花粉の飛散量が増加しております。 さて、花粉症歴5~20年の方のなかに、花粉飛散量に関係なく毎年、季節性または通年性で鼻アレルギーを含む花粉症の症状が増悪されているタイプの方や、内科や耳鼻科等で事前に薬物コントロールしているにも関わらず症状が変わらない方、花粉症の症状が現れて...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

エスクリエイトの石川です このコラムを更新するのは、何ヶ月ぶりでしょうか!!　なんと4ヶ月ぶり!! オールアバウトさんすみません、多くのソーシャルメディアを扱うと、どうしてもひずみが出てきてしまい、最近では、facebookが中心となってしまったため、4ヶ月ものお休みをいただいておりました。 セミナーの講師をしているものとしては失格ですね！ でも、今回は、久しぶりにこのコラムで思いを綴りた...（続きを読む）

石川 雅章

（広告プランナー）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2011年02月19日・21日VOL.56号━                                                  　　　　　　　　　　　　　  _.:*.*:._ エストアガーデン通信 _.:*.*:._      　 　　　　　　　　　　　　    　      http://www.estoah.co.jp ...（続きを読む）

江藤 繁

（エクステリアコーディネーター）

我々の周りには実にたくさんの病気があります。糖尿病や脂質異常症、高血圧、痛風といった生活習慣病はもとより、花粉症、ぜんそく、アトピーなどのアレルギー疾患、うつ病や統合失調症、パニック障害などの精神疾患、骨粗しょう症や慢性関節リウマチ、変形性膝関節症などの筋骨格系の病気、それにパーキンソン病や潰瘍性大腸炎、特発性心筋症などの難病が我々を苦しめています。それだけでなく何千という数多くの病気が存在するこ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

「TIPO（片付け上手なティッシュケース）」アイデア品について アイデア品「TIPO（ティポ）」についてご紹介いたします。 Ｑ１：この発明はどんな発明ですか？ Ａ：”片付け上手なティッシュケース”です。 ティッシュケースは、ティッシュBOXを装うだけのものでしたが、 ゴミが片付けられる機能（ゴミ箱）を付けましたので、 取って使ったティッシュは、すぐに片付けることが出来ます。 商品名も、ティッシ...（続きを読む）

四倉 勝治

（ブランドコンサルタント）

（続き）・・アレルギー疾患に関しては、「漢方医学」でも様々な処方箋が編み出されてきました。漢方ではアレルギーを引き起こす体質や気の乱れに着目し、それを是正することを通してアレルギーの治療や予防に役立てています。漢方には西洋医学にはない考え方があり、その一つが「証」です。証とはその人のもつ体力や、病気に対する抵抗力の強さなどをもとにして「実・虚」や「陰・陽」などに分類し、それに合わせた処方や施術を行...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

アレルギーブームと言われる現代...。アトピー性皮膚炎、気管支ぜんそくや花粉症等アレルギー様症状を訴える人は、全年齢層で3人に1人が悩まされているそうです。 既にご存じのように、これらのアレルギー症状を引き起こす原因となるものをアレルゲンといいますが、アトピー性皮膚炎のアレルゲンは、ダニ、ハウスダストが圧倒的で、その他、カビ、ペット、黄色ブドウ球菌の出す毒素等となっています。また、気管支ぜんそく...（続きを読む）

加藤　一枝

（建築家）

毎年、花粉症で悩まれている方の一般的な治療法は薬物療法が大半であり、抗ヒスタミン薬や抗アレルギー薬を処方され、さらにステロイド薬含有している注射、減感作療法（患者さんのアレルゲンをほんの少しずつ体内に入れ、徐々に増やしていくことでそれに対する過敏な反応を減らしていこうという治療法）などです。 しかしこれらは、日常生活上で運転中や仕事中に眠気やだるさなどが生じることも多く、ステロイド薬を用いるケー...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

（続き）・・つまり免疫システムがＴｈ２主体のまま成長するため、何かにつけてＴｈ２主体の免疫反応が顔を出す結果となります。すなわち花粉やダニ、化学物質の侵入はもとより、細菌やウイルスの侵入といったＴｈ１が働くべき事態に於いても、Ｔｈ２主体のアレルギー的免疫反応が発生し、長引く鼻水やくしゃみ、ぜんそく、アトピーといった症状に苛まれる傾向になります。実際に、清潔な環境にある先進国の小児は発展途上国の小児...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・ぜんそくは適切な緊急処置をすれば比較的落ち着きやすい病気ですが、重積発作と呼ばれる重度の発作を起こすと呼吸困難に陥り、最悪の場合は死に至ることもある恐ろしい病気でもあります。しかも一見軽い発作に見えても、油断すると大きな発作や重積発作に至ることもあるため、緊急時はもとより普段からのしっかりした治療と体調管理がことのほか大切です。そのため患者は日常的に用いる内服薬や吸入薬、あるいは発作時...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

いよいよ本年も花粉症で悩む時期が近づいています。 花粉症のタイプは大きく２つに分類されます。 ひとつは、正真正銘の花粉症でおもにスギ花粉による季節性アレルギーです。 もうひとつが、自律神経系が関与するタイプで交感神経過緊張状態における不定愁訴としての花粉症（アレルギー症状）です。 さて、判別するには後者はアレルギー症状が通年性、または季節の変わり目としての春先、秋に増悪するのが特徴で、その...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

世の中は三連休のようですね。（笑） 私は、今日土曜日と月曜日が出勤なので１連休です。毎度の事ですが。 先日から、どうも身体がだるく夏風邪かなと思っていたのですが、やっと原因が花粉にあることに気が付きました。 花粉症と言えば鼻水がずるずるというイメージがありますが、私の場合はとにかく微熱が出て身体がだる～いのです。 毎年１～２月はこれで風邪と勘違いします。 この時期は花粉症も忘れてる時期だっ...（続きを読む）

福本 省三

（建築家）

スパイスで遊ぶの第２回目は、バジル。   メソポタミアの時代から西洋の暮らしに溶け込んできたスパイスハーブ。香りがすばらしいだけでなく、料理や病気の治療にも役立ってきたものばかりです。７月から１１月は（そうそうバジルの旬は、７月だけでないのです。）バジルが美味しい季節なので是非、生で使ってみてください。   このバジル、日当たりさえ良ければ室内でも簡単に栽培が出来ます。と言うのも実は数年前...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

●　痛みに用いるレーザー治療について ペインクリニック領域のレーザーとは、内科的レーザーという表現がふさわしく低反応レベルで光作用によるものが主体となります。   弱いレーザー光の力を利用して細胞レベルでの新陳代謝の活性化、組織・臓器レベルでの 血行改善や新生血管の増殖、神経レベルでの鎮痛、除痛効果、消炎効果などが期待できる 治療法です。（大城の定義）   ●　主なレーザーの作用（反...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

イーンスパイアの横田です。 もうすぐ４月ですね。 桜の開花が待ち遠しく、早く花見で盛り上がりたいんですが、 まだまだ花粉症に苦しめられています（笑） さて、あの大好評だったセミナーで講演いただきました 文章の達人むらかみかずこさんが今年も新潟へ来ます。 と言うのも、著者はなまるライターさんこと、 むらかみかずこさんの新刊が4/1に発売されます。 　「仕事がもっとうまくいく！...（続きを読む）

横田 秀珠

（Webプロデューサー）

グラクソ・スミスクライン（ＧＳＫ）*1が、花粉症の意識調査を実施しましたところ、花粉による鼻水・鼻づまりなどで約１５％の人が１０万円以上の精神的負担を感じていることがわかりました。 じっゅうまんえんの精神負担って、いったいどんなものか？と思いますが、なんとなくかなり辛く感じていることがうかがえます。 ただ、実際に花粉症のケアにかけている費用は、２００９年で１０００〜５０００円未...（続きを読む）

吉川 祐介

（カイロプラクター）

最幸にHappyな月(=2月)も過ぎ、だんだんと春の足跡が近づいてきます。 【３月】も”春”らしく、シュリンクフィルムの＜包装実例＞をご紹介させていただき ますので、ご期待ください！（※詳しくは【コラム】でご紹介します※） 今月の情報 ・ランナーをリードする、ハイテク「ランニング用品」。 ・夢よもう一度!? 「コンビニ・外食」加速する海外進出。 ・そうだ、映画館...（続きを読む）

中沢雅孝

（ビジネススキル講師）

（続き）・・さらに最近目立つ病気としてはアトピーがあります。アトピーはしつこい痒みを伴う慢性の皮膚の湿疹で、多くはアレルギーの要素があります。主に乳幼児が罹患し、殆んどの人は成人するまでに治癒しますが、最近は成人後まで遷延したり、大人になって新たに発症する人が後を絶ちません。 皮膚の痒みは本当に辛くて、どうしても引っ掻いてしまいますが、掻くことによって皮膚が傷つき、刺激を受けてかえって痒...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

NLPとは何ですか？ よくこのような質問をうけます。 私は、少し考えながらこう答えます。 「NLPって、コーチングよりもより強い作用をもった、人の心とか認識に働きかけるスキルです」 「スキルでもあり、ふるまいのあり方でもあります」 その後、頭の中に色々浮かんできて・・・ 「コミュニケーションを考えることでもありますし」 ...（続きを読む）

最上 雄太

（ビジネススキル講師）

金曜日は１年目の定期巡回サービスを兼ねて、平成２０年１１月にお引き渡しをさせていただきました Ｙ様邸へお引っ越し後１年のお住まいの感想を伺いに参りました。 Ｙ様は、以前はお近くの分譲マンションにお住まいでした。 土地を買われてお住まいを建てられた方です。 土地購入以前から、弊社の現場見学会に何度も足を運んで下さっておりました。 マンションからのお買い替えですが、結構なエネルギーと時間が必要である...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

ちょうど２年前、平成１９年１２月にお引き渡しさせていたＷ様のお住まいに１月３１日の 日曜日にお伺いしてお話を伺いました。少し遅くなりましたがご報告申し上げます。 お玄関の周辺をとてもおしゃれにされています。 左には杏の木を植えられており、もう少しするときれいな花が咲くそうです。 四季を感じることができるように植物を植えていらっしゃるとか。 絵や写真を好きなように入れ替えられるようになっているポ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）