「知識」を含むコラム・事例
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睡眠専門家の睡眠知識講座 「「ひきこもり」「不登校」と睡眠」
◆ひきこもり多くが 精神疾患 。３分の１は「薬物治療必要」 産経新聞 一部引用 ◆就学・就労などを避け、家から出てこない「ひきこもり 」の若者を厚生労働省 の研究班が調査したところ、専門施設に相談してきた「ひきこもり 」に悩む人の３分の１が、統合失調症 など薬物治療を必要とする精神疾患 を抱えていたことが分かった。他の相談者も何らかの精神疾患 を抱えていた。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
ダイバシティーと社内報
就業形態の多様化に伴い、価値観も多様化しています グローバル化に伴い、ダイバシティーマネージメントも必要とされています そのような時代、 社内報はどのような役割を担うべきでしょうか？ 国籍を超えて、社内報の目的である、 ・経営情報の伝達 ・現場情報の収集と伝達 ・社内コミュニケーションの活性化 を達成するためにはどうしたらいいのでしょうか？ 一方で、こんな声もあります...（続きを読む）
- 豊田 健一
- （広報コンサルタント）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「ＳＳとＬＳの性格傾向」
◆以前、睡眠専門家の睡眠知識講座 「８時間睡眠の誤解・長短眠者」のコラムで、 短眠者（ショートスリーパー ： ＳＳ） 長眠者（ロングスリーパー ： ＬＳ） のことについて説明しておりますので、御参考下さい。 ◆これからお伝えする性格傾向は、絶対的なものではなく、あくまでも傾向なので、 「ふぅ～ん！そのんな傾向があるんだ。」程度で読んでください。 まず歴史上の代表...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
セミナーのご案内：技術者・研究者のための中国特許の基礎講座
◆セミナーのご案内 技術者・研究者のための中国特許の基礎講座 ■受講対象者： 技術者、研究者（技術分野は問わず）、メーカの知的財産権部員 ■修得知識： 中国特許の概要、中国特許出願・権利化の基礎、中国特許調査の仕方、 中国での紛争の未然防止 概要 技術者・研究者にとって今後、巨大市場である中国の特許を調べて読みこなし、 中国特有の制度を理解しながら出願する知識は欠かせないも...（続きを読む）
- 河野 英仁
- （弁理士）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「寝相は自分の本音の表現」
◆寝相ってあまりは話題になりませんが、これも心理的要素で、変わります。 ヨーロッパ のことわざに 「王様は仰向けに、賢者は横向けに、金持ちは下向きにねる。」 があります。ここまで区別はできませんが、ストレス を多く抱えている人は、胎児のように体をまるめて足を膝のところで曲げ、膝と顎をくっつけるスタイルになります。自分を解放できないタイプです。 体にいい寝相に...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
国債800兆円超、政府債務1,000兆円超に備える(REITについて)
日本の国債の危機により、金利が上昇する際には、一般的には実物資産である不動産と言われています。が、不動産の購入には目利きが必要です。誰でも不動産オーナーになれる道として、REIT(Real Estate Investment Trust)があります。 1960年にアメリカで誕生し、1990年に急速に拡大した仕組みです。REIT(不動産投資信託)とは、たくさんの投資家から資金を集めて、不動産を購入...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
第５４７号：無形財産の価値
2012/04/05
第５４７号：無形財産の価値
個人も企業も様々な財産を持って生きています。
その中で、実は形の無い財産がとても重要だという事を
誰もが知っていながら、誰もが疎かにしています。
形の無い財産とは何か。
例えば、知識、ノウハウ、モチベーション、能力など
人の体に備わった新たな価値を生むことのできる力の
ことです。
土地や建物、商品など形のあるも...（続きを読む）
- 小笠原 宏之
- （ITコンサルタント）
グローバル社会をどう生き抜くか？
こんにちは、高嶋美里です。 毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第26回を配信しました。 26.グローバル社会をどう生き抜くか？ やらなければいけないけれど、気が重いなあ。。。 そんな仕事が毎日たくさんあります。 逆に、寝食忘れて没頭してしまうこともあるはず。自分が没頭できることが何なのか知っておくだけで、...（続きを読む）
- 高嶋 美里
- （ビジネススキル講師）
バリュー投資にチャレンジする方にお勧めする本
これまで、資産運用に関する本をご紹介しました。それらは、どちらかというとパッシブ運用をお勧めするものでした。今回は、それでもアクティブに投資して、バフェット氏の様に大儲けしたいと考えていらっしゃる方にお勧めする本をご紹介します。 入門編として役に立つのは、クリストファー・H・ブラウン著 林康史監訳 福重嘉徳訳「バリュー投資」株の本当の価値を問う 日経BP社刊 です。著者は、かつてベンジャミン・グ...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
4/12 湘南 超お得なビューティーイベント 出展のご案内
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
湘南方面初イベントです。茅ヶ崎に５年ほど住んでいた私としては懐かしく湘南方面、いつもよりテンションも高いかもしれません≧(´▽｀)≦
湘南といえば夏、サングラスが似合う街ですね
ゴルフする男性陣に人気の紫外線で色が変わる調光レンズ、女性でもかっこよく決まります！
...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「不眠を侮るなかれ！」
◆先日、以前の職場の先輩から電話が入りました。
内容は職場のメンバーが自殺 されたとのこと。もちろん私も知っています。
彼は４０代半ばで独身ですが、一度「うつ病 」で一ヶ月の休職後、管理部門に配属変更して働いていたそうです。
◆この病気の自殺 のタイミングは、回復期が一番危ないです。復職 計画がとても大事であるのですが、利潤追求の企業でも財務的に余裕がない企業は、とてもそこまで手が回らなく、...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
火災 保険 見直し ８
保険業界で頑張る社長のblog http://ameblo.jp/aozora-hoken/ あおぞら保険 （来店型保険ショップ）【運営会社：有限会社プリベント】 埼玉県草加市八幡町1318-2アルファタウン１階 有限会社プリベント 東京都世田谷区代田1-27-9-101 ﾃﾞｲﾘｰblog今日で２４７５日目です ２０１１．０４．０４（水） 火災 保険 見直し ８ ...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
【最強ビジネスモデル】５Ｗ１Ｈへのご質問ありがとうございま…
【最強ビジネスモデル】 2012.04.03 No.0347 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■今日のテーマ ５Ｗ１Ｈへのご質問ありがとうございます。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 先週のメルマガ マイナス思考で備え、 プラスの力を発揮する６つのステップ。 にＳさんよりお返事を頂きました。 ２３日の配信を読んだ際にも、 「これは使...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「睡眠環境は睡眠改善に影響する」
◆「寝室≒睡眠環境」といいますが、これが快眠のツボとして重要です。ベットや枕の寝具も大事ですが、まず最初にチェックして欲しいのは、「五感 にとって不快な要素はないか？」です。たとえば・・・、
視覚：明るすぎないか？
臭覚：悪臭や強い香り
聴覚：うるさい物音触覚・味覚：極度の乾燥や蒸し暑さ（湿度）。暑さや寒さ（温度）（以前の睡眠相談で、線路の真近のマンションに住んでおられ、夜中の貨物車の通る時の...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「朝型・夜型は、体温リズム！」
◆朝に強い朝型の人、反対に夜型の人がいるのは現実です。どちらが良い悪いという問題ではありません。 ◆大事な点は、きちんとリズムが保たれていることです。そこには体温リズムが、オーケストラの主役のように、体の中の様々なリズムを同調させます。 ◆朝型の人は、体温のボトムは明け方４時頃、ピークは１８時頃です。 ◆夜型の人は、体温のボトムは朝の８時頃、ピークは２３時頃で...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「 ＣＯＦＦＥＥ ＢＲＥＡＫ 」
今日は睡眠知識講座は お休みさせていただきます。
「COFEE BREAK」のコラムは、感じていただく記事として、情報発信させていただきます。
ですから、コメントはありません。
Please feel something from 「 COFFEE BREAK 」！
「COFEE BREAK」のコラムは、感じていただく記事として、情報発信させていただきます。
ですから、コメン...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
ご縁と感謝のお裾分け★レポート(花吹雪号)
先日、弊社社員の披露宴会場で･･･お祝いの気持ちを込めて、WrappyオリジナルPETボトルをその場で作成して渡しました。宴の最初にあったケーキカットの写真を取り込み、すぐにプリントしてPETボトルに巻きつけWrappyをドライヤーでシュリンク･･･作成時間約１時間。手軽にサプライズ演出が出来るWrappy、当日、撮った写真を利用できる点がお勧めです。
下記をぜひ、クリックしてください。では、今...（続きを読む）
- 中沢雅孝
- （ビジネススキル講師）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「男と女 眠りが上手はどっち？」
最近は、気候もまさに三寒四温ですね。 気候変化で体調崩している人が多いです。
週はじめですが、その日の疲れはその日のうちに！
◆今日は性差による睡眠の違いです。脳の性差として、右脳 左脳 の点では女性の方が機能的にバランスがいいようです。それでは睡眠の性差はどうなんでしょうか？
◆実は女性の場合は、生理周期により、排卵 期は睡眠量は少なくてすみ、黄体期 は黄体ホルモン...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
3月26日〜4月1日に投稿したなう
【質問×仮説×双方向営業研修】質問仮説営業コンサル竹内慎也さんの投稿したなう 優柔不断なお客様を後押しする秘訣とは？ http://t.co/Z85e3Q5y http://t.co/MTZUyQF23/26 8:25 水野俊哉の名言（未来）: おはようございます！質問×仮説型営業コンサル＠竹内です。では本日の名言をご紹介します。本日の名言はコチラ↓今一瞬のその先が未来の出来事。まだ来ていな...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「寝る前３０分は快眠飛行助走時間」
◆「入眠儀式」 という言葉があります。これはＤｒも使う睡眠改善指導の際には必須のテーマです。寝る前に、時間にしたら３０分程度、自分なりの眠るための準備のことです。 ちなみに私は、呼吸法 と首・肩周りの筋肉をほぐすストレッチを１５分くらいしてから、アロマ（ラベンダー ）をティッシュに２～３滴つけて枕元において嗅ぎます。これが習慣になっているので、脳もこれが始まると「そろ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「朝型・夜型は、体温リズム！」
明朝は冷え込むようです。暖かい服装を！ ◆朝に強い朝型の人、反対に夜型の人がいるのは現実です。どちらが良い悪いという問題ではありません。 大事な点は、きちんとリズムが保たれていることです。そこは体温のリズムが、オーケストラの指揮者のように影響が大きい因子となります。 朝型の人は、体温のボトムは明け方４時頃、ピークは１８時頃です。 夜型の人は、体温のボトムは朝の８時...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「夢は右脳・左脳どっちでみるの？」
まず一般に、左脳 は言語・論理を、右脳 は空間認識や音楽、情緒を担当しています。 脳には性差があり、「女性の方が右脳 ・左脳 の機能の差が少なく、バランスがいい」 といわれてます。 夢は「右脳 でみる」といわれています。夢を見るのは、レム睡眠の時です。実は私たちは一晩に睡眠単位の回数（４～５回）のレム睡眠の時に夢を見ているのですが、目覚めた時に覚えているのは、直近のレ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
個人投資家 資産運用に役立つ本 資産運用実践講座Ⅱ
本日も、山崎元氏の本をご紹介します。 昨日紹介した「資産運用 実践講座 ①」のに引き続き、東洋経済新聞社刊「資産運用 実践講座 Ⅱ」(株式投資と金融商品編) 山崎 元著をご紹介します。 ①は、資産運用全般に関わるものでしたが、②は株式投資に臨む際の基礎知識から考えかた、投資信託の選び方等と預金と債券、デリバティブ商品まで、学ぶことができます。 Ⅰ、Ⅱともに、質問と回答そして、その解説の形式を...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
中国優先審査制度導入案について
中国優先審査制度導入案について ～特許出願優先審査管理規則(意見募集稿)の公表～ 河野特許事務所 ２０１2年 ３月３０日 執筆者：弁理士 河野 英仁 1.概要 中国専利法第35条第2項は「国務院特許行政部門は、必要と認めるときは、職権で発明特許出願について実体審査を行うことができる。」と規定している。即ち知識産権局が国家利益または社会利益に関する発明であると判断した場合、当該発明...（続きを読む）
- 河野 英仁
- （弁理士）
5月開講 求職者支援訓練のご案内【接客・販売・色彩総合科】
BYSプランニング関連会社である 株式会社ジョイント・プレジャーが、 求職者支援訓練を開講いたします。 求職者支援訓練とは、 雇用保険を受給できない離職者（受給を終了した方を含む）に対して、 中央職業能力開発協会より訓練実施計画の認定を受けて行う職業訓練のことです。 求職者支援訓練受講のメリット ● 受講前のキャリコンサルティングから受講後の就職までをハローワークがきめ細かくサポート ● 月...（続きを読む）
- 釜口 博
- （ファイナンシャルプランナー）
5月開講 求職者支援訓練のご案内【FP・不動産総合科】
BYSプランニング関連会社である 株式会社ジョイント・プレジャーが、 求職者支援訓練を開講いたします。 求職者支援訓練とは、 雇用保険を受給できない離職者（受給を終了した方を含む）に対して、 中央職業能力開発協会より訓練実施計画の認定を受けて行う職業訓練のことです。 求職者支援訓練受講のメリット ● 受講前のキャリコンサルティングから受講後の就職までをハローワークがきめ細かくサポート ● 月...（続きを読む）
- 釜口 博
- （ファイナンシャルプランナー）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「ストレスが多いと睡眠時間は？」
今日のテーマにも関連しますが、気候の変化も、ストレスの一つなので、季節の変わり目には、免疫力も低下気味になるので、体調管理に注意しましょうね。ストレス があると脳細胞 が疲れて、眠りたいという信号を出します。睡眠時には、筋肉はかなり弛緩し、筋肉の緊張を解き、ストレス も軽減します。ストレス というのは、人間関係だけでなく、気候などもストレス （厳密に言えば、ストレッサ ーといいま...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
個人投資家 資産運用に役立つ本 資産運用実践講座Ⅰ
私が常日頃、お客様のご相談やコラムを書く際に、不確かなことや知識を補うために使用している本 及びお客様にお勧めしている本をこれから数日にわたりご紹介します。 一つは東洋経済新聞社から発刊された、資産運用実践講座① 投資理論と運用計画編で、著者は経済評論家、マイベンチマーク代表取締役の山崎元氏です。 本の前書きにも書いていますが、本書は、我々日本ファイナンシャル・プランナーズ協会に登録しているFP...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
雑誌「ロングセラー商品で悠々自適副業！」の掲載記事より
こんにちは。
個人輸入、海外通販コンサルタントの斉藤慎です。
先日発売されました雑誌「ビック・トゥモロー」に
記事を掲載させて頂きまして、記事には掲載されなかった
内容をこちらで少しご紹介。企画内容：ロングセラー商品で悠々自適副業という趣旨だったのですが、
お話しを伺って正直かなり悩んでしまいました。「永遠に売れるロングセラー商品」もし、そんな商品があれば私自身が欲しい！
ということで、果たして...（続きを読む）
- 斉藤 慎
- （ITコンサルタント）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「睡眠単位というリズム」
さて、前回のコラムの答えです。 答えはＡとＢです。 入眠後の３時間はノンレム睡眠でも深いステージの睡眠が得やすい「眠りのゴールデンタイム 」です。前回のコラムで、参考ページのアドレスを追記しましたが、そこに書かれているレム・ノンレムの一晩のリズム表をみると、ゴールデン睡眠単位は深いノンレムの割合が多いのでわかると思います。覚醒に近づくにしたがって、レム睡眠の割合...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の睡眠知識講座 睡眠単位（レム睡眠 ノンレム睡眠）
◆まずは皆さんもよく耳にされる２種類の眠りについて説明します。 ◍レム睡眠（Rapid Eye Movement 急速眼球運動） 役割：大脳を活性化に向かわせる眠り。夢はレム睡眠の時にみます。体は弛緩していますが、脳は覚醒に近い状態です。 ◍ノンレム睡眠（レム睡眠でない安らかな眠り） 役割：大脳を休息させるための眠り。眠りに深さがある。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
高嶋さんが影響を受けた人や本などを教えてください4
こんにちは、高嶋美里です。 毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第25回を配信しました。 25.リスナーの皆様のご質問にお答えします。「高嶋さんが影響を受けた人や本などを教えてください」 そもそもインターネットってどんなふうに 使えばいいの？ 中２のとき、三島由紀夫から受けた影響。 ...（続きを読む）
- 高嶋 美里
- （ビジネススキル講師）
高嶋さんが影響を受けた人や本などを教えてください3
こんにちは、高嶋美里です。 毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第24回を配信しました。 24.リスナーの皆様のご質問にお答えします。「高嶋さんが影響を受けた人や本などを教えてください」 そもそもインターネットってどんなふうに 使えばいいの？ 中１のとき、風と共に去りぬから学んだこと。そ...（続きを読む）
- 高嶋 美里
- （ビジネススキル講師）
４/９ 春のママまつりｉｎ品川 予約受け付け中！
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー宮キヌヨです。
２６日月曜日開催の『春のママまつりｉｎ水天宮』すご～い人でした！
会場オープン！と同時に私たちも５秒のカラーセラピースタート！
アドバンスカラーカードを先着８０人の方にひいていただきました。
ママはピンク系が多かったですね～
こどもたちは個性豊か、将来が楽...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「夕食が睡眠に与える影響って？」
◆夕食は、何を食べたかと同じくらい「いつ食べたか？」が重要で、睡眠にも影響します。
「腹の皮が突っ張れば、目の皮がたるむ」 ・・・・ 食後の眠気を表現しています。
心理的には、満腹になり満たされた気分になり、緊張が緩み、意識水準が下がるので、眠気につながります。
◆とはいえ、食べたものによっては眠りを妨げてしまうものがあります。
それがステーキです。肉類はでんぷん や脂肪に...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
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