「時間」を含むコラム・事例
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春休みこそ、ライフオーガナイズのチャンス！
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
子どもたちは春休みですね。
宿題もなく、進級を目の前に自分の成長を喜べる、子どもにとっても一番嬉しい長期休みではないでしょうか。
そんな春休みは、特...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
オーダー家具選びのコツをお教えします
皆様こんにちは。設計担当の村上です。
突然ですが、
カニを選ぶときのコツって知ってますか？
毎年夏になると、私は新潟の寺泊の民宿に子供たちと
遊びに出かけます。
その際、お土産でカニを買うのですが、どのカニを選んだらいいのか？
いつも真剣に悩みます。
お店の人に「どれが美味しいですか？」と聞けば、
「どれでも美味しいよ」と応えてくれます。。。。
でも、その中でも特に美味し...（続きを読む）
- 小口美徳
- （インテリアコーディネーター）
宝物のような時間が終わる
まだ息子が２ヶ月だったときのことです。 スーパーで買い物をしていると、 抱っこ紐の中で眠る息子を見て、 見知らぬおばあちゃんに 「よく眠ってるわね。２ヶ月ぐらい？」と 話しかけられたことがありました。 とても小さなおばあちゃんで、 優しげな顔で赤子を見つめていました。 はい、２ヶ月ですと答えると、 お母さんは一番大変な時だけれどね、 宝物のような時間だから。 がんばってね。 おばあ...（続きを読む）
- 野村佳代
- （ライター）
雑誌「ロングセラー商品で悠々自適副業！」の掲載記事より
こんにちは。
個人輸入、海外通販コンサルタントの斉藤慎です。
先日発売されました雑誌「ビック・トゥモロー」に
記事を掲載させて頂きまして、記事には掲載されなかった
内容をこちらで少しご紹介。企画内容：ロングセラー商品で悠々自適副業という趣旨だったのですが、
お話しを伺って正直かなり悩んでしまいました。「永遠に売れるロングセラー商品」もし、そんな商品があれば私自身が欲しい！
ということで、果たして...（続きを読む）
- 斉藤 慎
- （ITコンサルタント）
ハンガリーワインと美食の旅
昨年、ハンガリーワインとお料理のお店『Az Finom』で楽しい晩餐会を主催させていただきましたが、そんな『Az Group』から『ハンガリーワインと美食の旅』のご案内をいただきました。後援にハンガリー共和国大使館、ハンガリー政府観光局、日本ハンガリー友好協会が並んでいて、なんだか凄いですね。
お時間ある方は、ぜひ旅立ってみてくださいね。きっと素晴らしい思い出ができることと思います！
...（続きを読む）
- 下田 令雄成
- （経営コンサルタント）
★岡星おススメ あさ出版 オンラインセミナー「あさプリ」スタ…
岡星がおススメ・・・ ビジネス書のあさ出版さんが、 オンラインセミナー「あさプリ」 をスタートさせます! ★ あさ出版 オンラインセミナー「あさプリ」スタート この度(株)あさ出版では、オンラインセミナー「あさプリ」をスタートさせることとなりました。 本に書かれていることを更に詳しく知りたい、著者に質問をしてみたいという読者のニーズが大きい中で、新たな学びのスタイルとして...（続きを読む）
- 岡星 竜美
- （経営コンサルタント）
住宅ローン 繰上げ返済 『６つのデメリット』
お客様から「住宅ローンの繰上げ返済のメリット・デメリット」について教えて欲しいとの、希望がありましたので、まとめてみました。
住宅ローンの繰上げ返済とは、本当は月々の返済は１０万円でいいのに、ある時に３００万円などまとめて返済することを言います。また、住宅ローンの繰上げ返済をしようと思うと、基本的には銀行の事務手数料が必要ですが、そこは主題ではないので、今回は無視してお話します...（続きを読む）
- 中村 諭
- （ファイナンシャルプランナー）
書道セラピー vol.181
『Victor』相手を立てて、謙虚な気持ちで接して下さる方々がいる。
自分の立場が上だろうが下だろうが、その姿勢は変わらない。
真の勝利者は、常に他人よりも低い位置で感謝の気持ちを忘れないのだろう。
『Victor』＝低他（ビクター）
ブルー：自分をきちんと持っている色。広い視野で物事を判断出来る色。
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*********Finestからのお知らせ*****...（続きを読む）
- 徳永 美佳
- （マナー講師）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「睡眠単位というリズム」
さて、前回のコラムの答えです。 答えはＡとＢです。 入眠後の３時間はノンレム睡眠でも深いステージの睡眠が得やすい「眠りのゴールデンタイム 」です。前回のコラムで、参考ページのアドレスを追記しましたが、そこに書かれているレム・ノンレムの一晩のリズム表をみると、ゴールデン睡眠単位は深いノンレムの割合が多いのでわかると思います。覚醒に近づくにしたがって、レム睡眠の割合...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
「ライフオーガナイズ」は、まさに生活全般に活用できますよ！
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
今年は、少し違った視点で仕事をする機会に恵まれそうです。
一人だからできること。
一人ではできないこと。
この両面を上手く活かして活動していきたいと...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
モバイルＳＥＯ倶楽部 定期開催セミナー Vol23
モバイルＳＥＯ倶楽部 定期開催セミナー Vol.23http://www.seomobile.jp/rs/024.php
セミナーの内容が決定しました！
毎月21日に開催しております「モバイルＳＥＯ倶楽部」の
定期セミナーの告知をさせて頂きます。
日程：2012年4月21日／土曜日講師：高嶋美里（たかしまみさと）
【以下はまだ予定の為、決定次第再告知させて頂きます】時...（続きを読む）
- 高嶋 美里
- （ビジネススキル講師）
明日の朝7時はリッツに集合しましょう
こんばんわ。 考動型営業育成トレーナーの竹内です。 明日は「第四回のリッツで朝食を」朝の交流会を 開催します。 朝の空き時間を上手に活用するのは とっても有益な過ごし方につながります。 しかも今回は「ミニ英会話レッスン」を 行いますので、とても費用対効果が高くなる 朝になります。 また、私は早起きが大の苦手なんですが 朝を克服するためのいいきっかけでもありますし、 人脈を作るきっかけで...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
素敵な出会いに感謝。
こんにちは。 毎日、本当に素敵な方々に支えられている、タケです。 昨日も、素敵な方と、素敵なご縁を頂きました。 株式会社シャノアール 、黒田美耶子社長。 実は約１年前くらいから、黒田美耶子社長のブログの読者登録を させていただいていたのですが、今回、ただそれだけの理由で（笑）、 図々しくもお会いさせて頂く機会に恵まれたのです！！ 東...（続きを読む）
- 小川 猛志
- （不動産コンサルタント）
妻とは15年セックスレスです。
【ご相談】私は５０歳のサラリーマン、３歳年下の妻は専業主婦、高校生の息子が2人います。妻とは１５年セックスレスが続いています。妻はもともとセックスの時に気持ちよさそうだったことがありませんでした。妻が楽しそうでないので私も心身ともに萎えて、だんだん回数が減少していってしまいました。それでも子作りのためのセックスだけはしていました。２人目を妊娠した後は、目的を果たしたのと育児の忙しさにかまけ、すっか...（続きを読む）
- 潮田 英子
- （恋愛アドバイザー）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「夕食が睡眠に与える影響って？」
◆夕食は、何を食べたかと同じくらい「いつ食べたか？」が重要で、睡眠にも影響します。
「腹の皮が突っ張れば、目の皮がたるむ」 ・・・・ 食後の眠気を表現しています。
心理的には、満腹になり満たされた気分になり、緊張が緩み、意識水準が下がるので、眠気につながります。
◆とはいえ、食べたものによっては眠りを妨げてしまうものがあります。
それがステーキです。肉類はでんぷん や脂肪に...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
ビジネススキル講座 「時間帯によって作業効率は変わる」
・ 実は、我々の体内時計のリズムにより、この時間帯にこういう作業をすれば、「生産性が上がる」「作業効率が上がる」ということが検証されています。 たとえば、数学 は朝１０時、書類整理は１４時。
・ 疾病の発症時間にもリズムがあります。たとえば、・腰痛は２０時に最悪。・喘息発作のピークは５時。・うつ病の最悪は８時。・心臓発作、脳卒中のピークは朝の9時など。
「体内リズムに合わせた、仕事術」 と提案した...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
書道セラピー vol.180
『Value』 暦には一粒万倍日という日があると教えて頂いた。
一粒が万倍になる価値。「１００円のコーラを１０００円で売る方法」という本を読んだ。
一粒が何倍になるかは、あなた次第。
『Value』＝倍粒（バリュー）
シルバー：キラキラと輝き価値を高める色。古代バビロニアではゴールドよりも価値が高いと言われた色。
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*********Finestからのお知ら...（続きを読む）
- 徳永 美佳
- （マナー講師）
睡眠専門家の睡眠知識講座 寝不足？実はそれ「睡眠負債」です
・寝不足・睡眠不足を「睡眠負債」と言います。ちなみに、残念ながら、睡眠は貯金はできません。もし「睡眠資産」があれば、睡眠時間を削って仕事の時間を作り出したいという人にとっては、ドラえもんの「暗記パン」クラスに匹敵するものになるかもしれませんね（＾＾）。よく「寝だめした～」というような会話を聞きますが、実は、寝溜めは寝不足を解消しているにすぎません。
実はこの睡眠負債を,脳は「10日～２週間程...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
若者の話をじっくり聞くこと
潜在仕事力発見ワークの中川淳一郎です。 学生や２０台と接する機会が増えた。 いつも凄いなあと感じる。 自分には無い 知識 自分には無い 視点 自分には無い 発想 何故いままで気付かなかったのだろう。 話をする場は ワークショップや 個別のミーティング たっぷり聴くことができる場 気付いた 彼らが変わったのではなく 自分がちゃん...（続きを読む）
- 中川 淳一郎
- （経営コンサルタント）
部屋の雰囲気がをが少し暗いので、明るめの床材でお部屋の雰囲…
部屋の印象をが少し暗いので、明るめの床材でお部屋の雰囲気を変えました。
以前ご紹介したリリカラさんのレイフロアー
今期の年度末の入退去で、賃貸物件、アパートに使われる大家さんが急上中
やはり良い商品は使われていくんですね。
でも、ＰＲが足りなかったのか、ちょっと浸透するのに時間がかかったな
空室対策のリフォーム
内装のプロが提案する原状回復工事
お気軽にお電話ください。
...（続きを読む）
- 上野 勲
- （インテリアコーディネーター）
営業プレゼンには型がある
こんばんわ！ 考動型営業育成トレーナーの竹内です＾＾ 実は営業のプレゼンには型があります。 最も有名なものの１つとして、ＦＡＢＥ という フレームワークがあります。 これは、Ｆ（特徴）、Ａ（差別化になる利点）、Ｂ（利益）、Ｅ（証拠） この4つを語りなさい、というものです。 主に、ソリューション型営業では、王道です。 ではそれをどのように使いこなすか？ についてはあまり有名ではないので...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
【お花見を中止します。】
テレビ朝日系コンテスト「全国１位」のアナウンサー スピーチコンサルタントの三橋泰介です。 （詳しいプロフィールはこちら。 ） こんにちは、 株式会社スピーチジャパンの 三橋泰介です。 だいぶ暖かくなって来ましたね。 思わず山手線で座りながら 眠ってしまいました・・・・。 「春眠暁を覚えず」。 季節の移り変わりが 感じられてテンションが上が...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
「Facebook中毒〜Part2」
さて、前回はFacebook中毒について書きましたが、今日は"How to *quit Facebook"について面白いサイトを見つけたので見てみます。 *quit:「辞める」 If you are addicted to Facebook and really wish to quit, what would you do? もしみなさんが「Facebook中毒」で本当に辞めたいと思って...（続きを読む）
- 伊東 なおみ
- （英語講師）
結婚を諦める #66
エコール ド ボヌール主宰の グレース ヒロコです。 人気過去記事紹介コーナーです。 （愛を育むプチエッセンス講座より） 昨年ご入会された女性会員様。 彼女は、とても知的で好奇心と 行動力があり、いつも前向きで、 明るく、とても素敵な女性。 マリッジコンサルタントという 立場から見ても申し分のない女性。 でも、 彼女は疲れ果てていた。 そして、将来の方向性が見えず 悩んでいた。 ...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
studio REINA PARK がリラックスサロンに
自分で自分をケアする方法をお伝えするのがわたしのお仕事ですが、
やはり外からのケアも大好き。
studio REINA PARKでは、わたしが厳選したセラピストと
提携し、リフレクソロジー、リンパドレナージュのコースを
受けられます。
赤ちゃん連れの方もどうぞ。
※今後、骨盤調整のコースもはじめます。楽しみにしていてくださいね。
http://www.sango-cocokara.n...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
起業のやってはいけない。「何でも一人で、、」
で 何でも一人でやろうとしてはいけません。 自分なりにいい塩梅（あんばい）にすべきです。 誰かに依頼するのも良しです。 例えば、起業するときの会社設立登記。 起業するときは、売上の見込みが立たないため とにかく経費を抑えるためとばかりに、 会社の設立登記の本を読んで、 自らすべての手続きをするのだという方がおられます。 気持ちはわかります。特に 優秀な方ほど、 この発想に...（続きを読む）
- 萩原 貞幸
- （経営コンサルタント）
書道セラピー vol.179
『Cream』 クリームを泡だてる作業は大変。繰り返し繰り返し続ける事で報われる。
creamを辞書で引くと" the best part of anything "最良の部分という意味もあった。
繰り返し報われる結果が最良とは嬉しい！クリームは日常生活の必需品～♪
『Cream』＝繰報（クリーム）
クリーム：穏やかな安定感の色。何物にも左右されない色。
ポチっとお願いします↓
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
that との取っ組み合い 英語の正体見たり
今朝の英検1級道場では、高度な英語力を持つ受講生と読解問題に取り組んだ
私はいつも最初の段階で Mark of the creator という記事を使ってthatの重要性を認識してもらっている
理由は、これは814ワードの本文の中に何と30個もthatがあり、英語読解に必須要素のthatの本質を学ぶには最適の教材だからだ
関係代名詞、接続詞、同格、強調構文、指示代名詞などがてんこ盛りだ
...（続きを読む）
- 山中 昇
- （英語講師）
ルールズが大好きなら結果が出ます
●ルールズが大好きなら結果が出ます こんにちは。九州産業大学心理学講師 恋愛ドクター木村聡子です。 あなたも、ご存知の通り。恋愛が、とんとん拍子にうまくいき、結婚を申し込まれる方法が、ルールズです。 もちろん、ルールズを読んでも、ピンと来ない方もいますよね。 ほかに、もっと合った方法があるのかも知れないですし。 もしかすると、まだルールズ実践の【心の準備】が、できていないのかも知れ...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「８時間睡眠の誤解・長短眠者」
よく高齢者の方に聞かれるのですが、
「これって早朝覚醒 で不眠症 なんですか？」という相談に対して、深くお聞きすると「６時間、睡眠がとれているんですね。」
人間は、加齢と共に、身体が必要とする睡眠量が減ってきます。８時間神話 は逆に精神性不眠に繋がるストレス になります。気にしないで下さい！睡眠不足で亡くなった人はいませんから・・・
・世間では３時間睡眠などをタイトルにした本が出ています...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
ビジネススキル講座 これからはファシリテーションです。２
一般的に、ファシリテーションの説明によく引き合いに出されるのは、「生産性のない会議」です。 せっかく、実務担当者の意見があるのに、部長や課長がそこに入ることで、無言のパワーが働き、意見を発言できる場からは、遠ざかります。
実は、ファシリテーションスキルの活用範囲は、とても広範です。 たとえばセミナー。今の時流では、講義型の一方通行の形式では、「ええ話聞いたわ。」で終わってしまうことがほとんどで...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
結婚を前提に交際を申し込まれました
●結婚を前提に交際を申し込まれました こんにちは。九州産業大学心理学講師 恋愛ドクター木村聡子です。 ３ヶ月コースのお客様（さくらさん）から、うれしいご報告をいただきました＾＾ 「４回目のデートで、結婚を前提に、お付き合いを申し込まれました。（略）大切にされている実感が、すごくあります♪」 うれしいですねー！！ 彼女（さくらさん）は、３ヶ月コースのほか。【結婚できるお部屋づくり】の...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
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