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閲覧数順 2016年12月03日更新

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美ジョガーさん達の気持ちが分かったような気がしました。。。

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ウォーキングから始まった私のジョギング生活も、もう2ヶ月が経ちましたよ。

ジョギングなんて考えたことも無かったので、情報収集から始めたので

すが、徐々に走ることができるようになってくると・・・やっぱりひざ痛。。。

でもその後もなんだかんだ続いております。

 

週に3日程度は続けていたのですが、最近ちょっとした変化に気づきました!

体重に変化はないようですが、何かおしりがちょっと上がってそしてキュッと・・・

少し小さくなったような・・・そんな感じがしています。

世の美ジョガーさん達もストレス解消、ダイエット、更に美を求めるなどなど

理由は様々でしょうが、私にもそんな変化があってちょっとうれしかったですね。

美ジョガーさん達の気持ちが少し分かったような気がしました。

日々鍛錬なんですね。。。私はメタボ解消ですけどね。。。

 

そんな私もつい今月中旬にやっと1キロを通して走れるようになったのです。

その翌日には2キロ。その次は6キロ。。。8キロと意外と通して走れるように

なっていて、自分でも驚いています。

 

そしてついに。。。疲労もあったのですが折角だからこの勢いで大台行っちゃえ~

ということで、ノンストップ10キロ達成してきました。。。

たぶん人生初の10キロノンストップ走なので、最初はゆっくり目にはじめたの

ですが、途中から凄く気持ちよくなってくるんですよね。

 

しかし9キロ過ぎには、腰、太ももの裏、ふくらはぎが痛くなってきました。何とか気力で

人生初の10キロはクリアできたのですが、今後はこっちの方を良く勉強して

おかないといけないようですね。。。

 

会社の帰りは取引銀行近くの運動公園がメインなのですが、最近では休みの日

で時間が取れる時は、県内の公園や運動公園などにも出かけてますよ。

違う所は新鮮でまた面白いですね。

 

ジョギングやりましょう!とか言っても誰もうんとは言いませんね。(笑)

大会にでも出るの?とも聞かれるのですが、今の所その予定もありません。

 

そろそろ目に見える変化が期待出来そうなので、10キロ走は無いにしても

続けて行こうと思います。

ちょっとした変化がありましたら、またご報告いたします。

 

 

 

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