こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日は「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」が開催されました。   今回のテーマは スムースな体重移動とバランスのいいフィニッシュ ピラティスレッスンでは、足首や足指の柔軟性を高めたり、立位で片足ずつ立ち足を動かすという股関節の柔軟性を高めるエクササイズを行ったりしました。...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

【関東エリア限定】 弊社日本橋オフィス、ご自宅・ご指定の場所にも出張して、戸建て注文住宅の間取り・価格をプロがチェックします！ ご検討の戸建て住宅の設計図や見積書をご用意ください。 それぞれの設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か？検討いたします。 さらに、コストプランニングのアドバイスとご提案をいたします。 サービス内容と料金 ・面談...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

表参道ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 ＊ メニュー＆料金表 ＊ 店舗までのアクセス ＊ 初めてご利用の方へ ＊ 体験のお申し込み 【BEAUTY & STRENGTH 表参道】 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004) 03-6427-2815 ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日御案内させていただきました「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」ですが、 今回より、日本の東京以外のエリア、海外在住の方のVirtual 参加が可能になりました！ （ただし、東京近辺在住の方は、5回シリーズの内、一回はスタジオ参加してただくというのが条件になります。）   ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

眼鏡であなたを120％プロデュースします、 メガネプランナーの宮キヌヨです。 120％引き出すとは、眼鏡をかけただけで「あなたの魅力」が120％相手に伝わるということです。100％ではなく120％。120％の眼鏡はランナーのシューズ、野球選手のバットなどスポーツ選手の道具のようにあなたのパワー（魅力）をさらに引き出すのです。 明日はイベントに出展しております。 似合うメガネ診断 ☆まずは...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

講演会の翌日は、平山先生に尾道を案内していただきました。 まず最初は、車で瀬戸内しまなみ街道を通って瀬戸田に向かいました。瀬戸内海と言えばひたすら海！海！だと思っていたのですが、実際は山も多かったのが少し意外でした。 瀬戸田はゆるやかな空気が流れる、いい島でした。みかん畑、レモン畑があちこちに見られるのは知っていたのですが、ソーラーパネルと妙なモニュメントがたくさんあったのも、これまた意外...（続きを読む）

原田 将孝

（塾講師）

まずはスペックだけ・・・ 40.56m2～149.35m2、 1K・1LDK・2LDK・2LDKメゾネットタイプ・3LDK 137,000円(13戸)～570,000円(1戸)　共益費／月額11,000円～30,000円 ざっくりのイメージは70m2、25万円内外という感じです。 この休日の様々な選択肢が全て徒歩で済む豊洲という立地はさておき、このレジデンスのアジアンリゾート感について。...（続きを読む）

大槻 圭将

（不動産業）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日も内転筋をきたえるエクササイズを御紹介させていただきます。 春になってショートパンツやミニスカートを格好良くはくためにも、今からしっかり内腿を鍛えてきゅっと締まった脚を作っていきましょう！！ まさに美しい立ち姿勢には必須ですよね！   御参考： シンプルレッグ（股関節外旋） アブダクション立位バージョン...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

選定ポイントの順番 ここでは、一戸建住宅を購入するためのポイントをまとめてみました。 ポイント②で書きましたように、住宅を購入するためには１０前後の要件が出てくると思います。但し、これらを全て満足させる物件は基本的に存在しないというのが結論です。 では、具体的にどうすればいいのか。要件の中でも、これだけは絶対はずせない要件と譲歩できそうな要件を自分なりに順番を付けてみることです。それは大体...（続きを読む）

森田 芳則

（不動産コンサルタント）

こんにちはルーク平野です。 先週は大阪でセミナー開催しました。 参加者のみなさんが温かく迎えてくれて、 とても楽しい時間を過ごすことができました。 ありがとうございます。 地域によって、参加者の雰囲気が違うのが 面白いですね。 5月は仙台、福岡、6月は新潟、京都でセミナーを開催する予定なので どんな出会いがあるのかいまから楽しみです。       ------------------...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

　こんにちわ 今日は風が強いですが、とっても気持ちの良いお天気ですね♪　 　 　ピラティスの養成や機能解剖学のセミナーなどを行っていると 全国で「運動連鎖」について、基礎的な部分から学びたいので セミナーを開催して欲しいとの声を、トレーナーさんやピラティスインストラクターなど ボディワーカーの方々から頂く機会が多かったり 　先日の養成セミナーを開催していても感じまし...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

3月19日と26日の二日間、私と一緒に松井式講座の講師をしている運命好転セラピストあっちゃん と一緒に、通常の半額で松井式施術が受けられる施術体験会を行います。 初めての方はもちろんのこと、過去に施術を受けたことがある方も施術の申込みが可能です。 親子でもカップルでも子連れでも施術が受けられますので、気兼ねせず気軽にお申込み下さい。 施術は要望に合わせて、小顔も全身施術も可...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日も早速、美しい立ち姿勢を作り上げるためのピラティスを御紹介させていただきます。 今日もぽかぽか陽気でしたね。 暖かくなると外に出て歩きたくなっちゃいますよね。 いくら歩いても疲れない、そんな足の筋力をつけていきましょう。 そのためには太ももの内側、内転筋をしっかり鍛えて、無駄なエネルギーを外に逃がさないよう...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ようやく春らしい日が続いています。 重いコートからスプリングコートに衣替え、薄着になっても格好よく歩きたいですよね。 でも、残念ながら背が高いのに猫背だったり、O脚だったりX脚だったり・・・という女性を沢山みかけます。 皆さんのその後ろ姿、男性はもちろん、女性からも見られているのをわかっていますか？   春、...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

つい先日、受講生さんからこんな質問を受けました。 「気の鍛錬、心の勉強を進めていくと、霊なども見えるようになるのですか？」 なんでも身内に霊が見える方が多く体験談などを聴かされてきたので、正直怖いし見えるようになりたくない…ということでした。 よく受講生さんにお話しすることなのですが、新しいメンバーも増えてきてお話しをお伝えしていないこともあったので、改めて先日の講座の際、...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日も花粉症対策について御紹介させていただきます。   御参考： 花粉症の要因は頚椎に歪みにあり 花粉症とうまう付き合うには「頚椎」をケアしてあげましょう 花粉症やアレルギーの方々へ、首の周りのコリをとって楽になりましょう   今日ご紹介するのはノーズサークルというゴルフピラティスです。 首の緊張をほぐ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日は東京は強風でした。 花粉症の方は大変だったのでは？ 私も目がかゆくて涙が出てきつかったです・・・     先日、花粉症には頚椎をケアしてあげましょうとお伝えしました。 今日は、ビューティーペルビックインストラクターのkyo先生のクラスで行っていた首回り（頚椎）をほぐす方法を、皆様にも共有させていただき...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 来週の7日（木）は、川越クラシラボ のセミナーです。 今回のセミナー担当は、仙波慶子さん。 埼玉が誇るセンス抜群の大先輩！ その仙波さん、少...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

あの二人が長野に再び集結！！ あなたには大切にしたい誰かはいますか？ その人は笑っていますか？ その人を幸せにするために、あなたは命をどう使いますか？ 大ベストセラー　『感動の条件』　、　『出会いとつながりの法則』 の著者 永松茂久　と、 『奇跡のフォークシンガー』 ユウサミイによる、 今年初のFor You LIVE が長野県諏訪市...（続きを読む）

小川 猛志

（不動産コンサルタント）

【関東エリア限定】 弊社日本橋オフィス、ご自宅・ご指定の場所にも出張して、戸建て注文住宅の間取り・価格をプロがチェックします！ ご検討の戸建て住宅の設計図や見積書をご用意ください。 それぞれの設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か？検討いたします。 さらに、コストプランニングのアドバイスとご提案をいたします。 サービス内容と料金 ・面談...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

３月１０日（日）は、気功による体の開発と仏教による心の学びを並行して行う心の勉強会が開催されます。 「気功って何だろう？」 と、目に見えないものだけに信じられない方もいらっしゃいますし、すでに感じ取って体感されている方もいらっしゃいます。 私自身、気功というものを信じていなかったにも関わらず、今までレイキなどもやりながら追い求めてきました。 そして松井先生に出逢って、初...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 明日から3月ですね。 この春から、新生活が始まる方もいますよね。 そんな方におススメですよ。 「春のインテリアコディネートレッスン」 ～家具選びの...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！ 「賢いお金の残し方」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。 勉強会の感想/個別相談の感想 メールで相談/勉強会・個別相談ご予約 お車でお越しの場合は、事務所近くにある「デビスパーキング」に駐車いただくと、2時間の無料券を差し上げます。ここから徒歩で約7分です。 デビスパーキング 兵庫県神戸市中央区西町34 大きな地図で見る 高...（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

ある方法で長寿かどうかわかるという欧米の研究者？が論文を書いたというものがあります。 誰でも出来るのでやってみて下さい。 まず足を交差して立って、そのまま手・肘・膝を床につかないようにあぐらをかいて座ります。 そして、また手・肘・膝を床につかないように立ち上がってみて下さい。 これが出来たら体のバランスは整っていますが、出来なかったりバランスが崩れるようなら骨盤がズレて...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   毎月企業に訪問し出張ピラティスレッスンを行っています。 会社の会議室にて、若い女性の方々が、仕事が終わってから、または仕事の合間に（残業でそのあとも仕事という方もいらっしゃいます）、ピラティスレッスンを受講してくださっています。 皆様からのご要望をお聞きしたところ、 もっとハードな内容にしてほしい 汗をかくよう...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）